Inhoud blog
  • nieuwe blog
  • bericht van het feestcomité
  • het is voorbij
  • nog een keer slapen
  • ALIBORON CUP
    Zoeken in blog

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    gewestelijke city u13
    info voor de gu13 wevelgem city
    01-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingsopbouw ter info
    ter info / een vleugje uitleg bij de trainingen (voor wie interesse heeft)
    omdat ik het belangrijk vind dat spelers en ouders zich betrokken voelen bij de trainingsaanpak

    het is de bedoeling dat we per 6 weken gaan werken
    ondertussen zitten we in week 5

    week 1 : duurtraining zonder zware belasting (lange oefeningen met veel doorschuiven / iedereen in beweging/ geen intensieve vormen)
    week 2 : intensieve duurtraining (coopertest / kortere vormen met veel beweging maar zonder echt heel diep te gaan)
    week 3 : rustige interval (regelmatige rustmomenten maar ook tempoversnellingen/wedstrijden met overtallen (kaatsers)/ afwerkvormen met versnellingen)
    week 4 : intensieve interval (veel 1 vs 1 situaties/wedstrijdjes met duelkracht/afwerkvormen met tempowissels)
    week 5 : snelheid en reactiesnelheid (veel rustmomenten maar ook kortere inspanningen in het rood /SPURT-estafettes )
    week 6 : herstel (fun staat centraal/rustig/ evaluatiemoment )

    de bedoeling is om per 6 weken enkele grote werkpunten aan te kaarten (deze keer was dit AANSLUITEN - SNEL DIEP - DRUK OP DE BAL)
    normaal 3x6 weken voor en 3x6 weken na de winterstop

    dit vleugje theorie ter info

    01-10-2013 om 17:16 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    29-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.city - proven 3-0
    voor de wedstrijd werden de taken nog even overlopen
    een paar "wissels" in de opstelling doorgegeven en hop naar buiten voor onze vaste wedtrijdopwarming
    ook Arno krijgt nu een vaste opwarming zodat de opwarming een routinezaak wordt
    wedstrijden worden nu eenmaal ook in de opwarming gewonnen : concentratie begint niet bij het eerste fluitsignaal
    iedereen in de groep heeft dit na het brielen-momentje wel begrepen

    we startten heel goed en worden geen enkel moment bedreigt - veel middenveldspel maar onze verdediging staat er als het moet
    na enkele mindere pogingen toveren we een aanval uit het boekje op de mat.  snel diep op de flank (was dit niet een werkpunt ?) en dan snel voor doel.  Winter werkt beheerst af  1-0 ! Deze keer werkt dit niet verlammend op de ploeg maar we blijven ons spel brengen zoals het hoort.
    Ruststand 1-0

    Tijdens de rust blijven we kritisch voor onszelf.  Spontaan spreekt de groep over wat beter kan. Dit is de spirit jongens !

    De tweede helft dwingen we als maar meer balbezit op.  Als Tim dan een solo uit zijn kuiten schudt en er op een mooie manier 2-0 van maakt breekt de veer bij Proven.  Eenmaal geraakt Proven nog aan ons doel maar Arno blijft geconcentreerd keepen en redt mooi in de onderhoek
     Tristan maakt er wat later 3-0 van en het feest kan beginnen.

    Mooie verdiende overwinning voor onze jongens !!

    29-09-2013 om 10:18 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (7 Stemmen)
    26-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag wedstrijd tegen Proven
    aanwezig om 08h35 
    wedstrijd om 09h30

    werkpunten
    idem als vorige wedstrijden  :  DRUK  VOORUIT  !  SNELLE BALCIRCULATIE

    extra werkpunt : stilstaande fases !!

    ik heb ervoor gekozen geen nationale te selecteren (iemand van de U13nat zal deze week niet spelen) dus ontgoochelen mij niet 

    go city 
    Davide

    26-09-2013 om 21:06 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    23-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.techniektrainingen
    beste,
    hieronder de data van de techniektrainingen
    dinsdag en donderdag ploegtraining 

    dit is een extra training dus geen vervangende training

    U13G op woensdag om 19u:  – 25/9 – 9/10 – 23/10 – 6/11 – 20/11 – 4/12
    maw om de 2 weken op woensdag

    23-09-2013 om 20:27 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    20-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    hallo hier de datums wanneer de techniektrainingen doorgaan.
    woensdag om 19u:11/9- 25/9- 9/10- 23/10- 6/11- 20/11- 4/12-
    onder leiding van nico vandecaveye.
    hopelijk kan iedereen aanwezig zijn?
    zeker de moeite waard.
    vele groetjes afg.Dominique lahousse
     

    20-09-2013 om 18:14 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    19-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.brielen - city 1-4
    na de goede eerste helft tegen Geluwe gingen we vol vertrouwen (later zou blijken TE veel vertrouwen) naar hekkensluiter Brielen.

    toen we er aan kwamen zagen we een toffe, KSA-achtige groep jongens en meisjes balspelletjes spelen op de mat.  Dit zou een makkie worden.
    GEEN ONDERSCHATTING - snel spelen en de ruimtes benutten waren de opdrachten.  We verwachtten een enthousiaste leuterige tegenstander maar ons goede voetbal zou ons vlot laten winnen. Direct de tegenstander bij de keel grijpen, snel scoren en de tweede helft zouden we dan een doelpuntenfestival houden

    30' later of tijdens de rust ontwaakte (dit is wat er gebeurd na het slapen) de groep uit een nare droom 1-0 stond het en we hadden niets gebracht van ons goede voetbal.  De opdrachten werden niet uitgevoerd en de tegenstander bleek 110% inzet te tonen.

    Tijdens de rust was er duidelijk onweer in de kleedkamer !  Gelukkig was iedereen zich bewust van de gemaakte fouten.  de tweede helft werd er gevoetbald met de werkpunten in ons achterhoofd en dit loonde.  1-4 werd het na een goede tweede helft.

    laat dit een goede les zijn jongens !!!

    19-09-2013 om 15:52 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    17-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wedstrijd brielen
    vanavond dinsdag geen training (ik ben ziek)
    morgen wedstrijd in brielen
    vertrek om 17h10

    dit werd ook aan iedereen per sms verstuurd !!! wie niets ontvangen heeft gelieve ASAP juist nummer door te geven 

    werkpunten
    zelfde als zaterdag !
    opletten voor onderschatting !!!


    17-09-2013 om 14:27 geschreven door Davide  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)



    Archief per week
  • 30/06-06/07 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 29/11-05/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • Rings, Diamond Rings, Engagement Jewelry, Wedding Rings, Online, Galway, Ireland
  • Kolorowanki
  • Feriados Bancarios
  • 5 Effortless Ways To LOSE FAT Without Trying
  • Início Crédito Fácil Crefisa

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs