Inhoud blog
  • Dag 8 : -5.4 kg
  • Dag 6
  • Dag 5
  • Dag 4
  • Dag 3
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Proteïne dieet dagboek
    Verloop van het dieet voor andere geïntresseerden
    27-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag 4
    Dag overzicht:
    Ontbijt :  Omelet spek smaak
    10u :  Dessert Banana Split
    Middag:  Pizza met champinon
    3u : Pannekoek Aardbei
    Avond : Salade van radijs, baboosheuten, Kerstomaat, Rucola en dessert chocolade gebakje

    Alles gaat eigenlijk nog heel vlot, geen honger, niet slap, voel me super.

    Late namiddag 1 uurtje gaan fietsen, en geluk gehad, net binnen op gietende regen en onweer.

    27-07-2014 om 17:17 geschreven door Pointer  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Week 1
    26-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag 3
    Dag overzicht:
    Ontbijt :  Havermout
    10u :  crepe vanille
    Middag:  puree kip met wortelsmaak, recept op pronokal club
    3u : limoen desert
    Avond : kippensoep met noedels

    Deze nacht niet goed geslapen, ben regelmatig wakker geweest, en vanmorgen ook vrij vroeg wakker. Maar heeft niet direct iets met het dieet te maken eerder met de tropische temperaturen in mijn slaapkamer.

    Het puree kip recept van op de site heeft mij goed gesmaakt. Het zijn eigenlijk tot nu toe wel leuke recepten en je goed afkruid smaken ze lekker.
    Ik ben tot nu toe nog niets tegen gekomen in mijn assortiment dat ik niet zo lust eigenlijk.

    Alles verloopt momenteel eigenlijk vlot, niet echt honger, en ook geen zin in iets dat niet mag.

    26-07-2014 om 00:00 geschreven door Pointer  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Week 1
    25-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag 2
    Ik heb een goede dag gehad, minder honger gevoel dan gisteren, wel wat hoofdpijn in de namiddag. Maar dat is volstrekt normaal in de eerste dagen.
    Maar voel me precies toch verder goed, en genoeg energie.

    Dag overzicht:
    Ontbijt :  Gebakje chocolade
    10u :  Desert koffiesmaak
    Middag:  Bloemkool + prei + omelet fijne kruiden
    3u : Drankje watermeloensmaak
    Avond : Pannekoek, sinaasappel

    Alles heeft weer gesmaakt. Als je uw bereidingen goed kruid en lekkere groentjes erbij is het best lekker allemaal.


    25-07-2014 om 18:18 geschreven door Pointer  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Week 1
    24-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag 1 : 131,9 Kg
    Eerste officiele dag van Pronokal.

    Dag overzicht:
    Ontbijt : Havermout shake 
    10u :  Cappucino koffie smaak
    Middag:  Pompoen soep
    3u : Aardbei smoothie
    Avond : Paella, in de wok courgette, champignon en paprika, kruiden met peper, look, sjalot en paprika, heel lekker

    Ik had bij de bestelling de assortimenten genomen, om zo een beetje de smaken te ontdekken die ik lekker vind zodat je niet direct met een vol pak zit. 

    Mijn eerste smaken die lekker waren, havermout en cappucino koffie (koud).

    Ik zien het nog volledig zitten.
    Wel nogal een groote hoeveelheid pillen supplementen die je moet bijnemen.

    24-07-2014 om 18:22 geschreven door Pointer  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Week 1
    23-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Levering
    Vandaag zouden de produkten toekomen. Vol ongeduld naar huis dus van het werk. 
    Tijdens de bestelling vragen ze ook wat er mag gebeuren als je niet thuis bent. Ik had een buurman doorgegeven, dus snel aangebeld maar er was niks geleverd. :(

    Dus zou ik helaas mijn startdag moeten opschuiven. Maar dan ineens om 20u, de deurbel gaat. Een andere buurman staat daar mooi te wachten met mijn pakket. Wel mooi dat ze toch nog ergens anders afgezet hadden.
    Doosje opgemaakt en de eerste keer al mijn produkten bekeken. Dag schema gemaakt voor morgen wat ik allemaal zou eten.

    Morgen is de start van mijn nieuwe leven.

    23-07-2014 om 00:00 geschreven door Pointer  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Opstart

    Archief per week
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Categorieën
  • Opstart (3)
  • Week 1 (7)


  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs