13 Jarigen : Andreas Goeman 3de plaats (12 deelnemers)
14 Jarigen : Reno Bauters 4de plaats (14 Deelnemers)
Maxim Van Drogenbroeck 9de plaats
Terug knappe uitslagen vanuit het veld, proficiat jongens.
Aaron De clercq, die volgend seizoen onze club komt versterken eindigde in Lokeren op de cyclocross, mooi op een 15de plaats van 21 deelnemers.
07-11-2011 om 09:36
geschreven door ploegleiding aspiranten
02-11-2011
winter activiteiten aspiranten
Hallo,
Vanaf woensdag 2 november is er de mogelijkheid om samen te gaan crossen. Peter De Baene zal woensdagnamiddag van 15.00 tot 17.00 u met de miniemen en de aspiranten gaan crossen op het parcours aan de sporthal Steenberg te Mere. Dit mag natuurlijk ook met de moutainbike. Afspraak daar ter plaatse om tegen 15.00 u stipt te starten. Gelieve een seintje te geven wie aanwezig zal zijn. Denk eraan om ook een reserve binnenband mee te nemen.
Vanaf woensdag 16 november zouden we gaan lopen. Afspraak om 17.00 u aan Broekpark te Welle (niet ver van bowling Hof Ter Wilde). Onder leiding van Peter kunnen de miniemen en de aspiranten daar samen lopen op een aangelegd loopparcours. Gelieve ook dan een seintje te geven wie aanwezig zal zijn.
02-11-2011 om 09:59
geschreven door ploegleiding aspiranten
01-11-2011
uitslagen PK cyclocross aspiranten
Zondag 30 Oktober 2011 Koekelare ( West Vlaanderen)
Provenciaal kampioenschap Oost en West Vlaanderen
13 Jarigen : Andreas Goeman 7de plaats (30 Deelnemers)
3de Oost Vlaming dus bronzen medaille !!! Proficiat
14 Jarigen : Reno Bauters 6de plaats (29 Deelnemers)
5de Oost vlaming, zeer sterke prestatie !!! Proficiat
Vanuit Koekelare kregen we zeer mooie uitslagen binnen, proficiat aan beide renners om onze club daar eveneens in de spotlight te zetten.
01-11-2011 om 14:07
geschreven door ploegleiding aspiranten
25-10-2011
MTB tochten
Beste modderfretters,
Vorige zondag gingen we voor de eerste keer van start voor ons wekelijks mtb ritje. Er werden 40 km afgelegd tegen 20,7 km/h gemiddeld in de omgeving van Denderhoutem. De opkomst was behoorlijk met: 3 aspiranten, 1 nieuweling en 3 begeleiders/ouders tekenden present. In ieder geval proficiat voor de aanwezigen, het was een zéér aangename rit.
Hopelijk kunnen we volgende zondag opnieuw van een mooi weertje genieten. Dan gaan we van start in de mtb tocht van Bierbeek. De beschikbare afstanden zijn 25 - 45 - 55 - 65 km. Het lijkt mij logisch om voor de 45 km te gaan. Uit ervaring weet ik dat er een aantal technische passages inzitten...
Dit wil zeggen, voor diegenen die mee willen:
zaterdag op tijd iets laten weten voor deelname
tegen zaterdag avond de fiets bij Noël
zondagmorgen ten laatste present bij Noël om 7u (opgelet voor uurwisseling)
wasgerief en propere kleding niet vergeten
Toch nog eens alle gegevens van Noël Adres: Eigenstraat 160 - Denderhoutem Gsm: 0496/45.53.66 e-mail: noelcoignau@skynet.be
Sportieve groeten, David Coignau
25-10-2011 om 20:27
geschreven door ploegleiding aspiranten
24-10-2011
uitslagen aspiranten veldrijden
Zondag 23 Oktober 2011 Landskouter ( Oost Vlaanderen)
13 Jarigen : Andreas Goeman 5de plaats (22 deelnemers)
Aaron De Clercq 14de plaats
14 Jarigen : Reno Bauters 8ste plaats (22 Deelnemers)
Knappe uitslagen vanuit het veld, proficiat jongens.
24-10-2011 om 10:56
geschreven door ploegleiding aspiranten
19-10-2011
MTB tochten ( met Noël en David)
Zoals afgesproken gaan we van start met onze mtb tochten.
Deze gaan in pricipe elke zondag door tot het einde van het jaar, de enige spelbreker kan wel het weer zijn!!!
De tochten zullen steeds via email aan jullie worden mede gedeeld. (welke tocht, kilometers, vertrekuur, )
Normaal gezien gaan we georganiseerde tochten rijden, de plaats hangt natuurlijk elke zondag af van de beschikbare keuze
Indien we zo een georganiseerde tocht meerijden, en we dus een verplaatsing moeten doen is het belangrijk dat ik op voorhand weet met hoeveel vertrekkers we zullen zijn.
Dus liefst zaterdagop tijd iets laten weten. Om s morgens geen onnodige tijd te verliezen zou ik graag hebben dat de fietsen ten laatste zaterdagavond bij mij thuis gebracht worden.
We spreken dan af bij mij thuis (Eigenstraat 160, Denderhoutem), iedereen zal met auto kunnen meerijden (clubauto + eventueel 2é wagen).
Voor nu zondag zijn er geen interessante tochten, daarom heb ikzelf een "toerken" uitgestippeld in de omgeving (40 à 45 km)
De fietsen moeten dus nu zaterdag niet gebracht worden daar we van aan het clublokaal onze tocht zullen starten.
Daarom zou ik ook voorzien van ons nadien te gaan wassen in de sporthal van Denderhoutem.(wasgerief en propere kleren niet vergeten)
Het vertrek nu zondag is voorzien om 8h30 stipt aan ons clublokaal "Rialto"
Enkele tips nog wanneer we deelnemen aan tochten:
§steeds de fiets in orde en goed afgesteld (in het bijzonder de banden en de versnelling)
§de vergunning niet vergeten (geeft afslag bij de inschrijving)
19-10-2011 om 10:13
geschreven door ploegleiding aspiranten
17-10-2011
eindstand regelmatigheidscriterium aspiranten
Dit voor wat betreft de Aspiranten,
Let wel op, dit criterium geldt voor alle categoriën( behalve de miniemen), dus de eindstand kan totaal verschillen van de de stand bij de aspiranten.
punten / Gemiddeld
15 beste wedstrijden
aantal wedstrijden
Maxim Bollé
36,83
24
Yorgo Baeyens
235,45
21
Andreas Goeman
298,33
21
Reno Bauters
659,11
18
Yarne Van Gijsegem
1101,3
19
Ken Mertens
50,28
12
Maxim Van Drogenbroeck
68,86
10
Viëri Limpens
79,21
9
Branco De Man
96,9
7
17-10-2011 om 09:30
geschreven door ploegleiding aspiranten
uitslagen aspiranten cyclocross
Zaterdag 15 Oktober 2011 Diskmuide ( West Vlaanderen)
1 ste veldrit van het seizoen,
14 Jarigen : Rene Bauters 11de plaats (18 Deelnemers)
17-10-2011 om 09:23
geschreven door ploegleiding aspiranten
11-10-2011
uitnodiging infovergadering voor aspiranten op 14/10/2011
Beste renner, beste ouders,
Het wielerseizoen is nog maar pas achter de rug en we moeten ons reeds voorbereiden op een volgend wielerjaar. Goede en duidelijke informatie is belangrijk voor zowel de reeds aangesloten renners als voor de nieuwkomers.
Daarom willen wij u via deze weg uitnodigen op de infovergadering die zal doorgaan op
Vrijdag 14 oktober 2011 om 19 uur stipt in zaal Den Deysel, dit is de kantine op het voetbalterrein van SK Denderhoutem. (adres : Dwarsstraat Denderhoutem)
Op het programma staan :
-Nieuwe overeenkomst Club Renner
-Aansluitingsmodaliteiten WBV 2012
-Winterprogramma
-Trainingsschema 2012
-Stage 2012
Na de vergadering die maximum 1 uur zal duren krijgt u de gelegenheid om vragen te stellen aan de ploegleiding van de aspiranten.
De renners die nog niet aangesloten zijn bij onze club dienen zich te voorzien van een copie van hun identiteitskaart.
Wij zouden uw aanwezigheid ten zeerste waarderen.
Mag ik u vragen om uw aanwezigheid per mail te bevestigen ?
11-10-2011 om 11:00
geschreven door ploegleiding aspiranten
10-10-2011
uitslag laatste wegwedstrijd seizoen
Zondag 09 Oktober 2011 Drongen ( Oost Vlaanderen)
12 Jarigen : Andreas Goeman 4 de plaats (23 Deelnemers)
Yorgo Baeyens 17de plaats
14 Jarigen : Maxim Bollé 2de plaats (36 Deelnemers)
10-10-2011 om 10:40
geschreven door ploegleiding aspiranten
07-10-2011
Tips voor oktober
·
Hieronder enkele fietstips die verband houden met oktober en het begin van de herfst.
·
Veel wegrenners gaan in de wintermaanden ook regelmatig mountainbiken. Het is een erg aantrekkelijke afwisseling. Je wordt er bovendien sterker van.
·
Omdat een vitaminetekort dreigt moet je zorgen voor voldoende vitaminen. Neem eventueel een vitaminepreparaat.
·
Vitaminepreparaten kunnen een slechte voeding niet goedmaken.
·
Winterkost tip: stamppot boerenkool. In geen andere koolsoort zitten meer vezels, meer koolhydraten, meer eiwitten en het barst bovendien van de vitamine C, ijzer en kalk.
·
Veel mensen hebben deze periode last van verkoudheid. Probeer als het enigszins mogelijk is te voorkomen dat je dicht bij mensen in de buurt komt die verkouden of grieperig zijn. Verkoudheden en griep ontstaan door virussen die worden overgedragen met name via de handen en door de lucht (niezen).
·
Omdat de herfst nat en winderig kan zijn hierbij nog een tip over verkoudheid. Gemiddeld hebben we vier per jaar last van de gewone verkoudheid. Als je daar (veel) vaker last van hebt kan dat betekenen dat je trainingsschema te zwaar is.
·
Tijdens de koude wintermaanden heeft ons lichaam meer brandstof nodig. Doordat de buitentemperatuur lager is verbruiken we meer energie om ons lichaam op temperatuur te houden.
07-10-2011 om 13:52
geschreven door ploegleiding aspiranten
05-10-2011
Laatste clubtraining van het seizoen
Hallo Aspiranten,
Afspraak nu woensdag 5 Oktober 2011 om 17.30h aan ons Lokaal Rialto te Denderhoutem.
Dit is de laatste training van het seizoen en er zal allemaal tesamen ( dus niet in 2 groepen) gereden worden.
Tot woensdag,
Geert Baeyens 0475/368824
05-10-2011 om 13:44
geschreven door ploegleiding aspiranten
03-10-2011
uitslagen aspiranten
Zaterdag 01 Oktober 2011 Bassevelde ( Oost Vlaanderen)
12 Jarigen : Yorgo Baeyens 9 de plaats (30 Deelnemers)
Andreas Goeman 11 de plaats
Branko De Cock 30 ste plaats
13 Jarigen : Yarne Van Gijsegem 40 ste plaats (42 Deelnemers)
14 Jarigen : Maxim Bollé 1 ste plaats (54 Deelnemers) 17 de overwinning !!!
Zondag 02 Oktober 2011 Sirault ( Henegouwen)
12 Jarigen : Mertens Ken 12 de plaats ( 18 Deelnemers)
03-10-2011 om 16:40
geschreven door ploegleiding aspiranten
27-09-2011
foto's podium
Wie nog foto's heeft van wedstrijden kan deze steeds doorsturen om op onze blog te zetten.
27-09-2011 om 22:39
geschreven door ploegleiding aspiranten
clubtraining aspiranten
Hallo Aspiranten,
Afspraak nu woensdag 28 September 2011 om 17.30h aan ons Lokaal Rialto te Denderhoutem.
Er zal net als vorige week in 2 groepen gereden worden.
Groep A , met Noël en David en met de oudere en sterkere aspiranten, Wim Van Gijsegem zal
met de auto volgen. ( net zoals alle vorige trainingen)
Groep B, met Geert en Eddy en met de nieuwe en jongere aspiranten die moeite hebben om het tempo
van de A groep te volgen, er zal eveneens een 2 tal uren getraind worden maar aan een tempo dat iedere
beginnende aspirant aankan,er zal eveneens een volgwagen beschikbaar zijn.
27-09-2011 om 22:30
geschreven door ploegleiding aspiranten
uitslagen aspiranten
Zondag 25 September 2011 Bottelare ( Oost Vlaanderen)
14 Jarigen : Maxim Bollé 1 ste plaats (67 Deelnemers) 16 de overwinning !!!
3 aspiranten aan de start en 2 overwinningen, super jongens, proficiat allemaal
Zondag 25 September 2011 Saint Sauveur (Henegouwen)
12 Jarigen : Andreas Goeman 5de plaats (19 Deelnemers)
13 Jarigen : Yarne Van Gijsegem 12de plaats (16 Deelnemers)
eveneens mooie uitslagen in Walonnië
27-09-2011 om 10:24
geschreven door ploegleiding aspiranten
20-09-2011
clubtraining
Hallo Aspiranten,
Afspraak nu woensdag 21 September 2011 om 17.30h aan ons Lokaal Rialto te Denderhoutem.
Er zal net als vorige week in 2 groepen gereden worden.
Groep A , met Noël en David en met de oudere en sterkere aspiranten, Wim Van Gijsegem zal
met de auto volgen. ( net zoals alle vorige trainingen)
Groep B, met Geert en Eddy en met de nieuwe en jongere aspiranten die moeite hebben om het tempo
van de A groep te volgen, er zal eveneens een 2 tal uren getraind worden maar aan een tempo dat iedere
beginnende aspirant aankan,er zal eveneens een volgwagen beschikbaar zijn.
20-09-2011 om 13:33
geschreven door ploegleiding aspiranten
19-09-2011
uitslag (thuis)wedstrijd te Denderhoutem
Zondag 18 September 2011 Denderhoutem ( Oost Vlaanderen)
12 Jarigen : Yorgo Baeyens 5de plaats (28 Deelnemers)
Andreas Goeman 6de plaats
Ken Mertens 7de plaats
Viëri Limpens 24ste plaats
Lucas Waegeman 25ste plaats
Branko De Cock 27ste plaats
Onze 12 jarigen reden allemaal een sterke wedstrijd, met 3 in de kopgroep gingen ze naar de spurt en plaatsen zich alle 3 in de top tien met een 5de, 6de, en 7de plaats, ook de 3 andere reden een sterke wedstrijd,de uitslag klopt niet helemaal want Branko eindigde voor Lucas wat in de officiele uitslag niet het geval is.
13 Jarigen : Reno Bauters 16de plaats (28 Deelnemers)
Yarne Van Gijsegem 21ste plaats
Maxim Van Drogenbroeck 28ste plaats
Bij onze 13 jarigen was er een dosis pech mee gemoeid, Yarne zijn ketting kwam vast te zitten en verloor daardoor de aansluiting met de groep, Reno had een moeilijke dag maar toonde een vechtlust om zich voorin te handhaven, Maxim reed zeer zeker de beste wedstrijd uit zijn loopbaan, was steeds vooraan te vinden tot hij viel in de laatse ronde, al bij al viel de schade nog mee, met enkele schaafwonden tot gevolg.
14 Jarigen : Maxim Bollé 1 ste plaats (27 Deelnemers) 15 de overwinning !!!
Maxim had zich voor genomen om solo te finishen en ging alleen in de aanval, maar net als de 2 vorige weken had hij af te rekenen met pech ( val) , na een achtervolging van een 2 a 3 tal ronden kwam hij terug aansluiten bij de kopgroep, hij probeerde dan ook nog om terug in de aanval te trekken maar had teveel krachten verspeeld tijdens de achtervolging, in de spurt stond geen maat op maxim en behaalde daarmee voor het thuispubliek zijn 15de van het seizoen.
Proficiat aan alle aspiranten en knap dat jullie allemaal aan de start van onze thuiswedstrijd stonden, proficiat !!!!
19-09-2011 om 09:36
geschreven door ploegleiding aspiranten
16-09-2011
info wedstrijd op 18/09/2011
18/09/2011 DENDERHOUTEM (O)
Aspiranten
Technische gegevens
Aspiranten 12 jaar: 20 km. Aspiranten 13 jaar: 25 km. Aspiranten 14 jaar: 30 km. - I: Café Rialto, Terlinden 3, 9450 Denderhoutem (0475/336287). - U: Aspiranten 12 jaar: 12:15/13:15/13:30 - Aspiranten 13 jaar: 13:30/14:30/14:45 - Aspiranten 14 jaar: 14:45/16:00/16:15 - K: Café Rialto, Terlinden 3, 9450 Denderhoutem - Contact: Paul Van Der Straeten, Daal 21, 9450 Denderhoutem (Tel.: 0473/525964) (vdspaul@hotmail.com) - Extra info: Naturaprijs voor iedere deelnemer - gesloten omloop van 2 km
16-09-2011 om 14:06
geschreven door ploegleiding aspiranten
13-09-2011
Stage's seizoen 2012
Op de bestuursvergadering van maandag 12/09/2011 is er beslist dat er volgend seizoen 2012 zeker een stage van de club uit zal doorgaan. Deze zal doorgaan tesamen met onze miniemen, de plaats en datum zal zo spoedig mogelijk bekend gemaakt worden.
Wat reeds kan in de agenda worden genoteerd is de aspirantenstage van wielerbond vlaanderen in Deinze. ( voor het opleidingattest van 2012),
Paas opleiding Aspiranten Internaat 2012
Waar: De Ceder, Parijsestraat 34, 9800 Deinze (09/381.58.85)
Wanneer: Maandag02 april 14h00 tot vrijdag 06 april 2012 om 14h00. verdere info volgt nog.
Mvg,
Geert
13-09-2011 om 12:34
geschreven door ploegleiding aspiranten
