IPU14 KFC IZEGEM

IPU14 KFC IZEGEM

Inhoud blog

	tornooi wetteren
	trainingen
	thomas
	tornooi
	laatste week training

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

16-08-2015
selectie IPU17 - GEWU15
Beste, Hierbij volgt de selectie voor de IPU14 (trainer Jürgen) Gauthier Vandesteene Robbe Tack Lowie Deltour Yaro Grymonprez Senne Vanderstichele Victor Debaere Achille Callens Matthias Vanpraet Thomas Quartier Simon Rosseel Lorenz Desloover Seppe Deblaere Jan Verhaest Matthew Haerkens Thor Vanquathem Matthieu Dumon Alexander Beggia Justin Deforche Yente Stockman Training U14 gaat morgen door om 18.15 Bosmolens, ik ga dan kijken om de volgende maandag te trainen op Emelgem Volgende spelers komen bij de GEWU15 (trainer Serge) Fausto Stellemans Mathies Vermote Ruben Vanhee Wout Vanwijnsberghe Anton Raes Bas Debaes Ghabi Chibeb Michel Quartier Hun blog is de volgend : www.bloggen.be/izegem Sportieve groeten Trainer Jürgen 16-08-2015, 11:11 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)

14-08-2015
voetbal morgen
Beste, hierbij de adressen voor morgen : Winkel Sport - Kleine Harelbekestraat 34 A -St Eloois Winkel Boezinge - Dr. Dekemelaan 5a - Boezinge Mvg. Jürgen 14-08-2015, 10:24 Geschreven door trainer jurgen Reageren (1)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)

13-08-2015
wedstrijden komende zaterdag
Beste, Dit zijn de selecties voor zaterdag naar Winkel 9.15 spelen verzamelen om 8.00 aan De Leest voor : thor, michiel, thomas, wout,bas, alexander (gelieve rode t shirt mee te hebben) naar Boezinge 14.00 spelen verzamelen om 12.15 aan De Leest voor : mathies vermote, ruben, victor, yente, mathieu, matthew, lowie, yaro, lorentz, justin, simon, achille, mathias, seppe, gauthier Tot zaterdag Trainer Jürgen 13-08-2015, 20:04 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

11-08-2015
wedstrijd morgen
Beste, De wedstrijd gaat morgen door op terrein 2, ook om kleden op 2 (afspraak 17.00 spelen 18.00) Mvg. 11-08-2015, 12:41 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

10-08-2015

Beste, Paspoort niet vergeten woensdag en donderdag terug training voor iedereen om 18.15 aanwezig om 18.00 Mvg. Jürgen 10-08-2015, 20:42 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)



Beste, Spelers die er niet bij zijn tegen Boezinge spelen mee met de gewu15 zaterdagvoormiddag in Winkel Sport. Jürgen 10-08-2015, 20:38 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


selectie wedstrijd woendag 12/08 thuis tegen Wielsbeke
Beste, Woensdag spelen we thuis tegen Wielsbeke, verzamelen op terrein 4 om 17.00 spelen om 18.00 en dit voor volgende spelers : Wout, Justin, Yente, Simon, Lorenz, Seppe, Jan, Thor, Lowie, Yaron, Senne, Victor, Achille, Mathias en Robbe De andere jongens komen nu zaterdag aan de bak tegen Boezinge, de spelers die geselecteerd zijn tegen Boezinge spelen mee met de gewu15 tegen winkel sport, verder info volgt nog. Na het weekend ga ik de beslissing nemen wie blijft bij de IPU14, de andere spelers sluiten vanaf volgende week aan bij Serge (gew. u15), in de komende 2 wedstrijden (Wielsbeke en Boezinge) ga ik nog iedereen eens aan het werk zien. Mvg. Jürgen 10-08-2015, 20:37 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)

06-08-2015
westrijd zaterdag thuis tegen Zwevegem
Beste, Nu zaterdag eerste match van het seizoen om 14.00 thuis tegen Zwevegem, we spreken af om 13.00 op terrein 2 en dit voor volgende spelers : lowie, yaron, achille, mathias, thomas, lorenz, seppe de blaere, jan, matthew, thor, michiel, mathieu, Alexander, justin en gauthier Paspoort niet vergeten. Tot zaterdag Jürgen 06-08-2015, 20:24 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

