Volgens een wetenschappelijk onderzoek aan de KU Leuven zou bingewatchen een negatieve impact hebben op onze nachtrust. Uit Cijfers blijken dat heel veel mensen, en vooral jongeren, verschillende afleveringen na elkaar kijken. Bijna 80% van de jongeren tussen 18 en 25 jaar oud doet het regelmatig. Dit komt vooral ook door de cliffhangers en de mentale opwinding. De nieuwe media maakt het vooral mogelijk om afleveringen op te slaan en deze opnieuw te bekijken op een andere datum. Mensen die naar klassieke media kijken zouden van dit fenomeen geen last hebben van slaapstoornissen. Bingewatchers krijgen meer blauw licht binnen dat de hersenen prikkelt om wakker te blijven en dat zorgt dan weer voor die slapeloze nachten.
Griet Byl. (20 augustus 2017). Laveloos. Geraadpleegd op 20 augustus 2017 via http://www.mm.be/news-nl-24955-laveloos-door-griet-byl-mm