Voor wie de zangstonde van zondag nog eens wil overdoen, of voor wie het net gemist heeft.....zet je schrap....
Met dank aan onze Stijn Konings (Johan K.)
- Nog wat foto's uit de oude doos ("keep an eye on it"); - Apeldoorn: Andre en dichter Paul gaan er aan de slag - Bosvoorde: waar en wanneer verzamelen.... - de statistieken van deze uitzonderlijke boorling
De Muizenloop was een mega succes!!! De ochtendmensen legden 17,170 K af, de rest koos voor een 7K of 11K.Precies om 12h30 knalden de eerste Clairette kurken de lucht in. Dit was het startschot van een uurtje magische show tijdens de apero: de club herbergt een ongelooflijke zanggroep, bevat de meest tetterende krulmadammen van de streek die zo voor een verbeterde versie van "Thuis" kunnen zorgen, kan een beroep doen op de billenkletsende Bosklappers-dansers en "last but not least" zijn/haar dichters.....Kortom, een superpolyvalent geheel dat per toeval ook af en toe wat loopt, en afzien zelfs leuk vindt. En zelf kon ik niet beter wensen: net niet de geprepensioneerde leeftijd bereiken op zo'n dag!!!
Maar de Muizenloop wordt ook de start van een nieuw begin: 2008 wordt het startschot van geintegreerde blogs. Al onze Blogs komen op het beveiligde gedeelte van de Website (alle informatie, moppen, info in één oogopslag). Vanaf nu is het aftellen!!! Vrijdag e.k. zullen de statistieken deze Blog naar zijn nieuwe bestemming (reïncarnatie) brengen. Zoek alvast je paswoord.
Officieel staat de teller voor de Muizenloop op 84. Het ligt dus in de lijn der verwachtingen dat we zondag e.k met 90 à 100 man present zijn, wie weet meer...Maar we zijn op alles voorzien, ook voor de knallende Nieuwjaarsreceptie die om 12h30 begint. De Clairette Brut van Domaine Les Trois Becs in Saillans (Drôme, FR) staat klaar.
En ondertussen zit de winterslaap er voor een paar reeds op. In Zonhoven was er een pittige zand- en duin MTB duathlon. Pieter moest helaas nog verstek geven, maar Kris, Koen1 - onze dagbosklapper op het volleybalfestein en de Ekiden - en Koen2 - beter gekend als de vriend van lopend kookboek Sophie - waren present. Tijden ontbreken nog maar het was hard ploeteren daar. Maar ze zagen er allemaal nog behoorlijk levend uit nadien.
Het begin van 2008 was druk? Inschrijving Muizenloop uit het oog verloren? Stuur als de bliksem een mailtje naar Lies@hrc-running.be en je hoeft niets te missen.
En ter herinnering: 17k start om 10H, 7K en 11K om 10h30 vanop het kerkplein in Muizen.
De dichtersclub van Caroline heeft niet stil gezeten en Paul is als eerste in zijn pen gekropen...
"Breakfastrun"
Het eerste licht doet verwoede pogingen om door de zware gordijnen heen mijn aandacht te trekken.
Normaal gezien verloren moeite : het jaar is pas geboren. Maar nu lukt het wel. Het lijkt wel alsof ik al wakker was voor ik wakker werd.
Even naar buiten piepen. De mist van gisteren is met de noorderzon verdwenen en heeft plaats gemaakt voor een ijskoud zonnetje dat tevergeefs probeert de met rijm bedekte blauwgroene vallei op te warmen.
Geen weer om een auto door te jagen! Ik trek mijn stoute schoenen aan, pak mezelf in met stevig isolerend materiaal en duik de bijtende vrieskou in.
Het smalle asfaltbaantje is op sommige plaatsen spekglad van de bevroren smeltende sneeuw van vorig jaar (zolang is gisterenavond al geleden). Dan maar het bos in. Dat glijdt minder en beschut beter tegen de vlijmscherpe windstoten.
Eén dorp, een handvol hellingen en evenveel kilometers verder laat ik me gelukkig hijgend binnenvallen bij een bakker die ik open wist. En beladen met lekkers weet ik me seconden later voorbij halfweg.
De terugweg is even stil en mooi, de hellingen zien er aan de andere kant van de heuvel net hetzelfde uit. De enige geluiden in deze prachtige natuur zijn mijn zware adem en het gekraak van mijn stappen op de bevroren bosbodem.
De nu gevulde rugzak doet verwoede pogingen om mij voorbij te steken. Ik zie me verplicht hem stevig in bedwang te houden, en heb te weinig handen om me af te duwen aan de ijle lucht rondom mij.
Ons huisje staat er nog even roerloos bij als een uurtje geleden. De warmte binnen snijdt me de adem af, ik zoek tevergeefs naar de ruitenwissers op mijn plots beslagen bril.
Met de breedste smile van het nog jonge jaar kan ik iemand voorzichtig wakker maken en verleiden met wat lekkers. Het jaar is prima begonnen! ( Paul D. - 11/01/2008)
Wat moet een mens in godsnaam doen met een gat in zijn kalender?...."Zjuust: opvullen". Het voorjaar zat nog niet (ei)vol want na het weekend van 20 Juni - Nacht Van Vlaanderen waar we met een estafette-team Johan K de ganse nacht van Westvlaamse moppen zullen voorzien - gaapte de leegte....maar niet voor lang. Voor wie zijn Fins niet op punt staat: Op 28 Juni is er de Paavo Nurmi marathon te Turku....maar ik hou het bij 10K, de wuuve gaat voor het volle pond. Kesän kuumin tapahtuma Paavo Nurmi Marathon toivottaa kaikki mukaan 28. kesäkuuta juoksemaan, hölkkäämään ja kävelemään Aurajoen rannoille.
Tervetuloa iloisten liikuntaelämysten lähteille Turkuun 2008.
Het eerste trainingsloopje van 2008 zit erop. Zowat 10 Bosklappers liepen kalkoen en andere naar de prullemand en kozen voor een onuitgegeven ronde waarbij ook een stukje door Leuven werd gelopen. En de statistieken - 9,820km in 51'48" - liegen er niet om: Niemand heeft veel stil gezeten rond de kerstboom en zal meer dan paraat zijn voor de Muizenloop, Bosvoorde en alle andere leuke "challenges".
Morgen VRIJDAG 4 JANUARI starten de trainingen terug. Zoals gewoonlijk zjn we om 18h30 present aan de sporthal in Heverlee. Het jaar wordt ingezet met een rustig (vet)loopje van ca. 50', goed om wat kalkoen(vet) te doen smelten En nadien kan elkeen zijn Nieuwjaarsbelevenissen bij pot en pint uit de doeken doen.........
Voor wie er na Damery (Champenoise) nog niet genoeg van heeft, en zijn Frans wil bijschaven: Volgende wedstrijden staan ook in het lijstje van Frankrijks 10 mooiste:
- Marvejols-Mende (zomerkoerske) - De marathon van de Medoc -"La Ronde des foies gras" - De marathon van Cognac - De marathon van de "Beaujolias Nouveau"
En onder het motto: "We leven maar 1 maal", volgen hier nog wat extra tips voor 2008.
- Marathon des Sables (van 28 tot 7 April) - Trail van de Chinese Muur ( 8 tot 17 Mei) - Libyan Challenge (2 tot 9 Maart - 190 km) - Badwater UltraMarathon (217km non-stop - temperaturen tot 55°C in Death Valley)
of voor de spurters: - Noordpoolmarathon ( Maart - gem. temperatuur -30°C) - Everest Marathon (29/5 - vertrek op 5400m) - Middernachtzonmarathon in Tromso (NO) op 21/6
En voor de Italofreaks: Italie heeft weer heelwat te beiden aan de marathonfreaks in 2008. Een paar city-trip aanraders met vermelding van aantal deelnemers waar beschikbaar:
- Rome op 16/3 (11.984) - Napels op 20/4 ( niemand overleeft het) - Venetie op 26/10 ( 5210) - Palermo op 16/11 (1387) - Firenze op 30/11 (6273)
SUPER TOMBOLA 1 Vol en montgolfière - 1 Vlucht in heteluchtballon 2 superbes VTT - 2 prachtige VTT
"Beste vriend, beste loper,
Eerst en vooral onze beste groeten voor de volgend jaar! We wensen U heel veel sportieve ontmoetingen en plezier van het lopen.
De volgende editie van onze loopwedstrijd komt al dichterbij. Zoals verleden jaar gaan onze Les Hivernales de eerste zondag van februari, dit jaar op 3 februari 2008 om 10 uur 30, door in het Zoniënwoud te Brussel.
De inschrijvingen zijn mogelijk via onze website www.rcb-gal.org mogelijk. U vindt daar alle nuttige informatie. De loper die zijn resultaten per Email na de wedstrijd wenst te krijgen kan zijn adres bijgeven.
Eerder deze week onderging onze Roparun wedstrijdleider Andre zijn operatief ingrijpen aan zijn voet. Alles verloopt goed, ook al wordt het een herstel van lange adem. Maar in Budapest zal dit euvel al (heel) lang vergeten zijn.
KEN JE STREEK ZONDAG 23 December : NOTEER Trainingsloop Zonienwoud Tervuren. De training op 24/12 gaat niet door zodat elkeen rustig Kerstavond kan vieren. Wie nog snel een loopje wil om zich te wapenen tegen de eindejaarskilo's mag de uitstap door het Zonienwoud niet missen!!!!!!!!!!! Bijeenkomst Sportkot : 10h (car-pooling) Vertrek in Tervuren aan de vijver : 10h30 Loopje van ca. 1h30 met hier en daar een klimmeke....
23 HRc'ers waren op post - ja, de snelheidsmodellen hadden Kampenhout met stip in hun keuken- en tuinagenda aangeduid - maar de 8 Bosklappers hebben laten zien dat ze het beste voor het einde jaar hadden voorzien. Katrien bolde haar 10,8km als een lachende metronoom en eindigde in een prima 51'01" (ik denk zelfs sneller; de klok zal wat moe geweest zijn). Voor haar waren de stoere Bosklappers bezig. Jan V. liep zijn beste wedstrijd van het jaar en weet dat met 45'11" de 40' kaap op 10km wenkt ( Jan passeerde in 41'44") . Daarvoor zaten de "zotten". Thomas had zijn lesje geleerd en begon van ver aan zijn eindjump. Met succes en 41'40" als zeer knappe eindtijd. Steven dacht in de laatste 500m aan een ferme remonte maar kreeg efkens (serieuse) klop, en Johan C. die ....zag het en passeerde terug. Maar beiden eindigden zeer dicht achter Thomas.
Ondertussen waren de Bosklappers die voor 5.4km gekozen hadden, al aan loslopen en supporteren toe. Lies liep een sterke 24'00, Riet stond meer dan haar manneke (liep zelfs als man...ja ....ze noemde Peter S en werd ...4de vrouw ) met 23'12". En helemaal vooraan liet Kris H. als 11de de klok stilstaan op 20'00.
Na Namen is het dit weekend de beurt aan Kampenhout. En wie er vorig jaar bij was, weet dat het de moeite loont om nadien efkens te blijven. Naast een aantal fietsen maak je immers kans op 1000l mazout...Altijd handig in deze "frisse" periode.
Volgende week zondag 23/12 is er een trainingsloop gepland in Tervuren. Bijeenkomst om 10h in het Sportkot.
En op 27/01 - toevallig de verjaardag van ondergetekende - is er de spetterende Nieuwjaars- en Muizenloop, of een gezellige ochtendtraining van 17km gevolgd door hapjes, tapjes, speechkes, tombolakes, etc....
De RopaRun deelnemerslijst is terug wat gegroeid, maar vooral: we staan er tussen. Straks wordt het volop uitzien naar de prestaties van team 211!!!!!!!!!!!!!!
Het begin van 2008 was druk? Inschrijving Muizenloop uit het oog verloren?
De dichtersclub van Caroline heeft niet stil gezeten en Paul is als eerste in zijn pen gekropen...
