Tweemaal lek gereden, maar toch een goed gevoel ....
Deze morgen stond in het teken mijn
recuperatie vermogen te testen. Na gisteren nog eens de kaap van de 100
training's kilometers te fietsen, was ik benieuwd hoe de benen vandaag gingen
aanvoelen. Wonderwel ging het zeer vlot, dat is een goed teken voor de
verdere opbouw van mijn conditie. Van pech gesproken.... tweemaal lek gereden door
de slechte staat van het wegdek. Gelukkig had ik twee reserve bandjes mee, iets
dat ik bijna nooit mee heb. Mijn informant Karel Vander Schelden, die ook af te rekenen heeft met wat
kwaaltjes , was ook van de partij. Gelukkig ben ik niet meer lek gereden op weg
naar De Pinte, met toch alles bij elkaar een goed gevoel.......
Sinds mijn wederoptreden heb ik vandaag de kaap van de 100
training's kilometers gehaald. Het is nog steeds aanklampen, en proberen te
volgen, wat na zo een lange periode inactiviteit meer dan normaal is. De eerste
600 training's kilometers zit er op. Jammer heb ik tijdens het fietsen mijn
fototoestel laten vallen, en deze was volledig onbruikbaar, dus vandaag geen
foto's van het Scheldepeloton. Op de terugweg heb ik met Karel Vander Schelde de
overige kilometers afgewerkt. Morgen zal ik terug het Scheldepeloton opzoeken,
benieuwd hoe het met de recuperatie gesteld is Later op de dag heeft Moemoe
onze kleinkinderen van school afgehaald, van hun eerste Schooldag. Met een
van mijn reserve fototoestellen, heb ik deze kunnen vastleggen......
Vandaag heb ik wat rustig
gehouden, enkele werken in onze tuin afgemaakt, alsook de tuin bij ons dochter. Nadien rustig een flesje genuttigd, met Imelda wij hadden het
verdiend. Morgen ga ik proberen de kaap van de 100 km te fietsen met het
Scheldepeloton. Hopelijk met terug goede benen.
Terug zeer mooi weer deze morgen. Om 8h30 reeds vertrokken richting naar de Schelde waar er enkele renners reeds klaarstonden om hun dagelijkse training af te werken. Na enkele kilometers waren wij terug met een groot Scheldepeloton. Verschillende bekende renners waren ook op post. De zoon van Hilaire Vandevelde was eveneens aanwezig. Gelukkig waren mijn benen een stuk beter dan enkele dagen geleden .Natuurlijk is het nog aanklampen. Mijn eerste 500 km training, na 18 maanden zit er op. Onze klassenvriend Nest Bens liet mij verstaan dat na zo een lange noodgedwongen rustperiode mijn spieren terug ontwikkeld moet worden, en dat vraagt tijd.
Van Aert wint Schaal Sels: wie zal Wout wat in de wegleggen in de komende crossen ?
Wout
Van Aert ( Crelan-Vastgoedservice ) heeft op een indrukwekkende manier de 91
editie de Schaal Sels 1.1 op zijn naam geschreven . Woud was duidelijk de
sterkste in de kopgroep. De 21 -jarige Wereldkampioen veldrijden won reeds een
proloog van de ronde van België,tegen de sterkste tijdrijder's van het ogenblik,
verder een derny criterium in Deurne. Allemaal als voorbereiding van het
volgende veldritseizoen. Ik vraag mij af wie Woud zal kloppen in de volgende crossen,
die binnen twee weken van start gaan ...Morgen zet ik de training aan de Schelde verder......Hopelijk terug met betere benen !!!!!
Slechte benen ..... door de warmte , of een terugval ????
Gisteren ben ik heel vroeg vertrokken op training om de meeste warmte te ontwijken, maar al reeds na een uurtje fietsen was de temperatuur gevoelig gestegen. Was het door die warmte, of reeds een terugval ( wat ik vreesde ) de benen voelde niet goed aan. Langst de IJzervaart heb ik nog een training gemaakt van 60 km,via Diksmuide. Ik zal het vandaag rustig houden, om volgende week betere benen te hebben. Laat in de vooravond zijn wij dan maar naar huis gereden om de meeste files te vermijden. Ze verwachten 500.000 !!!! toeristen die vandaag de terugkomst gaan aanvatten naar het binnenland.....Maar het belangrijkste, mijn nek problemen zijn nog steeds OK... De rest komt wel goed .
Vandaag hadden wij besloten een toeristische
verkenning van de regio te doen. Een bezoek aan de mooie stad Diksmuide, met
zijn mooi stadsplein, en het stadhuis, was toch wel de moeite waard om toch eens
van nader te bekijken. Imelda had oog op de plaatselijke kledingwinkels. De
temperatuur was gelukkig milder geworden, en aangenamer. Op de terugweg hebben
wij de overblijfselen van de eerste Wereldoorlog bezocht, waarna wij aan
een terrasje niet konden weerstaan. Na een aangename dag zijn wij omstreeks om
19 h op de camping aangekomen .
Vandaag was ik om 9 h afgesproken met het peloton van
Westende, onder leiding van goede vriend Nest Bens die steeds op kop van het
peloton te zien is,zoals in Spanje in het voorjaar. Later vervoegden nog
bekende renners ons, zoals Peter Farazijn. Op de terugweg kwam ik Scheldevriend
Patrick tegen die ook op training was.Na de training hebben wij op de camping
nog een glaasje genuttigd. 80 km stond op de teller met steeds een beter gevoel
..... Morgen fiets ik met Imelda een toeristische fietstocht .......
Omstreeks 10 h hebben wij terug Nieuwpoort op gezocht,
daar dachten wij de grootste warmte te ontlopen. Na de siësta hebben wij met de
fiets de zee opgezocht, maar daar was het niet te doen van de warmte. Later
stond te lezen , dat het sinds 25 jaar, de warmste dag was aan zee, op dit
tijdstip. Morgenvroeg ben ik afgesproken met vriend Nest Bens voor een groepstraining die op een
camping verblijft een paar kilometers verderop,(Westende) hopelijk is de temperatuur wat
milder.......
Deze morgen leek het net het vertrek van
Gent-Wevelgem aan de Schelde, met zeker meer dan 100 renners waren op post om
hun training af te werken. Het was dan ook een zeer mooie, en zonnig dag.
Dikwijls stond de teller dicht bij de 50 km p/h . Onze kampervriend Hilaire Vandevelde was
in gezelschap van zijn kleinzoon,Yentl Vandevelde die reeds mooie uitslagen
liet noteren. En voor de gelegenheid had Peter Baele een foto gemaakt van de
fotograaf. Na 80 km ben ik terug in De Pinte aangekomen, op die korte periode
van mijn weder optreden, mag ik zeker niet klagen, het is natuurlijk nog
aanklampen, maar na 18 maanden inactiviteit is dit zeer normaal, op 20 dagen dat
ik terug de training hervat heb, ik noteerde reeds 3.5 kg gewicht verlies, nog 8
kg te gaan !!!!!. Zonder bijkomende problemen zal de conditie er wel komen. In
de wielersport bestaat er echter geen wonderen. Morgen gaan wij terug met de mobielhome naar zee, en dit naar ons vertrouwde camping......
Om 8
h 30 was het nog zwaar bewolkt, maar het was droog. Dan maar het Scheldepeloton
opgezocht, door de onzeker weersomstandigheden, waren er niet veel renners
komen opdagen. Na een uur fietsen kregen wij mooie opklaringen, en de
temperatuur was in stijgende lijn, meer moet dat niet zijn, (23) graden mochten wij noteren. Volgens de
weervoorspellers zou de volgende dagen een stuk warmer worden, en zonniger,
tot ( 30/32) graden , dat belooft.........
De fietstraining viel letterlijk, en figuurlijk in het water.
Gisteren laat in de avond (22 h) zijn wij met de fiets het
vuurwerk in de Pinte bezocht , traditie getrouw was er veel volk aanwezig .
Mila en Matteo mochten hun
hartje ophalen bij de marktkramers . Om 11 h het begon het vuurwerk, een
mooi afsluiter van onze trip en de kermis. De fietstraining viel letterlijk, en figuurlijk in het water. Maar niet
getreurd volgende week zou er warme, en zonnige dagen opkomst
zijn......
Mosseltjes met frietjes, het favorite gerecht van Sofie en Matteo,
Ons dochter Sofie en ons kleinkinderen zijn terug van de zee, in de avond had Moemoe mosseltjes met frietjes gemaakte, het favorite gerecht van Mila en Matteo, Om 23 h gaan wij samen gaan naar het vuurwerk in Zevergem-De Pinte. Onze buur Bert zal ons vervoegen, samen hebben wij beslist met de fiets te gaan ( 3 km ). Morgen, als het weer mee wil, ga ik terug het Schedepeloton vervoegen......
Deze
morgen om 7h30 het Scheldepeloton vervoegd, bewolkt maar zeer goede temperatuur
om te fietsen. Met een peloton van ongeveer 50 renners, aan een deftig tempo, tussen de 35/40 km (steeds op
vrijdag, de meesten renners rijden zaterdag en zondag wedstrijden) voor mij
niet gelaten om rustig in conditie te komen. Nu al kon ik het tempo gemakkelijk
volgen, met deze vooruitgang ziet het er zeer goed uit. Na 75 km heb ik de weg naar
De Pinte genomen, met een goed gevoel.........
Na
dat de weervoorspellers voor vandaag regen verwachten, hebben wij ongeveer rond 10h30 de Pinte opgezocht. Achteraf bleek dit zeker niet de juiste voorspelling.
Toch was er op dit later uur vertraagd verkeer. Alles bij elkaar mochten wij
terug blikken op een mooi weekje aan zee. Gisteren, na mijn fietstraining hebben wij met de elektrische fiets een mooie verkenning gemaakt. Om middernacht
zijn wij uiteindelijk thuis aangekomen.
Morgen zal ik na een lange periode het Scheldepeloton
opzoeken, hopelijk aan een normaal tempo.
Deze morgen was het om 8h30 reeds een goede temperatuur
om nog eens een flinke training te maken. Eerst naar de kerk van Westende
gefietst waar een peloton onder leiding van goede vriend Nest Bens aanwezig
was . Nest fietste in de periode toen ik ook actief was bij de liefhebbers, hij
mocht zeker bij de besten gerekend worden, ook verschillende malen Belgisch
kampioen geweest, de laatste jaren trainde wij samen met het Benidorm peloton.
Maar jammer genoeg was er vandaag geen training deze morgen. Dan maar alleen
vertrokken, na een poosje kon ik terug met een groot peloton
aansluiten. Deze fietsten aan een goed tempo, maar na 30 km viel een van deze
groep lek, gewoonte getrouw wacht heel het peloton op de renner met de pech,
tijd zat om nog eens een foto te nemen. Zo ver van de Schelde, maar het
Scheldepeloton is daar ook goed gekend . Terug op de camping had ik er 70 km
opzitten. De conditie is duidelijk in stijgende lijn, maar mijn ondervinding
leert mij dat ik moet rekenen na een tijdje op een terugslag na een zeer lange
inactiviteit. Op het einde van de week zal ik het Scheldepeloton vervoegen. In
de namiddag heb ik met Imelda nog eens 50 km gefietst.
Hoogmoedige Nederlandse hockey analist keert zijn kar: Ik geef
België veel kans voor goud
De
Nederlandse hockey analist Jacques Brinkman haalde enkele dagen geleden nog de
Belgische pers door te zeggen dat Nederland gewoon zou winnen van die Belgen.
Nadat Oranje met 3-1 in het stof beet in de halve finale van de Olympische
Spelen, mocht hij het nog eens komen uitleggen bij de Nederlandse omroep NOS.
Wij hebben hen in het zadel geholpen, maar het is dik verdiend voor
België.
Jolien DHoore pakt brons na bloedstollend gevecht.
Jolien
D'Hoore heeft brons gepakt in het omnium. In de puntenkoers, het slot nummer,
vocht ze een slopende strijd uit met de Amerikaanse Hammer voor zilver. Terwijl
de twee intussen hun voorsprong op de achtervolgers vergrootten. D'Hoore moest
het zilver aan de ijzersterke Amerikaanse laten, maar was dolgelukkig met brons.
De vijfde medaille voor België. Al de Scheldevrienden , en training's kameraden
van de Schelde, zijn uiteraard heel fier zijn op deze knal prestatie van
Jolien, dit verdien zij zeker na al die opofferingen die zij heeft gedaan om dit
succes te behalen . Een dikke proficiat gewenst Jolien
.......
Ons dochter Sofie, en de kleinkinderen in Wenduine bezocht .....
Deze morgen hebben wij het rustig gehouden, en een paar
inkopen gedaan. In de namiddag hadden wij besloten ons dochter Sofie, en de
kleinkinderen Mila en Matteo met de kust tram in Wenduine te bezoeken Daar
verblijven ze gedurende één week in een appartement. Na een terrasje zijn wij
nog eens meegegaan naar hun mooi verblijf. De kindjes zijn aan zee in hun
nopjes . Dan met de tram terug naar Nieuwpoort , na een zeer gezellige namiddag.
Morgen zal ik mijn derde fietstraining aanvatten......
Zeer sterke Jolien D' Hoore op de tweede plaats in Rio .
IJzersterke DHoore werpt zich na derde proef op tot absolute
medaillekandidaat.
Onze Scheldevriendin Jolien D' Hoore is zeer
goed bezig voor zilver te veroveren in het omnium in de olympisch spelen. Na
eerst mooi derde te eindigen in de scratch, en vervolgens derde in de
achtervolging, waar zij het Belgisch record met maar liefst vier seconden
verbeterde. In de afvalling eindigde Jolien knap tweede achter de grote
favoriet Britse Loure Trutt. Jolien staat nu riant op de tweede plaats, zij heeft nu 18
punten voorsprong op Sarah Hammer die op de vierde plaats staat . Hopelijk heeft
zij morgen weer een uitstekende dag. Wij wensen haar veel succes toe,alsook
het Scheldepeloton, zij zou dit echt verdiend hebben na al die mooie voorjaar's
wedstrijden die zij heeft laten vallen voor te schitteren in Rio........
