De sport die ooit in Finland ontstond als zomertraining voor langlaufers is ondertussen uitgegroeid tot een hobby met meer dan een miljoen beoefenaars. Nordic walking is meer dan wandelen met twee stokken. Het is een sport waarbij je met twee stokken je wandelpassen ondersteunt, waardoor je intensief gebruik maakt van je schouders en je bovenarmspieren. Het is een ideale sport voor wie ook tijdens een wandeltocht een volledige lichaamstraining wil krijgen. Wie nog geen ervaring heeft kan altijd met 'DE VRIENDEN VAN DE DWAZE TAFEL' mee op excursie. Spijtig dat we de nordicstokken voor enkele tijd hebben moeten opbergen. Maar volgende week gaan we d'r weer voor !
|