Ik ben Decaesteker Frederik
Ik ben een man en woon in Diksmuide (Belgïe) en mijn beroep is Militair.
Ik ben geboren op 23/12/1978 en ben nu dus 46 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: fietsen, lopen, zwemmen, film, muziek, pannekoeken.
Getrouwd en dochter Fay, geboren in Poperinge, actief als el.z.c. sedert 2006, huidige ploeg Vltechnics-abutriek
Begin koers rijd er een redelijke groep weg, smalle weg en zat midden het pak. Ze nemen tot een minuut. Half koers kunnen we de kloof bijna dichten maar dan draait alles in de soep. Laatste 20km rijden we toch weg met een 20-tal en aan de meet komen we100m te kort om ze te grijpen. 26st vrijdag avond koers in Vlamertinge
Na een uur mee gereden in Middelkerke en lek gereden, zat er niets anders op om het koersritme op pijl te houden met opnieuw een koers. Middelkerke: koud nat en 10gr,Ardooie: warm droog en 17gr. Beetje afgezien van de eerste warmte na een koude periode.Een 100-tal renners namen de start. Had me voorgenomen om de kat uit de boom te kijken en op geen demarrages te reageren. Niet dus. ligt niet in m'n aard en spring in de eerste van 28 ronden van 4km al mee en met 5 rijden we even voor. De benen zitten dik van gisteren en ontplof. We worden terug gegrepen en onmiddellijk rijd er 5man weg. Tot de laatste 30km rijden ze voorop. Dan worden de vluchters gegrepen en de finale kan beginnen. Er springen 9 renners weg en ik kom 20m te kort om de aansluiting te maken. Ik blijf gewoon door rijden en 4renners komen erbij en met deze sprinten we voor de 10de plaats. Ik heb enorm afgezien en had het gevoel dat 500m hard kan rijden en dan parkeer. Waarschijnlijk heb ik nog koersritme nodig om te verbeteren.
Na een beetje sukkelen met de gezondheid: 10dagen antibiotica voor een 6 wkn aanslepende verkoudhoudheid, aansluitend begin longvlies onsteking en deze wk een dagje diarree#hebben deze wk toch een deftige stage met de mil ploeg achter de rug in de kazerne van Ieper. Zat gaan we zien of we zoals een paar jaar terug (overwinning) in Middelkerke terug een goede wedstrijd kunnen rijden. Eens testen of we hersteld zijn van de trainings wk. Di 1Mei normaal Veldegem.
Middelkerke: lekkeband in de plaats Ardooie rijden en hopen op meer geluk
De laatste voorbereidingen voor de Gaverstreek zijn gelegd.
meer info : http://www.2dgaverstreek.be/ Vandaag 1 week na de Gaverstreek: zat morgen op de plaats van de koers naar het spoed moeten gaan. Opgestaan met pijn aan de rechterkant van mijn borst en lichte hoofdpijn. Ik heb nooit hoofdpijn! na verscheidene tests: begin longvlies ontsteking. terug naar af dus. Enkele dagen geen fiets en genieten van de medicatie. Mag fietsen nu. Niets maximaal geen, dus morgen in Dikkebus wat km's proberen te maken en heen en terug met de fiets.
niet volledig hersteld van St Kruis en de training daarna maar 29st op 185renners. Zwaar parcours, mee met grote kopgroep maar het draaide niet goed rond en alles was te herdoen in het laatste half uur.
Zaterdag koers van eigen organisatie van de ploeg te Anzegem. ondertussen dag 5 van de antibioticakuur. en wedstrijden Koekelare en St Kruis zijn gepasseerd met de plaatsen 33 en 18de.
Begin koers rijd er een redelijke groep weg, smalle weg en zat midden het pak. Ze nemen tot een minuut. Half koers kunnen we de kloof bijna dichten maar dan draait alles in de soep. Laatste 20km rijden we toch weg met een 20-tal en aan de meet komen we100m te kort om ze te grijpen. 26st
