Hier heb ik lang op zitten wachten , eigenlijk vind ik deze streek "het Hageland" het leukste om te gaan fietsen na een lange winter ploeteren met de mtb is het nu tijd om wat klimmetjes te gaan doen met de koersvelo , geen toertocht wel een route van het web gehaald voor op mijn Garmin gps te laden. de gps zou ons door het Hageland leiden. De gps route vertrok in Westerlo in de straat van "Het Kuipke". De Coet zei al om daar met de velo heen te rijden maar ik zag die extra 70 km nie echt zitten omwille van mijn knie , tja uitvlucht zal u waarschijnlijk denken maar we hadden er achteraf gezien geen spijt van. Dus hup van start voor een rondje Hageland via Veerle gingen we richting Diest daar stond de Grasbos of "poggio" als eerste noemenswaardig klimmetje op ons te wachten en ja hij trapte wat op onze adem maar al bij al geraakt iedereen hier wel boven . Het voelt gewoon superzalig om terug de eerste klimmetjes van het seizoen te doen !!! het glooiende landschap was met momenten echt mooi , kleine gehuchtjes waar de tijd was stil blijven staan je zou denken dat je in het buitenland bent en dit eigenlijk op 50km van de deur . Plots hoor ik nogal een sissent geluid dit kan alleen maar van een band zijn die af aan het gaan is en jawel de Coet rijd platten band , geen probleem niets gebeurd materiaal bij dus dit was snel opgelost. Op naar de Kerkstraat in Wersbeek een klimmetje met kasseien je zou denken dat je de Ronde van Vlaanderen aan het rijden bent ,handjes los op het stuur en gaas geven ! en als je bovenkomt kom je uit bij 2 grote satellietschotels , iedereen die het Hageland al eens gereden heeft weet over welke schotels ik het heb. Onze tocht ging verder en de gps wijst ons de weg tot plots we op een onverharde weg uitkomen met eigenlijk niet direct een alternatief voor handen dus ja gingen we met onze koersvelo off road en dit was zeker niet de enige keer , naar mate de tocht vorderde kwam er meer en meer off road voor onze wielen soms kon ik een alternatieve route nemen maar vaak moesten we off road wat eigenlijk niet echt naar mijn zin was , het waren wel steeds korte verbindingswegen maar met die smalle bandjes door de modder das echt geen aanrader, op gpsies.com stond nogthans "geschikt voor racefiets !!!! we kwamen aan in Aarschot waar de Schoonhovendreef ons nog stond te wachten men noemt dit ook wel de muur van Aarschot ! niet echt de mooiste maar wel super steil van daar de naam "muur" waarschijnlijk , met zeker 8 pittige en tal van andere naamloze heuveltjes achter de kiezen was het duidelijk dat we nog maar begin maart zijn en het was ondertussen ook aan het regenen . De laatste kilometers terug naar de auto waren dan ook best afzien we hadden dit tochtje toch onderschat met zijn 562 hoogtemeters op 85km en we waren beiden blij dat we met de auto tot Westerlo waren gekomen. Toch wel een goei training voor volgende week dan staat ofwel de Ename classic of de Parel van het Hageland op het programma beide tochten boven de 100 km. Leuk om te weten is wel dat ik geen last heb gehad van mijn knie al spaar ik mijn knie wel wat waardoor het andere been weer meer belast word . Door de off road stukken en het zoeken naar alternatieve routes en nen hoop getaffel is ons gemiddelde snelheid wat triestig maar het blijft een goei trainingske.
85,5 km gedaan in 4u11min dit zou 20,4 gemiddeld moeten geven , toen we terug waren kwam ik erachter dat mijn hartslagmeter geen registratie had gedaan ...
10-03-2012 om 20:56
geschreven door Hans De Proost
Hellingen 2012
Met het vooruitzicht op toch wel redelijk wat hellingen in 2012 en als climax enkele Alpen cols maak ik hier een opsomming van de hellingen 2012:
10/3/12 Garmin rit Hageland : Houtenberg , Grasbos "Poggio" Diest , Holleputstraat , Wijndries , Kerkstraat in Wersbeek , Houwaartsebergweg , Schoonhovendreef "muur van Aarschot" , Hamerstraat/vuurmolenstraat.
28/4/12 La Philippe Gilbert : Côte de Gotale , Côte de Hornay , Côte de la Roche Aux Faucon ,Thier Riga , Thier de Moulin , Côte de Bois Grumsel, Mur De Huy , Côte de Xhoris , Côte de Niaster , Côte de Niaster , Côte de La Redoute
19/5/12 Flêche De Wallonie : Cotê de la Véquée , Moulin de de Rahier , Lancienne Barrière , Côte de Saint Jacques , Côte de Neuville Le Stockeu , Wanneranval , Le Thier de Coo , La Haute Levée , Le Rosier
27/5/12 Tilff - Bastongne - Tilff : Côte de Chambralles , Lancienne Barrière , Côte de Saint Jacques , Côte de Wanne , Côte d' Amermont Col du Rosier , Côte De La Redoute , Côte du Hornay , Côte De Boncelles.
2/6/12 Les Crêtes : Côte Moulin , Côte Xhos , Côte kimones , Côte Longueville , Côte Tohonge , Côte Sy ,Côte les batty , Côte Petit Berleur , Côte Rotheux
9/6/12 Tour De Namur : Rue du Belvédère , Triple mur du Monty , Col de Marly , Rue des Artisans , Grogneax , Foy-Notre-Dame , Plantis du Vivroule , Sur Le Mont , Rue Saint Donat , Voye de Monnis , Rue de Maillen , Route Merveileuse
17/6/12 Rondje La Gleize : Le Rosier , Côte de la Véquée , Côte de Wanne , Stockeu , Le Rosier
30/6/12 Geants des Ardennes GPS : Le Sartay , Côte de Fraipont , Côte de Banneux , Côte de la Reid , Côte de Desnie , Côte de la Redoute Est , Côte du Hornay , Côte des Forges , Côte de la Roche aux Faucons .
10/7 tot 13/7 Alpenverlof : Alpe d'Huez , Col d'OZ , Col du Galibier , Col du Lautaret , Col du Glandon , Col de la Croix de Fer , Col de la Berarde
10-03-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
Het mtb winterseizoen werd vorige week afgesloten in Mol Wezel dus werd het nu tijd om de koersvelo van stal te halen en een tochtje over de weg te gaan doen. Treft dat nu juist in Arendonk een tocht van 70km word georganiseerd , inschrijven bij Café Angel . Ik had met de Coet en de Rudy afgesproken om 8u30 bij ons thuis maar uiteindelijk kwam enkel de Coet opdagen. Al snel waren we ingeschreven en de mannen van de Wippelbergse wielertoeristen stonden voor het café klaar om te vertrekken dus sloten we maar aan , het was een ferm hoopke van 26 man dus konden we lekker over de baan rijden . Het was eigenlijk een toerke rond de kerk want de wegen die we aandeden waren gekend als ge maar 70km doet moet je nie te ver van huis gaan hé . We schoven mee door om uiteindelijk kop te doen met het doorschuiven kwamen we steeds naast een ander te rijden dus hebben we goe kunnen buurten . Het ging lekker dit zijn de soort ritjes die ik nodig heb om mijn knie te laten herstellen ik heb dan ook geen enkel moment last gehad van mijn knie , de ontstekingsremmer doen hun werk nog 5 dagen en het doosje is leeg. De kilometers vlogen voorbij door al dat gesjouwel en het zonnetje scheen dus beter kon niet ,op kilometer 63 kwam ik op kop , kalm aan luide het , "blijf onder de 30 rijden de B's zijn er ook bij "riepen ze . dus reden we op een zoet tempo terug richting Arendonk terug naar Café Angel om daar na 70km nog een pintje te drinken met de mannen van de Wippelbergse.
