Believe in the way we walking
Believe in your self We believe in you
Keep up the good training work
ØDinsdag 20 oktober 2015
Training 19u30 klaar op het
speelveld
BEL de coach indien je niet
aanwezig kan zijn. Spreek bericht in als de coach niet antwoord! (PS: de coach
zit op zijn fiets tussen 15u00 en 16u00 en staat in de douche tussen 16u00 en
16u30
Lichte blessuren opgelopen dit weekend =
1.Komen melden
persoonlijk op training
2.Bij twijfel dat
intensief trainen niet kan = coach bellen ten laatste dinsdagmiddag
3.Als lopen kan, mag
= komen lopen op de club
4.De langdurige
gekwetsten die terug mogen hernemen met lopen, komen dit doen op de
trainingsuren op de club
Believe in the way we walking
Believe in your self We believe in you
Keep up the good training work
ØDinsdag 13 oktober 2015
Training 19u30 klaar op het
speelveld
Bijkomend: Gele/rode versnappering ELI!!!
BEL de coach indien je niet
aanwezig kan zijn. Spreek bericht in als de coach niet antwoord! (PS: de coach
zit op zijn fiets tussen 15u00 en 16u00 en staat in de douche tussen 16u00 en
16u30)
Training start om 19u30 met fotoshoot Panini. De shoot is in de wedstrijdkledij, die zal klaarliggen in de kleedkamer! Laurens zorgt voor "rode" versnappering
17u30 voor ELKE A KERN SPELER. (dwz de geselecteerden - niet geselecteerde - gekwetsten). De kern wordt verwacht aanwezig te zijn in volledige uitgangstraining om een acte de presence te doen voor de sponsoren die een diner hebben tussen 17u en 19u. De geselecteerden zullen nadien om 18u aanwezig zijn in de kleedkamer.
MENTAAL - FYSISCH ONE TEAM: Eerst kijken we naar onze indidviduele prestatie - als ieder zijn individuele prestatie optimalissert, ontstaat er een geheel - In het geheel moeten we bereid zijn om elkaars individuele prestatie te optimaliseren, dwz wij moeten willen werken om een slechte dag van een ander te camoufleren.
Kledij:
** Uitgangstraining: Witte polo - trainingsvest - trainingsbroek ** Opwarmkledij: volledige training (vest en broek) en zwarte t - shirt Jako
** Training / Wedstrtijd K.St.Haasrode - Beloften Grimbergen **
Kledij voor de wedstrijd: "vrij" Aanwezigheid op de club: 18u30 Aanwezigheid op terrein: 18u45 in opwarmings kledij (t-shirt Jako - trainingsbroek of short - wedstrijdkousen en indien nodig trainingsvest) IEDEREEN IS GESELECTEERD P2 kern Opmerking: Er zijn 2 t shirten zwart Jako ontbrekend bij 2 spelers. Indien je er 2 in uw bezit hebt en aangezien je één team bent. bring het mee en vraag wie er één ontbreekt!!! Training van 18u45 tot 19u45 (opwarming - afwerkvorm - wedstrijdvorm)
Start wedstrijd: 20u00
Donderdag 20 augustus 2015:
** Training start om 19u30 ** Met uithangen selectie na de training = verplicht blijven tot bekend making selectie
Aanwezigheid in Bierbeek: WIJNENBERG 1 - 3360 BIERBEEK om 18u00 Wedstrijd is om 19u30
Kledij voor de wedstrijd: Witte polo / jeans Kledij opwarming: Opwarmingstraining / tegelconcept t- shirt
Quote van de week: Bouwen is met vallen en opstaan - een collectieve off day maakt geen seizoen, maar geeft aan dat hard werken uiteindelijk zal lonen!!!
Geen training voor de spelers die op stage zijn geweest. De spelers die niet mee op stage waren trainen mee met de P4 kern olv Kurt om 19u30
Dinsdag 11 augustus 2015:
Wedstrijd om 19u30 op kunstgras tegen VK Linden
Aanwezigheid: 18u00
Meldingen van "te laat" worden ten laatste 3 uur voor de wedstrijd telefonisch overgemaakt aan de coach (Indien "te laat" zonder verwittigen wordt er 5euro aangerekend en te overhandigen aan de technische staf)
Kledij: Witte polo - jeans (niet inorde = 5euro) - Opwarm t-shirt zwart Jako (niet inorde = 3euro)
Deze wedstrijd is voor gans de selectie.
Thema woorden van de wedstrijd: revanche - doorspoelen - verder werken aan doel
Donderdag 13 augustus 2015:
Training 19u30 = aanwezig en klaar op het veld
Te laat op het veld zonder te verwittigen = 5euro
Zaterdag 15 augustus 2015:
Tegelconcept cup te Haasrode
Gans de selectie is aanwezig. Wordt donderdag uitgehangen in de kantine = verplicht blijven in kantine tot document is uitgehangen
Wedstrijden om 12u00 - 13u00 - 14u00 - 15u30 / finale wedstrijden zijn om 17u15 of 17u50 of 18u30
De voorrondes zijn 1x20' - de finales 2 x 12,5'
Aanwezigheid: 10u30
Meldingen van "te laat" worden ten laatste de avond voor het tornooi telefonisch overgemaakt aan de coach (Indien "te laat" zonder te verwittigen wordt er 5euro aangerekend en te overhandigen aan de technische staf)
Kledij: Witte polo - jeans (niet inorde = 5euro) - Opwarm t-shirt zwart Jako (niet inorde = 3euro)
Zondag 16 augustus 2015:
Beker van Brabant: K.St.Haasrode - Sp. Brussel om 16u00 op A veld (gras)
De selectie wordt donderdag uitgehangen in de kantine = verplicht blijven in kantine tot document is uitgehangen
Aanwezig: 14u30
Te laat op de verzameling = 5euro
Kledij: Witte polo - jeans (niet inorde = 5euro) - Opwarm t-shirt zwart Jako (niet inorde = 3euro)
* Start van de stage Oostende: Aankomst op lokatie 19u00
Adres lokatie: Sluisvlietstraat - 8400 Oostende
* Meebrengen: Slaapzak - deken - kussen voor de overnachtingen Trainingskledij Opwarmings tenue wedstrijd (zwarte t-shirt Jako + training) voor de wedstrijd Witte polo voor de wedstrijd Vrije tijds kledij
* Afgesproken bedrag per person: 50euro (dit is natuurlijk aanpasbaar, zowel naar boven als naar onder toe) Dit bedrag overhandigen aan de "coach" vrijdag bij aankomst
* De kamerindeling is volgens lottrekking bij aankomst
** Vrijdag: Aankomst 19u00 - 20u00 Wazndeling naar stad
Gezamelijk eten + glas drinken.
** Zaterdag: 07u45 vertrek naar ontbijt lokatie - 08u00 ontbijt
10u00 training op sportdomein "De schorre" in Oostende
Breng schoeisel mee om op natuur gras (A veld) te trainen.
De selectie voor de Peugeot Cup wordt bekent gemaakt na de training = NIET vertrekken voordat de selectie is bekent gemaakt
Opmerking: De dinsdag training wordt uit het programma geschrapt
°° Woensdag 05 augustus 2015 °°
* Wedstrijd Peugeot Cup: K.St.Haasrode - Eppegem om 19u00 op A veld
Aanwezig middencirkel A veld: 17u30
De selectie wordt maandagavond na de training bekent gemaakt. Dwz niet vertrekken voordat de selectie bekent is gemaakt!!!
De selectie: 1. Binon - 2. Ceusters - 3. Clerick - 4. De Vleeschauwer - 5. Fillet - 6. Haers - 7. Lambeau - 8. Raemaekers - 9. Van Meesche - 10. Van Nooten - 11. Vanderwaeren - 12. Vandoren - 13. Vangeenberghe - 14. Vanzavelberg - 15. Wellens
Kledij: Uitgangs polo (witte) met jeans Opwarm kledij bijhebben dwz: zwart Jako t-shirt / vest opwarmtraining
°° Donderdag 06 augustus 2015 °°
* Uitlooptraining voor de spelers die meer dan 60' hebben gespeeld tegen Eppegem.
Opmerking: Voor de uitlooptraining breng je verplicht "loopschoenen" mee
De spelers die minder dan 60' gespeeld hebben, worden in de selectie opgenomen voor de P4 wedstrijd in Haasrode tegen
Rotselaar om 19u30 op kunstgrasveld
°° Vrijdag 07 augustus 2015 °°
* Start van de stage Oostende: Aankomst op lokatie 19u00
Adres lokatie: Sluisvlietstraat - 8400 Oostende
Ik wil tegen morgenmiddag 12u00 uw officiële bevestiging van deelname of niet deelname aan de stage. U doet dit via de knop "reageer" onderaan dit bericht
Het gedetailleerde stage programma volgt later deze week, maar in grote lijnen is dit het programma.
** Vrijdag: Aankomst 19u00
gezamelijk eten + glas drinken, nadien vrij
** Zaterdag: 07u45 vertrek naar ontbijt lokatie - 08u00 ontbijt
10u00 training op sportdomein "De schorre" in Oostende
