Foto
Foto
Inhoud blog
  • NIEUWE BLOG
  • Kamelencross filmke
  • tt Beerse
  • Bike mind
  • foto triathlon Kasterlee 2012
  • tt Opoeteren
  • TT Arendonk
  • foto's Rijkevorsel
  • TT Rijkevorsel
  • TT Dessel
  • ASTRA FIETST ! Ronde van Vlaanderen weekend
  • TT Lille Gierle
  • Toertocht Kasterlee
  • Lillo - Tholen
  • Scherpenheuvel
  • TT Grobbendonk
  • La Gleize / Ardennen
  • Gardameer
  • ASTRA FIETST ! Hageland rit
  • TT Grobbendonk
    Foto
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • mountainbike.be
  • mtb you
  • mtb goe bezig
  • wielertoerist
  • Zoeken in blog

    Categorieën
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Hanzzer's life

    02-11-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kamelencross filmke
    op vraag van de Piet even het parcours van de Kamelencross op film gezet ... Leuk rondje maar wel best zwaar ...
     

    02-11-2013 om 17:24 geschreven door Hans De Proost


    20-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tt Beerse
    Vorig jaar had ik samen met Steven (Rudolf) en Luc (de montenbaiker) aan de triathlon (lopen kayak mtb ) van Kasterlee meegedaan. Een kleine wedstrijd met een echt familiale sfeer geen toppers buiten den Tony want die had de hel van Kasterlee gewonnen en dan zedde geen doetje maar meestal gewoon mensen die het eens leuk vinden om een wedstrijdje mee te doen . En daar hoor ik bij. Vorig jaar waren we net naast het podium belandt en wanneer ieder een minuutje van zijn tijd af kan doen staan we op het podium … het moet niet maar het zou mooi zijn. Dus had ik mij enige training opgelegd deze week , ’s avonds al eens een toerke gaan doen , met de fiets naar het werk , zaterdag de toertocht van Arendonk op mijn ééntje en opt gemak gedaan … ik was er klaar voor en had er zin in !!!!! 

    Tot ik zaterdagavond een telefoon kreeg van Rudolf met de melding dat hij de voorzitter had gezien en die zei dat de wedstrijd niet doorging omwille van “te weinig inschrijvingen” ! Godverd*mme nu dat weer , even naar Luc gebeld , die wist ook van niks en heeft naar iemand van de club gebeld en even later kregen we de bevestiging … ze zouden ons opbellen zondagvoormiddag waarschijnlijk een 4 tal uurtjes voor de wedstrijd , pfff wat een slechte organisatie seg !

    Ik had zin om te fietsen dus keek ik uit naar een alternatief , Kris en Marc hadden al afgesproken om naar de toertocht van Beerse , ik wist dat deze recht naar Bloso Lillse bergen ging en dit is nog saaier als de weg naar het werk die ik dagelijks doe maar soit ik zou met mijn vaste fietsmakkers gaan rijden ne dit is altijd lachen dus tt Beerse zal het worden en ik zou de mannen het niet gemakkelijk maken want ik had wat frustraties !!!! Om 9 uur waren we vertrokken bij Kris voor de deur het was 4 km tot aan het vertrek . We vertrokken en het ging rustig aan, ik liet de kop voor de andere 2 . Het ging rechtstreeks naar de Bloso en daar nam ik al eens over en gaf de kop terug af . Ik ging eens aan reed wat voor Marc en Kris uit en liet ze dan wat dichter komen , een beetje spelen was welkom want ik denk dat ik de Lilse Bergen nu al voor de 4de keer (zo voelt het toch) doe in 2 maanden en das te veel . Op de brug over het autostrade ging ik even naast Kris hangen en die zei al dat hij op de limiet aan het rijden was en dat hoor ik graag haha Very Happy

    Aan de bevoorrading werd het tijd om wat kleren uit te doen want het was toch warmer als ik verwacht had , een droge suikerwafel en een stukje appelsien moest volstaan om de tocht tot een goei einde te brengen. 

    Hup weer verder , ik had er zin in , zette mij in het wiel om mijn wafel wat te laten zakken en na enkele kilometers kwam ik terug op kop met Marc en Kris in mijn wiel , op de singletrack op de rode Bloso staken ik en Marc een stel bikers voorbij en Kris kwam net te laat om mee door te gaan en kwam achter de bikers te zitten , jammer na de bv wordt er niet gewacht is de regel dus reden we verder , Kris heeft nog 20km om het gat terug dicht te rijden. Nu nog van dieje Marc afgeraken hij heeft de reputatie van da ge hem nie kwijt geraakt eenmaal hij in uw wiel zit ! We zullen wel zien. Ik bleef op kop rijden ik hoorde hem puffen achter mij ,ik probeerde al eens te versnellen maar hij loste niet, hoe moet ik dit klaarkrijgen ? Ik nam de bocht al eens langs de buitenkant om hem te doen overnemen maar Marc zei al “ik kan niet overpakken “ dus bleef ik maar op kop rijden. Ondertussen hingen er nog 2 mannen extra in mijn wiel , die mannen met gele trui namen om de duur over en dit was mijn redding , om de duur reed ene van die geel mannen weg (die had ne crosser bij en was gewoonweg sneller ) en zat ik nog in het wiel van die andere maar ik was ondertussen aan het sterven , maar ik was niet alleen de Marc was ook op het punt van te breken en net toen ik dacht van ik ga die gele kerel lossen zag ik dat Marc loste op een drassige strook , hij viel echt stil en door die gele zijn wiel te houden had ik snel een paar 100 meter , yes dacht ik al ! Maar het is nog 10 km… Ik ging nog even mee door met die gele kerel maar die zette zich aan de kant omdat zijn maten een platte band hadden dus reeds ik alleen verder , Marc was nergens te bespeuren dus liet ik het tempo wat zakken , ik was echt wel diep moeten gaan maar toen ik eerst bij de finish was was dit snel vergeten. Een bijhorend zegengebaar wanneer Marc toekwam kon ik niet laten en na enige tijd kwam ook Kris aanfietsen , nog even langs de bikewash en dan terug richting Vosselaar op ons gemak. 

    Voor mij een geslaagde voormiddag de teleurstelling van de annulatie was vergeten mijn dag kon niet meer stuk. 

    52 km aan 25.16 gemiddeld (24.5 op de tocht zelf)

    20-10-2013 om 14:06 geschreven door Hans De Proost


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bike mind
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    20-10-2013 om 14:04 geschreven door Hans De Proost


    19-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto triathlon Kasterlee 2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen op de website nog een foto gevonden van de triathlon van 2012

    toen ging hij nog wel door Sad

    19-10-2013 om 00:00 geschreven door Hans De Proost


    12-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tt Opoeteren
    Heel de week het gedacht gehad in Mol te gaan rijden maar vrijdag deed Femke mij eraan herinneren dat we zaterdag hadden afgesproken om uit te gaan eten en op café te gaan ! Oei wat nu , plannen omgooien en op zaterdag gaan rijden want mee een houten hoofd op zondag haalt het toch nie uit om iet uit te steken … even op de kalender kijken en ik zie daar Opoeteren staan een tochtje van “maar” 40 km maar leek me wel de moeite aan het filmpje en de hoogtemeters te zien , in ieder geval beter als st Job want die optie was er ook , even op Google Maps kijken en dik 60 km dus dat leek me wel te doen … Ook direct niemand dat meeging dus zakte ik allen af naar Opoeteren , ik gaf het adres in op mijn gps en lap 110 km ! ? dat wordt even karren, even twijfelde ik zelfs om niet te vertrekken maar iets in mij zie dat ik dit niet mocht missen. Uiteindelijk vind ik het ook niet erg om eens een tochtje op mijn eentje te rijden , integendeel zelfs ! je eigen tempo bepalen af en toe eens stoppen voor een fotoke , top ! Er was niet overdreven veel volk naar deze tocht gekomen ,geruime tijd leek het wel of ik alleen aan het rijden was , ook geen laagvliegers enkel mensen die rustig op hun gemak reden ik haalde enkel mensen in en ik reed echt niet snel (zie gemiddelde) . De eerst 5 km was een vlakke aanloop maar daarna was echt een speeltuin ,technische stukken omhoog met dan weer een vette afdaling en zo eigenlijk heel de tijd , steil omhoog met gladde wortels , drassige stukken maar ook stukken met losser zand , een hoog gemiddelde zat er niet in vandaag ik ging ook nergens echt in het rood , zoals vorige week hoeft niet altijd haha . ik wist nu al dat de tocht van 40 km genoeg zou zijn met al dit klimwerk , de pijlen waren wel zeer mager opgehangen ik moest een paar keer terugdraaien dat ik een gemist had en das waarschijnlijk de reden waarom ik meer dan 40 km had. Op gegeven moment werd ik tegengehouden door wat bikers , ze vroegen me de gps coördinaten om zo een ambulance te bellen er was een kerel overkop gevlogen in een afdaling die zag er niet best uit . De bevoorrading was wel dik in orde cake ,frangipan, carré confituurkes , fruit en een tas soep was er voorzien de soep mag van mij aan de aankomst staan want daar krijg ik het zuur van tijdens het rijden . De tocht zette zich verder door het Oeterdal ik had nie een groepje gevonden dat mijn tempo reed en kon met hen verder , die mannen waren wel gewoon om berg op en af te rijden het was met momenten gevaarlijk dus liet ik hen de laatste kilometers rijden. Na iets meer dan 2 uur rijden kwam ik terug aan mijn auto aan . Echt een leuk tochtje ik ben eens blij dat het eens geen Lilse Bergen of Kasterlee is , we zouden dit meer moeten doen er zijn nog zoveel leuke tochten maar je moet gewoon iets verder rijden. 43 km aan 20 gemiddeld met 470 hm