Een geslaagde voormiddag zou ik zeggen , goed gefietst geen trap teveel gegeven , dit smaakt naar nog , ben wel een beetje op mijn honger blijven zitten daar 70 km weinig was naar mijn goesting . ik ben klaar voor toeren over de 100 km maar alles op zijn tijd .
70,5 km gereden in 2,36 u aan 27km/u gemiddeld , harstlag 117 gemiddeld , 153 hartslag max .
04-03-2012 om 21:15
geschreven door Hans De Proost
28-02-2012
Knie
op de TT Lichtaart kwam het voor de eerste keer terug maar het begon pas echt pijn te doen vorig weekend op de TT in Mol Wezel die ellendige knie waar ik al 3 jaar last van heb is er weer , na een hele tijd pijnloos te kunnen rijden is ie terug!! . Op aanraden van Luc "de montenbiker" ben ik naar Herentals naar Dr. Jan Hendrickx geweest om daar eens naar mijn knie te laten kijken deze dokter had dan ook wel enkele klanten die niet de minste waren waaronder Kevin Pauwel , Marc Herremans , Bjorn Leukemans en was als ploegarts met de Vacansoleil -DCM wielerploeg naar de Tour de France geweest . Na enig onderzoek bleek dat ik een ontstoken knie had met wat vocht erop , overbelasting ? na minder te fietsen in de winter terug te fel van start gegaan ? koude op de knie was ook niet goed dus met een lange broek (of driekwartbroek) blijven rondrijden tot het echt lente word was zijn aanraden ook een warming-up gel gebruiken met eventueel knie-brace om alles goed warm te houden tijdens het fietsen , en na het fietsen even 5 min afkoelen met ijs . Ondertussen de zadel één millimeter omhoog om de knie iets minder te belasten en 10 dagen ontstekingsremmers nemen en voorlopig op souplesse rijden dus niet sleuren en stoempen door modder en zand maar even wat kilometers op de baan doen om zo de knie terug te laten aansterken . Hij vond het dan ook al te voorbarig om direct een spuit in de knie te geven eerst onderzoeken vanwaar de pijn precies komt ... als al dit niet helpt moet ik platen laten nemen van mijn knie en terugkomen. Hij verzekerde mij wel dat ik zonder zorgen naar de Alpen kan vertrekken in juli . Zelf gepassioneerd door het wielrennen begon de dokter dan ook over Bjorn Leukemans te praten die gisteren nog bij hem was geweest na zijn val in het openingsweekend en dat hij ooit in een volgwagen achter Contador had gereden toen hij al dansend een Alpencol op reed en dat da gene gewone was ... echt amusant wel maar ik hoop echt dat mijn knie beter zal worden want ik fiets te graag , vandaar dat ik meneer doktoor zijn raad maar zal opvolgen , ik had toch graag naar de toertocht in Ravels gegaan maar eerst eens een weekend met de koersvelo op de baan rijden ...
28-02-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
26-02-2012
TT Mol Wezel
De afsluiter van het mtb winterseizoen in Mol Wezel is gekend voor zijn vele inschrijvingen en ja hoor het was weer druk , wij waren met 7 aan het vertrek Kris , Marc , Marco , Tom , Joris ,Bart en ikke allen collega's op Marc en Marco na . aangezien de deelnemers niet van de minste waren en we voor de 70km gingen had ik al een vermoeden dat het vandaag afzien ging worden ... Het was wieltje rijden toen we vertrokken druk druk druk nie te doen en het is dan ook lullig om voorbij te gaan steken en overal tussen te liggen wringen pas na enkele km kon je wat vrij rijden , we reden niet hard maar ook niet traag we hadden dan ook afgesproken om wat rustig te beginnen daar we toch 70km moesten afleggen ik had ook niet het super gevoel , mijn benen waren precies nog aan het slapen . Er waren wat nieuwe mannen bij dit weekend en ieder wou natuurlijk laten zien dat hem goed zat dus werd er af en toe wel eens doorgetrokken ik had al door dat we eigenlijk al te rap aan het rijden voor mijn kunnen maar oké ik zal wel zien tot wanneer ik kan volgen ... plots had Marco een platte band en we wachtte met zen allen tot de band gemaakt was ondertussen was Mill van de grill ook nog bij ons gestopt die heeft zijne fiets ook terug boven gehaald , het word dan ook tijd want binnen enkele maanden gaan we naar de Alpen. wij verder ik kan mij eigenlijk van het eerste deel van het parcours niet meer veel herinneren ??? de 1ste bv was aan het crossplein van de keiheuvel in Balen , een massa volk maar eten en drinken genoeg ! ff wa eten en drinken en verder vlak na de bv volgde een stuk met los zand en wat klimmetjes maar wegens de grote drukte werd er wat getaffeld op de klimmetjes en kwam Marc ten val eerst zonder besef met zen allen doorgereden , Marc was al een heel stuk achter toen Marco zei dat Marc gevallen was ... het zou wel zeer lullig zijn om de Marc zo vroeg op de tocht al achter te laten dus wachtte ik en Marco even op de Marc .... de rest was gaan vliegen natuurlijk. Dus al wat ons nog te doen stond was met zijn 3 in achtervolging te gaan , Marco zette zich op kop en begon te sleuren , ik wist al snel dat dit mij de das om zou doen en aangezien we toch nog een keer zouden samenkomen aan de 2de bv lieten ik en de Marc de Marco rijden , zo kwamen we met zijn 2 aan de modderstrook aan naast een of ander loopke , echt baggerwerk bijna tot aan den derailluer in de slijk , der waren er echt op de sukkel geraakt waardoor ik dacht ik rij gewoon vollen bak door dieje smurrie en steek iedereen voorbij maar da sloeg wel ff tegen . dieje modder zoog zo hard da ik in ééne keer stil kwam staan en omviel , gelukkig naar de juiste kant gevallen want anders had ik in de loopke gevallen , een sjaanske zal ik zeggen !! op naar de 2de bv hier stond de rest al te wachten waardoor we eigenlijk al redelijk snel doorreden en ik mijn drinkbus vergat te vullen ... djuu dan maar zonder drinken verder . allemaal terug samen met nog een dikke 20km te gaan maar nu ging er gestreden worden dus op elkaar wachten zat er niet meer in natuurlijk ... Joris viel direct aan en reed met Tom samen weg ik weet dat die mannen geen partij zijn voor mij dus liet ik ze rijden de rest bleef achter mij rijden tot Bart het wel vond en voorbij stak die ging op zoek naar Joris en Tom , Marc was al gelost dus zat ik nog met Kris en Marco in een groepke , er werd stevig doorgereden ik kon wiel houden maar overpakken zou zeker niet meer gaan ... ik moest harken om bij te blijven en met nog 15 km te gaan wist ik dat ik dit niet ging volhouden tot plots rond km 60 de ultieme demarrage en ik moest lossen . ik kwam alleen te zitten ik was helemaal in het rood gegaan ik kon geen kracht meer zetten , mijn knie deed weer zeer . dit moeten de zwaarste kilometers van dit jaar zijn geweest en het parcours werd er niet malser op er volgde nog een singletrack van een paar kilometer , ja hoor ik kan het zeggen want ik heb elke kilometer zien voorbijgaan op mijn tellerke ... het was echt een schoon stuk natuur maar ik kon er niet meer van genieten ... ik zag 67 km op mijn tellerke verschijnen en ik dacht oef nog maar 3 km , tot er plots een bord stond met "nog 5km" !!! ik dacht dak dur mijne kader zakte , er volgde bordjes met "nog 4 , 3 , 2 en 1 km" nooit heeft een kilometer zo lang geduurd als de laatste. serieus choco kwam ik dan ook terug aan de feesttent bij de Nyrstar ... ik zou nog een gratis friet en La chouffe kunnen gaan consumeren maar we waren later als anders binnen en ik had nog een drukke zondag voor de boeg wat mij al niet zinde want al wat ik wou doen is douchen eten en op de zetel gaan liggen en koers zien en slapen !!! maar nee ik moest nog naar een receptie van een nieuwe zaak die open ging van een vriendin en daarna nog op de lappen gaan met een vriend die ik al lang niet meer gezien had , wat op zich ook wel leuk was maar alles zou veel leuker zijn met nog een beetje meer energie in mijn lijf ....
ik heb eigenlijk niet zo een super gevoel overgehouden aan deze toertocht ik dacht eigenlijk dat ik al iets verder stond maar blijkt toch nog niet super te zijn ... en mijn knie tja dit was een hele tijd geleden dat ik daar nog eens last van heb gehad maar het is weer terug (ondertussen heb ik een afspraak gemaakt bij een sportarts , ik rij al 3 jaar mee een slechte knie rond en nu ga ik er naar laten kijken ik zou nie willen dat mijn Alpen-verlof in duigen valt door mijn knie )
blijven oefenen zeggen ze hé !
71,36 km gereden in 3u21 aan 21,07 gemiddeld , 149 hartslag gemiddeld , 171 max
ik heb nog even kunnen filmen maar het blijft boecht van den Aldi da camerake , het valt steeds uit dus heb ik weinig beeldmateriaal vandaar weinig afwisseling in het filmpje maar ik heb mijn best gedaan :
26-02-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
24-02-2012
Verlof 2012
Woensdag zijn we in de Grill samengekomen om ons Alpen verlof te bespreken iedereen was op post Benny , Davy , Coet , Rudy de Mil en ikke. Met zijn zessen zullen we de Franse Alpen gaan aan doen, naar de Tour de France gaan zien maar vooral zelf cols gaan beklimmen. We hebben besloten om een camionette te huren zodat we allemaal in één bus kunnen met de fietsen erbij !! Dit maakt dat we geregeld kunnen wisselen van chauffeur en ge niet duf van het rijden aankomt , we gaan s'nachts vertrekken zodat we kort na de middag daar zijn en direct kunnen gaan rijden :) de 2de dag gaan we direct richting Galibier !! (hier heb ik schrik van ) 3de dag col de Glandon en Croix de fer omhoog terwijl er al een zee van volk staat het profpeloton op te wachten want de Tour De France komt hier vandaag voorbij , het moet een ongekende ervaring zijn om door een muur van volk een col op te rijden zoals de profs , ons fietshotel voorziet die dag ook een volgauto die bevoorrading en warme kledij bij zich heeft . de 4de dag gaan we tijdrijden !!! ja hoor je leest het goed , ons fietshotel voorziet een tijdsopname van onze klim op Alpe D'Huez ik hoop alleen dat ik na 3 dagen Alpencols nog wel Alpe D'Huez op geraak ...
Alles ligt vast en is afgesproken rest nu enkel nog TRAINEN , een toertocht uitrijden met de mtb dat lukt me wel , maar 40km klimmen zoals op de Galibier euhm tja euhm ...dat wordt kilometers doen hé ... ik ga mijn mtb meer aan de kant moeten laten staan en met de koersfiets gaan rijden , grote tochten voor wielertoeristen genre Hagenland classic , Bilzen classic , Tilf Bastonge Tilf en Amstel Gold passen perfect als voorbereiding ...
Ik ben vandaag trouwens voor de eerste keer dit jaar met koersfiets buiten geweest man dat deed goe ! voor de eerste keer mijn nieuwe wielen echt kunnen testen en ik moet zeggen er zit echt wel verschil op hoor ze bollen super , ik had een tochtje van 50 km gedaan gewoon hartslag gereden tussen 125-145 ik kijk al uit naar de klimmetjes van het Hageland op zonnige lente dag ...... LAAT MAAR KOMEN !
24-02-2012 om 20:32
geschreven door Hans De Proost
19-02-2012
TT Lichtaart
Begin deze week nog volle moed en van zin om 2 dagen te gaan rijden dit weekend maar donderdag ben ik wat ziek geworden ,meer als een ferme valling was het nie maar ik was er wel wa van onder de voet . Dus ging ik enkel in Lichtaart rijden. Normaal gezien zou ik vanuit Turnhout (bomma) naar Lichtaart rijden met de Marc ,Kris en Marco maar zelf hier had ik weinig goesting in wegens "niet super " . Dus met de auto naar Lichtaart daar zouden we vertrekken met Marc ,Kris , Joris , Marco en mijzelf . Joris reeds voor de eerste keer mee en is een collega die zich een crosser heeft aangeschaft maar hij was al een beest op de weg dus was het wel uitkijken wat hij ging doen in het bos !. Dus van start ,na een aanloop op asfalt kwamen we off road Marco ging al snel op kop en ik volgde in zijn wiel eerst nog wat achterom kijken waar de rest bleef en wat inhouden tot ze weer bijkwamen. Het was een mooie tocht maar een zware wegens de toch wel vele klimmetjes, singletracks en groot off road gehalte , het was niet kletsnat/modderig maar wel zompig wat zwaar stampen was , het parcours was gekend bloso Herentals en Lichtaart en ook mooie niet bloso stukken kregen we voor de bv ... maar daar zijn we nog niet ik en Marco wisselden af met om beurten kop van de rest was al geen sprake meer , de emmers snot vlogen in het rond het bleef maar komen maar dat heb je als je verkouden gaat fietsen !! tot Marco in Herentals op de gekende klimmetjes aanging en ik zijn wiel niet kon houden . Van bloso Herentals tot aan de bv reed ik alleen maar de mannen achter mij konden niet terugkomen (ik denk dat ik hier mijn moteurke heb opgeblazen) ik heb ze niet meer gezien tot aan de bv ... ik kwam dus na Marco aan de bv aan en de rest volgde een poos later . Ik was blij dat ik even kon rusten want ik had al veel gegeven. Maar zoals geweten worden de kaarten aan de bv terug geschud en beginnen we opnieuw ... terug vertrokken maar snel werd duidelijk dat het echt wieltje rijden was, wegens het vele volk ging het niet meer vooruit op de singletracks na de bv en bleven we samen , na de klimmetjes aan de floreal en de zwarte bloso waar ik nog ten val kwam kwamen Joris ,Marco en ik alleen te zitten . oei met die rappe mannen op stap en mijn kaarske was bijna uit . Joris was precies "ne vesse" die had in Marco zijn evenknie gevonden ik kon even volgen maar moest al snel lossen dus kwam ik weer alleen te zitten ik moest echt het onderste uit de kan halen om wat snelheid te blijven houden maar ik wou er absoluut alles aan doen om de achterliggende mannen niet terug te laten komen wat na toch wel een vermoeiende tocht lukte ik kwam na Joris en Marco binnen. Al bij al ging het toch goed maar ik heb wel veel in het rood gereden !!! NIET GOED ik had een max hartslag van 178 en een gemiddelde hartslag van 158. met een gemiddelde snelheid van 21,45 km/u en net geen 48km gedaan.
