Foto
Foto
 
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Plaats na U bezoek een berichtje in mijn gastenboek
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Plaats na U bezoek een berichtje in mijn gastenboek
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Archief per maand
  • 07-2010
  • 02-2010
  • 12-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 04-2007
    Dior Vandevoorde
    Site wielrenner Dior
    28-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kuit probleem

    Op aanraden van trainer Piet ben ik vandaag op bezoek geweest bij osteopaat die vlug het probleem kon bepalen. Via oefeningen en enkele aanpassingen moet het probleem aan mijn kuit worden opgelost. Was eigenlijk wel een geruststelling dat ik eens een duidelijk antwoord kreeg wat het probleem is en wat de hevige pijn in mijn kuit veroorzaakt. Het is echt een ondraaglijke pijn en kwam erger en erger. Tijd, meer dan tijd voor een oplossing. Nu afwachten.

    28-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    25-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag maandag ziek opgestaan met hevige koorts.

    25-02-2008 om 16:22 geschreven door DIOR  


    23-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 23 feb. het clubkampioenschap.

    De start van het nieuwe seizoen was niet echt een meevaller. Gans de koers goed gevoel tot ik na 1 uur terug iets voelde in mijn kuit. Heb de pijn maar blijven verdragen maar de laatste ronde was het echt niet meer te doen. Heb gans de avond niet op mijn been kunnen staan. Vorige week had de kinesist me al verwittigt dat er weer een klein letsel was op mijn kuit maar daar ik eigenlijk niks voelde heb ik er niet echt bij stil gestaan maar nu weet ik wel beter. Daarom deze week bijkomende testen ondergaan want dit is duidelijk wel een probleem die dringend moet worden opgelost.

    23-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    22-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

      

    ImageChef.com - Custom comment codes for MySpace, Hi5, Friendster and more

    22-02-2008 om 14:17 geschreven door DIOR  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clubkampioenschap Zaterdag 23 februari

    Nieuwelingen 13 x 3,1 km = 40,3 km Start om 14u45
    Juniores 20 x 3,1 km = 62 km Start om 13u00
    Beloften & EZC 24 x 3,1 km= 74,4 km Start om 16u00

    Welke clubs nemen nog deel?

  • Foronex Cycling Team
  • Mez Team
  • Veranda's Clochet Marke
  • Langemark
  • CT Force
  • Tieltse Renners
  • No Limit Team Zwevegem
  • Sportivo
  • Keukens Buysse
    Inschrijving: Café De Groene Dreve, St.Katherinastraat 131, 8501 Heule
  • 22-02-2008 om 14:16 geschreven door DIOR  


    17-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Groepstrainingen 17 feb.
     

    Zondag 17 februari op verkenning met DJ Matic op het parcours van Kuurne.

    17-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    11-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 8

    Dag 8 zetten we na een 7 dagen stage in het Spaanse Benicassim terug voet op Belgische Bodem. Indien de mogelijkheid zich voordoet zal ik er zeker terug gaan en hopelijk weer met de Lorre. Als de ploegen van Quick Step, Liquigas, Silence-Lotto en andere belofte ploegen deze schitterende locatie kiest om te trainen weet je wel dat dit dan de ideale trainingsplaats is. Met dit schitterend weer , iedere dag 20°, kan je er trainen op zowel vlakke als bergachtige gebieden . Een week om zeker niet snel te vergeten ook al omdat ik op de het laatste moment zelf ook een mooie stunt heb gedaan namelijk mijn nieuwe I-pod vergeten in het vliegtuig.

    11-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    10-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 7

    Dag 7 hebben we de training afgewerkt met gehuurde fietsen doordat onze fiets op zaterdag al was vertrokken richting België met Wielergroep Beveren 2000. Waren wel goede fietsen , Ridly carbon maar het beste aan de fiets was toch wel onze eigen pedalen . Onze laatste nacht in Spain was onze kamer goed gevuld met onze vrienden renners van Rock Werchter en dit omdat mijn vriend kamergenoot een mooie film had besteld via Pay tv.

    10-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    09-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 6

    Vandaag was ik al beter. Vandaag terug een lange duurtraining ingelast. De gevaarlijkste stunt staat op naam van onze nationale kampioen tijdrit Matthias Allegaert die na een duik in de ravijn iedereen gerust stelde met de woorden ; gastjes gemoet er niet mee inzitten kleef nog. Vandaag ook de enige avond dat we eens op stap zijn geweest en dit samen met de mannen van Beveren 2000 al bleef alles wel rustig.

    09-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    08-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 5

    Dag 5 opgestaan met keelpijn . Om de rest van de stage niet ziek te zijn heb ik vandaag een rustdag ingelast, toch wat fietsen betreft .

    08-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    07-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 4

    Vandaag een rustige training. Stel hier vast dat de enkele renners niet alleen aan hun fietsconditie komen werken maar na de training ook het plassen voor eventuele dopingcontroles komen trainen of bijsturen door van het balkon te plassen. Het enige wat die persoon niet zogoed kan is gooien met sinaasappels want alle exemplaren belanden in het zwembad en niet op het vooropgesteld doel . Ook het bananen werpen was niet echt een succes want die belanden bij de verkeerde personen zodat deze discipline door het geringe succes vlug werd afgeschaft.

    07-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    06-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 3

    Dag 3, was een warme dag waar ik en de lorre met de een groep zijn mee geweest voor een lange duurtraining waar o.a. ex-prof Marc Wauters meefietste. Erg plezant trainen in die zonnige omgeving met die bergen. Regelmatig fietsten we ook wel eens op de autosnelweg maar daar schijnt dit geen probleem te zijn. Dit was ook de dag waar Lorre, Chris en Jens mij leerden kennis maken met de Spaanse zee en mij trakteerden op een frisse duik zodat ze nog iets te goed hebben van mij.

    06-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    05-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim dag 2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Na enkele aangename dagen in Benicasim vlug een berichtje. Het is hier zeker een fietsparadijs. Het is hier zot mooi weer. Zonnig,ideale temperaturen. Als je rechts kijkt is alles zo vlak als een biljart en als je links kijkt  zie je de cols liggen. Maandag enkele uren los gaan rijden en beetje alles verkennen . Onmiddellijk al 2 lekke banden maar ik kon gelukkig rekenen op de mekanieker van Beveren 2000. Met dank aan Willy Vankeirbulck een vriend van mijn pa die me voor het vertrek verzekerde dat ik voor alles bij hem terecht kon. Vandaag dinsdag met Lorenzo een lange duur training in de bergen. Zal nu vlug gaan slapen dat ik morgen terug fit ben. Zonnige groeten.

    05-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    03-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage Benicasim

    Van 04 februari tot 11 februari ga ik met enkele vrienden op stage naar Benicasim in Spanje. Maandag 04 februari vliegen we met het vliegtuig richting spanje. Mijn trainingsfiets is al vertrokken op woensdag 30 jan. met de wielerploeg van Beveren 2000. Benicasim, aan de Costa del Azahar, is een dorpje van zon, zee, strand en bergen. Overal vind je sinaasappelbomen en citroenbomen, in de bergen op hogere vlaktes groeien ook olijfbomen en dennebomen.
    Benicasim kent een lang verleden van Spaans toerisme. Al eind 19de eeuw kwamen hier mensen uit Valencia om van de rust en de zandstranden te genieten. Aan de boulevard van Benicasim kun je nog steeds de oude villa’s vinden uit die tijd. Buiten de drukke periode zijn er maar weinig buitenlandse toeristen die dit dorpje weten te vinden. Dat is verbazend, want juist buiten de drukke periode is het klimaat erg aangenaam en kun je volop genieten van wat Benicasim te bieden heeft. Aan de andere kant van het dorp ligt het natuurgebied “el Desierto de las Palmas” wat heel bergachtig is. Dit is dan ook ons mountainbike terrein.
    Ons hotel Bonaire/Orange**** ligt op 100m van het strand en heeft charmante kamers. De maaltijden zijn uitstekend verzorgd. Er is een uitgebreid ontbijtbuffet en ’s avonds is er koud en warm buffet. Het hotel heeft een zwembad met gezellig terras, fitness en tennisterreinen en vlakbij ook een overdekt zoutwater zwembad.

    03-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    02-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 2februari de eerste lactaat test.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De test toonde aan dat de trainingen de voorbije maanden goed werden afgewerkt en dat alles verloopt volgens planning. Vandaag ook precies 2 jaar dat ik fiets. Daarom ook wist de trainer mij te vertellen dat ik toch wel een goede conditie heb bekomen zeker als je weet dat ik voor die 2jaar niet sportief was en de meeste renners al 4 of 5 jaar trainen of wedstrijden rijden. Vandaag ook de eerste test met het prototype van de nieuwe SPORTIVO fiets. Echt wel een goede fiets, comfortabel en toch erg stijf waar het moet.

    02-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  


    01-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bezoekers op mijn blog.
    Land Percentage
    België
    98,1 %
    Verenigd Koninkrijk (Groot-Brittannië)
    0,7 %
    Duitsland
    0,4 %
    Nederland
    0,4 %
    Frankrijk
    0,1 %
    Verenigde Staten
    0,1 %
    Onbekend
    0,1 %
    +
    100 %

    01-02-2008 om 00:00 geschreven door DIOR  




    Welkom op mijn blog!

    Wedstrijdschema


    28/02/2010
    ?






     



     Bezoek ook eens blog van mijn broer http://www.bloggen.be/gauthiervandevoorde/
    Gastenboek
  • ..
  • goed gereden
  • dior!
  • Beste di(L) O
  • veel beterschap!

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Foto

    Foto

    Foto

    Blog als favoriet !


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Een interessant adres?


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs