Voorbeeld 1: Gert gaat op woensdag 01 juli
2015, 15 minuten ontspannen gaan lopen.
Voorbeeld 2: Gert gaat op zaterdag 11 juli
2015, 10 minuten ontspannen gaan lopen, waarin hij gespreid over die 10 minuten,
2 spurtjes (voluit) doet van 10 seconden. Voorbeeld: na 3 minuten een spurtje
en na 6 minuten een spurtje.
Voorbeeld 3: Gert gaat op maandag 20 juli
2015, 10 minuten gaan lopen, waarin hij van die 10 minuten, 2 minuten op tempo
loopt (niet gelijk aan voluit). Voorbeeld: 4 minuten ontspannen, 2 minuten
tempo en 4 minuten ontspannen lopen.
Tijdens de maand Juli,
kunnen jullie vrijblijvend een loopprogramma afwerken. Het zijn telkens korte
en doeltreffende loopjes. Het kan leuk zijn om met de voetbalvrienden af te
spreken in het Kasteelpark en samen het programma af te werken. Als je liever
individueel loopt kan dit ook. Dit loopprogramma is niet verplicht. Ook wanneer
je op kamp of op reis bent hoef je dit niet te doen. Wanneer je je niet zo
lekker voelt, je hebt een verkoudheid of je bent ziek moet je dit zeker niet
doen! Draag goede loopschoenen en loop op zachte ondergronden (Vb. Voetbalveld,
Kasteelpark).
Wout, Victor, Robbe, Andres, Benjamin, Vincenzo, Vince en Timo
Niet :
Tuur, Lukas, Kiandro, Tibo, Benoit, Kjell
Staf :
Afgevaardigde Koen en Trainer Gert
1
SVV Damme - KSKV Zwevezele 0-1 Timo (Robbe), 0-2 Timo, 0-3 Robbe, 1-3, 1-4 Timo (Andres). Het aanvallend spel van KSKV loonde!
2
GL Ruiselede - KSKV Zwevezele 0-1 Timo (Benjamin), 1-1. Zeer snel op voorsprong, maar ook even snel op gelijkstand.
1/2e plaats :
SC Beernem - KSKV Zwevezele 1-0, 2-0. Snel op achterstand gekomen en net voor de rust de doodsteek toegekregen.
Uitslag :
2e plaats! Wat een tornooi! Met slechts 8 spelers streden we mee voor tornooiwinst. Iedereen haalde alles uit de kan en mag zeer trots zijn op zijn inzet! Met Timo hadden we ook de topschutter van het tornooi in onze rangen!
Supporters :
Zonder jullie geen voetbal! Bedankt voor alles!
Spelers :
Stuk voor stuk toppers, ieder op zijn eigen manier, sterk seizoen mannen!
Wout, Victor, Kjell, Benoit, Tibo, Benjamin, Andres, Vincenzo, Vince, Lukas, Timo en Robbe
Niet :
Kiandro en Tuur
Staf :
Afgevaardigde Koen en Trainer Gert
1
KVC Ichtegem - KSKV Zwevezele : 1 - 4 1e helft: 0-1 Andres (Vincenzo), 0-2 Benjamin (Robbe), 1-2 2e helft: 1-3 Andres (Timo), 1-4 Timo (Andres)
2
KDC Ruddervoorde - KSKV Zwevezele : 1 - 1 (Verloren strafschoppen) 1e helft: 1-0 2e helft: 1-1 Benjamin (Timo)
3/4e plaats :
E. Zedelgem - KSKV Zwevezele : 4 - 1 (Voor een podiumplaats) 1e helft: 1-0, 2-0, 3-0, 4-0 2e helft: 4-1 Robbe (Kjell)
Uitslag:
4e plaats. Onze eerste twee wedstrijden waren zeer sterk, zowel aanvallend als verdedigend! Door het verlies in de strafschoppen konden we geen finaleplaats bemachtigen. De eerste helft van onze laatste wedstrijd was er te veel aan, maar hé, super tornooi boys! KDC Ruddervoorde won het tornooi...
Supporters :
Bedankt aan de aanwezige supporters, bedankt voor de fijne aperitief / het lekker etentje en het ludieke tekstje!
29/04/2015 : Onderling duel als training : U13 - U12 : 5 - 2
Spelers :
Wout, Victor, Kjell, Benoit, Tibo, Benjamin, Andres, Vincenzo, Vince, Victor en Timo
Niet :
Tuur, Lukas en Andres
Staf :
Scheidsrechter Lorenzo, Afgevaardigde Koen en Trainer Gert
Verslag:
Sterk eerste kwartier van de U12 met fris en snel voetbal. Benjamin bracht de wedstrijd subliem op gang met de 0-1. De tweede helft stak de U13 er fysiek bovenuit en liepen ze uit tot 5-1. Tussenin waren er wel nog enkele open kansen voor de eerste jaars miniemen! Kjell legde de eindscore vast met een strak afstandsschot, 5-2.
09u40 : KVC Ichtegem - KSKV Zwevezele 10u20 : KDC Ruddervoorde - KSKV Zwevezele Vanaf 11u15 voor de plaatsen
Spelers :
Wout, Victor, Kjell, Benoit, Tibo, Lukas, Benjamin, Andres, Vincenzo, Vince, Robbe en Timo
Niet :
Kiandro en Tuur
Verzamelen :
Tussen 08u00 en 08u25 kan je de kledij voor volgend jaar komen passen in het secretariaat, naast de tribune.
In principe zit de kledijmaat 13/14j. jullie als gegoten, enkel de broeken vallen wat groot uit, deze 11/12j.
08u25 aan de parking van het voetbal in Zwevezele
Locatie Ruiselede :
Hoek Keibergstraat 30 en Sportlaan - 8480 Ichtegem
Na het tornooi :
Na het tornooi worden alle spelers, Koen, Rudy, Geert en Gert uitgenodigd ten huize Andres 't Kindt. Dit voor een aperitief en frietjes met stoofvlees. Mooi initiatief! Bevestig jullie aanwezigheid via mail!