Ik had mij nog eens goe leeg gereden dat was weer van vorig jaar geleden ... het parcours leende zich er wel naar :)
op naar de bomma je weet ondertussen al wel wa ik daar gaan doen ......... pistolekes eten !!
19-02-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
12-02-2012
TT Lille
Het was weer even geleden dat ik buiten had gereden wegens het aanhoudende vriesweer , ik had nog wel op de rollen gereden 2 a 3 keer per week maar na een tijdje word dit echt wel afgezaagd en is het weer serieus beginnen kriebelen om buiten te gaan rijden. Daarom afgesproken om de tt van Lille te gaan rijden , een collega van mij zit mee in de organisatie dus had ik hem al gezegd dat ik ging afkomen. Om 8u15 bij de Rudy afgesproken om daar met Rudy , Coet , Davy en mijzelf naar Lille te vertrekken de thermometer bij de apotheek gaf -7 aan . brrr bij het inrijden van Lille gaf een thermometer -9 aan BRRRRRRRRRRR... eenmaal aangekomen zie ik in één keer een camionette van Lemmens verschijnen met daarin de Luc en Patje die hadden deze keer ook voor de warme heenrit gekozen. Ik had ook nog afgesproken met Marco een fietsvriend die ik via de Marc had leren kennen vorig jaar ... nogal een rap manneke :) Marco zat binnen aan de inschrijving te wachten dus die was op post met nog een andere biker. Na het inschrijven stond iedereen hevig om te vertrekken ook wegens de koude maar Marco was nog niet helemaal klaar en ik had dan ook afgesproken met hem dus wachtte even maar ondertussen waren de andere vogels al gaan vliegen ... ik besloot dan uiteindelijk maar rustig alleen door te rijden met het gedacht dat Marco wel zou volgen. De Coet had al gelost ik zag hem in de verte rijden in naderde hem stilletjes , toen ik bij de Coet kwam reden we kalm door ik dacht dat Marco en zijne maat ons snel wel in zou halen. Ik zag dan in de verte ook twee mannetjes aankomen die dichter kwamen maar toen ze er waren was het duidelijk Marco en zijne maat nie ... djuu lang genoeg gewacht dus ging ik alleen door en liet de Coet achter die zijn eigen tempo ging rijden. Ik kon bij twee bikers aanpikken en reed zo een tijdje in een groepje van drie we deden allen ons deel van het kopwerk geen probleem er was toch weinig wind .... plots zie ik in de verte een truitje van de Balense djuu das de Rudy die had gelost bij Luc ,Davy en Patje, ik bedankt de twee bikers en schakelde een vitesse hoger en ging op jacht naar de rudy , off-road kwam ik dichter maar op den asfalt reed hij dan weer weg ik hing echt aan ne rek , Rudy had dan ook doorgekregen dat ik achter hem zat en die zou het absoluut nie laten gebeuren da ik dichter kwam . vlak voor de bevoorrading kregen we nog de keuze een pijl met LASTIG en een pijl met MINDER LASTIG , ik koos lastig het was eigenlijk maar één klimmetje waar ik vlot opgeraakte zo vlot dat ik boven op deze klim vergat een bocht te nemen en op de weg terecht kwam wat ne flinken borduur lager lag , een bijna val ! geen erg ,we kwamen aan de bevoorrading goed voorzien van koek ,drank ,fruit en jeneverkes dit laatste liet ik links liggen .Marco kwam binnen en vertelde dat zijne maat na enkele kilometers al was teruggedraaid die had last van kou handen , ook had Marco nog aan zijn zadel liggen prullen vandaar dat ik hem niet meer ben tegengekomen ... Koekske op en verder, nu pikte ik aan bij Rudy ,Davy ,Patje , Luc en Marco ,een snel groepke ,mijne hartslag de lucht in en ik wist dat ik dit niet kon houden al snel lieten ik en de Rudy ons wat uitzakken en zaten in een groep met nog twee andere bikers (ééne mee ne crosser en ééne mee ne 29er) wij met 4 verder wat voor mij een haalbaar tempo was ... maar de Rudy had al spijt dat hem nie met die andere mee door was gegaan dus die ging proberen terug de aansluiting te maken met de anderen wat uiteindelijk niet lukte lange tijd zag ik hem 100 meter voor ons uitrijden ... ik zat nog steeds in een groepje van 3 , ik hing maar wat in het wiel ik werd er zelf ambetant van maar ik kon gewoon niet overnemen tot dat we aan de singletrack van de lillse bergen kwamen toen stak ik voorbij en kwam ik op kop dit énige leuke stuk ken ik vanbuiten en kwam daar snel voor op die crosser en 29er , die met zijne 29er had zich opgebrand denk want die heb ik niemeer terug gezien , na de Lillse bergen veel asfalt dieje met zijne crosser gaf gas en ik moest lossen , de laatste 3 km heb ik dan ook rustig uitgereden ... ik was zelf ook leeggereden en blij dat ik aan de auto aankwam...
over het parcours tja , veel dreven wel ijs en sneeuwvrij hier en daar wat bevroren sporen maar al bij al goed berijdbaar ... saai tochtje toch wel maar thuisblijven had de verkeerde keuze geweest. ik heb niet gefilmd daar ik mijn camera aan mijn schoonbroer had uitgeleend die was gaan snowboarden het had toch maar een saai filmke geweest met al die dreven ...
Over mijn conditie tja , deze is stilaan wel terug aan het komen op dit parcours met de vele dreven zou ik toch 25 a 26 gemiddeld moeten kunnen halen (vorig jaar zou dit wel gelukt zijn ) nu moet ik het stellen met een 24,15 gemiddeld (misschien door in het begin op Marco te wachten ) maar ja vijgen na Pasen blablablalbablablablablaaaaaaaaaaa, achteraf altijd wel een uitvlucht hé :)
45,3 km gereden aan 24,15 gemiddeld , gemiddelde hartslag 160 (swel hoog) , Max hartslag 178
12-02-2012 om 17:41
geschreven door Hans De Proost
08-02-2012
leuke filmpje let vooral op de tekst !
08-02-2012 om 20:45
geschreven door Hans De Proost
28-01-2012
TT kattenbos Lommel
Normaal gezien ging er wat meer volk mee maar uiteindelijk waren de coet en ikke de enigste die de toertocht van Kattenbos Lommel gingen rijden , al veel van gehoord maar nog niet gereden. Wat er over gezegd word (of was het nu "wordt") is waar want het is een prachtige tocht met veel zand en klimmetjes ... We hadden afgesproken om de toertocht op een matig tempo te rijden zodat het een goei training zou worden , dus alles behalve in het rood rijden maar de nodige zandstroken , singletracks en klimmetjes die elkaar opvolgden zorgden toch voor een aantal verhogingen wat hartslag betreft. de bevoorrading kwam dan ook net op tijd want ik scheurde echt van de honger ik heb wel zeker 5 koeken binnengestoken :) , wat eten en even op adem komen en verder maar nu een vitesse hoger , wat leuke jumpkes en ik kon het nie laden om een paar Stybar jumpkes te doen maar schoof uit mijn klikkers een bijna val als gevolg (djuu die cranckbrothers pedalen vreten dan toch heel mijn schoenzolen weg waardoor ik nu snel losklik , kosten !!! , ook met het schakelen loopt het niet meer lekker zeker naar de lichte versnelling om te klimmen gaat ie niet lekker , kosten ? nog is bij de Piet langs gaan ) . Het tempo lag wat hoger nu ik vroeg aan de coet of hem mee doorging en hij zei ja en kon ook goed volgen tot aan de laatste 5 km toen zei hij rij maar door ... zelf ging ik op het zelfde tempo door maar ik voelde ook wel dat we al wat klimmetjes hadden gehad waardoor ik de laatste kilometer ook maar rustig uitpeddelde ... nog even de fiets afspuiten en op naar huis ... ik had nu mijn camera op mijn stuur gemonteerd wat duidelijk betere beelden geeft als op mijn helm !! zie maar naar het filmpje ben nu wel tevreden over het resultaat van mijn camera van den Aldi hahaha , het filmpje begint met een aanrijding op een boom ! klik op onderstaande link voor het filmpje ..........................................................................
28-01-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
22-01-2012
poging mislukt ...
een ferme verkoudheid zou me dees weekend van mijne velo afhouden ... al kon ik het deze morgen niet laten om een klein toerke te gaan doen met mijne koersvelo ik heb er sinds ik er nieuwe wielen op heb zitten nog niet mee gereden en wou eigenlijk wel eens weten hoe ze bollen ... het was droog toen ik opstond dus heb ik mij maar klaargemaakt om een toerke te doen , mijn wielen eens testen en ik moet zeggen dat ze lekker lopen ik voel wel degelijk een verschil met de wieltjes die er eerst op lagen dus dit is een goede aankoop geweest !!! ik was van zin om een toerke van 40 km te doen tenslotte was ik nog wel wa onder de voet van die verkoudheid ... maar na 3 km ging het plots KNAL !! klapband gekregen en natuurlijk geen reserveband of materiaal bij dus heb ik Femke maar opgebeld ze was me vervolgens komen halen aan het vliegveld in Oud Turnhout .
dit is natuurlijk wel een tegenvaller om met nieuwe wielen al direct plat te rijden na 3 km , ik had er al mee op mijn rollen gereden en misschien is dit niet zo een goei idee ??? ofwel zat de binnenband er nie goed op ik weet het niet , ik zal in de week alles eens goed nakijken ! ik ga op da oud wiel ne nieuwe cassette steken en da wiel gebruiken om op de rollen te rijden. ik hoop in ieder geval dat dit geen vervelende lijdensweg word van aanhoudende platte banden !!!
volgende week starten we terug met door de week gaan rijden met de Coet en Rudi , het zal nodig zijn anders geraak ik gene berg op in de Alpen ... maar we hebben nog tijd hé !!
22-01-2012 om 11:27
geschreven door Hans De Proost
15-01-2012
Bloso Lichtaart en Kasterlee
Al een bewogen weekend achter de rug , vrijdagavond in den drank gevlogen we waren kleine Kobe (zoon van Wim en Helga) gaan indrinken dus met de gasten op kroegentocht geweest in Arendonk en ja hoor strontzat thuisgekomen ... zaterdag heel de dag met een kater op de zetel en s'avonds naar de kerstboomverbranding , hier wel maar 2 gluweinkes gedronken maar oké ik werd het vandaag echt wel gewaar op de fiets !!! maar we hadden om 9 u op den industrie van Turnhout afgesproken , ik was al met de auto tot bij de bomma gereden dat was gemakkelijk voor straks van hieruit ging het richting industrie waar Marc en Kris even later aankwamen , goed ingeduffeld want het was rond het vriespunt , ik kreeg al snel koude tenen en dit gevoel bleef heel de dag , van den industrie ging het richting Tielen en van hieruit naar Lichtaart over de baan tot we aan de groene Bloso lus van Lichtaart kwamen hier gingen we het bos in om de gekende groene en blauwe lus te doen , het blijft een mooie toer maar we zijn hier al zo vaak geweest , wat een goei training moest worden werd een portie afzien , ik geraakte nie echt op dreef en dit bleef zo heel de dag Kris was ook naar de kerstboomverbranding geweest maar die ging toch nog vlot vooruit net al onze Marc die in zijn nopjes was en ook een goede dag kende ,een paar vreugdedansjes om zijn tenen op te warmen maakte het helemaal compleet , maar voor mij ging het allemaal te snel ik heb zowat heel de dag in het wiel gehangen geen kop gedaan en mijn kilometers gedaan ik was dan ook blij dat we terug richting Turnhout gingen onderweg nog bij een groep wielertoeristen aangepikt die 30km/u gingen ... ik was blij dat ik bij de bomma onder de douche mijn tenen terug op kon warmen en aan de pistolekes beginnen ...
50km gereden 23/u gemiddeld een schoon training ...
ik heb ook aan het filmen geweest met mijn action-camera ik had hem op mijn helm gemonteerd maar dit zorgt voor schokkerige beelden, ik ga hem eens op mijn stuur zetten en zien of dit een beter resultaat geeft . het filmpje zie je op onderstaande link !!
15-01-2012 om 00:00
geschreven door Hans De Proost
08-01-2012
TT Herentals
Eigenlijk al heel de week naar uit gekeken want ik ben al goed aant trainen geweest op de rollen , ik begin mij terug goed op mijn fiets te voelen en heb er terug zin in ! Dus op naar Herentals daar afgesproken met Marc en Kris om de 45 te doen Kris had enkele weken niet meer gereden en Marc al enkele maanden (die is aan het bouwen) !!! dus 45 zou voldoende zijn vandaag om het nieuwe jaar aan te snijden ... we waren vrij snel ingeschreven nog even op Marco wachten die uiteindelijk niet kwam opdagen en verder met 3 , Marc had er duidelijk zin in na zijn lange afwezigheid maar we hadden afgesproken om samen te blijven dus geen koers vandaag . Vrijwel meteen gingen we richting militair domein hier kwamen we al na 5 km terecht , wat volgde was een 10 km singletrack met leuke klimmetjes ,onbereden want slecht enkele malen per jaar mag men hier over dus geen modder te bespeuren eenmaal je hier aan het rijden bent komt er precies geen einde aan maar dit maakt niet uit want de omgeving is echt mtb tot en met. Ook de drukte valt mee ,niet wiel aan wiel maar we konden redelijk doorrijden... na deze eindeloze singletrack kwamen we terug samen om zo met zijn 3 naar de rode bloso van Herentals te rijden ook daar zitten leuke klimmetjes in en hier werd duidelijk dat Marc al een tijdje niet gereden had hij loste maar aan de bv kwamen we terug samen. Deze was voorzien van koeken drank warme choco en tomatensoep dus alles erop en eraan maar voor mij enkel wat koeken en drank , nie te lag wachten en verder ... nu reden we via de spoorweg verder naar Lichtaart om daar de groene bloso te doen deze lag er echt perfect bij "heeft het hier wel geregend ?" was hetgeen in mij opkwam ook de rode bloso lag er goed bij dus viel het echt wel mee vandaag tot mijn verbazing ! Ik en Kris waren ondertussen alleen op pad want Marc zei dat we niet moesten wachten dus waren we met 2 verder na de bv. Af en toe kwam Kris wel achter te liggen maar ik wachtte wanneer we terug op de weg aankwamen . Na het bloso gedeelte reden we achter de vroegere discotheek Cobra terug naar Herentals "een gemein stuk" want hier was het wel modderig en ik ben zeker dat ze hier bij velen de keel hebben dicht genepen (bij mij ook vorig jaar !) maar dit jaar ging het eigenlijk toch vlotter ... Kris kreeg last van een kramp en had het zowat gehad maar we waren er bijna en net wanneer je denkt er te zijn steken ze er nog wat slijkstroken en singletracks in . Moe maar voldaan kwamen we terug aan het vertrek waar we onze fiets nog even langs de bikewash lieten gaan .
