Enkel wielen met minimum 20 spaken en een velghoogte van max. 30mm mogen gebruikt
worden tijdens proeven en wedstrijden in alle disciplines (MTB, VELD, PISTE, WEG, Tijdrijden)
- Geldig vanaf 2012 voor alle miniemen en aspiranten 12j
- Geldig vanaf 2013 voor alle miniemen en alle aspiranten
- Geldig vanaf 2014 voor alle miniemen en aspiranten en nieuwelingen
info : 0475/368824 ( Geert Baeyens)
14-12-2011 om 15:47
geschreven door ploegleiding aspiranten
12-12-2011
uitslagen aspiranten cyclocross
Zondag 11 December 2011 Zaffelare ( Oost Vlaanderen)
13 Jarigen : Andreas Goeman 4de plaats (12 Deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 4de plaats (11 Deelnemers)
Beide net een podiumplaats gemist, spijtig maar knappe prestatie van beide crossers.
12-12-2011 om 10:13
geschreven door ploegleiding aspiranten
05-12-2011
uitslagen aspiranten cyclocross
Zondag 4 December 2011 Desselgem ( West Vlaanderen)
13 Jarigen : Andreas Goeman 3de plaats (16 Deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 4de plaats (15 Deelnemers)
Vanuit Desselgem kregen we zeer mooie uitslagen binnen, proficiat aan beide renners om onze club daar eveneens in de spotlight te zetten.
05-12-2011 om 10:03
geschreven door ploegleiding aspiranten
25-11-2011
BK Cyclocross Aspiranten Tremelo - 27/11/2011
Uitslag :
Jongens 13 jaar : Andreas Goeman 7de plaats 51 Deelnemers
Jongens 14 Jaar : Reno Bauters 17de plaats 56 Deelnemers
Zeer mooie uitslagen, !!!! Proficiat
Op zondag 27 november vindt op de Balenberg het Belgisch Kampioenschap Cyclocross voor Aspiranten plaats.
Voor onze club komen volgende renners aan de start:
om 14.30 uur, bij de 13 Jarigen : Andreas Goeman
om 15.15 uur, bij de 14 Jarigen : Reno Bauters
Wij wensen deze renners veel succes toe.
25-11-2011 om 00:00
geschreven door ploegleiding aspiranten
21-11-2011
foto's aankomst andreas ( schoonaarde)
21-11-2011 om 21:16
geschreven door ploegleiding aspiranten
uitslagen aspiranten
Zondag 20 November 2011 Schoonaarde ( Oost Vlaanderen)
13 Jarigen : Andreas Goeman 1ste plaats (16 Deelnemers) 1 ste overwinning !!!!
Aaron De Clercq 13de plaats
14 Jarigen : Reno Bauters 7de plaats (19 Deelnemers)
Maxim Van Drogenbroeck 12de plaats
Knappe uitslagen vanuit het veld, het seizoen is nog niet begonnen en we hebben al een overwinning binnen, Andreas zijn eerste overwinning uit zijn nog prille loopbaan als renner, na het veld zullen er nog zeker overwinningen op de weg volgen, we kijken er naar uit voor volgend seizoen!!! Proficiat jongens.
Ps: Foto's van het podium volgen vanf ik deze in bezit heb.
21-11-2011 om 09:52
geschreven door ploegleiding aspiranten
14-11-2011
uitslagen aspiranten
Vrijdag 11 November 2011 Brakel ( Oost Vlaanderen )
Kampioenschap van Vlaanderen aspiranten
13 Jarigen : Andreas Goeman 10de plaats (42 Deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 16de plaats (62 Deelnemers)
Knappe prestaties , proficiat!!!
Zondag 13 November 2011 Zingem ( Oost Vlaanderen )
13 Jarigen : Andreas Goeman 6de plaats (24 Deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 10de plaats (23 Deelnemers)
Aaron De Clercq, die vanaf januari onze ploeg komt versterken, eindigde op een 17de plaats bij de 13 jarigen.
14-11-2011 om 11:21
geschreven door ploegleiding aspiranten
09-11-2011
crosstraining
Hallo,
Woensdag 09/11/2011 is er terug crosstraining onder leiding van Peter De Baene. Afspraak aan de Sporthal Steenberg te Mere om 15.00 u stipt. Einde is voorzien rond 17.00 u.
Groetjes Geert
09-11-2011 om 09:43
geschreven door ploegleiding aspiranten
winteractiviteiten aspiranten
Hallo beste mtb liefhebbers,
De rit van vorige zondag in Geraardsbergen was best gezellig! Met een groep van 9 gingen we van start, waaronder 2 juniores en 4 nieuwelingen! Ons ritje van 40km met o.a. de Bosberg en de Muur werd afgelegd met een gemiddelde van 21 km/h.
Nu vrijdag 11 november gaan we van start in Aspelare. Verzameling aan ons lokaal "Rialto" om 8u, met de fiets heen en terug + rit van 38km. Of vertrekkensklaar (reeds ingeschreven) om 8u30 in Aspelare aan de start. Meer info over deze tocht vind je hier: www.mtbaspelare.be.
Voor de gevorderden is er zondag 13 november de mtb van Huizingen/Beersel. De tocht van 40km bied immers een zéér lastig en technisch parcours met maarliefst 750 hoogtemeters! Meer info over deze tocht vind je hier: www.wcupclassicmtb.be Vertrek bij Noël om 7u15, of om 8u aan de startplaats. Douches zijn voorzien ter plaatse.
Toch nog eens alle gegevens van Noël Adres: Eigenstraat 160 - Denderhoutem Gsm: 0496/45.53.66 e-mail: noelcoignau@skynet.be
Sportieve groeten, David Coignau
09-11-2011 om 09:26
geschreven door ploegleiding aspiranten
07-11-2011
uitslagen cyclocross aspiranten
Zaterdag 6 November 2011 Gooik ( Vlaams Brabant)
13 Jarigen : Andreas Goeman 3de plaats (12 deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 4de plaats (14 Deelnemers)
Maxim Van Drogenbroeck 9de plaats
Terug knappe uitslagen vanuit het veld, proficiat jongens.
Aaron De clercq, die volgend seizoen onze club komt versterken eindigde in Lokeren op de cyclocross, mooi op een 15de plaats van 21 deelnemers.
07-11-2011 om 09:36
geschreven door ploegleiding aspiranten
02-11-2011
winter activiteiten aspiranten
Hallo,
Vanaf woensdag 2 november is er de mogelijkheid om samen te gaan crossen. Peter De Baene zal woensdagnamiddag van 15.00 tot 17.00 u met de miniemen en de aspiranten gaan crossen op het parcours aan de sporthal Steenberg te Mere. Dit mag natuurlijk ook met de moutainbike. Afspraak daar ter plaatse om tegen 15.00 u stipt te starten. Gelieve een seintje te geven wie aanwezig zal zijn. Denk eraan om ook een reserve binnenband mee te nemen.
Vanaf woensdag 16 november zouden we gaan lopen. Afspraak om 17.00 u aan Broekpark te Welle (niet ver van bowling Hof Ter Wilde). Onder leiding van Peter kunnen de miniemen en de aspiranten daar samen lopen op een aangelegd loopparcours. Gelieve ook dan een seintje te geven wie aanwezig zal zijn.
02-11-2011 om 09:59
geschreven door ploegleiding aspiranten
01-11-2011
uitslagen PK cyclocross aspiranten
Zondag 30 Oktober 2011 Koekelare ( West Vlaanderen)
Provenciaal kampioenschap Oost en West Vlaanderen
13 Jarigen : Andreas Goeman 7de plaats (30 Deelnemers)
3de Oost Vlaming dus bronzen medaille !!! Proficiat
14 Jarigen : Reno Bauters 6de plaats (29 Deelnemers)
5de Oost vlaming, zeer sterke prestatie !!! Proficiat
Vanuit Koekelare kregen we zeer mooie uitslagen binnen, proficiat aan beide renners om onze club daar eveneens in de spotlight te zetten.
01-11-2011 om 14:07
geschreven door ploegleiding aspiranten
25-10-2011
MTB tochten
Beste modderfretters,
Vorige zondag gingen we voor de eerste keer van start voor ons wekelijks mtb ritje. Er werden 40 km afgelegd tegen 20,7 km/h gemiddeld in de omgeving van Denderhoutem. De opkomst was behoorlijk met: 3 aspiranten, 1 nieuweling en 3 begeleiders/ouders tekenden present. In ieder geval proficiat voor de aanwezigen, het was een zéér aangename rit.
Hopelijk kunnen we volgende zondag opnieuw van een mooi weertje genieten. Dan gaan we van start in de mtb tocht van Bierbeek. De beschikbare afstanden zijn 25 - 45 - 55 - 65 km. Het lijkt mij logisch om voor de 45 km te gaan. Uit ervaring weet ik dat er een aantal technische passages inzitten...
Dit wil zeggen, voor diegenen die mee willen:
zaterdag op tijd iets laten weten voor deelname
tegen zaterdag avond de fiets bij Noël
zondagmorgen ten laatste present bij Noël om 7u (opgelet voor uurwisseling)
wasgerief en propere kleding niet vergeten
Toch nog eens alle gegevens van Noël Adres: Eigenstraat 160 - Denderhoutem Gsm: 0496/45.53.66 e-mail: noelcoignau@skynet.be
Sportieve groeten, David Coignau
25-10-2011 om 20:27
geschreven door ploegleiding aspiranten
24-10-2011
uitslagen aspiranten veldrijden
Zondag 23 Oktober 2011 Landskouter ( Oost Vlaanderen)
13 Jarigen : Andreas Goeman 5de plaats (22 deelnemers)
Aaron De Clercq 14de plaats
14 Jarigen : Reno Bauters 8ste plaats (22 Deelnemers)
Knappe uitslagen vanuit het veld, proficiat jongens.
24-10-2011 om 10:56
geschreven door ploegleiding aspiranten
19-10-2011
MTB tochten ( met Noël en David)
Zoals afgesproken gaan we van start met onze mtb tochten.
Deze gaan in pricipe elke zondag door tot het einde van het jaar, de enige spelbreker kan wel het weer zijn!!!
De tochten zullen steeds via email aan jullie worden mede gedeeld. (welke tocht, kilometers, vertrekuur, )
Normaal gezien gaan we georganiseerde tochten rijden, de plaats hangt natuurlijk elke zondag af van de beschikbare keuze
Indien we zo een georganiseerde tocht meerijden, en we dus een verplaatsing moeten doen is het belangrijk dat ik op voorhand weet met hoeveel vertrekkers we zullen zijn.
Dus liefst zaterdagop tijd iets laten weten. Om s morgens geen onnodige tijd te verliezen zou ik graag hebben dat de fietsen ten laatste zaterdagavond bij mij thuis gebracht worden.
We spreken dan af bij mij thuis (Eigenstraat 160, Denderhoutem), iedereen zal met auto kunnen meerijden (clubauto + eventueel 2é wagen).
Voor nu zondag zijn er geen interessante tochten, daarom heb ikzelf een "toerken" uitgestippeld in de omgeving (40 à 45 km)
De fietsen moeten dus nu zaterdag niet gebracht worden daar we van aan het clublokaal onze tocht zullen starten.
Daarom zou ik ook voorzien van ons nadien te gaan wassen in de sporthal van Denderhoutem.(wasgerief en propere kleren niet vergeten)
Het vertrek nu zondag is voorzien om 8h30 stipt aan ons clublokaal "Rialto"
Enkele tips nog wanneer we deelnemen aan tochten:
§steeds de fiets in orde en goed afgesteld (in het bijzonder de banden en de versnelling)
§de vergunning niet vergeten (geeft afslag bij de inschrijving)
19-10-2011 om 10:13
geschreven door ploegleiding aspiranten
17-10-2011
eindstand regelmatigheidscriterium aspiranten
Dit voor wat betreft de Aspiranten,
Let wel op, dit criterium geldt voor alle categoriën( behalve de miniemen), dus de eindstand kan totaal verschillen van de de stand bij de aspiranten.
punten / Gemiddeld
15 beste wedstrijden
aantal wedstrijden
Maxim Bollé
36,83
24
Yorgo Baeyens
235,45
21
Andreas Goeman
298,33
21
Reno Bauters
659,11
18
Yarne Van Gijsegem
1101,3
19
Ken Mertens
50,28
12
Maxim Van Drogenbroeck
68,86
10
Viëri Limpens
79,21
9
Branco De Man
96,9
7
17-10-2011 om 09:30
geschreven door ploegleiding aspiranten
uitslagen aspiranten cyclocross
Zaterdag 15 Oktober 2011 Diskmuide ( West Vlaanderen)
1 ste veldrit van het seizoen,
14 Jarigen : Rene Bauters 11de plaats (18 Deelnemers)
17-10-2011 om 09:23
geschreven door ploegleiding aspiranten
11-10-2011
uitnodiging infovergadering voor aspiranten op 14/10/2011
Beste renner, beste ouders,
Het wielerseizoen is nog maar pas achter de rug en we moeten ons reeds voorbereiden op een volgend wielerjaar. Goede en duidelijke informatie is belangrijk voor zowel de reeds aangesloten renners als voor de nieuwkomers.
Daarom willen wij u via deze weg uitnodigen op de infovergadering die zal doorgaan op
Vrijdag 14 oktober 2011 om 19 uur stipt in zaal Den Deysel, dit is de kantine op het voetbalterrein van SK Denderhoutem. (adres : Dwarsstraat Denderhoutem)
Op het programma staan :
-Nieuwe overeenkomst Club Renner
-Aansluitingsmodaliteiten WBV 2012
-Winterprogramma
-Trainingsschema 2012
-Stage 2012
Na de vergadering die maximum 1 uur zal duren krijgt u de gelegenheid om vragen te stellen aan de ploegleiding van de aspiranten.
De renners die nog niet aangesloten zijn bij onze club dienen zich te voorzien van een copie van hun identiteitskaart.
Wij zouden uw aanwezigheid ten zeerste waarderen.
Mag ik u vragen om uw aanwezigheid per mail te bevestigen ?
11-10-2011 om 11:00
geschreven door ploegleiding aspiranten
10-10-2011
uitslag laatste wegwedstrijd seizoen
Zondag 09 Oktober 2011 Drongen ( Oost Vlaanderen)
12 Jarigen : Andreas Goeman 4 de plaats (23 Deelnemers)
Yorgo Baeyens 17de plaats
14 Jarigen : Maxim Bollé 2de plaats (36 Deelnemers)
10-10-2011 om 10:40
geschreven door ploegleiding aspiranten
07-10-2011
Tips voor oktober
·
Hieronder enkele fietstips die verband houden met oktober en het begin van de herfst.
·
Veel wegrenners gaan in de wintermaanden ook regelmatig mountainbiken. Het is een erg aantrekkelijke afwisseling. Je wordt er bovendien sterker van.
·
Omdat een vitaminetekort dreigt moet je zorgen voor voldoende vitaminen. Neem eventueel een vitaminepreparaat.
·
Vitaminepreparaten kunnen een slechte voeding niet goedmaken.
·
Winterkost tip: stamppot boerenkool. In geen andere koolsoort zitten meer vezels, meer koolhydraten, meer eiwitten en het barst bovendien van de vitamine C, ijzer en kalk.
·
Veel mensen hebben deze periode last van verkoudheid. Probeer als het enigszins mogelijk is te voorkomen dat je dicht bij mensen in de buurt komt die verkouden of grieperig zijn. Verkoudheden en griep ontstaan door virussen die worden overgedragen met name via de handen en door de lucht (niezen).
·
Omdat de herfst nat en winderig kan zijn hierbij nog een tip over verkoudheid. Gemiddeld hebben we vier per jaar last van de gewone verkoudheid. Als je daar (veel) vaker last van hebt kan dat betekenen dat je trainingsschema te zwaar is.
·
Tijdens de koude wintermaanden heeft ons lichaam meer brandstof nodig. Doordat de buitentemperatuur lager is verbruiken we meer energie om ons lichaam op temperatuur te houden.
07-10-2011 om 13:52
geschreven door ploegleiding aspiranten