05-08-2015
rompstabilisatie
Beste, bekijk en bestudeer alvast beide bijlagen goed voor de trainingen starten. deze oefeningen gaan we 2x per week in groep doen. het heeft geen zin om deze oefeningen maar half goed te doen, ze moeten tot in de perfectie juist worden uitgevoerd, als je maximaal rendement wil hebben van deze oefeningen moet je deze voor jezelf ook thuis doen. voordeel van rompstabilisatie: - vergroten van je vermogen om snelheid te maken - verbeterde manier voor kracht te gebruiken - mindere kans op blessures - verbeterd vermogen om van richting te veranderen - verbeterde balans en coordinatie van je lichaam - verbeterde samenwerking tussen je spiergroepen - sterkere lichaamshouding - meer explosiviteit en kracht Mvg. Jürgen Bijlagen: rompstabilisatie 1.pdf (355 KB) rompstabilisatie 2.pdf (401.9 KB) 05-08-2015, 15:26 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)


ritmische opwarming - rompstabilisatie
Beste, Iedere training en wedstrijdopwarming jzal vanaf volgende week zal beginnen met een ritmische opwarming https://m.youtube.com/watch?v=0S-0alBhePw Zie bovenstaande link voor de ritmische opwarming. Iedereen moet deze opwarming automatisch kennen Mvg. Jürgen 05-08-2015, 15:21 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


TRAINING 05/08
Beste, Gelieve jullie loopschoenen niet te vergeten vanavond. Mvg. Jürgen 05-08-2015, 08:24 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

14-07-2015
eerste training maandag 3 augustus
Beste, De eerste training op maandag 3 augustus gaat door om 10.00 ipv 18.00 op terrein Bosmolens (Karel de Goedelaan). Mvg. Jürgen 14-07-2015, 17:34 Geschreven door trainer jurgen Reageren (1)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


voorbereidingswedstrijden augustus
Beste, Hierbij stuur ik jullie update met de wedstrijden in augustus : 08/08 thuis tegen Zwevegem 14.00 12/08 thuis tegen Wielsbeke 18.00 15/08 naar Boezinge 14.00 19/08 thuis tegen IPU15 ?????? 22/08 naar Ardooie (jaar ouder) 10.00 Ik wens iedereen nog een goed verlof en een deugddoende vakantie. Sportieve groeten Jürgen 14-07-2015, 17:32 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

18-06-2015
voorbereiding augustus
Beste, In bijlage stuur ik jullie het schema met de trainingen en de voorlopige wedstrijden voor augustus. Met sportieve groeten Trainer Jürgen Bijlagen: schema voorbereiding augustus.xlsx (9.6 KB) 18-06-2015, 18:04 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)


reeksindeling interprovinciaal
Beste, De reeksindeling voor het interprovinciaal voetbal is gekend : KFC Izegem Varsenare Wevelgem Avelgem Zwevegem Oostkamp Menen Wielsbeke Sportieve groeten Jürgen 18-06-2015, 17:41 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)

