Hierbij nog eens de mail van Pieter Jan voor de fysieke testen
Beste spelers en ouders,
De paasvakantie staat voor de deur, voor bepaalden is het einde van de
examens in zicht dus hoog tijd dus om reeds vooruit te kijken
Tijdens de tweede week van 4 tot 8 april staan fysieke testen op het
programma.
Voor de volledige U14 gaat dit door op maandag 4 april van 8u30 tot 12u
(locatie onderaan de mail)
Gelieve tijdig aanwezig te zijn zodat we stipt kunnen starten!
Enkele doelstelling van de fysieke testen
Opnemen van biometrische gegevens met oog op de groeispurt
(blessurepreventief)
Testen van sprongkracht/wendbaarheid/snelheid/coördinatie en vanaf U14
uithouding , ook met het oog op het invoeren van hartslagmeters binnen de
jeugdwerking
Uitleg van het belang van EMPOWERMENT
Uitleg en meegeven van thuisprogrammas (aangepast volgens de biologische
leeftijd)
Op die manier kunnen we de spelers opvolgen wat betreft vooruitgang,
evolutie, maturiteit en hun de nodige ontwikkelingskansen bieden die nodig
zijn.
Enkele opmerkingen:
Graag bij aankomst gewone schoenen dragen en sportschoenen aandoen in de
kleedkamer. Zo blijft de sportvloer mooi en net en getuigt dit van respect voor
de onderhoudsploeg van de zaal.
Zaalvoetbalschoenen zijn een must (geen zwarte zolen)
Breng voldoende water mee (maar geen lege flessen laten slingeren in de
kleedkamer)
Vanaf U14 wie kan brengt een hartslagmeter mee
Er wachten geen spelers buiten, op die manier is toezicht mogelijk. (ook bij
het einde van de testen)
Ouders hoeven niet te blijven
Na de testen wordt er in overleg met de teamtrainers de nodige feedback
gegeven
Adres: HOGESTRAAT 15, 8870 IZEGEM
WIE NIET AANWEZIG KAN ZIJN GELIEVE MIJ EEN SMS OF MAIL TE STUREN NAAR ghyselen_pj@hotmail.com of naar 0474
09 03 55 met zijn naam en leeftijdscategorie zodat ik hier rekening mee kan
houden.
