Nog steeds op de goede weg, sedert donderdag zit ik in fase 3 : dat wil zeggen ontbijten met volkorenbrood, fruit en yohurt. En het smaakt hoor. De kersen die ik donderdagmorgen opat, waren de beste ooit. Ik die nog nooit in mijn leven van ontbijt een gewoonte heb gemaakt, laat het zich nu smaken. Onderstussen ben ik iets meer dan 19 kg kwijt en de deadline komt in zicht (24). Fase 3 is maar een paar dagen, maandag schakel ik over op fase 4 en dat betekent nog meer fruit. De dokter waarschuwt wel dat door fruit te eten, ik zal bijkomen. Dus moet ik er ook bij sporten, de fitness opdrijven en gaan zwemmen en wandelen. Maar het is nu ook leuk, ik mag terug eten, en krijg vele complimentjes. Als je ziet welk resultaat je kan bereiken op een goeie 2 maanden, dan is het de ontberingen zeker waard. De solden hebben alleszins een goede zaak gedaan aan mij, een nieuwe garderobe was nodig, Nog een weekje werken en dan ga ik met vakantie. Maar ik zal ook in de Schotse Hooglanden mij aan de regeltjes houden ! K
