Foto
Categorieën
  • Afgelastingen (1)
  • Afspraken (7)
  • Foto's (1)
  • Poetskalender (0)
  • Sites elite U15 (4)
  • Trainingsinfo (4)
  • Wedstrijdselecties (3)
  • Wijzigingen (1)
    		•
    Jeugd Cercle Brugge
  		• U16 Cercle Brugge
  		• U17 Cercle Brugge
  		• U19 Cercle Brugge
  		•
    U15 Cercle Brugge
    Seizoen 2010-2011
    29-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Individuele training - loopschema 29 november

    Beste spelers,

    Vanavond is er geen training maar graag geven we jullie toch een loopschema mee om in vorm te blijven.

    §  16’  HF 135.  2’40/ronde  -  6 rondes

    Vertaling : 16 minuten lopen aan hartfrequentie 135. Dit komt ongeveer overeen met 2 minuten 40 op een piste van 400 meter. 6 rondes te lopen.

    §  Dynamische strectching

    §  4’  HF 165.  2’00/ronde – 2 rondes

    §  8’  HF 135.  2’40/ronde – 3 rondes

    §  4’  HF 165.  2’00/ronde – 2 rondes

    §  8’  HF 135.  2’40/ronde – 3 rondes

    §  4’  HF 165.  2’00/ronde – 2 rondes

    §  8’  HF 135.  2’40/ronde – 3 rondes

    §  4’  HF 165.  2’00/ronde – 2 rondes

    §  8’  HF 135.  2’40/ronde – 3 rondes

    §  4’  HF 165.  2’00/ronde – 2 rondes

    §  16’  HF 135.  2’40/ronde – 6 rondes

    Voor diegenen die geen hartslagmeter hebben of geen piste in de buurt : lopen aan hartslag 135 , is lopen aan een tempo waarbij je nog altijd gemakkelijk kunt babbelen. Daartussen ga je lopen aan hartslag 165. Dit is een tempo waarbij je nog moeilijk kunt babbelen.

    Met bovenstaand schema loop je gefractioneerd, maw afwisselend traag en iets sneller. Dit omdat dit vergelijkbaar is met voetbal, waarin je ook niet continu aan de zelfde snelheden loopt.

    Je mag vanavond ook wat krachtoefeningen doen voor buik- en rugspieren alsook rompstabilisatieoefeningen. Na de training mag je ook nog statische stretching doen.

    Mvg

    De trainers

    29-11-2010 om 14:39 geschreven door BJ  


    Categorie:Trainingsinfo
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.training afgelast
    Door de sneeuwval  en de harde velden is er geen training vanavond voor de u-15 MVG TRAINER

    29-11-2010 om 11:20 geschreven door  
    28-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.overleden
    Vanavond kreeg ik het droevige nieuws van het overlijden van Geert zijn vader, we wensen onze afgevaardiger en zijn familie veel sterkte toe in deze moeilijke dagen   Veel sterkte   Spelers en staf van de U-15

    28-11-2010 om 23:34 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.paspoort
    SPELERS VAN U-15 ALS JULLIE IN HET TRAININGSVESTJE KUNNEN KIJKEN OF WINTERVEST OF DE PORTEFEUILLE VAN GILLES ER INZIT MET ZIJN PASPOORT ERIN. ER KAN IETS GEWISSELD ZIJN ? ALS IEMAND HET HEEFT GEVONDEN GRAAG MAILEN NAAR DE TRAINERS. GROETJES GILLES

    28-11-2010 om 20:02 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslagen van de 2 laatste wedstrijden.
    Cercle Brugge – KV Mechelen : 1 – 2 (JEUGDVERSLAGEN 20.11.2010) Alweer kwamen de -15j op voorsprong na een heel sterke wedstrijdstart. Na een geblokt schot van Dylan ging de bal hoog de lucht in. Mathias kopte de bal op goed geluk naar de 2de paal waar Kevin kon binnen tikken. 1-0. Maar wat volgde was alweer een onbegrijpelijke terugval van de ploeg. Keer op keer was KV gevaarlijk op de rechterflank waar de nummer 10 een ware geseling was voor onze verdedigers. Na enkele doelkansen die nipt het doel van Cercle misten kwam de bal van de nummer 10 mooi in de loop van een andere KV speler met de 1-1 als gevolg. In de 2de helft konden onze jongens ook geen vuist meer maken. Er werd nog een speler van KV uitgesloten maar zelfs met 10 tegen 11 lukten de -15j er niet in om het laken naar zich toe te trekken. Het was zelfs KV die met een mooi afstandsschot de eindstand op 1-2 bracht.  

