Inhoud blog
  • nieuwe blog
  • bericht van het feestcomité
  • het is voorbij
  • nog een keer slapen
  • ALIBORON CUP
    Zoeken in blog

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    gewestelijke city u13
    info voor de gu13 wevelgem city
    02-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 05/10
    zaterdag aanstaande wedstrijd in moorsele
    vertrek parking om 13h20 
    wedstrijd om 14h30 
    wie rechtstreeks wenst te gaan ginder om 13h30 (verwittigen via sms)

    werkpunten
    B+  : snelle balcirculatie / flank => actie => voor doel
    B-  :  druk op de bal/ aanval = eerste verdediging

    selectie na donderdagtraining 


    02-10-2013 om 21:49 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verslag op site tegenstander TS Proven

    wedstrijdverslag op de site van Proven (eerlijk en sportief)

    De wedstrijd begon evenwichtig maar algauw kwam er overwicht van Wevelgem.

    De organisatie in de verdediging klopte niet en Wevelgem kwam op voorsprong, 1 - 0.

    Het spel ging op en neer en er kwamen geen kansen meer aan beide zijden. 

    Kort na de pauze maakte Wevelgem een 2de doelpunt en verdween alle hoop bij onze paarswitten.

    De passing was zwak en de combinaties lukten helemaal niet.

    Uiteindelijk werd het nog 3 - 0, een verdiende overwinning voor Wevelgem.

    02-10-2013 om 06:59 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    01-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingsopbouw ter info
    ter info / een vleugje uitleg bij de trainingen (voor wie interesse heeft)
    omdat ik het belangrijk vind dat spelers en ouders zich betrokken voelen bij de trainingsaanpak

    het is de bedoeling dat we per 6 weken gaan werken
    ondertussen zitten we in week 5

    week 1 : duurtraining zonder zware belasting (lange oefeningen met veel doorschuiven / iedereen in beweging/ geen intensieve vormen)
    week 2 : intensieve duurtraining (coopertest / kortere vormen met veel beweging maar zonder echt heel diep te gaan)
    week 3 : rustige interval (regelmatige rustmomenten maar ook tempoversnellingen/wedstrijden met overtallen (kaatsers)/ afwerkvormen met versnellingen)
    week 4 : intensieve interval (veel 1 vs 1 situaties/wedstrijdjes met duelkracht/afwerkvormen met tempowissels)
    week 5 : snelheid en reactiesnelheid (veel rustmomenten maar ook kortere inspanningen in het rood /SPURT-estafettes )
    week 6 : herstel (fun staat centraal/rustig/ evaluatiemoment )

    de bedoeling is om per 6 weken enkele grote werkpunten aan te kaarten (deze keer was dit AANSLUITEN - SNEL DIEP - DRUK OP DE BAL)
    normaal 3x6 weken voor en 3x6 weken na de winterstop

    dit vleugje theorie ter info

    01-10-2013 om 17:16 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)



    Archief per week
  • 30/06-06/07 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 29/11-05/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • Rings, Diamond Rings, Engagement Jewelry, Wedding Rings, Online, Galway, Ireland
  • Kolorowanki
  • Feriados Bancarios
  • 5 Effortless Ways To LOSE FAT Without Trying
  • Início Crédito Fácil Crefisa

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs