'Mens sana in corpore sano' "een gezonde geest in een gezond lichaam"
02-12-2008
Prijsuitreiking marathon Geldrop
Tis voor niks marathon Geldrop.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Het moeten niet altijd verhalen zijn van waar het mis liep of waar de voorbereiding fout ging, of slaap tekort of, of, ..
In Geldrop waren vele echte ultralopers aanwezig, wat je ook ziet in de uitslag
De prijsuitreiking na deze laatste wedstrijd van en voor de cup bracht met zich mee dat voor sommigen nog goed moest gerekend worden. Hadden ze vorig jaar geen 20 lopers op de marathon het waren er nu 100. Ook al was het maar een marathon, maar het was wel de ultra voor de crossers.
Zelf diende ik de prijzen van de Cup te verdelen, want mijn eerste plaats kon niet meer bedreigd worden. Dus meedoen als training
Ik had me voorgenomen gewoon meelopen met de eerste groep en samen aankomen, maar neen hoor, Math wilde nog een tijd lopen op de marathon en ging er direct voor, nl een tijd van 2u45 a 2u50. Zelf wou ik de eerste xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />5 a10 km traag inlopen om dan jasje uit en dan ook mijn stukje kopwerk doen
Bij de start een lichte regen en een temperatuur van 4graden, wetende ik een warme weerloper ben, niet echt mijn weertje.
Maar goed, iedereen gelijk voor de wet, zoals in Torhout of de nacht die ook nooit mijn type wedstrijd is of zal zijn,want ik ben ook een ochtendmens. Ik zal zelden na 19 uur nog mijn loopschoenen aantrekken om nog wat kms de draaien .
De eerste tegenslag, het waren geen rondjes maar een aaneenschakeling van lussen dus andere keuzegemaakt. Lichtjes opwarmen en mijn dikke trui afgeven aan de eerste bocht .
Zo haalde ik nog een tijd onder de 5 min op de eerste km om iedere km iets rapper door te komen. Vele bekende gezichten, meer nog, zelfs een gewezen meervoudig wereldkampioen aan de start. Dat ik een traagstarter ben, en met de jaren wordt het niet beter, loop ik Gert maar voorbij na enkele kilometers. Gert zou misschien 4 uur lopen, na zijn aanslepende kwetsuur. Rudy en Patrick liepen nu in een ruimere groep voor mij en ondertussen werden de paadjes smaller en glibberiger, toen nog niet wetende dat dit maar een begin was.
Eens bij het groepje was Paul of Polleken of beter nog den Paul Beckers himself al uit de groep weggegaan en liep nu een 150 meter voor ons uit. Hoeveelste we liepen wist ik niet maar dit zou niet lang meer duren daar in de rechte stukken de voorrijdende fietser met in zijn zog Math Roberts.Daarachter een voor mij bekende Nederlandse ultraloper Jan Nabuurs sorry als ik me vergis en daarachter reeds ons Polleken
Op deze ijzige en gladde omloop was het zoeken naar een goed spoor maar het bleef zoeken, of te nat of te glad of te zacht nooit goed laat staan ideaal.
Ondertussen Jan voorbij en op 50 meter van Paul, wat liep die sterk terwijl hij maar pas terug aan trainen toe is. Paul kon in De Cup Math nog pakken maar moest hem dan ook kloppen dus zal hier zijn rappe start een strakke tempo wel voor iets tusenzitten zeker?
Halverwege kom ik bij Polleken even verder moet hij ook lossen, daar waar ik niet nader op de koploper. Ik schat 200 a250 meter maar de afteleggen weg is nog lang, heel lang. Nu moeten we ook door plassen zodat ook onze voeten zeer goed afgekoeld raken, en zoals over het ganse parkoer bijna, glijden en proberen recht te blijven. Aan km 30 had ik cola staan en kwam net bij Math die moeder de vrouw als suporter had evenals de dochter. Als een pijl ging hij er vandoor terwijl ik de tijd nam wat cola tot mij te nemen.
Ondertussen was de kloof weer meer dan 100 meter en de dochter riep hij moet doorgaan hé . Ik begreep het niet en riep terug Ik zal hem meebrengen .
Enkele km verder was ik terug vooraan komen aanschuiven, maar de snelheid was eruit, ook de gedrevenheid, daar een goede tijd er niet meer inzat, wat wil je op dergelijke omloop?
Dan maar wat praten om zo de tijd te doden, waar het parkoer het toeliet. Waar ik voorliep voelde ik mijn metgezel alle moed bijeenrapen om te volgen of zogoed als volgen.
Met nog 3 km te lopen zei hij je kan de 3 uur nog halen, waarop ik antwoordde waarom.
Neen we zullen samen aankomen wat ook geschiedde.
Menig spier en gewricht was vermoeid, verstijfd en verzuurd, maar is dat niet de beste training? Als je niets voelt mocht het wat meer zijn geweest. Zelf diende ik op maandag om 6 uur 16 km naar mijn werk te lopen en s avonds om 16.30 terug om mij dan na een douche in de zetel te ploffen, want ik ben tenslotte in rustperiode
Lucien Taelman
Reacties op bericht (1)
10-12-2008
Globaal
Als nieuwkomer in het loopwereldje duurde het niet lang voor ik je naam en uitslagen vernam. Indrukwekkend om het woord fenomenaal niet te gebruiken. In plaats van de start-to-run hype zou men misschien ook eens dergelijke prestaties in de media kunnen belichten. De loopsport en marketing, het lijkt niet echt samen te gaan.
10-12-2008 om 11:55
geschreven door Carlos
2017 op 9 juli 2017 werd ik 60 in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.
2017 7, 8 en 9 juli 2017
er werd gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)
vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07 (30°)
zaterdag marathon2: tempo 8/uur of 10 min. per ronde 4:48:43 ( maar 26° )
zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49 (18 tot 26° )
Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...
