het leven is mooi, het leven is fijn, iets om dankbaar voor te zijn. elke dag is een herboren dag. genieten van de kleine dingen des levens vormt het geluk van grote waardes.
30-08-2010
slaapritme onderhouden
slaapritme behouden is belangrijk voor lichaam en geest en eigen energie als je een lange tijd je eigen slaap ritme verwaarsloosd geeft dat een ongezond effect op je eigen lichaam, geest en energie het zorgt er ook voor dat je een vorm van helderheid meer en meer verliest....
slaapritme behouden is een belangrijke zaak voor de gezondheid van eigen energie, zo ben je ook beter bestandig tegen stressituaties je lichaam word bijvoorbeeld dan ook niet ziek door puur je slaap te laten terwijl je lichaam geest en energie aangeeft die wel te nemen
velen denken dat slapen tijdverlies is maar dat is echter geen waar, ook is het zo dat de ene mens meer slaap nodig heeft dan de ander the key is je eigen slaap te nemen wat van belang is voor je eigen gezondheid
hier laat ik het even bij dit word nog verder aangevuld