    Sint-Truiden – Cercle Brugge : 3 – 4 (JEUGDVERSLAGEN 27.11.2010) De gele kanaries hadden voor 1 keer hun outfit aangepast in het rood. De rode truitjes boezemde onze -15j blijkbaar angst in want de thuisploeg startte furieus. In de 2de minuut stonden er plotseling 3 kanaries vrij in het strafschopgebied met als gevolg dat de bal aan de 2de paal binnen getrapt werd. 1-0. De druk hield nog een tijdje aan maar na 15 minuten konden onze jongens het evenwicht herstellen en kwamen ze beetje bij beetje in de wedstrijd. Kans na kans volgde nu mekaar op. Na een scrimmage voor het doel van de Truienaars werd de terugvallende bal door Yaron in 1 tijd op de slof genomen en de strakke bal ging mooi juist naast de paal binnen. 1-1. Een paar minuten later ging Thomas door op links en werd hij foutief gestopt in de rechthoek. De scheids dacht eerst een vrije trap te moeten geven maar besliste dan toch om de strafschop toe te kennen. Mathias ging achter de bal staan en trapte mooi binnen. 1-2. De trainer besliste dan om Mathias op links te zetten en Thomas centraal in te spits uit te spelen. Er werd ondertussen duchtig en mooi gecombineerd door onze jongens en ook achteraan stond de verdediging sterk te verdedigen waardoor de Truienaars nog weinig kansen kregen. Door de mooie combinaties in het middenveld kwam Mathias telkens vrij op links en met een gemeten voorzet kon hij Kevin bereiken aan de 2de paal die mooi afwerkte. 1-3. Nog was de doelpuntenkermis niet gedaan want weer kon Mathias van zijn snelheid gebruik maken en nu kon hij de centraal vrijstaande Thomas bereiken die zo ook zijn goaltje kon meepikken. 1-4. Ondertussen hadden we zelfs nog enkele mooie kansen laten liggen. We gingen dan ook  met een mooie voorsprong de rust in. Blijkbaar hadden de kanaries tijdens de rust een donderpreek gekregen van hun trainer want gedurende de eerste 15 minuten van de 2de helft werden onze jongens bij manier van spreken van het kastje naar de muur gespeeld. Na enkele kansen de nek om te wringen kon Sint-Truiden dan toch de aansluitingstreffer maken. 2-4. Wat dan volgde was een kadootje in geschenkverpakking van de jonge plaatselijke scheidsrechter. Een vermeende terugspeelbal werd bestraft met een vrije trap en de bal ging alweer binnen. 3-4. Ondertussen had dit ook krachten gekost bij de thuisploeg en konden we af en toe weer opduiken voor het vijandelijke doel. Mathias had nog de 2-5 aan de voet maar de bal hobbelde een halve meter voorbij de verste paal. In de laatste 10 minuten werden we weer baas in het middenveld en konden we de voorsprong vasthouden. Deze zege zal onze jongens deugd doen. We springen in het klassement over Sint-Truiden en de wedstrijden van Germinal Beerschot en klup werden afgelast. We gaan dus niet als laatste de winterstop in. Onze jongens proberen het iedere wedstrijd toch spannend te maken voor de supporters. Een dikke proficiat met deze mooie zege. 

    28-11-2010 om 16:45 geschreven door BJ  
    26-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MORGEN NAAR ST-TRUIDEN
    SPELERS DIE OPSTAPPEN IN DRONGEN (BENZINE/STATION) ROND 1100 UUR KLAAR STAAN OP PARKING   MVG PETER

    26-11-2010 om 16:58 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KALENDERS
    BESTE OUDERS EN SPELER   ER ZIJN NOG DIVERSEN SPELERS DIE HUN KALENDERS MOETEN AFREKENEN AAN DE AFGEVAARDIGERS. WILT U DAT ZO SNEL MOGELIJK VOLDOEN AAN ONS.   MVG GEERT EN BENOIT

    26-11-2010 om 16:53 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.match tegen ST-TRUIDEN
    De volgende spelers zijn geselecteerd voor ST-TRUIDEN; Kenny,lars,gilian,niels,charles,gilles,Kevin,dylan,mathias,yaron,Anouk,en dries voor de u-16   DE BUS VERTREKT OM 1030 UUR VANAF CERCLE,VERGEET NIET EXTRA DRINKEN EN LUNCHPAKKET   EN LET OP JE SCHOEISEL IVM EVT. KUNSTGRAS HOOG EN LAAG MEENEMEN ALS WE SPELEN OP KUNSTGRAS GEEN IJZEREN/NOPPEN EN OP GRAS HOGE/NOPPEN   MVG PETER

    26-11-2010 om 14:13 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FW: Afgelasting deel 3
       
    Van: Sven Jaecques [mailto:sven.jaecques@telenet.be]
    Verzonden: vrijdag 26 november 2010 12:56
    Aan: PHYS - Wim Langenbick; U12 - Ronny Deschuyter; MB - Ned Charles; U11 - Mario Kreeft; U17 - Jurgen Van Opstaele; MB - Frederic Vanden Bussche; KE - Dany Van de Velde; U16 - Bart Van Hecke; Tim Plovie; U10 - Gert-Jan Joseph; REVA - Maarten Cockhuyt; LOOP - Veronique Demartelaere; U10 - Jelle Schelstraete; U8 - Jens Constant; BB - Koen Vanhove; U13 - Dominic Janssens; U14 - David De Wever; BE - Bart Derre; U15/U16 - Benny Jonckheere; U19 - David Carpels; OB - Tom Ruytinx; U17/U19 - Sven Charita; U15 - Peter Loef; U9 - Stijn Desmet; U9 - Preben Verbandt; KE - Filip Vancompernolle; Trainer under19; bderre@igepa.be
    CC: Rudi Meulemeester; Johan Mestdagh; Ketels Geert; webteam@cerclebrugge.be; richard doeven; Patrick Rotsaert; yvan.vandamme@cerclebrugge.be
    Onderwerp: Afgelasting deel 3   Ter info:     Alle trainingen van de onderbouw-U15-U16-U17-keepers-revalidatie op vrijdag 26 november zijn AFGELAST. Ook de voetbalschool van zaterdag 27 november gaat NIET door.   De thuiswedstrijden op zaterdag 27 november van U13-U14 en U17-U19 zijn AFGELAST. Als er een eventuele alternatieve activiteit voorzien wordt dan worden de spelers door de trainer(s) verwittigd.   De wedstrijden van de onderbouw op Club Brugge op zondag 28 november zijn eveneens AFGELAST.   De beloftenwedstrijd deze avond op GBA gaat WEL door!   De U11-U12 en U15-U16 maken WEL de verplaatsing naar Sint-Truiden op zaterdag 27 november! De terreinen zijn daar perfect bespeelbaar.

    26-11-2010 om 13:23 geschreven door  
    24-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rapport / kopie
    BESTE OUDERS   ER IS TWEE GELEDEN GEMELD AAN DE SPELERS OF HET MOGELIJK IS OM EEN KOPIE TE KRIJGEN VAN HUN TUSSENTIJDS RAPPORT VAN SCHOOL (HERFST) TOT OP HEDEN ONTBREKEN ER NOG ENKELE WILT U ER VOOR ZORGEN DAT DE SPELER IN KWESTIE DEZE MEE WIL BRENGEN AUB   TRAINER

    24-11-2010 om 07:53 geschreven door  
    23-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.WEDSTRIJD TEGEN AA GENT U-15
    De wedstrijd op Zaterdag 8 Januari uit tegen AA Gent is verzet ergens in Maart mvg peter

    23-11-2010 om 14:20 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EVALUATIE
    BESTE OUDERS   MOCHT HET PROBLEEM ZICH VOOR DOEN DAT U NIET KAN KOMEN OP 6 JANUARI VOOR DE EVALUATIE DAN IS ER EEN MOGELIJKHEID VOOR VRIJDAG 3 DECEMBER NA DE TRAINING OF ZATERDAG 4 DECEMBER NA DE MATCH MAAR DAT IN OVERLEG.   MVG PETER    

    23-11-2010 om 12:41 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EVALUATIE 6 DECEMBER AS
    Beste ouders en speler;   Op Maandagavond 6 December is er evaluatie voor de U-15 VANAF 18.00 UUR T/M 21.00 UUR. Het is verplicht dat de speler in kwestie aanwezig is.   Mvg peter  

    23-11-2010 om 12:32 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.progamma winterstop 2010/2011
    Overzicht winterstop  December en Januari van de u-15;   MAANDAG 29 Nov. TRAINING,  DINSDAG 30 Nov. TRAINING. WOENSDAG 1 Dec. GEEN TRAINING. VRIJDAG 3 Dec. TRAINING. ZATERDAG 4 Dec. MATCH THUIS TEGEN ANDERLECHT. MAANDAG 6 Dec.  EVALUATIE . DE WEEK VAN 6/12 T/M 10/12 NOG BEPALEN ANTW. VOLGT. WINTERSTOP VANAF MAANDAG 13/12 T/M ZONDAG 26/12. MAANDAG 27 Dec. TRAINING. DINSDAG 28 Dec. TRAINING. WOENSDAG 29 Dec. TRAINING. VRIJDAG 31 Dec. GEEN TRAINING. OP 3 JANUARIE BEGINNEN WE WEER MET HET NORMALE PROGAMMA.   MVG PETER

    23-11-2010 om 12:19 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.programma
     

    23-11-2010 om 11:59 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.st-Truiden as Zaterdag
    Beste ouders en speler,   Nu aankomende Zaterdag staan voor een lange trip naar het Limburgse het is dan ook verstandig om een extra lunchpakket en drinken mee te nemen.   MVG TRAINER

    23-11-2010 om 07:06 geschreven door  
    18-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TRAINING
    BESTE OUDERS EN SPELER,     OP MAANDAG 22 NOVEMBER IS ER GEEN TRAINING IVM VERGADERING TRAINERS BOVENBOUW. DE SPELERS WORDEN WEER VERWACHT OP DINSDAGAVOND OM 18.15 UUR     Mvg trainers

    18-11-2010 om 17:03 geschreven door  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Selectie u-15 tegen KV Mechelen
    De volgende spelers zijn geselecteerd tegen KV Mechelen; Dries,Kenny,Lars,Gilian,Niels,Emiel,Gilles,Dylan,Yaron,Kevin,Mathias,Nigel,Charles. Geblesseerd zijn Thomas en Fabian. Anouk; verkoudheid ?   WE VERZAMELEN OM 12.30 UUR IN KLEEDKAMER 4   MVG TRAINERS

    18-11-2010 om 16:58 geschreven door  
    17-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag Cercle Brugge - Germinal Beerschot 3 - 3
    De -15j speelden vandaag misschien wel hun beste eerste helft van het seizoen. Er werd gevochten voor elke bal. Na een tiental minuutjes kon Yaron de bal veroveren in het middenveld en een gemeten dieptepass geven op Dylan. Onze aanvallende middenvelder kwam zo alleen voor de doelman en kon beheerst afwerken. 1-0.  Enkele minuten later was het weer van dat. Nigel werd mooi aangespeeld op links en passeerde de bezoekende verdediger op snelheid. De verdediger kon niets anders doen dan Nigel bij het truitje te trekken en de bal ging op de stip. Dylan nam vol vertrouwen de bal en knalde de penalty via de binnenkant van de paal in doel. 2-0. Ondertussen kwam Germinal wel iets meer in de wedstrijd en Kenny moest enkele keren gevat tussenkomen. Dylan voelde zich vandaag als een vis in het water want ook bij het derde doelpunt was hij betrokken. Na een actie op links kon hij voorzetten waar Kevin goed gevolgd was en mooi afwerkte. 3-0. Boeken toe zou je denken maar het was op dat moment al duidelijk dat ons bobijntje aan het aflopen was. Weer kreeg Germinal enkele mooie kansen en 1 van deze kansen werd nog voor de rust verzilverd. De vrees van de supporters kwam spijtig genoeg uit in de 2de
    helft. Niets lukte nog bij onze jongens en Germinal opteerde om gebruik temaken van hun snelle en sterke spitsen. Dit resulteerde in een resem kansen en na 20 a 25 minuten stond de 3-3 op het scorebord! We konden gelukkig door enkele knappe reddingen van Kenny nog 1 puntje thuis houden.

    17-11-2010 om 20:31 geschreven door  
    07-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd Standard Luik - Cercle Brugge
    BESTE SPELERS,

    OP ZATERDAG 13 NOVEMBER MOETEN WE OPSTAPPEN BIJ KINEPOLIS IVM MET ONZE BUREN WANT ZE WILLEN DIE AVOND EEN MATCH PROBEREN TE WINNEN. 
    HET VERTREK STAAT OM 9.30 UUR GEPLAND. HET IS VERSTANDIG OM EEN LUNCHPAKKET EN EXTRA DRINKEN MEE TE NEMEN IVM DE LANGE REIS.

    MVG
    DE TRAINERS

    07-11-2010 om 19:19 geschreven door BJ  


    Categorie:Afspraken



    Foto's
  		• Foto's Cercle - AA Gent
  		• Foto's Cercle - SK Lierse
  		• Foto's Cercle - RC Genk
  		• Foto's SK Lokeren - Cercle
  		• Foto's Cercle - KV Kortrijk

  		•
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Archief per week
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 25/04-01/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 11/04-17/04 2011
  		• 04/04-10/04 2011
  		• 28/03-03/04 2011
  		• 21/03-27/03 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 07/03-13/03 2011
  		• 28/02-06/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 31/01-06/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 03/01-09/01 2011
  		• 27/12-02/01 2011
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 13/09-19/09 2010

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs