Gerda studeert Body Stress Release (BSR) in Zuid-Afrika
04-09-2014
Examens gedaan en we hebben het gehaald
Uiteindelijk kan ik jullie schrijven dat de examens achter de rug zijn. Met bijna een week vertraging heb ik vandaag mijn laatste examen afgelegd. De reden van deze vertraging was jammer genoeg ziekte. Het was lang geleden dat ik nog zo ziek ben geweest. Er zat niets anders op dan de examens uit te stellen maar vandaag heb ik dus ook mogen juichen. Allez, ik ga er vanuit dat dat laatste examen ook ok gaat zijn. We hebben al onze naamplaat mogen bestellen. Het zal een bronzen deurplaat worden. Chique, hé. Jullie moeten maar komen kijken als ik terug ben. Zo lang duurt dat allemaal niet meer. Natuurlijk, eerst een afspraak maken . Deze week hebben we ook onze eerste 'echte' klanten gehad. Dat was best wel spannend. De tweede dag ging het al wat beter en nu kan ik mij er helemaal op concentreren. Ook de lessen gaan nog door. Dus van vakantie is er nog geen sprake maar de grootste druk is er wel af. Straks nog eens gaan kijken of er nog whales te bespeuren vallen. Ik ben dan ook bijna twee weken niet meer buiten geweest. Het was de laatste dagen echt zomerweer. Volgende week zou het terug kouder en natter zijn maar hier weet je nooit. Ik schrijf deze blog nu ook van op mijn terrasje, in de zon.
Ondertussen zijn we weer 3 dagen verder. We zijn nu officieel geslaagd. We hebben ons rapport gehad. Binnen drie weken is het 'Graduation' en daarna moeten de valiezen gemaakt worden. Wie had 5 maanden geleden gedacht dat het zo snel zou gaan. Het zal moeilijk worden om afscheid te nemen maar iedereen verlangd ook wel naar huis. Het zal dus met gemengde gevoelens zijn. En dan kunnen we starten. )
Body Stress Release: We zijn allemaal onderhevig aan 'stress' - spanning. Fysieke stress (val, ongeval, slecht zitten en liggen, ...) - Chemische stress (kleurstof en conserveringsmiddelen in ons eten, verontreiniging, opname via onze huid, ...) en Emotionele stress (druk van het dagelijkse leven, beproevingen, angsten, ...). Elke dag opnieuw kunnen we dit niet vermijden. Stress is positief zolang het ons helpt te presteren. Ons lichaam is gemaakt om zichzelf te genezen en stress aan te kunnen. Er wordt met stress afgerekend en het verdwijnt uit ons lichaam. Maar als stress te veel wordt en ons aanpassingsvermogen te boven gaat, zal stress zich vastzetten in onze spieren, pezen en andere weefsels. Dit is een automatisch proces waar we zelf geen invloed op hebben. Deze spanning oefent een druk uit op onze zenuwen en de communicatie tussen hersenen en de lichaamsdelen die deze zenuwen verzorgen, is verstoord. Het lichaam laat je dit weten door een gevoel van stijfheid, pijn, gevoelloosheid. Bodystress is een proces dat al wordt opgebouwd van onze kindertijd. Als het lichaam dit niet kan verwerken zullen de lichamelijke klachten verergeren (pijn, spierzwakte, een verdoofd gevoel, stijfheid, vermoeidheid, verstoorde lichaamsfuncties, psychologische effecten, vervormde lichaamshouding, gewrichtsslijtage, ...). Het is belangrijk om het lichaam stressvrij te houden zodat het optimaal kan functioneren. Body Stress Release is een techniek om het lichaam te stimuleren de spanning los te laten en het ingebouwde vermogen te activeren om zichzelf te genezen en in stand te houden en de spanningen die het leven meebrengt succesvol te verwerken. De practioner voert een reeks druktesten uit op een volledig geklede cliënt. Het lichaam reageert hierop door spiersamentrekkingen en op die manier weten wij waar de spierspanning (bodystress) zich bevindt. Daarna voert hij/zij een lichte maar resolute impuls uit in de precieze richting die het lichaam heeft aangegeven waar de stress zich bevindt. Hierdoor zullen de spieren hun normale spierspanning terugkrijgen, wordt de lichaamscommunicatie hersteld en kan het lichaam genezen.
Binnen drie weken ben ik thuis en kan ik deze techniek, met zijn prachtige resultaten, aan jullie uitleggen en toepassen.
Binnen drie weken staan de valiezen gepakt en begin ik aan mijn laatste nacht (voorlopig) hier in het mooie Zuid-Afrika. Ik weet zeker dat ik terugkom.
Verder stuur ik jullie, zoals gewoonlijk nog wat foto's mee. Paswoord : BSRBSR
.
