Een wonder is voltrokken , deze morgen geen regen en milde temperaturen tussen de 16 / 17 gr , Ideaal weer om een flinke fietstraining te maken met het Scheldepeleton , raar maar waar er zijn maar ongeveer 10 renners komen opdagen , verder in de winter zal het veel minder gunstig worden !!!!!! Imelda heeft deze morgen tekenen gekregen van haar dokter dat zij opgezadeld zit met de zona ,
De reden zou vermoeidheid en ( stress / schrik ) zijn , Waarschijnlijk nog de gevolgen van ons zwaar ongeval in Spanje van 2 jan 2011 , (zie blog archief 1 ste maand 2011 ),
Voor morgen is de weersvoorspelling gelijk vandaag , dus terug fietsweer ,
Deze middag mocht ik met de camper bij Chiptunning in Evergem , na 3000 afgelegde kilometers en gelijk afgesproken , een test laten uitvoeren , Deze was zeer positief en goed bevonden voor de dienst , als je spreekt van service, !!!!!!!!!! ( dat is service ), proficiat Chiptunning ,
Deze morgen regende het oude wijven , geen weer om een hond door te jagen , laat staan een wielrenner,
Maar in de namiddag was het weer omgeslagen en een klein zonnetje kwam soms even piepen ,
Dat was juist genoeg om nog een trainingritje van 80 km af te malen ,
Indien het weer het toelaat zal ik morgenvroeg het Scheldepeleton vervoegen .
Ondanks het regenweer ben ik toch om 7h40 vertrokken voor een training met het Scheldepeleton . Met ongeveer twintig renners hebben wij er een stevig tempo op nagehouden ,
Mijn correspondent Karel en Sofie De Vuyst warren ook op post , Sofie die al uitkeek naar volgende week om met haar vriend Bart De Clecq op vakantie te gaan naar Spanje ,
In de tweede helft van de training hebben wij eens goed doorgetrokken en met Bart De Vuyst de overgebleven renners op minuten gefietst , op de teller stond 120 km ,
,Na een geslaagde vakantie en wielerstage , heb ik vandaag rust genomen voor morgen mijn conditie in het Scheldepeleton te etaleren .
Omdat het reeds langgeleden is een bekende Vlaming in de bloemetjes te zetten , en voor te stellen, komt Tanja deze week aan bot .
In 2008 nam Dexters opnieuw deel aan de preselecties van Eurosong, dit keer met het nummer Addicted to you. Met dit nummer eindigde ze op de tweede plaats in de preselectie. Hierdoor ging ze door naar de volgende ronde. Vanaf mei 2009 vormde Dexters samen met Elisa Guarraci, Jasmine Sendar en Nelly Bojahr de nieuwe meidengroep Jameerah . De band werd voorgesteld op 20 mei tijdens een Belgisch feest op het Filmfestival in Cannes. Tijdens de zomermaanden van 2009 trad Dexters opnieuw op in Het Witte Paard, dit keer met een act gebaseerd op de burlesque-acts van Dita Von Teese. Op 14 juni 2010 beviel Dexters van een dochter: Valentina. Het is het eerste kind van Tanja Dexters en haar partner Miguel Dheedene. In februari 2011 vormde ze samen met Lesley-Ann Poppe en Griet Vanhees de nieuwe meidengroep B-A-B-E. De maand nadien kwam de eerste single van de groep uit. Datzelfde jaar was ze te zien in Expeditie Robinson
Deze fotoreportage was in opdracht voor Papillio Magazine .
Deze morgen eens lekker uitgeslapen en even de tijd genomen voor een stevig onbijt . In de namiddag was een bezoekje naar Bernkastel op het programma , In de stad was het echt op de koppen lopen , in deze drukte hebben wij maar wijselijk vlug de terugweg genomen . Onderweg hebben wij genoten van de plaatselijke druivenpluk , Deze vriendelijke mensen hadden het ook nog nooit meegemaakt hun werk af te maken in temperaturen boven de 27 graden begin Oktober , Rond 21 uur veilig thuis gekomen .De vakantie zit erop .