16-06-2015
individuele voorbereiding
Beste spelers, De collectieve voorbereiding start op maandag 3 augustus, voordat de collectieve trainingen starten is het belangrijk dat iedere speler iets doet voor de start van de voorbereiding. Ik heb schema uitgewerkt dat je beter optimaal zou volgen. Volg zeker dit schema, het start 3 weken voor de eerste collectieve training : Week 13 juli - 19 juli (3 trainingen) dinsdag 14 juli 10' inlopen (ontspannen tempo) + 10' stretching en lenig makende oefeningen 15' EDT (extensief looptempo = tempo sneller dan inlopen waarbij praten nog mogelijk blijft) daarna stretching donderdag 16 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 20' EDT 10' stretching 10' buikspieroefeningen (10 series van 12) zaterdag 18 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 10' IDT (intensief looptempo = stevig duurlooptempo, probeer tempo 10' aan te houden) 10' EDT 10' stretching Week 20 juli - 26 juli (3 trainingen) Dinsdag 21 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 25' EDT 10' stretching Donderdag 23 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 2 * (5 ' IDT - 5' EDT) 10' stretching 10' buikspieroefeningen (10 series van 12) Zaterdag 25 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 25' EDT 10' stretching Week 27 juli - 2 augustus (4 trainingen) maandag 27 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 10' EDT - 10' IDT - 5' EDT 10' stretching 10' buikspieroefeningen (10 series van 12) woensdag 29 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 30' EDT (elke 5' spring van +/- 20 meter aan 100 %) 10' stretching vrijdag 31 juli 10' inlopen + 10' stretching en lenig makende oefeningen 10 * 100 meter en aan +/- 18 seconden telkens 100 meter rustig teruglopen 10 ' stretching 10' buikspieroefeningen (10 series van 12) Zondag 2 augustus 10' inlopen + 10 ' stretching en lenig makende oefeningen 10' EDT - 10' IDT - 5' EDT 10' stretching Het is zo dat de ganse groep U13 van vorig jaar (Seba en Pieter Jan) bij mij starten aan het seizoen daarna volgt een selectie van 16 veldspelers en 2 keepers (interprovinciaal), de andere spelers komen bij de GEWU15 van Serge Lagrou. Iedereen veel succes. Trainer Jürgen 16-06-2015, 19:02 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


Afspraken
Bij het begin van het seizoen is het belangrijk dat er een aantal afspraken gemaakt worden die steeds worden nageleefd, dit wordt voor iedereen aangenamer werken en wordt de nodige discipline gevolgd en dit ook naar de volgende seizoenen toe : iedereen is 15 minuten voor aanvang van de training aanwezig indien je niet kunt trainen, dient speler zelf met trainer tijdig contact op te nemen communicatie tijdens het seizoen verloopt via blog (wedstrijdselectie, training, enz.) paspoort altijd mee hebben naar wedstrijd toe, geen paspoort is niet spelen naar training en wedstrijden toe altijd eigen (gemerkte) drinkbus mee en is gevuld van thuis met water voor de wedstrijden zijn we een uur op voorhand aanwezig indien er geen veldtraining kan gegeven worden (vb. wateroverlast) zal er alternatieve training worden gegeven na training en wedstrijd verplicht te douchen zorg altijd voor aangepast schoeisel in de sporttas dit in functie van een alternatieve training geblesseerde spelers worden steeds op de wedstrijden verwacht Trainer Jürgen 16-06-2015, 18:43 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)



Beste spelers, ouders en supporters, Welkom op de blog van de IPU14 van KFCI, de meeste communicatie zal via de blog verlopen. Met ieders inzet, gedrevenheid en engagement gaan we er een mooi, succesvol seizoen van maken. Mijn gegevens zijn de volgende : Terryn Jürgen 0486/347747 jurgen.terryn@telenet.be De trainingsdagen worden de volgende : maandag en donderdag om 18.00 : Bosmolens woensdag 18.00: terrein 2 Ik wens iedereen veel succes. Trainer Jürgen 16-06-2015, 18:01 Geschreven door trainer jurgen Reageren (0)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

Archief per week

	09/05-15/05 2016
	18/04-24/04 2016
	11/04-17/04 2016
	04/04-10/04 2016
	28/03-03/04 2016
	21/03-27/03 2016
	14/03-20/03 2016
	07/03-13/03 2016
	29/02-06/03 2016
	22/02-28/02 2016
	15/02-21/02 2016
	08/02-14/02 2016
	01/02-07/02 2016
	25/01-31/01 2016
	18/01-24/01 2016
	11/01-17/01 2016
	04/01-10/01 2016
	21/12-27/12 2015
	14/12-20/12 2015
	07/12-13/12 2015
	30/11-06/12 2015
	23/11-29/11 2015
	16/11-22/11 2015
	09/11-15/11 2015
	02/11-08/11 2015
	26/10-01/11 2015
	19/10-25/10 2015
	12/10-18/10 2015
	05/10-11/10 2015
	28/09-04/10 2015
	21/09-27/09 2015
	14/09-20/09 2015
	07/09-13/09 2015
	31/08-06/09 2015
	24/08-30/08 2015
	17/08-23/08 2015
	10/08-16/08 2015
	03/08-09/08 2015
	13/07-19/07 2015
	15/06-21/06 2015

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs