Net wat blogjes zitten lezen van lotgenoten. Hoe herkenbaar toch allemaal.
Iemand schreef dat een eetbui voor haar ook betekent dat ze de controle verliest; dat het daarom nog niet het ene na het andere voedsel moet zijn in grote hoeveelheden. Dat klonk heel herkenbaar; want voor mij is een dag ook niet eetbuivrij als ik bijvoorbeeld heel de dag "netjes" heb gegeten maar 's avonds in de bioscoop een magnum heb genomen. Hoe absurd eigenlijk. De moment dat ik iets doe wat in mijn verwrongen geest niet MAG; gaat het mis. Dan voel ik me zo schuldig dat ik mezelf echt haat; en vooral; meestal is het hek dan van de dam en ga ik nog veel meer (vr)eten.
Vandaag was een goede dag. Ik heb redelijk normaal gegeten denk ik. Ik ga mijn menuutjes voorlopig bijhouden; maar pas nadat de dag over is; want als ik op voorhand een menu maak; gaat het toch vaak mis. Ontbijt: 4 boterhammen met pindakaas Tussendoor: wat aardbeien Lunch: wat soep en visfilet met puree en spinazie Tussendoor: een appel Avond: een klein bakje kant en klare maaltijdsoep en een restje pasta van gisteren.
Ik heb ook gelopen vanavond.
Ben dus best tevreden en ben momenteel redelijk hongerig; maar ik weet niet of het echt mijn maag is; of dat het mijn eetstoornis is; die spreekt. Dus ik blijf gewoon op mijn kamer zitten; ga nog wat lezen en binnen een uurtje slapen...
Reacties op bericht (2)
11-07-2009
in eigen handen
Hoi via "M" kom ik ff bij je lezen. Het moet me echt even van het hart van wat ik hier allemaal lees. Niet dat ik het veroordeel ( dat doe ik nooit) maar ik verbaas me erover hoeveel meisjes een eetstoornis hebben. Eten is de primairste manier van in leven blijven. Wanneer dit een moeilijkheid is moet men inderdaad hulp gaan zoeken. Zowel voor jezelf als voor diegenen die jou liefhebben. Net als "M' wens ik jou veel inzicht in het probleem wat jou in z,n macht heeft. Lieve groetjes,mg
11-07-2009 om 01:12
geschreven door mijn gedachten
10-07-2009
reactie
Hee Lynn, Vooral dat van 'en dan is meestal het hek van de dam en ga ik meer (vr)eten...' dat heb ik dus precies zo. Het moment dat ik iets eet wat niet 'mag' gaat het fout. En datgene wat niet mag kan alles zijn; van een boterham met kaas tot inderdaad iets als een magnum. Ik ben benieuwd naar de rest van je verhalen dus ik zal je blijven volgen. Succes! Oja en je lijstje, ik vind hem eigenlijk behoorlijk mooi, maar je tussendoortjes zijn ontzettend karig. Om te voorkomen dat je gaat vreten als je eenmaal iets gegeten hebt dat niet 'mag' moet je er eigenlijk voor zorgen dat het wel mag. Dat is heel lastig, maar zodra je iets mag hoef je het eigenlijk al veel minder en kun je er tenminste echt van genieten (althans zo heb ik dat ervaren de enkele weken dat het goed ging). Misschien zou je iets kunnen kiezen voor na je avondmaaltijden (want ik kan me voorstellen dat je je daarna hongerig voelt; het is alles behalve veel), iets wat voor jou veilig voelt en wat je jezelf gunt. Voor het opeten hiervan zou ik rustig je tijd nemen en niet voor de televisie bijvoorbeeld (kan wel, maar dan gaat het eten vaak aan je voorbij en voel je je extra schuldig; ik dan tenminste). Ikzelf ga altijd aan de keukentafel zitten met de radio aan of een muziekje op. Nouja, zomaar wat van mijn hersenspinsels haha! Liefs, Katty.