Na eerst nog een stevige training in Millery van 100 km , zijn wij in de namiddag na een aperitiefje , vertrokken naar Wintrich , Dit mooi stadje is gelegen in het Duitse moezel gebied . Op deze camperlaats waren we reeds meermaals en kenden daar een goed restaurant waar we als afsluiter van onze geslaagde reis eens lekker hebben getafeld in het BRULER - HOF , In nog een zeer goede temperatuur laat op de avond , zijn wij terug naar de camper gegaan voor het vervolg van Het Goddelijk Monster
Vandaag stond er een lange rit op het menu van ongeveer 540 km naar het klein dorpje Millery . Dit dorpje is gelegen tussen Nancy en Metz aan een zijarm van de Moezel in Frankrijk , Veel is hier niet te beleven , naar mijn mening moet Christus hier nog passeren , enkel een mooie kerk,een gedenkplaats voor de gesneuvelden van de beide oorlogen en een goede camperplaats zijn hier wel te vinden , Een visje kan je hier wel vinden ,al lijkt het water nochtans vies
Na mijn zware test op Alpe H' Huez hebben wij deze morgen de Alpen achter ons gelaten . Om toch wat te herstellen van de geleverde inspanning hebben wij besloten om een kort ritje naar Sevrier te maken . Gelegen aan het lac van Annecy , Daar hebben wij genoten van een fietstochtje op de speciaal aangelegde fietsbaan rond het meer, die weg was jaren geleden een toeristische trein traject .
Deze morgen gestart met 8 graden . dus meer dan 9 graden minder dan aan de kust . Als aanloop voor mijn tijdrit op Alpe- D'Huez heb ik eerst de col du Glandon (opgevlogen) , Met betere temperaturen ( 24 gr ) heb ik dan de ultieme test ondernomen , Mijn tijd was juist geklokt 1h.3min.10sec , bijna 8min beter dan in juni !!!!! Met deze tijd was ik tevreden , maar had gehoopt op nog een betere tijd , Met 95 km op de teller was mijn kaarsje volledig uit , In de namiddag met Imelda uitgerust aan het zwembad ,
Vandaag vertrokken om 7h20 met bestemming Bourg - d' Oisans , op camping La Cascade aan de voet van de overbekende l' Alpe - d'Huez ,
Morgen uiteindelijk de ultieme test om in een uur deze berg op te ( vliegen )
In juni was mijn tijd 1h 11 min 29 sec , maar nu heb ik meer dan 7.000 trainingskilometers meer in de benen , en !!!! 8 kilogram minder gewicht ,
Voor in het ritme te komen fiets ik eerst naar Vaujauny ( toch ook een zware beklimming ) maar uit ervaring heb ik dat nodig ,
Nu goed uitrusten om mijn doelstelling te bereiken , Ik kijk er naar uit !!!
Met vier graden minder dan aan de kust , terug een training van 100 km naar Comps , Vorig jaar was deze rit in De Tour De France , Met enkele stroken van 14% stijging en 1.350 als hoogstepunt , toch een mooie rit , Een bezoek naar Moustiers st Marie met Imelda stond in de namiddag gepland , Om onze zonden weg te werken hebben wij de kruisweg van La chapelle Notre Dame de Beauvoir van 399 trappen als boete ondernomen , een hele opdracht , s' avonds hebben we afscheid genomen van onze buren op een gezellig terrasje met zomerse temperaturen
Met een mooi zonnetje deze morgen vertrokken naar de camperplaats L'Ermitage in Les Salles sur Verdon aan het Lac de st Croix , Onderweg konden wij genieten van de mooie omgeving , en zoals de GPS aangaf zijn wij om 11h20 aangekomen , In de namiddag met Imelda de omgeving bezocht , Morgen staat er een stevige training op het programma ,
Na een goede nachtrust opgestaan met lichte regenval , Om de benen wat rust te geven heb ik maar wijselijk de fiets op stal gelaten , en het wereldkampioenschap voor profs gevolgd op tv , Jammer geen medailles voor de Belgen ,
In de namiddag Port De Cavalaire bezocht in een aangename temperatuur ,
Morgen zakken wij af naar Moustiers-st Marie , een tussenstop naar het hooggebergte ,
Voor de verandering terug om 7h30 vertrokken voor mijn dagelijkse trannig van 90km langst de kust ,
Steeds zwaar bergop en bergaf en ......steeds schakelen , toch geen gemakkelijk parcour voor krachten te sparen tegen het hooggebergte voor volgende week ( col de Galibier ,col Alpe d' Huez ) en andere cols ,
Om de dag af te sluiten hebben we in een restaurantje in de baai van Cavaleire een typisch vis gerecht geprobeerd , en het was meer dan lekker !!!
In de late avond gaf de temperatuur nog 26gr aan ,
Reeds om 7h30 vandaag vertrokken voor mijn dagelijkse fietstraining , Mijn bedoeling was voor een rustige (op soeplesse) ritje af te werken , Jawade bijna drie kilometers aan een stijging percentage van 16 % naar het bergdorpje Ramatuelle , maar het was de moeite om dit dorpje met zijn molen van de 17 eeuw te bezoeken die in 1975 gerenoveerd werd ,
Om 11h10 was ik terug op de camping , na een rit van 85 km , Imelda kwam op de zelfde moment terug van shopping ,
In de namiddag met de buren Marijke en Bert de omgeving met de fiets onveilig gemaakt !!!!!!!!!!!
Deze middag na een rit van 61km langs langs de Middellandse zee ,aan gekomen op camping de la Baie in Cavalaire-sur-Mer.
Even later zijn onze buren Marijke en Bert ons komen vervoegen,
Morgen start de dag met een licht lopend trainingsparcour van 110 km , als voorbereiding voor de Alpen volgende week ,
Na een goede nachtrust vroeg vertrokken om mijn dagelijkse training af
te werken , omdat de temperatuur 17 graden bedroeg , was het zalig om zo vroeg te vertrekken ,
Omdat De Col De Tanneron mij zo goed beviel , heb ik deze twee maal beklommen langst een andere weg ,
Op acht dagen zit ik reeds op 880 trainingskilometers !!!!!!!!
Boven is er een monument opgericht ter ere van de gesneuvelde Franse soldaten die in de eerste wereldoorlog het leven hebben gelaten , met er naast een typisch Frans gemeentehuis die vrij te bezichtigen was ,
Om ons vierdaags verblijf op camping Philippons af te sluiten hebben eens gezellig getafeld aan het zwembad
Zoals gepland heb ik deze morgen Col De Tanneron beklommen , Een mooie Col met zware stroken , maar ik reed weer met goede benen rond , verschillende renner zo maar ter plaatse gelaten , en .......dat is zalig ,
Boven op de top is er een gedenkplaat geplaatst van de burgemeester (1948-2006 ) die er voor gezorgd heeft dat deze Col opgenomen werd in Parijs-Nice , Tour de France en de ronde van de Middellandse zee ,
Geen fietstochtje met het vrouwtje deze middag , maar eens rustig aan het zwembad van het zonnetje genoten ,
Terug om 8h vertrokken voor een toch lastig parcour , Steeds bergop en bergaf , Altijd schakelen en moeilijk voor in het ritme te komen , Volgens de plaatselijke bevolking dikwijls opgenomen in Parijs - Nice ,
Geef mij maar liever een col van 15 km ,
Toch een goede keuze om meer naar het zuiden te trekken , het weer is hier zeer aangenaam ( 26 gr ) ,
Morgen pakken wij de bekende Col DeTanneron aan , Hopelijk is hij lang genoeg voor gemakkelijk in het ritme te komen ,
Bij aankomst stond 95 km op de teller ,
NB: Ik denk dat er vele kilo's in de bergen zijn achtergebleven !!!!!!! wat positief in voor volgende week boven de 2.500 hoogte meters te gaan,
In de namiddag een fietstocht gemaakt met Imelda naar de bekende badplaats Cannes ,
