Eerste dag terug gaan werken, en ik begin ook op mijn werk meer en meer mijn routine te vinden voor pronokal.
Ik had mijn shakes al thuis voorbereid, in plastieken bekers gedaan en daar in de koelkast. Alles vlot verlopen, maar vandaag toch wel af en toe beetje hongergevoel gehad.
Telefoon gehad van de pronokal dieëtiste, een opvolg gesprek of de start goed verlopen was en of ik geen vragen had.
