een fantastische dag achter de rug, gevuld met spanning, avontuur, miserie, afzien, ontlading en genot.
Deze morgen, na een heerlijk ontbijt met een smile van de bazin waren we opgeladen om te starten aan onze uitdaging.
De rit van Venasque naar Sault verliep vlekkeloos, 45 km klimmen langs mooie lavendel en wijn velden. De reus van de provence steeds glimlachend naar ons.
Eenmaal in Sault werden we door de prachtige groep helpers opgewacht. Heerlijk gesoigneerd, bussen gevuld met fris water met wat krachtvoer waren we klaar om de klim aan te vatten.
Als een speer naar Chalet Renard, elk op eigen tempo. Voortaan behoort Johan tot de categorie boskakkers. Zalig.
Maar ... Chalet Renard, opgezweept door de supporters, met goeie moed gestart.
Zeer zwaar, zeer lastig. Een prachtig zicht vanop het maandlandschap. De supporters, het gejuich van de toeristen, de toren, de maanden training geeft ons kracht. Eén voor één komen we aan, voldaan, moe maar zeer tevreden.
Na de ontlading, kiekjes, met tevreden gezicht de afdaling naar Malaucène gestart. Met een snelheid van meer dan 70 km per uur vlammen we de bomen voorbij. En nu genieten van een heerlijke cava gevolgd door een picknick. Dank aan alle supporters en Rico en Anje. Leuk.
Spijtig, na 2 uur is het feest voorbij en moeten we opnieuw de fiets op richting Venasque. Na een rit van ong 1 uur iedereen weltevree thuis, klaar voor een duik in het zwembad en genieten van een heerlijk maal.
Gisteren en vandaag 16-3 van en naar het werk gereden met de fiets... Kmoe zeggen donderdag 15-03 was een zalig ritje, prachtig weer, en enorm goed rijden langs de Leie.. Deze morgen waren de eerste kilometers wat moeilijker verlopen maar kmoe zeggen dat nog redelijk gegaan is.
Donderdag: 46 km 1u40 min. voor een keer op hartslag gereden... Vrijdag: 38 km 1u15 min. (was plots mijn boane kwijt, en in kortrijk een tourke gedaan)
Vandaag samen met Kevin aangesloten bij Wim en Jean Marie die al goed opgewarmd waren van hun eerste 25 km. Heel goed gereden vandaag, gemiddeld 27 km/uur. Iedereen had blijkbaar goede benen, zelfs Paul heeft vandaag duidelijk zijn Lentesmakske goed verwerkt. Het is goed te zien dat we aan conditie winnen! Na de tweede rit kwam het zonnetje erdoor, zalig. De vrienden van de aperitiefrit met goed humeur vervoegden ons. Het was een heel toffe rit gevolgd door een gezellige babbel met een sappig Cava. Dank aan Kris en Katrien voor de lekkere aperitiefhapjes. Mijn enthousiasme om kilometers te vreten groeit.
Vandaag ideaal fiets weer. Ik kon de verleiding niet weerstaan. Tegen dokter advies in, een ronde meegefietst met Wim, Paul en Domien. Heel veel genoten van de rit, af en toe op de tanden bijten bij tempo verhoging van de Wim en Domien. Het trio was fris en monter om verder te rijden. Na de rit wat pijn, dus nu rusten. Hopelijk kan ik de training binnenkort opnieuw aanvatten. 'k Zou toch zo graag die top bereiken! Pieter
Verslag eerste bergrit Afpraak om 8.30h in Ieper, voor onze eerste bergtraining. Met volle moed vertrokken we met een harde wind op kop naar de achterkant van de Kemmelberg, met enge moeite hebben we deze overwonnen.En er stond ons alweer een nieuwe uitdaging op te wachten " de rode berg" tot in France. Het legendarische France vastgelegd op foto en dan de zwarte berg bereden tot in Méteren. De terugweg aangevat over de zwarte berg, de rode berg en de Kemmelberg. Na een lekke band van Jean-Marie en een valpartijtje van Kevin bereikten we voldaan en tevreden het thuisfront. 65Km Nog een dankwoordje aan Katrien om ons te volgen en te depanneren.
Deze morgen samen met J-M eern leuk ritje gedaan. Zijn begonnen met flink ronddraaien zodanig dat onze spieren goed opgewarmd waren. Weet wel niet waar ik overal geweest ben maar ben toch een paar keer dood gegaan!! Vertrokken richting Zarren naar Handzame Edewalle Koekelare Ichtegem Bovenkerke Werken Kortemark Staden... Weet wel de volgorde niet meer maar voel het wel nog. Efkes nog de gegevens van mijn kilometriek: Tijd: 2u5min Km:51.6 Gem snelheid: 24.4 Max snelheid: 43.2 (was ergens naar beneden aan tgaan) Avg Cad: 80 Max Cad 108.
Tot de volgende.... Kevin.
Ps: mijn vrouw klaagt dat ik nix waard ben vanmiddag
Weer een leuk ritje achter de rug... Trainingen zijn de max... Deze week nog enkele keren op de rollen en vanaf Januari mee lopen met het vrouwke... Zaterdag zal het wa nijpen bij velen...
)
hoi,
 "Very Happy"){kind=icon}
