hallo,

wat was ik nerveus , wel heel fier -10 kg door predieet ik zat al in de 2 cijfers dat was lang geleden.

de operatie duurde 4 tal uur en moest dan nog 7 uur op recovery verblijven dus om 8u weg uit kamer pas om 19.30 terug op kamer.

toen ik wakker kwam zag ik die 6 sneedjes. een maagsonde en blaassonde, nu na een halfuurtje wakker mocht maagsonde weg oeff

eigenlijk praktisch geen pijn enkel in zijstreek waar spieren doorsneden zijn maar niet echt om over te klagen 1 pijnstiller bijgevraagd in mijn ganse verblijf. goede nacht gehad ,dag nadien water met kleine slokjes wonderbaarlijk dat verliep heel goed . en donderdag eigenlijk nergens pijn gewandeld in de gang ging allemaal vlot.

vrijdag ontslag dag : smorgen beschuiten dat smaakte smiddags puree met appelmoes dat ging vlot en pijnloos.in nm naar huis met de nodige uitleg.

's avonds thuis aspergesroomsoep met 2 bischuiten wat was dat een smaakbom na al die tijd een kleine tas weliswaar een soort koffietas maar  smaakte en beviel me goed , veel water maar in kleine slokjes ertussendoor gedronken .

zaterdag smorgens 2 beschuiten met choco en tas koffie ging heel vlot. smiddag puree met spinazie geel lekker de grote van 2 soeplepels samen ging vlot en had voldoende. rond 4 uur vanillepudding en savonds 1 eitjes met beschuiten.

vandaag prei gestoofd met puree . gaat ook goed. deze morgen beschuiten choco .s avonds beschuiten met kruidenkaas .deze nm gezondigd en cola zéro gedronken wels is waar 250 ml over gans de nm en ging heel goed .ik heb echt nergens last van kan met veel smaak eten had ik dat geweten 3 dagen postop dat ik dit ging kunnen deed het veel vroeger .ik kan tot nu toe alles eten weliswaar in kleine porties maar heb geen honger en eet smaakvol !

benieuwd naar meer !

hallo ,

eindje geleden maar ondertussen is de gastric bypass achter de rug .maar even nog wat tips voor het streng dieet.

Op den duur was ik al die rauwkost heel beu! nu nog denk ik niet dat ik het eerste jaar nog ergens een slaatje ga eten

ik ben na een tijdje creatief aan de slag gegaan met mijn eten anders was dit onuithoudbaar ik heb nooit vlees of aardappelen of pasta ,rijst gegeten dus enkel groenten.

warm maakte ik vaak ovenschotel met hele fijne plakjes tomaat gedrapeerd met daarboven courgette gedrapeerd en dit enkele laagjes met als laatste tomaat daar deed ik dan wat look ,en provenciaalse kruiden over,was best heel lekker

ook deed ik vaak in wokpan stukjes courgettes heel laag vuur dat vocht eruit komt (mag geen vetstof gebruiken) daar champignons ,sojaschuiten erbij en fijne sliertjes witloof.heel traag garen dat vocht eruitkomt .

ook een een gegrilde asperges met oesterzwammmen gemaakt was ook lekker .tip heel veel kruiden aanschaffen want daar moet je het echt mee doen!!.

ook heb ik soort provenciaalse saus gemaakt voor op mijn beschuiten best lekker (tomaat in blokjes , courgettes, wortelen, uien, augbergines,look en vele kruiden!)

je moet echt creatief zijn anders is de verleiding te groot om een misstap te begaan.