conclusie : ik vind dit de mooiste tocht in de directe omgeving , het militair domein en de heuveltjes van Herentals maken dit toch wel een pareltje , ja het is veel bloso maar ik rijd liever op ne schonen bloso dan langs saaie veldwegen ! wat modder betreft is dit heel goed meegevallen ik had er schrik voor , er waren wel modderige stukken maar grotendeels goed berijdbaar.
08-01-2012 om 19:09
geschreven door Hans De Proost
01-01-2012
TT Retie
Deze tocht is vooral bekend voor de vele Leffe's die achteraf getapt worden en het maakt niet uit wat voor weer het is hier komt altijd een berg volk op af ! En dit jaar weer van hetzelfde dik over de 1000 inschrijvingen en met zo'n hondenweer dat het was is dit echt wel veel volk , het beloofd weer gezellig te worden maar eerst fietsen natuurlijk ... we zouden de kleine toer doen (Coertjes , Rudi , Jimmy en ik) eerst was er nog sprake van over de baan te gaan rijden maar dan toch maar tt gereden dus de kleine toer . Wat op zich een zeer mooi toerke is en de modder viel al bij al nog wel mee . We gingen niet zot doen en we wachten af en toe op Jimmy die eigenlijk meer een volleyballer is ipv een biker en zo nog niet veel kilometers had gedaan en zeker niet in deze moddertoestanden. Dus bleven we samen en genoten we van motregen en modder alsof het in 2012 nooit meer zou gaan regenen haha ... zoals ik al zei over de toer zelf echt geen slecht woord ik kom hier graag fietsen ... deze tocht was alleszins veel mooier als de vaste Bloso route die ze in Retie hebben gemaakt. Al snel waren we aan de bv waar veel volk stond aan te schuiven voor koeken drank en tomatensoep , nog een babbeltje met wat bikers en verder. Het stuk na de bv kriebelde het weer te hard om rustig te rijden dus ging ik door zonder te wachten , mijn hartslag wat opdrijven voor de rest van de tocht om toch het voldaan gevoel gehad te hebben dat we waren gaan rijden. Eens aan de aankomst waren de mannen van mtb goe bezig ook klaar met hun toertocht sommigen gingen naar Arendonk maar er waren er ook die er nog ééne mee gingen drinken. Uiteindelijk zaten we met Coertjens , Rudi , Jimmy , Jos (blauwtrapper) , nog een collega van Coet , Luc vd , Davy , Niels en vrienden , Luc "de montenbiker" en natuurlijk die zijn maat "den dré" aan tafel een gezellig hoopke en de Leffe's smaakte dedjuu ! van één kwam twee en van twee kwam drie ... een tafel naast ons viel er blijkbaar ook iets te vieren want Johan Vansummeren (parijs-roubaix) , Kevin Hulselmans(Quickstep) en hun vrienden hadden daar plaats genomen en waren ook Leffe's aant drinken , Tom Boonen was ook deze tt komen rijden maar die was al vroeg doorgegaan . ik denk dat het voor hen toch bij de laatste Leffe's zullen zijn want het nieuwe wegseizoen staat voor de deur ! maar oké eigenlijk zijn het maar mensen zoals jij en ik alleen kunnen ze wa beter fietsen hahahaa . na 3 Leffe's vond ik het tijd om naar huis te gaan er wacht nog een lange dag met familie en deze zou ik toch licht in het hoofd beginnen , nog net de kracht gevonden om door de zeikende regen naar huis te rijden en mijn fiets nog te kuisen ... een magere 40 km had ik op de teller toen ik thuis kwam maar alles beter dan thuisblijven zeker !!
op naar 2012 !! Happy New Year !
01-01-2012 om 08:39
geschreven door Hans De Proost
30-12-2011
Nieuwe wielen
Na het modderbad van vorige week is mijn goesting om in het slijk te gaan dabben echt wel weg dus heb ik de weinige vrije tijd van mijn week verlof (Femke moest werken dus heb ik heel de week Sam bij mij gehad , wat natuurlijk ook leuk is )benut om mijn 2 fietsen een groot onderhoud te geven . De MTB heb ik enkel eens goed gepoetst en nieuwe remblokken gestoken (prutswerk want die schijven scharen toch altijd wel een beetje als je er nieuwe in steekt !!! ) verder heb ik niets speciaal met de mtb gedaan daar deze nog vrij nieuw is. Maar mijn Giant koersfiets integendeel heb ik helemaal uit elkaar gehaald een feest van bouten ,moeren en tandwielen alles proper gemaakt ontvet en terug inéén gestoken echt blinken dat hem doet precies ne nieuwe , zo heb ik het graag ! en als kers op de taart heb ik mij een nieuw paar nieuwe wielen aangeschaft , de Mavic Cosmic Elite wielen had ik al lang in het oog maar nu heb ik ze toch gekocht met daarop nieuwe Schwalbe Ultremo ZX bandjes , mijn fiets is nu klaar voor het nieuwe seizoen ik hoop dat het smosweer snel voorbij zal zijn en dat we terug fantsoenlijk kunnen gaan toeren met de MTB en koersfiets , vooral met de koersfiets wil ik dit jaar wat meer kilometers gaan rijden daar we toch naar de Alpen (Alpe D'huez , col du Glandon , col de croix de fer ) gaan deze zomer en da zeker gene kak of pis is ...
laat de lente maar beginnen ik heb er zin in nog een gelukkig nieuwjaar en de beste wensen aan iedereen die mijn blog leest !
30-12-2011 om 12:00
geschreven door Hans De Proost
25-12-2011
TT Westmalle
Even op de buienradar gekeken en geen wolkje te zien , het had wel heel de nacht goed geregend maar de weerman zei dat het een droge zaterdag zou worden dus op naar Westmalle want ik wou mijn nieuw actie-camera testen die ik op mijn helm kan bevestigen en zo de toertocht kan filmen . Ik had dit prulleke in den Aldi zien liggen en kon het echt niet laten liggen . Dit zou nog goed kunnen dienen om deze zomer de klim op Alpe D'Huez vast leggen !! Maar vandaag gaan we toertocht rijden en ik moest nog langs Vosselaar om Kris op te pikken daarna gingen we richting Westmalle om daar met 2 de toer te rijden maar het was onderweg al begonnen met regenen , geen erg een bui kan geen kwaad we zijn nu toch al in Westmalle dus fietsen zouden we doen . Vertrokken voor de 45km we zouden het rustig aan doen vandaag geen wedstrijdje elkaar doodrijden vandaag. Al snel werd duidelijk dat de regen alles had omgetoverd tot één grote slijkbak met modder en diepe plassen , echt niet mijn ding maar oké we zijn nu toch hier dus uitrijden is de boodschap . ik merkte dat Kris op elke modderstrook direct een gat liet vallen en van de ééne kant naar de andere kant schoof die zat dus met schrik op zijne vlo en had duidelijk niet de juiste banden liggen "Continental race king " een snel zomerbandje met weinig toppen echt gemaakt voor droge ondergrond maar echt niks voor vandaag in het slijk te dabben. Ik had wel de goeie banden op mijn grote wielen liggen met 1,8 bar erin en ging verdomd lekker door de modder . Dit maakte dat ik na elke modderstrook op Kris moest wachten het was ondertussen nog steeds aan het regenen en we waren al doorweekt. Maar na één bepaalde modderstrook met aan beide kanten een diepe gracht duurde het wel echt lang eer Kris erdoor kwam ... die was natuurlijk op de kant aant rijden en verloor controle en ging natuurlijk recht die gracht in waar wel degelijk water in stond ... één ding spijtig ik heb het niet zien gebeuren en was ook niet aan het filmen want ik had de camera in de auto laten liggen omdat hij niet waterproof is , djuuu da had een schoon filmke geweest ... allee hup naar de bevoorrading die goed in orde was , ik heb er een lekker kommeke thee met rum gedronken wat deugd deed want we waren kletsnat en een beetje verkleumd door de kou en nattigheid . nie te lang blijven staan want de kou word alleen maar erger als je stilstaat ... een paar keer heb ik echt aan het verzinnen geweest om de kleine toer te nemen want de modder zat met momenten tot aan mijn derailleur en ik was zeiknat mijn achterremmen waren kuisop had ne flinke mop slijk in mijn ogen gekregen wat serieus aan het irriteren was en mijn knie was voos van door de modder te stoempen maar toch wel de grote toer uitgereden met zowat heel de tijd Kris die 100 meter achter mij reed en waar ik vaak op moest wachten ... pff het gedachte dat we hadden was : mooi om eens meegemaakt te hebben maar als het nog eens zo zeikt blijven we thuis (of over de baan gaan rijden) dit had in mijn ogen weinig met mtb'ken te maken en is tenslotte een aanslag op uw rijdend materieel , en daargezien dat ik niet Sven Nijs ben die na elke moddercros een nieuwe vlo krijgt ga ik zo een moddertochten als vandaag zoveel mogelijk proberen te mijden ... 42 km gereden aan 19 gemiddeld ... dankzij de modder echt geen snelheid om over naar huis te schrijven.
snel naar huis want ik moet nog een nagerecht maken voor het kerstdiner ... maar die slijk zat nog steeds in mijn ogen en begon mij serieus op mijn zenuwen te werken en deed ook ferm zeer en krijg het er met niets uit ... uiteindelijk naar den dokter van wacht om mijn ogen te laten spoelen , met als gevolg een dik rood oog op alle kerstfoto's van dit jaar...
was het al maar lente ...
25-12-2011 om 12:38
geschreven door Hans De Proost
17-12-2011
wat fietsen
Het is even stil in de blog , ik heb geen toertocht niet meer gereden sinds 3 weken , dit komt zowat door dat ik verbouwingswerken heb gedaan aan mijn huis (achterbouw verbouwd en nieuw ramen en deuren laten steken , nu nog een nieuw dak maar het weer wil niet meezitten ) maar ik heb nu ook niet volledig niet gefietst . vorige week ben ik met mijn maat Wim de nieuwe Bloso toer van Retie gaan rijden rood en groen samen goed voor 42 km rijden . Al viel dit wel wat tegen de rode toer is al 5 km rijden voor je op onverharde ondergrond terecht komt en verder kom je na een tijd op de groene van Dessel terecht en daar de groene gewoon afhaspelt dus eigenlijk ben je gewoon de groene van Dessel aan het rijden ipv de rode van Retie maar oké na een tijdje kom je op de groene van Retie terecht welke een stuk beter is als de rode maar toch eerder een flauwe omloop enkel de mooie lange singletrack die je ook op de toertochten georganiseerd door de blauwtrappers tegenkomt zit er in. deze maakt veel goed. het is misschien wel een mooi toerke om te gaan trainen en vanuit Arendonk heb je toch wel 55 km als je heel de toer hebt gedaan. vertrekpunt achter Frituur afrit 26 links het veld in.
Verder ben ik vandaag over de baan gaan rijden het was gewoon te goei weer om thuis te blijven dus ging het over de baan , om eerlijk te zijn heb ik echt geen zin om morgen in Rijkevorsel een toertocht van 45 km in de blubber te rijden , ik heb trouwens geen babysit voor Sam morgen voormiddag. ik ga gewoon mijn kilometerkes doen en zo de winter doorgeraken om er volgend jaar weer een lap op te geven. Dit zal nodig zijn want ik heb een reis van 5 dagen geboekt in de Franse Alpen om daar naar de Tour de France te gaan zien en zelf enkele cols te bedwingen !!! waaronder Alpe D'Huez , Col De Glandon en misschien wel de Col de Galibier ... kortweg afzien maar de Tour de France live volgen in de Alpen is een droom die eigenlijk uitkomt.
op naar volgend jaar !!!
17-12-2011 om 20:41
geschreven door Hans De Proost
27-11-2011
TT Arendonk
Vorige week heb ik geen verslag van de TT Reusel gemaakt dit simpelweg omdat ik dit een triestige toer vond , wel veel bos maar eentonig . toegegeven dat ik zelf ook niet super was samen maakt dit voor mij de slechtste tocht die ik dit jaar al gereden heb ... op naar volgend weekend ...
Vandaag toertocht in eigen dorp , had het niet in eigen dorp geweest had ik waarschijnlijk niet gereden dit weekend want ik ben nog steeds niet super ben weeral ziek geweest deze week . Maar ik heb echt geen spijt dat ik toch op de afspraak was . Zoals gewoonlijk om 9u ingeschreven , Kris en Marc hadden een kwartier geleden afgebeld dus zou ik met Coet en Rudy vertrekken . Ook de mannen van mtb goe bezig waren op de afspraak maar ik , Coet en Rudy waren iets vroeger vertrokken de mannen van mtb goe bezig (Luc , Danny , Stefan , Peter , Broos en zoon en waarschijnlijk ben ik nog wel iemand vergeten )zouden ons nog wel terug voorbijsteken wat natuurlijk ook gebeurde ( toch een deel ervan ). De wind was duidelijk aanwezig vandaag dat bleek al als we de eerste kilometers in open veld kwamen echt beukwerk ! Er zaten stukken in deze tt die de tt van mtb goe bezig niet aandeden maar toch wel veel dezelfde stukken maar deze keer in tegenovergestelde richting wat ook wel eens leuk is , ook het nieuw door mtb goe bezig aangelegde stuk singletrack aan de grens deed deze tocht aan ,de organisatie had duidelijk nog wat aan dit stuk gewerkt wat zand opgehoopt de kuilen minder diep gemaakt enz . wat ik enkel als positief kan beschouwen. De ondergrond was nog steeds droog wat ik wel goed vind laat de veldcrossers zoals Nijs en Pauwels maar smeken om regen voor mij mag het zo blijven die mannen moeten hun eigen fiets dan ook nie kuisen hé . Het ging echt in een matig tempo ik moest nog wakker worden precies en de coet had weer goe op de lappen geweest dees weekend dus we hadden mekaar wel gevonden . Naarmate we dichter bij de bv kwamen kwam alles wat los en begonnen we goe tempo te rijden maar zeker niet in het rood . Zonder een trap te veel gegeven te hebben kwamen we aan de bv . Voorzichtig een stukske cake geten en verder met de Coet en de Rudy , ieder om beurt op kop wat gas geven het begon echt plezant te worden . Op km 35 had ik zin om de laatste 10 km alles te geven en zei de Coet als ge wilt rijde maar door waarna ik een tand bijstak en er van door ging ook de Rudy volgde niet dus ik zat alleen wat echt wel werken was met de sterke wind , ik reed van het ééne naar het andere groepje ook achter de pleinen van de vraai was het weer werken met de wind maar de ondergrond had ik al veel erger geweten daar . In het Congobos kreeg ik een steek in mijn middenrif wat ik wel vaker heb als ik mijn ademhaling niet onder controle krijg dit is nog een gevolg van dat ik vroeger astma heb gehad maar nog steeds een kleine long inhoud heb. De steek was zo fel dat ik even moest stoppen om hem over te laten gaan. Voor ik het wist stonden de Coet en Rudy weer bij mij en konden we samen binnenrijden. geen aprés- bike voor mij vandaag men maag stond er niet naar ... wel zou ik nog gaan eten ter voordele van Kenneth Van Rooy ...
43 km 23,2 gemiddeld
27-11-2011 om 19:24
geschreven door Hans De Proost
17-11-2011
Foto's Scherpenheuvel - Hapert
17-11-2011 om 20:31
geschreven door Hans De Proost
11-11-2011
TT Beringen
We waren vertrokken met 6 man : Coet , Guy , Luc , Toon , Davy en ik voor de 85 km ... deze afstand schrikt me niet meer af sinds ik Scherpenheuvel-Hapert vlot heb kunnen uitrijden . Aan het inschrijven stond een massa volk het beloofde een drukke tocht te worden eens we vertrokken waren duurde het niet lang voor Davy, Luc, Toon en Guy tempo begonnen maken ik voelde het direct ik zat wat houterig op mijn fiets het ging allemaal wat stroef en stram , Coet was ook niet vanzin om het tempo van de groep aan te houden daar hij nog wat conditie miste dus vond ik het helemaal niet erg om samen met de Coet op een matig tempo deze toer af te haspelen , ik had dan ook al na enkele kilometers door dat dit zeker zwaarder zou worden als Scherpen-Hapert dit door het weinige aantal dreven maar wel veel bos , klimmetjes en singeletracks !! voor we het wisten waren we al aan de eerste bv , deze kwam al na 18km in mijn ogen was dit wat vroeg maar oké een suikerwafel binnen en wat drinken en hup verder , we kwamen aan een zalig stuk singletrack met klimmetjes in wat losser zand echt werk voor een 29er , het houterige was al wat weg dus was ik daar wel in mijn nopjes al moet ik zeggen dat ik was gevallen door een biker die niet tot boven geraakte op een klimmetje en ik kon niet tijdig uit mijn klikkers , maar de val was zacht in het losse zand geen erg en hup verder het ééne prachtige stuk bos volgde het andere op en we kwamen aan op de 2de bv (op 50km), hier kwamen we de mannen van café Angel tegen die waren mee een ferm hoopke volk die hebben blijkbaar de smaak van het off-road rijden ook terug te pakken na een heel seizoen op de baan gereden te hebben . een reepke geten en hup verder . De Coet was er precies door aant komen die was goe tempo aant rijden ik zei hem nog "doe maar kalm want het zwaarste moet nog komen hé" maar hij voelde zich goed en bleef doorrijden , in de verte zagen we een bult tevoorschijn komen jaja da was den terril waar we voor gekomen waren vol verwondering keek ik naar de terrils die nog groter waren dan ik mij kon voorstellen (djuu hie hemme ze in den tijd veul kruiwagens troep henne gekapt , diejen berg das nie van éénen dag werken) de eerste terril was echt leuk klimmen zoetjes aan het deed me wat aan het Eifelgebergte in Duitsland denken , en als je opzij keek was het gewoon fenomenaal het uitzicht met het zalige zonnetje erbij de droom van elke biker toch wel een mooie afdaling bracht ons naar de tweede terril !!! man man wa was da jom , klimmetjes met haakse bochten echt super technisch maar al bij al ging dit nog tot toch kon ik het niet laten om nog eens tegen de vlakte te gaan tijdens het klimmen , maar zonder erg al was de val recht op mijn (slechte) knie hup rechtstaan en verder klimmetje , dalen , klimmetje ,dalen tot ik plots de controle kwijt geraakte met het dalen en mijn voorrem nam , pats tegen de grond maar deze keer echt hard en weer aan de kant van mijn slechte knie , nu had ik een schrik gepakt die mij de rest van de terril niet meer los zou laten en al boven al werd het ook steeds technischer / gevaarlijker zeker in het stuk dat door het bos op de terril ging spekgladde paadjes waar het zelfs te voet gevaarlijk was , ik dacht echt "wie durft / kan hier afrijden" maar er waren er toch die het deden , maar ik als biker die alleen maar gewoon is om tochtjes in de stille vlakke Kempen te doen is hier niet aan gewoon natuurlijk. maar ik was heus niet de enige hoor er vielen bikers met de bosjes . eens terug op begane grond toch even bekomen en nog wat eten waarna we verder reden. het was nu nog 25km en ik voelde het goed in mijn benen dat er al geklommen was maar het ging nog maar bij de coet was het lichtje uit aan het gaan op kilometer 65 en nu volgde nog bosgrond met slijk niet echt hetgeen je voor je wielen wil krijgen als je je helemaal choco hebt gereden . ik pilooteerde de Coet door hem in mijn wiel te laten rijden ik gaf mijn laatste gelleke aan hem en moedigde hem aan om hem toch maar aan de aankomst te krijgen. Onze afspraak was om de 85 uit te rijden en dit zouden we dan ook doen al moesten we naast onze velo vallen het bordje met "nog 2km" was dan ook meer dan welkom voor de Coet ... éénmaal aan de aankomst stond Guy en Davy al te wachten (dik half uur) de Luc en Toon waren al naar huis . ik was moe en voelde het goed in mijn benen dat het een zware tocht was maar ik was zeker nie choco het gaat me wel goed af de grotere toeren maar dit ook omdat we op een zoet tempo gereden hebben maar dit gaf me ook de kans om echt te genieten van deze toer die in mijn ogen de mooiste is die ik ooit heb gereden , dan is Scherpen-Hapert naar mijn mening maar een saai toerke en zeker nie te vergelijken met deze toer .SUPER
ik had 83 km en 20km/u gemiddeld (heel wa anders als vorige week moet ik zeggen)
Marc , Kris : hier hebben jullie iets gemist hoor ! blij dat ik nie naar Oostmalle geweest ben
de foto's spreken voor zich
11-11-2011 om 21:14
geschreven door Hans De Proost
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
 "Very Happy"){kind=icon}
 "Laughing"){kind=icon}
 "Shocked"){kind=icon}
