Dag 4 : het gaat eigenlijk goed. Ik heb geen honger en de zakjes bevallen me. Gisteren een proteinebroodje gebakken, vandaag eet ik de asperges met de omelet en de pizza van pronokal. Stel je er toch maar niet veel van voor, momenteel zit ik aan 600 calorieën per dag. Maar ik appricieer de variatie, ik moet dit nog een tijdje volhouden dus een beetje afwisseling is meer dan welkom. Enkel bij een inspanning bv een paar bakken over en weer dragen, voel ik het wel. Een beetje doseren dus en dat lukt wel. Ik denk dat tegen dinsdag mij kat Tommy en ik samen beneden de 100 zullen zitten of het zal niet veel schelen. Alleen de vele supplementen slikken vind ik lastig. 5 keer op een dag 30 minuten na het eten met je supplementen slikken, in het totaal 16 pillen. Dat vind ik minder en ik durf het wel vergeten. Het zijn onder andere natrium, kalium, calcium, vitaminen, mineralen, ... Maar goed iik besef wel dat als je zo weinig eet, dat je die dingen nodig hebt. Maar het gaat goed, nu kwestie van volhouden....K
Eindelijk! Het pakket is dan toch toegekompen op maandag, wat ervoor zorgt dat ik een mooie start kan nemen op 1 mei, dag van de arbeid. De zakjes van Pronokal vallen qua smaak beter mee dan verwacht na de horrorverhalen op internet. Ze smaken echt naar wat er inzet. Heb ze braaf gedronken en er de nodige groenten bijgegeten. 's Avonds werd het moeilijker, ik had niet echt honger maar wel zin om te eten en heb mijn avond gespendeerd met aan eten denken. Je mag ook de tv niet open zetten of iemand kookt, proeft en eet. Voordeel is het gemak. Zo'n zakje oplossen duurt maar een paar seconden. je kan er ook wat creatiever mee zijn hoor. Maar als ik het druk heb is het perfect te doen. Dus goed van start gegaan. Ik heb al zin om op de weegschaal te staan maar dat mag niet van de dokter. Ik ken mezelf, straks ben ik obsessief bezig met die weegschaal. Dinsdag moet ik naar de dokter, ik probeer het wegen uit te stellen tot dan. Op naar de 2de dag .... k
