Vandaag een bergachtig parcours in de training opgenomen. De beklimming naar de Piller-höhe op 1600m via Landeck over 13km, kwestie van vandaag echt wat klimritme op te doen. Het ging goed, alhoewel ik deze morgen er eerst even moest inkomen want had op de route van Imsterberg naar Landeck niet echt een goed gevoel in de benen. Bij terugkeer in Imsterberg na de korte slotklim aldaar stond de teller op 80km. Deze laatste ging zelfs een stukje vlotter dan gisteren waarbij ik het eerste steile stuk aan een lagere hartslag (relatief natuurlijk) heb kunnen oprijden en de benen al die tijd goed aanvoelden.
In de namiddag weer rust genomen na een
verkwikkende douche en een stevige lunch. 's Avonds extra
koolhydraten met een zelfgekookte spaghetti. Vanaf nu alle dagen
pasta pasta pasta ! ! !
Morgenvoormiddag plan ik een (voor)
laatste klimtraining als het weer het toelaat. De hahntennjoch naar
1900m of toch de kuhtai sattel naar 2000m; de eerste berg in de
radmarathon, nog een keer overwinnen. We zullen morgenochtend ook
zien hoe de benen het stellen. Ze voorspellen meer kans op
'gewitterige regenschauer' en dan is het toch oppassen geblazen op de
fiets. Het weer in de bergen kan snel keren.
Nu eerst alvast een verkwikkende
nachtrust :-)
|