ALCOHOLISME
Inleiding
Alcoholisme heeft ernstige gevolgen op de algemene en/of geestelijke gezondheid. Op sociaal vlak gaan de interacties duidelijk verminderen en worden vriendschappelijke relaties vaak verwaarloost.
Alcoholisme is zowel een chronische als een progressieve aandoening. Er bestaat hulpverlening voor mensen die te kampen krijgen met een alcoholverslaving of er al een hebben.
Met de juiste motivatie en eventuele professionele hulp, kan men minderen en zelfs volledig stoppen met het overmatig gebruiken van alcohol.
Schadelijke gevolgen van alcoholisme
Bij langdurig alcoholisme onstaan er verschillende ziektes en aandoeningen. Zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak. Ziektes zoals (permanente) leverbeschadiging (hepatitis), hersenbeschadiging, levercirrose ,maagontstekingen, impotentie en beven zijn de voornaamste lichamelijke gevolgen.
Op geestelijk vlak spreekt men vaak over psychologische en/of psychiatrische problemen veroorzaakt door de alcoholproblematiek. Problemen zoals depressie, agressie, angsten en onthoudingsverschijnselen zijn hier goede voorbeelden van. Ook een erg gevolg van langdurig en overmatig drinken is het zogenaamde
syndroom van Korsakov.
Dit is op geestelijk vlak een vreselijke aandoening in de hersenen die zich vooral kenmerkt door symptomen als geheugenstoornissen, *confabulaties en minder of geen rekening kunnen houden met andermans gevoelens.
*Confabulaties zijn dingen die de patiënt zich niet kan herinneren, en dus verzint. De confabulaties nemen af naarmate de tijd vordert.
Bijkomende symptomen die door de leefstijl worden veroorzaakt brengen vaak bijkomende lichamelijke schade met zich mee.
Ook hart- en vaatziekten, leverfunctiestoornissen en een verhoogde kans op mond, keel en slokdarmziektes zijn zeer reëel.
Frapant is ook het afwezig zijn van enig ziektebesef. De patiënt vergeet ook dat hij last heeft van geheugenverlies.
Vaak is de ernst af te meten van de terugkomende amnesie. Hoe meer informatie verloren is gegaan uit de tijd van voor het ontstaan van het syndroom hoe ernstiger de beperkingen en handicaps in het algemeen zijn.
Mensen die zeker geen alcohol zouden mogen drinken zijn:
1) Jongeren onder de 16. ( De hersenen ontwikkelen zich nog).
2) Zwangere vrouwen.
3) Vrouwen die zwanger willen worden. De man mag in dit geval ook niet drinken.
4) Vrouwen die borstvoeding geven.
5) Mensen die door aanleiding van drankmisbruik een psychose hebben ontwikkeld.
Wanneer spreek je van een alcoholprobleem?
1) Drink je dagelijks?
2) Zijn er mensen in je omgeving die hun zorgen maken over je drankgedrag?
3) Heeft iemand uit je omgeving je al eens aangeraden om minder te drinken om of te stoppen?
4) Voel je je weleens schuldig over je drankgebruik?
5) Drink je regelmatig thuis als je alleen bent?
6) Heb je eens met de auto gereden onder invloed van drank?
7) Kan je makkelijk stoppen na één drankje of is dit niet genoeg?
8) Heb je ooit gedacht om minder te gaan drinken?
· Als je op 1 of meerdere vragen ‘ja’ geantwoord hebt, is het tijd om uw drinkgewoonte te veranderen.
Hier enkele tips indien u wilt stoppen. Het beste is het doorbreken van bepaalde patronen. Vb. (drinken als je van het werk thuiskomt of situaties waarin je normaal wel drinkt, niet te drinken.)
1) Noteer 2 weken lang wat u drinkt en in welke omstandigheden.
2) Schrijf ook op wat de prettige kanten zijn van het drinken.
3) Noteer de negatieve kanten van het drinken.
4) Ga na in welke situaties en omstandigheden het voor u moeilijk zou zijn om niet te drinken.
5) Bedenk wat of wie u zou kunnen ondersteunen bij het stoppen met drinken.
6) Neem na deze 2 weken een beslissing of u echt wil stoppen.
7) Stel na deze beslissing een plan op. In dit plan maak je met jezelf een aantal afspraken. De datum waarop u wilt stoppen, de tijd die je jezelf geeft om dit doel te bereiken en de manier waarop u uzelf beloont als je je doel hebt behaalt en wat de stap is als u uw doel niet behaalt. ( een goede site om deze methode uit te proberen is de site www.alcoholhulp.be , waar je ook online begeleiding kan krijgen. (Deze vorm van hulpverlening is volledig gratis).
Hulpverlening en links
Nuttige hulpverlening is essentieel. Het CAD (Centrum voor Alcohol en Drugs), de vereniging AA kunnen een hulp zijn.
Aarzel zeker niet om hulp te zoeken via een psycholoog of eventueel een psychiater.
Links: 1) www.alcoholhulp.be
2) www.cadlimburg.be
3) www.aloholisme.org
Meerdere links vind je op o.a: www.alcoholisme.2link.be
11-10-2011 om 00:00
geschreven door tim 
Categorie:Verslavingen
Tags:alcoholisme, tips stoppen met drinken, gevolgen alcoholisme, links sites alcoholisme
|