|
 Tai-Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend uitgevoerd worden. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en is een vorm van natuurlijke meditatie.
De concentratie tijdens de oefeningen brengt een heldere geest, waarmee de spanningen van elke dag in hun juiste perspectief kunnen worden geplaatst. Dit leidt tot een verdraagzame, gelijkmoedige geest die snel en effectief kan reageren in elke gewenste situatie. Men krijgt minder stress door de ontwikkeling van innerlijke energie en kalmte van geest. Men leert zich ontspannen.
Tai chi is één van de meest effectieve manieren om aan uw gezondheid te werken.
Lijkt dit iets waar jij op zoek naar bent, dan ben je meer dan welkom op deze initiatie.
Waar: Moyson Center (Zwijnaarde), tweede verdieping thv Socio-Cultureel
Wanneer: vrijdag 10 oktober 2008 van 13u tot 14u.
Voor wie: Voor iedereen, leeftijd speelt geen enkele rol, jong en oud zijn welkom.
Inschrijven of meer informatie :
Rinus Van Nieuwenborgh - 09/333 57 83 - rinus.vannieuwenborgh@socmut.be
23-09-2008 om 00:00
geschreven door Bond Moyson 
|