    12-10-2013 om 18:22 geschreven door Hans De Proost


    06-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Arendonk
    Gisterenavond werd ik plots onwel na het avondeten ik dacht nu gaan we het krijgen ! Heel de week uitgekeken om de toertocht in eigen dorp te rijden en nu ga ik weer ziek worden . Maar het bleek maar te zijn dat men eten nie goe verteerde , Die kip met championroomsaus en krokketjes viel als een blok op mijn maag …. Toen ik vanmorgen opstond ging het allemaal wel weer. We hadden om 8u afgesproken op de voetbalvelden van Broekant want we gingen voor de 75km , de grootste toer die er voorzien was . Voor mij zou het grensverleggen zijn want ik had dit jaar nog geen toertocht boven de 60 km gereden.We waren vandaag met 5 op de afspraak : Marc , Kris , Bart , Marco en ikke , heel de week werd er gesproken over de 75 km te doen en deze morgen kwamen Marc en Kris met de melding dat ze de 60 gingen doen… … Jammer ik wou persé de 75 doen en Bart en Marco waren ook van die mening. Ik vond het wel spijtig al weken waren we met 3 op pad en nu konden we eens met 5 rijden maar dit ging niet door want na nog geen 10 km kwam al de splitsing 60 / 75 en zagen we Marc en Kris niet meer terug … Ik kwam met Marco en Bart te zitten en maakte me een beetje zorgen want die mannen zijn in bloedvorm , zou ik wel de 75 aankunnen met die 2 ??? Maar we reden niet zo gek snel gewoon goed tempo maken ,dan ikke en dan Marco weer op kop en dan den Bart weer op kop , Het parcours was als volgt Glosso – Liereman – en dan via bosjes en dreven richting zwartberg en Congobos en dan het stuk achter de pleinen van de Vrij wat er zeer goed bij lag dit deel van de tocht kende ik al en blijft leuk om te doen , ik doe dit wel eens als ik “toerke Arendonk” doe . Uiteindelijk kwamen we aan de eerste bevoorrading , het begon daar stilletjes druk te worden. Al wat een mens nodig heeft om recht te blijven was daar aanwezig (koek fruit drank) zelfs een blikje energiedrank stond op de menukaart , maar hier durfde ik mij nog niet aan wagen want men maag was nog wa zwakjes van gisterenavond  Het stuk wat hierna kwam kende ik tot aan de Duitse basis hierna ging het richting Holland en wist ik begot niet meer waar ik was maar dit was allemaal oké maar mijn benen zaten precies toch niet zo oké en ik was al aan het aftellen naar de 2de bv tot nu toe reden we nog steeds samen en wisselden we om beurt van kop , ik schatte dat de 2de bv rond kilometer 50 zou zijn maar na iets meer als 40 km stonden we al aan de 2de bv … voor mij een oase in de woestijn  , ook hier was alles dik in orde. Hier kwamen nog bekenden waaronder Davy en Mil binnengereden , Davy had weer ne ferme totter gemaakt die zijn zijkant zag ferm rood/blauw maar buiten wat kneusing zou het wel gaan met hem. We reden verder en het traject leidde ons nu terug richting Belgie maar ik begon het nu (al) moeilijk te krijgen en we hadden nog geen 50 km gedaan , ik kon nog aanklampen tot we terug aan de Duitse basis aankwamen wanneer een tragere biker tussen mij en Marco en Bart kwam te zitten vond ik de moed niet om voorbij te steken en moest ik hen laten rijden , op de singletrack aan het bos van JDV kwam ik nog terug dichter bij maar daarna moest ik hen laten rijden , 50 km had ik gedaan dus nog 25 km alleen verder … Het tempo zakte met 3 per uur zelf een gelleke wou niet meer helpen . Nu ging het richting Rode Del – Brug 4 en zo terug richting Arendonk centrum toen ik op 200 meter van mij thuis kwam dacht ik zelfs even aan naar huis rijden maar ik zou de tocht van 75 km uitrijden het was dan enkel het stuk van t centrum tot aan de Broekant wat me nog te doen stond … Na 71,6 km kwam ik terug aan op de Broekant , had ik (we) ergens een stuk gemist ? ik dacht dat het 75 was … enfin ik was blij dat ik er was , nog snel zag ik Marco en Bart die waren klaar om richting huis te rijden , ik spoot mijn velo nog af en ging mijn frutje en curryworst halen en babbelde nog wat met de kamelen en de Mil en Els en Jan , met die twee reed ik ook naar huis. Ik had het wat onderschat ! maar ben toch blij dat ik de 75 heb gedaan , zo zie je maar dat je de kilometers gewoon moet zijn en dat 24 gemiddeld op een toerke van 45 km niet wil zeggen dat je dit op een grote tocht van + 60km ook kan ! Het deksel op de neus zeker ! 79km aan 21,1 gemiddeld ….

    06-10-2013 om 19:49 geschreven door Hans De Proost


    04-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's Rijkevorsel
    Very Happy











    04-10-2013 om 18:02 geschreven door Hans De Proost


    29-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Rijkevorsel
    Vandaag weer een toertochtje gaan rijden en meer bepaald in Rijkevorsel , tja geen hoogvlieger want zoals we weten gaat deze recht naar de Lilse bergen Bloso. Dus echt veel zin had ik niet om van start te gaan , we hadden ondertussen al een ritje van 10 km gedaan vanuit Vosselaar bij Kris thuis. De beentjes waren al losgefietst dus gingen we van start voor de tocht van 45 km ... Het verhaal van voor de bevoorrading was er een van 3 mannen (Hans Kris Marc) en dan nog eens 2 mannen in blauwe tenue . Die 2 mannen kwamen ons voorbijgestoken en dan reden we er weer naar toe dan spurten ze weer weg en reden we er weer naar toe , wat die mannen hun bedoeling was weet ik niet maar ik ging om de duur echt niet meer in op hun tempo verhogingen want we (ik) reed er altijd weer naar toe maar dan op mijn tempo . Waarom zeg ik "ik" ja voor de bv heb ik altijd op kop gereden er was weer niemand die overnam een beetje zoals vorige week , kunnen ze niet of spelen ze het weer tactisch ! Aan de bv het nodige hapje en drankje en dan weer verder ! Ik liet het kopwerk nu even aan Marc en Kris over , Kris even op kop en toen was Marc weg met een van die blauw mannen ja het spelletje was nog steeds bezig . Maar ik wist dat die weer stil gingen vallen dus reeds ik er terug naar toe met ondertussen Kris weer in mijn wiel . Dit spelletje bleef zo nog even doorgaan maar om de duur brak er toch iets bij die blauw mannen en hebben we ze niet meer terug gezien. Dus ik weer op kop met Marc en Kris terug in mijn wiel en het einde naderde , ik hoorde Kris daarstraks nog zeggen "wie eerst het crossparcours in rijkevorsel opdraait is gewonnen "dus ik wist dat ze daar gingen aanvallen maar ondertussen lieten ze mij de kop maar doen. En ja hoor in ene keer kwam de Kris erover ik had het verwacht en riep in het heetst van de strijd nog "hé lafaard!" maar voor hij het wist kwam ik er weer terug overgevlogen , ik dacht ik heb te lang op kop gereden om dit nu zo maar cadeau te geven . Dus ik draaide als eerste het crossparcours op dus ik was in het voordeel maar die twee nog steeds in mijn wiel , ik deed het rustig aan er was geen plaats om voorbij te steken (ik kon ook niet meer eigenlijk) en bij het uitdraaien van het crossparours dacht ik oef we zijn er nog even alles geven , een sprintje en ja hoor de Marc kwam er nog over gevlogen ! Ikke geklopt in de sprint maar wel zo goed als altijd op kop gereden , het was een beetje ondankbaar op de moment maar een paar seconden later kunnen we er natuurlijk weer mee lachen ! Nog een 10 km terug naar huis in de wind beuken want er stond veel wind , ik was al aant uitzien naar mijn pistolekes bij de bomma! de tocht was 49 km aan 24,3 gemiddeld en met heen en weer hadden we 96 km op de teller staan. Gopro is 4 a 5 weken binnen dus filmen zal er niet inzitten volgende week op de toertocht in Arendonk , had er graag een ferm filmke van gemaakt .

    29-09-2013 om 13:54 geschreven door Hans De Proost


    21-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Dessel
    Weer naar Dessel zal je zeggen … ja maar dit was toch een leuk ritje hoor ! 
    Nog eens mekaar doodrijen zoals in de oude dagen toen we nog met punten werkten en altijd met ambras terug naar huis gingen omdat we niet tegen ons verlies konden haha… sjaans dat we daar mee gestopt zijn . 
    We hadden afgesproken om 13u aan het campinastrand , Marc en Kris kwamen met de auto en ik was met de fiets daar ,een ritje van bijna 12 km. We gingen van start en ik kwam al meteen op kop maar deed het rustig aan ik dacht laat ons er een ontspannen ritje van maken ik hield dit zeker 2 km vol tot Kris op kop kwam ! 
    Hij wou naar een groepje bikers toe rijden en besloot al vroeg er een lap op te geven … de toon was gezet. 
    Over het parcours moet ik niet veel zeggen dreven ,een bosje en veel naast het grachtje dan weer langs de ene kant heen en dan weer langs de andere kant terug u kent het wel ... Om de duur hadden we dan toch een wiel te pakken , ne vent van bijna 60 maar die kon begot rijden we hingen uiteindelijk met zijn 3 in dieje zijn wiel maar dieje mens werd om den duur ampetant van 3 Joop zoetemelken in zijn wiel … haha Very Happy.
    Maar die vent reed echt wel goe door en ik zag hem al moeite doen om iemand te doen overpakken , bij Kris en Marc zag ik niet veel initiatief om over te nemen dus deed ik het maar , ik vond het tenslotte wel lullig om zo heel de tijd in dieje zijn wiel te blijven hangen. 
    Dus nam ik over en ik voelde direct dat het voor mij ook wel op het randje was maar dapper deed ik mijn beurt maar was ook weer even blij toen die mens weer over nam … Na nog een keer overgenomen te hebben kwamen we aan de bevoorrading met een mooie 25 gemiddeld waar ik vroeg waarom ze niet overnamen … ik kon niet sneller was het antwoord Very Happy 
    Ikke eigenlijk ook niet ,dat zal ik wel moeten uitzweten in het 2de deel … Aan de bevoorrading zei ik nog tegen die vent " als ge van ons vanaf wilt zult ge toch vroeger moeten vertrekken als ons " niet veel later vertrok hij en waren we onze locomotief kwijt . 
    Maar niet erg ik was van zin om in het 2de deel Kris en Marc de kop te laten doen en af te wachten ik had al veel gegeven voor de bv en zoals steeds moest ik echt wel harken om bij te houden vlak na ons vertrek aan de bv.
    Maar na een tijd was de koek banaan en drank gezakt en kon ik wel terug vlot volgen en een leuk nieuw (prive)stuk kondigde zich aan thv sas 5 ,op en neer op de vaartdijk leuke singletracks , echt een tof stuk . 
    Op gegeven moment zaten we weer te rijden naast het grachtje en reed ik en Kris verkeerd , Marc was weg maar ging niet echt door , Kris riep " houdt hem maar op 50m , we pakken hem wel " en zo lieten we Marc even voor ons rijden . 
    Niet veel later waren we terug samen en ik volgde gewoon , ik had nog niet veel op kop gereden na de bv en voelde mij goed en begon te denken het kan mijn dag wel eens zijn Very Happy... Op een stuk met enkele bultjes kwam ik in aanrijding met Marc zijn achterband en vloog ik de kant in Evil or Very Mad !
    Kris en Marc waren gaan vliegen maar ik ging in de achtervolging en na een tijd had ik hen terug te pakken … We gingen de finale in en met nog 5 km te rijden was het wachten tot iemand ging aanvallen maar ik hield mij kalm en zou afwachten …. Marc ging aan langs de kanaaldijk zoef en weg was hij maar hij viel stil. 
    Toen we terug bijwaren kwam iemand van de steenkappers langsgereden en Kris ging met hem mee door , ik kon volgen maar Marc kon deze versnelling niet meer volgen en moest lossen . 
    Ik had dit door en riep naar Kris "blijven gaan hij heeft moeten lossen!" dat was al 1 minder nu nog van den andere afgeraken :) maar restte ons enkel nog een kasseiweg tot aan de finish en ik zou al dik 10 per uur rapper moeten rijen om Kris los te rijden maar dit had ik niet meer in mijn benen ....... uiteindelijk kwamen we samen binnen en enige tijd later volgde Marc ook . 
    Het was weer even geleden dat we nog eens zo snel gereden hadden (lees : toch snel voor ons Wink) (24,2 gemiddeld) en ik vond het nog wel eens leuk maar dit was maar een toerke van 45km , wat zou een tocht van pakweg 60 km gedaan hebben ???? 
    Marc en Kris gingen nog ene drinken bij de mannen van hun ex-club en ik fietste richting huis … 
    Ik had uiteindelijk 68km op de teller toen ik thuis kwam.

    Geen film deze keer mijn camera is al terug binnen (garantie) hij viel steeds uit na enkele seconden filmen , ik hoop dat ik een nieuw toestel krijg !

    21-09-2013 om 00:00 geschreven door Hans De Proost


    15-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ASTRA FIETST ! Ronde van Vlaanderen weekend
    Klik op de afbeelding om de link te volgen dag 1
     Na 4 trainingsritten was het nu tijd voor het hoogtepunt van ons fietsproject "Astra Fietst !" . Dit hoogtepunt zou een weekend Oudenaarde zijn met daar het parcours van de Ronde van Vlaanderen , een bezoek aan het Centrum Ronde van Vlaanderen , een Astra Sweets kwis en heel veel eten en drinken ! Er waren 25 inschrijvingen maar na verloop van tijd waren er wat annulaties door ziekte of andere omstandigheden en uiteindelijk gingen we dan toch met 20 personen richting Oudenaarde. Ik had de camionette van het werk mee met daar een berg fietsen in , we moesten vrijdagavond om 19u in het hotel zijn want dan gingen we aan tafel. Een aperitief en hapjes in de bar en toen schoven we met zen allen aan tafel. Een speech van Danny mede-organisator met de mededeling dat we volgend jaar ons project gaan verderzetten en als we met meer volk zijn onze baas ons een wielertenue zal bezorgen van "ASTRA SWEETS". Wat volgens mij geen probleem mag zijn want volgend jaar gaat Astra Sweets zijn productie in Turnhout verdubbelen dus ook veel nieuw werkvolk in 2014. Het eten wat daarop volgde was een echt feestmaal niet echt een dieet van een sportman maar wel superlekker. Na het nagerecht begaven we ons naar de markt van Oudenaarde met tal van gezellige café's we lieten het bier goed smaken en de sfeer zat er goed in ! Het grote gespreksonderwerp was toch wel de slechte weersvoorspellingen van Sabinne , ze gaf een kletsnatte dag en dit baarde sommige toch zorgen. Rond de klok van 12 vond ik het wel goed geweest er stond tenslotte een flinke rit op het programma en bijna iedereen volgde , enkele bleven nog zitten en zouden het nog 3 uur langer volhouden dan ons … als dat maar goed komt morgen. Bij mijzelf was het op het randje ik was niet zat maar had toch een kleffe bek en een duffe kop bij het ontwaken smorgens. 

    dag 2 
    7u30 liep de wekker af en ja hoor het regende buiten … pff wel klote maar fietsen stond op het programma en dit zouden we ook doen. Na het ontbijt gingen we ons dan ook klaarmaken om te vertrekken en godzijdank het was gestopt met regenen . we vertrokken allemaal samen ,die van de 110 , 80 (racefiets) en 60 km (stadsfiets ) de eerste 2 hellingen daar moesten we allemaal over ( kwaremont , paterberg). Eerst een lang stuk langs het kanaal de sfeer zat er wel in al was het al aan het druppelen en tegen dat we aan de eerst helling aankwamen was het aan het regenen. Dit was de oude Kwaremont een kasseiklim met geen al te hoge percentages een goede opwarmer voor wat komen zal. Ik moet eerlijk zijn het ging bij mij niet zo vlot , hartslag de hoogte in en nooit echt in mijn ritme kunnen komen , tja regen en kasseien bergop het is geen goede combinatie maar de echte flandriens moeten er ook door hé ! Toen we boven op de Kwaremont waren sloeg Tom lijkbleek uit , hij was tot 3 uur op café blijven zitten en had er nu spijt van haha , hij moest vechten tegen het overgeven hahaha . Eigenschuld dikken …. Iedereen had nu al van de kasseien geproeft maar de kwaremont is een zacht bultje de twee volgende klimmen zouden een ander paar mouwen zijn. Nu reden we richting Paterberg en de groep brak in 2 , de eerste groep reed foutief en daar zat ik bij maar al snel had ik het door maar ondertussen was 3 man wel juist gereden en die dachten dat wij vollenbak gaas aan het geven waren dus die 3 reden ook vollen bak , we zouden ze niet meer terugzien tot na de koppenberg. We waren ondertussen bij de Paterberg aangekomen iedereen weet dat je daar bij het haaks opdraaien al de juiste versnelling moet hebben om boven te geraken. Zelfs ik wist dat en toch ging mijn voorste tandblad niet op ijn kleinste waardoor ik al snel stil kwam staan , djuuu dan maar naar boven kreffelen . Te voet eigenlijk nog gladder als op de velo en ergens halfweg Paterberg slaagde ik erin om terug in gang te geraken waardoor ik toch half omhoog ben gefietst. Boven was het groeperen en wachten , tot mijn verbazing waren er zelfs vrouwen uit onze groep die boven geraakte zonder af te stappen !!! Nu richting Koppenberg die gore kutklim daar geraak ik zelfs nog niet boven als het droog is dus met een ei in mijn broek reden we richting Koppenberg , bij het opdraaien zag ik dat de koppenberg groen van het onkruid en mos was en kletsnat want het was nog steeds aan het regenen. Ik met mijn slicks geen ribbeltje profiel omhoog maar al snel was het patieneren en stond ik weer maar eens stil , ik niet alleen slechts twee man van onze groep geraakte vandaag boven , proficiat ! Weer te voet omhoog … nu reden we naar de stationsberg en hierna de kasseistrook Mariaborrestraat en steenbeekdries , ik was weer blij dat dit achter de rug was , ik en kasseien is geen beste combinatie dus vraag me nooit om mee parijs roubaix te rijden ! Nu kwam de Taaienberg of ook wel Tom Boonenberg deze klim lag me wel hier kon je in het gootje rijden wat een verademing was . Na nog de muziekberg gedaan te hebben kwamen we kletsnat aan de bevoorrading dit was een Taverne waar we met 20 man een spagettie gingen eten en kwam na 45 km . ik trok mijn kleding uit en legde deze te drogen terwijl wa op onze spagettie aan het wachten waren , het zag er echt lekker uit een goei bord spagettie maar het lange wachten in combinatie met een warme maaltijd was een aanslag op onze benen en goesting om in de gietende regen verder te rijden. Allemaal buikje (te) vol en verder , het was aan het GIETEN maar dapper als een flandrien vertrok ieder van ons weer op zijn aluminium ros de gietende regen in. We hadden eigenlijk geluk dat het niet koud was anders hadden er slachtoffers gevallen wegens onderkoeling maar in de afdaling van de Oude Kruisberg en helling Hotond (hoogste punt van oost-Vlaanderen) zat ik toch steeds de bibberen op mijn fiets. Dit spoorde me aan om kop te gaan doen en niet meer te treuzelen en mij zo warm te fietsen , dit werkte . Slot van rekening kreeg uitgerekend den deze nog een platte achterband ! Een flink stuk glas had zich in mijn band vastgezet. Alles kletsnat niet ideaal om een achterband te vervangen maar het duurde niet zo lang tot hij gemaakt was. Enkel de Kluisberg moesten we nog doen , hierna zagen we ineens geen pijltjes niet meer hangen , weer de route kwijt ! Uiteindelijk volgden we de wegwijzer Oudenaarde 8 km Die laatste 8 km waren in de gietende regen we reden nu per 2 over een fietspad waar je maar net met 2 naast een over kon. Het zicht was bijna 0 met het opspattende water van die dat voor je reed ,hier zat dan ook nog eens zand bij en dit was rotvervelend. Er waren er die nog een versnelling hadden en ik schoof mee door maar aan een kruispunt net voor het centrum van Oudenaarde kwamen we weer samen . Kletsnat en doorweekt kwamen we met zijn allen terug aan het hotel …85 km gereden maar het voelde alsof we een echte heldentocht achter de rug hadden en dit maakte de sfeer wel goed. We voelden ons allemaal flandrien die avond ! Na het weer veel te lekkere eten gingen we nog een kwis doen bij een goei pint bier … om 12 uur was mijn "kjes oojt" en ging ik naar bed . Er waren er die nog op café gingen maar de meeste waren moe en kropen in hun bed. 

    dag 3
    Bij het ontwaken hoorde ik gehinnik op de scheldekaai er was een paardemarkt te doen in Oudenaarde , elke boer kwam trots zijn boerenknol showen en het stond vol paarden voor ons hotel. Vandaag was het wel goei weer maar we gingen niet fietsen maar naar "Centrum van de ronde van Vlaanderen" of het ronde van vlaanderen museum . Ik vond het echt wel spijtig ik had echt nog wel zin om een toerke te gaan doen maar we hadden een gids gereserveerd. Normaal zou Freddy Maertens ons een rondleiding gegeven hebben maar die zat in het buitenland dus was het Lucien De Schepper , geen grote naam maar wel een gepasioneerde levende wielerencyclopedie ! Die mens had bij alles een leuk wielerverhaal echt interessant , ik was al 2 keer in dit museum geweest maar met een gids is het wel anders . Op gegeven moment mochten we op een fiets onze wattage meten in een virtuele spurt tegen Peter Van Petegem, ik kwam op 403 watt uit wat toch bij de betere van onze groep was dus dat was wel plezant . Na een rondleiding van wel 2 uur was het tijd om ons verblijf af te ronden nog snel iets drinken op de markt van Oudenaarde en richting thuis. 

    Weer een leuk fietsweekend achter de rug met een leuke groep collegas , het is een mooi cadeau van onze baas dat moet ik wel zeggen !

     

    15-09-2013 om 00:00 geschreven door Hans De Proost


    01-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Lille Gierle
    Marc belde me op met de boodschap dat hem er terug in ging vliegen , zijn vakantie en het buurtfeest is achter de rug dus tijd om te fietsen. Ik zei al direct " gij hebt nie veel training nodig voor goed te zijn" we zullen zien of mijn uitspraak waarheid is ! Gisteren wat op bergrock rondgehangen en na een pint of 6 was het wel goed geweest , ik zat er mee in mijne kop om een bericht te sturen en te zeggen dat ik niet mee ging maar dit heb ik niet gedaan …. Niet echt een kater maar wel ne duffe kop had ik toen ik naar Poeyelheide reed , de afspraak was 9 u ik was iets vroeger gegaan want moet de marc zijn remblokjes nog vervangen. Wat ik uiteindelijk niet klaar kreeg de remblokjes zaten met een vijsje vast waar mijn inbussleuteltjes niet inpasten , misschien (stork ?) als iemand mij kan helpen laat het me graag weten. Ik dacht dat het remsysteem van Sram was . Dan maar met de oude remblokjes van start … eerst een plaatselijk rondje op de poeyelheide waar ook de duathlon van ac lille doorgaat waar zowel Marc als ik al een deelnamen. Dus bekend terrein … het was al duidelijk dat het vandaag veel los zand ging zijn in de bochten was het oppassen , mijn voorwiel schoof al eens weg dus ik was gewaarschuwd. Nie te zot deden we , we reden goed tempo maar geen koers het was even afwachten maar naarmate de kilometers erbij kwamen ging Marc al eens mee met een groepje snelle mannen dus was het gasgeven. Wanneer ik een pijltje miste moest ik al een eerste keer diep gaan om Marc terug bij te halen die zat nog altijd bij die snelle mannen in het wiel. Ik was blij dat Marc uiteindelijk een beetje inhield , we konden nu samen richting bv fietsen. 2 koekjes en een banaan zou voldoende moeten zijn om tot de finish te geraken. We gingen weer van start en ik had een vermoeden dat Marc goesting had om te koersen ! Niet veel later ging Marc weer bij snelle mannen in het wiel hangen en we waren weer vertrokken , het losse zand maakte het wat moeilijk in de bochten en ik moest flink bijtrekken om terug in Marc zijn wiel te geraken. Marc was duidelijk vinniger in de bochten maar ik kon stand houden tot we in Lille op de singletrack van Bloso kwamen , daar stak hij en die snelle mannen een tragere biker voorbij en ik kwam erachter te zitten. De rest van het verhaal is bekend … Marc was gaan vliegen ik moest de jacht inzetten maar dit is eigenlijk onbegonnen werk want die mannen reden tegen de limiet en ik zou er al serieus over moeten gaan. Voor dat ik het wist zat ik alleen en reed ik op mijn gemak verder ik mistte ook nog eens een pijl waardoor ik verkeerd zat en even moest zoeken naar de juiste weg. Toen ik aan de auto aankwam was Marc niet te zien maar die stond al terug in de tent waar je moest inschrijven. Even later kwam hij aan en zei " het ging lekker !" Dit was wel ook voor zo weinig te hebben gereden gaf hem al serieus gas moet ik zeggen. 46 km aan 23,2 gemiddeld
     















    01-09-2013 om 14:39 geschreven door Hans De Proost


    27-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Toertocht Kasterlee
    Vertrek was aan de sporthal in Kasterlee en zoals steeds vlogen we direct het bos in aan de sporthal met daar al enkele leuke klimmetjes. Voor mij komt dit altijd wat te vroeg ik heb zeker 15 km nodig om warm te draaien , de BBQ en de Cava en pintjes van gisteren zaten ook nog in de benen. Marco was met de fiets aan de sporthal en al snel bleek dat Marco goe in vorm was want hij reed weg van mij en Kris. Na de sporthal deden we een deel van de Hel van Kasterlee en het voor mij bekende stuk dat wordt aangedaan met de triathlon (lopen fietsen kayak) van de kayakclub. Daarna ging het richting Retie waar we de Bloso van Retie deden of ook wel de toertocht van Retie , geen probleem voor mij, een leuk stuk bos met leuke singletracks en dreven . Al dat op de forum te lezen stond dat er geen of weinig bloso in zou zitten maar soit . Marco hield zich even in en liet ons terug bijkomen waarna we terug samen verder reden richting BV en deze was bij mc Heracles. Van alles genoeg hier , een stukje cake een banaantje en weer verder , weer had ik even een dipje wat ik wel meer heb na dat ik stil heb gestaan , ik zet me even bij Kris en Marco in het wiel Van koersen was geen sprake vandaag wel een goei tempo aanhouden en genieten van de toch wel mooie stukjes natuur die ze uitgekozen hadden om ons door te laten rijden. Wel stel ik mij vragen bij de auto rally die aan de gang was en waar wij met onze fietsen langs moesten vroeg of laat gaat dit eens mis met een rallypiloot die denkt dat elke weg een racebaan is maar soit sommige bikers denken soms ook dat de weg een racebaan is ... dus zal ik maar stoppen met zagen haha ! Plots zag ik dat mijn kilometriek niet meer op mijn fiets stond , deze lag dus ergens op een zandpaadje op grondgebied retie , ik ga er in ieder geval niet voor terugdraaien (moest het nu mijn Garmin of GoPro zijn dan wel !) Dus was het nu gissen hoe ver we nog moesten rijden maar opzich vond ik dit niet erg we kwamen al snel aan de 2de bv waar weer hetzelfde te eten was als bij de 1ste. Nog snel even een fotoke van team Meeuwese trekken en verder … Ik had al schoon stukskes gefilmd maar nu was mijn batterij van mijn camera leeg dus van het laatste deel is er geen beeldmateriaal wat toch spijtig is want er kwamen nog mooie stukjes. We zaten op grondgebied Tielen en reden richting militair domein , wat opzich niet echt een meerwaarde is maar wel eens leuk voor door te knallen. We reden al geruime tijd hetzelfde tempo en de eindmeet naderde dus begon het te kriebelen om eens een prikje uit te delen , ik ging eens aan maar al snel zaten ze terug in mijn wiel . Niet dat ik nog zoveel over had maar een prikje kan geen kwaad zekers. Daarna ging het terug naar ons tempotje ik wist tenslotte ook niet hoe ver het nog was want mijn tellerke was gaan vliegen ! Maar toen we terug in Kasterlee aankwamen en onder de fietserstunnel ginnen wist ik dat het niet ver meer kon zijn. Een tweed prik zat er aan te komen en ik ging aan , tja heel even maar al snel kwam Marco er over alsof ik stil stond en hij nen elentrikken fiets had ! Ik hoorde Kris nog wat kreunen achter mij maar hij zat goed in mijn wiel denk … uiteindelijk kwamen we samen terug aan de sporthal aan. Een mooi ritje moet ik zeggen, veel leuke voor mij onbekende stukken je moet het filmpje maar eens kijken dat zegt uiteindelijk meer dan geschreven tekst. 72 km aan 23 gemiddeld (van Kris doorgekregen) 
     








    27-08-2013 om 21:49 geschreven door Hans De Proost


    19-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lillo - Tholen
    Ik had aan mijn weekend nog een dagje verlof toegevoegd en zo heb ik mij richting Antwerpen begeven om daar wat in de haven rond te rijden en richting Tholen en Bergen op Zoom te rijden. het tochtje was goed voor 92 km wat op zich geen wonder is maar er stond belachelijk veel wind en dit voor 50 km , het was echt beuken op de Scheldedijk. het was moeite doen om 20 km per uur te halen maar dit was wel leuk eenmaal de wind van achter zat reed ik vlot 40 ! Ik heb er nog een leuk filmpje bijgemaakt .



     

    19-08-2013 om 00:00 geschreven door Hans De Proost


    18-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Scherpenheuvel
    Al geruime tijd het idee gehad om met onze pa eens naar Scherpenheuvel te rijden en nu hij zijn elentrikken velo heeft zou ik zelfs mijn eigen niet meer in moeten houden. Voorheen was 18 km/u al snel maar nu kan hem zelfs 22 per uur rijden en dat is wel te doen voor mij . Dus wij vertrokken , pa met de E-bike ikke met den mtb het was deze morgen nog nat van het regenen maar het klaarde op , enkel de wind was goed voelbaar en dit zou zo heel de tocht zijn. Over het eerste deel van de tocht weinig lof want dit was 30 km langs het kanaal , eentonig met andere woorden , na 25 km liet ik me toch even op een bankje neerploffen voor ne koek te eten. Ik had mij deze tocht toch wat "makkelijker" voorgesteld , de wind zorgde er toch voor dat ik na 30km blij was dat we van het kanaal weg waren . Het rustige uitje met pa was tot nu toe 30 km windbeuken geworden ! Maar geen erg we gingen van het kanaal weg ter hoogte van Kwaadmechelen om daar naast een spoorweg terecht te komen , zowat het zelfde als het kanaal voorheen. Maar het mooiste moest nog komen we gingen langs kasseistroken , zandpaadjes , stukje duin en door bossen . Verharde en onverharde wegen op de heuvel en af de heuvel . Het nodige terrasje in Deurne-Diest mog er niet aan ontbreken , een vriendelijke cafeebaas bracht ons onzen ice tea en koffie aan de schappelijke prijs van 3 euro ! Ondertussen kregen we al telefoon van de vrouwen , die stonden reeds te wachten in Scherpenheuvel en wij moesten nog 20 km doen ! Maar we lieten ons niet afjagen en aan het tempo van 22km gingen we richting Diest waar ik onze pa over een eerste klimmetje liet gaan en ja hoor na dit klimmetje was zijn batterij PLAT . Al maar geluk dat hem die batterij van ons ma had meegenomen ! Hij wou ze nog thuislaten maar ik drong aan om ze toch mee te nemen. Onze pa was nog niet moe van de wind op kop en de heuvelachtige streek maar zijn batterij blijkbaar wel , haha. Ik zeg wisselt uw batterij maar want de Poggio komt eraan ! Niet dat we daarover moesten maar ik kon deze niet links laten liggen dus gingen we langs de Poggio . De aanloop valt nog wel mee maar eenmaal de bocht om komt het steilste stuk , ik liet me wat uitzakken want ik wou persé onze pa zien naar bovenrijden op de poggio ! Ik hoorde zijn batterij kreunen en ja hoor ik zag onze pa zelfs stoempen om boven te geraken . Maar eigenlijk moesten we helemaal niet op de Poggio dus gingen we terug naar beneden om vervolgens naar Zichem te rijden langs waar Scherpenheuvel - Hapert ook komt. Eenmaal in zichem was het nog één grote klim naar Scherpenheuvel , maar het einde was in zicht. Aan de basiliek stonden Femke , Sam en ons ma te wachten …. Ik rammelde van de honger ! Snel naar een terras om iets te eten en drinken ! Kaarske aansteken en terug naar huis ( met de auto ) 62 km aan 21 gemiddeld
     

    18-08-2013 om 13:49 geschreven door Hans De Proost


    11-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Grobbendonk
    Weer even geleden , ondertussen de Sean Kelly toch niet gaan rijden om mij volledig te kunnen concentreren op Vrij kermis haha. Maar dit weekend geen kermis dus moest er nog eens gefietst worden en dit zouden we gaan doen in Grobbendonk. Een toertocht rijden was ondertussen ook weeral bijna 2 maand geleden en zelf de vorige toertocht die ik deed was ook in Grobbendonk maar dan die van juni waar je 60 km kon doen. Vandaag geen 60km wat helemaal niet erg is maar wel 45 km met daarin het welbekende militair domein. Uiteindelijk waren ik en Kris degeen die naar Grobbendonk gingen en we zouden er een rustig tochtje van maken … een goei training. Wat bos en redelijk wat dreven en ik speelde het weer klaar om zeker 2 keer verkeerd te rijden wat ondertussen mijn handelsmerk is geworden , onderhand is voor ne bril gaan zien denk :) Ik vond het deel voor de bv wel aangenaam fietsen al zouden veel dit saai vinden met toch wel lange dreven en redelijk wat wind op kop maar ik vind het super ! Kris vond het precies iets minder die liet al snel een gat , op de dreven met wind op kop lostte hij het wiel . Toen ik even later wachtte op hem liet hij horen dat het zijn dagje niet was maar toch bleef ik in zijn buurt het was nog maar voor de bv en dan blijven we samen. Maar op km 20 dacht ik dat het nog maar enkele kilometers zou zijn tot aan de bv en liet ik mij verleiden om bij wat rappere mannen bij aan te pikken. Ze reden eigelijk juust hard genoeg ik kon goed volgen veel sneller had het wel niet moeten gaan , ik had eigenlijk nooit echt op mijn adem getrapt. Maar de bv kwam pas op km 28 dus heb ik nog wel even moeten doorjassen maar eigenlijk ging dit vrij vlot , we kwamen met 24 gemiddeld aan op de bv wat voor mij wel een mooi gemiddelde is (ik hoor jullie al lachen ) Wat koeken van den Aldi op de bv en zelfs een stukske verse ananas wat ik nog nooit had tegengekomen op een bv ? Wel spijtig dat hem nie helemaal rijp was maar soit . Nog eens rap een plaske maken en op naar het militair domein (MD) van Grobbendonk toch wel een serieuse meerwaarde van deze toertocht. Sommig organisaties maken wel de fout om het MD er als eerste in te steken waardoor je hier een file krijgt , één lange sliert fietsers wiel aan wiel wat niet leuk is zeker als je dan elk klimmetje tevoet naar boven moet. Maar nu was het anders we hadden het MD bijna voor ons alleen , 15 km draaien keren klimmetje op en klimmetje af echt leuk geen tafelaars die in de weg rijden , super was het ! Bij het uitdraaien van het MD was Kris een stuk achter mij maar het was nu niet dat we aan het koersen waren geweest dus vandaag werden er geen prijzen uitgedeelt :) Ik heb het verdorie wel terug in mijn knie en dit was weeral lang geleden , te weinig fietsen ? Onvoorbereid een col van 1600 m opfietsen ? Ik weet het niet … Toch wel een leuk ritje geweest en eigenlijk geen trap teveel gegeven maar dan ook niet gekoerst. Je kan veel met de koersvelo rijden maar uw conditie , dat weet je pas als ge gaat mountainbiken of die goed is . Bij mij is er nog werk aan de winkel ik twijfel of het dit jaar nog goe ga komen ! 49 km gereden aan een gemiddelde van 22,8.

    11-08-2013 om 14:27 geschreven door Hans De Proost


    28-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Gleize / Ardennen
    Na het klimmen in Italie toch weer de microbe te pakken om wat bergop te rijden en trouwens gaan we de Sean Kelly rijden en moest er nog wat getraind worden !
    Vandaar dat ik en de Coet nog eens richting Ardennen gaan in onze laatste week verlof , plaats van de afspraak is zoals steeds La Gleize Stoumont wat ondertussen mijn tweede thuis is geworden. Meermaals ben ik hier al op weekend geweest en ook is mijn zus hier onlangs getrouwd.
    We kwamen omstreeks 9u aan en zouden eerst nog een bezoek aan het toilet moeten doen en dit zouden we doen in het plaatselijk brasserieke maar dit was nog gesloten dus stuurde de baas die ik ondertussen al ken ons naar de ontbijtruimte in het hotel grand chique namen we een koffie bij het zwembad (zie foto) , we gingen nog eens goe naar de wc en startte onze toer . We zouden weer een 7 tal Luik - Bastenaken - Luik (L-B-L) hellingen voor onze wielen krijgen dus was er werk aan de winkel .
    Eerst kregen we de col du Rosier voor onze wielen om dan af te dalen naar de cote de la Vequee een klim van 5 km lang maar met een zoet gemiddelde , ik had de gps route zelf samengesteld dus was het afwachten wat we voor de wielen kregen en al snel waren we genoodzaakt om een stuk van 200 meter over onverhard te toen met ons tubekes van de koersvelo maar oké een beetje avontuur kan geen kwaad ! Maar toen we terug op de verharde weg kwamen merkte ik dat het statief van mijn GoPro camera deels was doorgebroken dus is het gedaan met filmen voor even , djuu toch ! Maar nu verder naar de eerste echt steile klim de Thier de Coo , een klim van 2.5 km en met stukken tot 19% hier was het recht op de trappers pompen tot je boven was een echte killer moet ik zeggen . Nu volgde de cote d'Aisomont die vanuit Trois-Pont tot aan het skistation valle de Wanne gaat goed voor 4.5 km maar een echte loper , nergens te steil . Het gevaar kwam er nu aan ... de Stockeu met tot 21% een echte rotzak maar we kwamen beide goed boven al kroop de opéénvolging van hellingen al in onze benen . Ook deed de gps wat raar en we kwamen op een zijspoor terecht maar we bleven doorfietsen in de hoop dat we terug op de route zouden kunnen geraken via een zijweg maar na 3 km fietsen bleek dit zijspoor dood te lopen want we kwamen op het circuit van francorchamps terecht waar een parkeerwachter ons rechtsomkeer stuurde .
    Hier kregen we even een dipje , de omweg van 6 km en een hongerklopje bracht de sfeer even naar beneden maar met wat te eten waren we al snel de kaaien door . Veel tijd voor te treuren was er niet want al snel stond de Haute levee voor ons wiel en was het weer 3.5 km klimmen. Het liet zich echt voelen in mijne benen en was weer blij dat ik boven was , nu nog 1 helling de col du Rosier nog eens maar dan langs de L-B-L kant .
    Het begon wat te druppelen terwijl we aan het klimmen waren en tegen we boven waren was het aan het zeiken dus met dichtgeknepen rem gingen we de afdaling in die ons terug naar de auto bracht in La Gleize waar we nog even op het terras iets dronken .

    84km gereden aan 22 gemiddeld met 1907 hoogtemeters , pittig tochtje 




    28-07-2013 om 14:23 geschreven door Hans De Proost


    24-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gardameer
    dag 1
    Geen fietsvakantie naar de Alpen maar een gezinsvakantie met vrouw en kind naar het Gardameer in Italie. 
    Na wat rondsnuffelen op het net kom ik al snel te weten dat het ook daar een waar fietsparadijs is dus de fiets moest mee. 
    Wil het ook nog treffen dat de Coet op precies dezelfde camping zat als wij (echtwaar puur toeval) dus de fiets moest mee op verlof ! 
    Het was echt wel niet de bedoeling om elke dag te gaan fietsen want dat zou vrouwlief niet zo leuk vinden maar ik had mij toch een doel gesteld. 
    En dit doel is de Monte Baldo , de hoogste berg aan het zuidelijke deel van het Gardameer een col van 1650m hoogte . 
    Maar eerst toch maar een ritje doen op het relatief vlakke deel van het Gardameer . De heuvels doen wat denken aan Haspengouwen of het Hageland maar dan met olijfbomen en wijngaarden ipv van mais of patatvelden. 
    We reden op ons gemakske het was echt genieten van het italiaanse platte land en de italiaanse stille dorpjes. 
    Het ene klimmetje kwam na het andere en een spurtje bergop kon niet ontbreken natuurlijk. 
    Een tochtje over de weg stond als omschrijving bij de gps track maar plots ging de route langs een zandweg langs wijnranken , geen erg we waren met de mtb dus waren we best wel blij eens op onverharde weg te kunnen rijden. 
    Smalle zandwegen brachten ons langs kiwiplantages en boomgaarden met appels en olijven echt mooi om zien. uiteindelijk kwamen we terug op de weg en konden we richting camping , een frisse duik in het Gardameer was meer dan welkom . 
    Een leuk ritje van 47 km aan 23 gemiddeld met 590 hoogtemeters een leuke opwarmer want morgen zou het andere kak zijn. 

    dag 2 
    toch wat duf opgestaan tja 6u30 was het , ja als je hier wil gaan fietsen moet je vroeg opstaan of anders wordt je gaargebakken op je fiets. 
    Eerst met de auto richting voet van de klim deze lag in Caprino en na een 3 kwartier waren we daar . 
    Nog een verse croissant van de bakker en we gingen van start , direct bergop geen vlakke aanloop op het gemakske klimmen alles zat nog snor . Niet echt wetend wat er ons te wachten stond , hoe ver is het klimmen ? Hoe steil ? Het enige wat ik wist was dat we naar 1650 meter hoogte moesten en mijn gps gaf 400 m aan bij vertrek. 
    Slingerende wegen , weinig auto's en al snel kwam de eerste haarspeldbocht het begon zowat op de Alpen te gelijken ik had er nog steeds genot van al had ik al 1 drinkbus leeggedronken en we hadden nog maar 5 km gedaan , de zon scheen al fel en het zweet drupte al van onder mijn helm naar beneden het leek wel regen.... pfff Warm .
    Na 10 km kwamen we een café tegen waar we ons drinkbus vulde en nog ne cola dronken , ik vroeg in het Engels hoe ver het nog was tot aan de top ? Ik kreeg een antwoord in het Italiaans en had verstaan nog 30 km !!! Hup terug de fiets op , de coet en ikke bleven nog mooi samen en hielden na een tijd weer even halt om een fototje te nemen en eens van het uitzicht te genieten. Nog wat drinken en weer verder we naderden de 1000 m hoogte dus ik dacht da komt hier goed ! 
    Maar al snel werd ik wakker uit mijn droom en kregen we een afdaling die ons terug naar 800 m bracht dus terug naar af . Op dat moment begon ik te twijfelen of ik de top wel zou halen …. Na het stuk afdalen begon terug de klim en moest ik de Coet lossen , hij op zijn tempo ik op dat van mij. 
    Vanaf toen zat ik alleen we moesten nog door Ferrara di Monte Baldo een klein dorpje en daarna volgde enkel nog een weg die langs de bergflank ging . 
    Ik begon wat door mijn krachten heen te zitten we waren dan ook al ruim 2 uur aan het klimmen en ik moest een eerste keer van de fiets , de coet was al lang niet meer in zicht op dat moment. ff wat drinken en verder want de enige weg is omhoog , langs de kant stonden soldaten van het italiaanse leger ik vroeg hen hoe ver het nog was en ze zeiden "3 km , you can do it ! " Deze aanmoediging was welkom al was ze 10 meter verder al uitgewerkt , in de verte zag ik een iemand aan de kant staan ik dacht dit moet de coet zijn ! Maar toen ik dichter kwam was het iemand anders , een Deense wielertoerist die nog nooit geklommen had en nu voor de eerste keer ne col deed ! Die kerel was ook af aant zien dus was ik niet meer alleen …. Joepie . Die kerel ,klaagde dat hem mee zijne 34 / 27 nie toe kwam … en ik klaagde dat ik liever mee smalle bandjes van ne koersvelo ipv dikke toppen van ne mtb ne col omhoog reed … ik had mijne maat gevonden. Samen reden we verder het enige wat we nog tegenkwamen was loslopende koeien met zo'n bel rond de nek . Het werd steiler en steiler ik moest weer van de fiets en de Deen reed verder … even verder stond dan toch de Coet te wachten ik was blij ! Ik zei "als ik nie mee u hier was was ik lang teruggegaan " man man ik was aan het afzien . Maar de top kon nu toch niet meer al te ver weg zijn ? Ik raapte mijn moed bijéén en ging terug mee verder een stuk van 500 meter van 19 % stond ons nog te wachten en ja hoor ik moest er weer af … mijn benen waren leeg maar ondertussen stond al wel 1450 m hoogte op mijn gps dus ik moest verder ! Komaan volhouden en na bijna 3 uur klimmen kwamen we aan op de top ! 1650 m hoogte stond op de teller en blij dat ik was. Even later was er toch wat twijfel of dit de top wel was , één ding was zeker , als we verder reden volgde een afdaling die ik niet meer zou nemen om vervolgens weer langs dezelfde weg terug omhoog te moeten nee we gingen terug langs waar we gekomen waren. Na een beklimming van 28 km volgde de afdaling van 28 km en dit was genieten in een rotvaart gingen we weer naar beneden zalig is dit toch.
     

     

    Zwaar onderschat , het camping/vakantieleven is dus niet goed voor de conditie (als die al goed was haha) 

    56 km aan 16 gemiddeld 1895 hoogtemeters















    24-07-2013 om 22:20 geschreven door Hans De Proost


    30-06-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ASTRA FIETST ! Hageland rit
    De laatste oefenrit van Astra Fietst zit er weer op. Er waren weer weersvoorspellingen die nattigheid voorspelde maar we hadden weer geluk gehad. Allerhande mensen hebben rond deze tijd van het jaar andere dingen te doen dus kwamen de inschrijvingen wat laat op gang. Uiteindelijk toch 10 man bijéén gekregen om samen een tocht van 85 km door het Hageland te doen, goed en minder goed getrainde bikers. Bij sommige was het even afwachten wat het zou worden , zouden ze wel mee kunnen want de vorige keren waren de goede en de minder goede bikers gescheiden. Vandaag was dit anders, allemaal samen dezelfde tocht en ik was de begeleider. Collega Danny had een tocht samengesteld die ik maar moest volgen op mijn gps , Tom had deze tocht ook op zijn gps geladen dus wij vertrokken samen op kop. Tot op gegeven moment mijn gps zei dat het links was en die van Tom zei rechts ! Dilemma We gingen uiteindelijk rechts maar na een kilometer sloeg de twijfel toe … Hup rechtsomkeer (wat geklaag van achter in het peloton) en we waren weg. Na 5 km kwamen we erachter dat we de toer in tegenovergestelde richting aan het rijden waren dus toch verkeerd ,djuu wat nu we kunnen toch weer niet omdraaien … Dan maar zo door blijven rijden maar dan krijgen we de leuke klimmetjes wel langs de verkeerde richting en wat met de bevoorrading ! Uiteindelijk besloten we dan om gewoon maar wat te rijden we wisten dat de bevoorrading op de vinkenberg was en Tom kende zijn weg in deze streek goed en wist al de klimmetjes goed liggen . Plots was ik niet meer de begeleider wat ik ook niet erg vond , een pak van mijn hart zelfs want mijn gps sloeg tilt en ik wist de weg niet … fucking Garmin ! We reden langs Houtenberg richting Poggio in Diest , hier konden we al eens zien wie de goei klimmers waren en de groep brak in 2 en ik zat mee in het laatste groepje , zo een klim op de macht opspurten is nie men ding , geef mij maar een lange klim in de Ardennen a la Col du Rosier , ik sta trouwens veel te vet voor de moment haha... Na de Poggio reden we via enkele andere klimmetjes (championberg , slangenberg) naar de Vinkenberg waar de BV was . Tot grote verbazing van Danny kwamen we uit de verkeerde richting ! Volgens hoe hij de route had gemaakt zouden we van de andere kant moeten komen. De BV weer dik in orde met rijsttaartjes en AA drink en bananen , lekker . De tocht ging verder met nog enkele klimmen te gaan en al maar een geluk dat er niemand was die niet kon volgen de groep bleef vlot samen. We waren ondertussen al terug opweg naar Geel waar we vertrokken waren maar de laatste 15 km kwamen Ronald met zijne maat op de kop en die mannen hadden de reputatie goe te kunnen rijen. Het was de eerste keer dat die meereden en nu kwamen ze op kop en ja hoor plots begonnen we 35 te rijden en met momenten moest ik tot 40 per uur rijden om na een bocht bij te trekken. Wel leuk voor even maar er waren enkele die begonnen te kraken achter in de groep en hingen aan de rek. Als begeleider vond ik het tijd om in te grijpen , ik reed naar voor en maande aan om trager te rijden wat ook gebeurde. 30 aanhouden was meer dan genoeg er waren er die vandaag hun grens al meer dan verlegd hadden Aan dit tempo kwamen we terug aan in Winkelomheide Geel waar Danny de worsten en hamburgers reeds gebakken had ! Allemaal ons buikje vol geten en nog een pint bier of 2 achterna gespoeld. Staat ons nu enkel nog het weekend Oudenaarde te wachten waar we een deel van de ronde van Vlaanderen gaan doen maar ik ben er zeker van dat we dit allemaal vlot aankunnen . 85km gereden aan 29 gemiddeld
     

    30-06-2013 om 16:10 geschreven door Hans De Proost


    23-06-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TT Grobbendonk
    Niet veel te melden geweest de laatste tijd dit heeft zo ook zijn reden , ik kom uit een diep dalletje dan ook.
    Ben op een mooie zaterdagmorgen opgestaan met rode vlekken in mijn gezicht rond mijn ogen die dan ook nog eens pijn deden , naar de huidspecialist geweest en blijkt dat door stress ik een aanval had van uitslag rond mijn ogen , zeer vreemd en ook wel niet echt fraai ... uiteindelijk is voor alles een medicijn en ik heb pillen gekregen maar deze zijn zo zwaar voor mijn maag dat ik eigenlijk al 2 a 3 weken misselijk rondloop en dus ook niet de kracht heb gehad om te fietsen ... op een gegeven moment durfde ik nog maar amper buitenkomen een flinke deuk in mijn zelfvertrouwen maar de uitslag is bijna weg en de medicijnen ben ik aan het afbouwen en ik ben terug op mijn fiets gekropen. Vorige week al een ritje van 90km in het Hageland gaan doen en in Reusel met de mtb de zwarte en de groene tocht goed voor een kleine 60km maar beide wel op mijn eentje dus nie te zot. Vandaag zou anders worden een toertocht met mannen die nie liever dan mekaar dood , meurg of choco rijden is wat anders dan wa toeristen op je eentje . Het was dan ook al van de tt in Dessel (21/4) geleden dat ik nog eens gekoerst had ... ik had al vernomen van Kris dat de Marc in goede doen was dus dus ik verwachtte echt wel nie dat er traag gereden ging worden . Met deze 2 ging ik uiteindelijk ook van start in Grobbendonk . Het was bij de eerste kilometers al duidelijk dat de wind vandaag rake klappen ging uitdelen . Het draaide voor geen meter rond bij mij het was puffen en harken en na 10 km zei ik al tegen de mannen dat ik de 60 km niet zag zitten en bij de splitsing voor de 40 zou gaan maar dit zagen ze niet zitten , op ons gemakske tot aan de 50 km samenblijven en de laatste 10 km zien we wel zeiden ze ... ik zou nog wel zien ...
    Ik plaatste mij in hun wiel en liet hen de kop doen in de hoop dat ik er wa door zou komen ...
    Nog geen 5 km verder begon het wat beter te gaan ik nam al eens de kop en wanneer we bij de 1ste bv aankwamen waren mijn slechte benen niet meer zo slecht. Van de 40 was ondertussen al geen sprake meer na een suikerwafel , stukje appelsien en wat drank gingen we terug van start voor het tweede deel , dit was zoals het eerste een groot gedeelte dreven en veldwegen dus snelle stukken waarbij ik en de Marc om beurt de kop deden , Kris bleef verstandig zoals hij is in het wiel zitten met daarachter nog een 63 jarige man uit Mortsel die vlotjes kon volgen "chapeau" . 
    Met vieren zoefden we door het tweede deel ik noteerde een 24.5 gemiddeld bij aankomst aan de 2de bv , ik weet dat er veel snellere zijn maar ik was best trots Very Happy maar ik had toch al wel enkele cartouchen verschoten en we zaten nog maar aan km 43...  
    Nu gingen we de finale in en ik ging nog steeds redelijk fris van start ik zag het nog vollenbak zitten Confused Marc op kop en ik in het wiel daarachter Kris die het juiste moment aan het afwachten was. Maar het moment was stillekes gekomen ik voelde mijn benen vol lopen de ondergrond werd wat muller en we zaten in een dreef waar de wind fel blies , ne rappe stak ons voorbij en de Marc ging mee maar ik kon niet antwoorden waarna ik het idee kreeg om mij te laten uitzakken tot bij Kris en mij in zijn wiel te zetten , Kris reed een 20 tal meter achter mij en al snel zat ik in zijn wiel ...
    ik dacht laat hem nu maar eens werken maar ik kon maar 1 versnelling beantwoorden daarna moest ik ook Kris laten rijden , dieje was gaan vliegen en ging op zoek naar de Marc .... daar was ik dan na 50 km helemaal geparkeerd , jagen had geen zin meer dus ging ik maar aan een rustig tempo op mijn eentje verder , slot van rekening merkte ik ook nog dat mijn kilometrik verdwenen was dus was ik nog een stuk terugereden opzoek naar mijn tellerke , al snel vond ik dit en kon ik verder ... het parcours was meer van hetzelfde al zat er in het laatste stuk wel eens een leuk bosje en een bultje in na 64km kwam ik terug bij de wagen en stond de Marc daar te blinken want die was eerst binnen , Kris was tot op een paar meter gekomen maar toen hij dicht kwam versnelde de Marc weer , das het leuke aan goed te zijn hé Very Happy 

    voor mij was het echter weer een bevestiging dat ik in 2013 ver van mijn conditie van 2012 zit ...

    Voor mij was deze tocht wel in orde al waren er veel brede dreven , veldwegen en asfalt maar ik vind dit wel eens leuk , geen topper maar oké .

    64km aan 23.5 gemiddeld ... blijven trainen zou ik zeggen 

    23-06-2013 om 20:46 geschreven door Hans De Proost


    03-06-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tourinnes - Citadelle Namur FILMPJE
    Hier nog het filmpje van Tourinnes - citadelle Namur ...

    de aanloop naar de citadellemuur en de beklimming zelf 



     
    dag 3 

    03-06-2013 om 20:51 geschreven door Hans De Proost




    Welkom op mijn blog
    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek





    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs