Foto
Inhoud blog
  • Brochure Sport & Beweging 2011
  • Bowling For Bolivia 2010 breekt alle records!
  • Bowling for Bolivia - Het resultaat!
  • Inschrijvingslijst B4B
  • Bowling For Bolivia
  • VLBK Bowling
  • Bowling: Vlaams Bedrijvenkampioenschap
  • Sportieve dagen bij Bond Moyson
  • BM United! Kalender
  • MTB Clinic
  • Zaalvoetbal voor Vrouwen
  • Mountainbike Clinic - 5 september 2010
  • City MTB Challenge - 12 september 2010
  • S-Mail Artikel - Juli 2010
  • BM United!
  • WK Zumba
  • Foto's Triatlon Duatlon Hamme
  • Familie-Sportelnamiddag - 1 juli 2010
  • Fiets je werk weg!
  • Bond Moyson Sportief! opnieuw naar Hamme!
  • Stadsloop Gent 2010 - Foto's
  • Stadsloop Gent 2010
  • Ronde van Zele
  • Een rijzende zon bij BM United!
  • BM United! viert 3de overwinning.
  • Zumba Denderleeuw
  • BM Run tegen armoede
  • Jaarkalender 2010
  • Bonding. Binding. Coating. Leading.
  • Brochure Sport & Beweging
  • Zumba Gold
  • Start To Yoga
  • Bowling For Bolivia: opnieuw een groot succes!
  • Los d'erin bij Aquafin.
  • Geef ons maar een Renault...
  • Bowling for Bolivia!
  • S-Sport - Danshart 2009
  • Fiets mee met 10voorTour-kandidaten!
  • "Onze" 10voorTour-kandidaat!
  • Toen ging de zon onder...
  • Toptech Europe, niet zo top!
  • Week van de Sport!
  • Uitrusting BM United!
  • Start To Yoga!
  • Hoe kwam je op deze blog terecht?
  • Een geslaagde ATS Run!
  • BM Sportief! schittert in Hamme!
  • Nieuwe lessenreeks Tai Chi?
  • ATS Run Merelbeke
  • Stadsloop Gent 2009 - Bedankt!
    Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 09-2005
          
    Bond Moyson Sportief !

    Voor alle personeelsleden van Bond Moyson Oost-Vlaanderen en aanverwante vzw's.
    18-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inschrijvingslijst B4B
    Hieronder vind je de inschrijvingslijst voor het gratis evenement "Bowling for Bolivia" van vrijdag 10 december 2010.

    Reeds een maand voor datum kunnen we deze afsluiten, want 24 teams van 4 collega's schreven in. Volzet dus!
    Het ziet er dus naar huis dat Real Bowling volledig rood zal kleuren en dat het personeel van Bond Moyson in een vol huis speelt.
    Dit zou een unicum zijn in de 3 edities van dit evenement, dat elk jaar groeit en steeds meer geld opbrengt voor het goede doel.
    Wat, naast plezier maken en gezellig samen zijn met collega's, nog altijd de grootste beweegreden is om dit evenement te organiseren.


    18-11-2010 om 16:50 geschreven door Bond Moyson  


    14-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bowling For Bolivia
    Met 19 teams en een opbrengst van 1500 euro was de tweede editie van Bowling for Bolivia (2009) een groot succes.
    Daarom gaan we vrijdagnamiddag 10 december voor de derde maal de (bowling)baan op.

    We zijn op zoek naar 24 BM-teams van telkens 4 collega’s die mee bowlen ter ondersteuning van Viva Bolivia!, het ontwikkelingsproject van Bond Moyson Oost-Vlaanderen. Voor elke kegel die je omver gooit, doet de Directie een duit (of 0,10 euro) in het zakje. Kijk dus uit naar collega’s waarmee je in team veel strikes scoort. Alle 10 kegels in 1 worp omver gegooid, is alvast 1 euro waard!

    "Viva Bolivia!" is een partnerschap tussen Bond Moyson Oost-Vlaanderen, FOS-Socialistische Solidariteit en enkele Boliviaanse vakbonden die actief werken ter ondersteuning van de gezondheidszorg van amazonebewoners. 6 tot 8 maand per jaar kraken de vrouwen noten in amazonenotenbedrijven en zijn ze beschermd door sociale zekerheid. Met de bijdrage van vorig jaar is een naaiatelier opgericht, zo zijn hun inkomsten verzekerd tijdens de maanden dat zij geen noten kraken.

    Overtuigd?
    Inschrijven kan tot vrijdag 3 december. Stuur een mailtje naar bmsportief.bmovl@socmut.be en vermeld de naam van je team en de namen van de teamleden.

    Locatie?
    Real Bowling te Sint-Martens-Latem (http://www.realbowling.be).

    14-10-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    05-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VLBK Bowling
    Op zaterdag 2 oktober 2010 zakten 4 collega's met goede moed af naar Roeselare. Tijdens de opleiding de week voordien hadden ze zodanig veel bijgeleerd en hun individuele score omhoog gebracht, dat het zelfvertrouwen al zeker goed zat.

    Toch moesten Kathleen en Rinus even slikken toen ze de professionaliteit en de uitgebreide uitrusting van de tegenstanders zagen. OK, het is een Vlaams Kampioenschap, maar bij Bedrijvenkampioenschap verwacht je toch eerder een recreatief karakter. Niets daarvan. Wie bowlingschoenen moest huren en de "in house" bowlingballen gebruikte, kreeg hier en daar al een betwijfelende blik. Licht glimlachend zelfs.

    Het was voor het Bond Moyson team dan ook genieten om deze "profs" even in hun hemd te zetten en aan te tonen dat concentratie, opleiding en teamspirit wel degelijk tot een overwinning kon leiden. Drie tegenstanders wachten ons in de voorondes op, om hierna nog twee games te spelen dewelke uw eindplaats in de rangschikking zullen bepalen.

    Het eerste team Kosova smeerden we onmiddelijk een nederlaag aan door met 16 kegels verschil te winnen. Het tweede team Opel Omegas stak al hun frustratie van hun sluitende fabriek in de baan en dwong ons tot een nederlaag. De hoge score van Gary die een dikke 211 smeet, kon het verlies niet afwenden. We toonden als team een grote weerbaarheid en ook het derde team Belgacom ging voor de bijl. Verrassende blikken alom, want uiteindelijk wonnen we 2 van onze 3 wedstrijden. Toch bepaalt dit niet je eindrangschikking, wel het totaal aan omvergworpen kegels gedurende de 3 games. We zouden spelen voor een 9de of 10de plaats, op een zucht van middenmootplaats, want bijna speelden we voor een 6de plaats van de 12 aanwezige teams.

    In de finaleronde namen we het op tegen onze buren van de Universiteit Gent. Deze presteerden hier zo sterk dat een 9de plaats er echt niet in zat. Bekijken we de uitslag, dan zien we zelfs dat ze meer kegels omgooiden dan de uiteindelijke winnaars Bosal. Hier kon niet veel tegen ingebracht worden en gingen we over tot een gezellig samen zijn en trachten onze eigen "high score" nog te verbeteren.

    Volgend jaar zijn we, naar een jaar hard trainen, zeker opnieuw van de partij. Hopelijk wel in een iets betere zaal met gelijk geöliede banen, want er was toch wat bedenking over deze kwaliteit. Bij elke game werd er gewisseld van baan en elke baan bleek anders te liggen. Zowas er telkens een soort inlooptijd nodig was om de baan te leren kennen en het ideale traject te zoeken. Dit gaat natuurlijk enkel op voor de profs, want de recreanten in ons team smeten simpelweg rechtdoor.

    Aan alle collega's: Grijp "Bowling For Bolivia" in december 2010 aan als training en misschien mogen we volgend jaar jouw prestatie tijdens het Vlaams Bedrijfssportkampioenschap Bowling op deze blog volgen!

    Belangrijk extraatje: Gary haalde in de voorronde van 3 games een score van 593 kegels. De hoogste score van 56 spelers ! !
    Toch mogen we hierbij zeker de inspanningen van Kathleen, Serge en Rinus niet uit het oog verliezen, want zij smeten heel constante scores gedurende de 5 uur durende wedstrijd. Ook dit bepaalde mede het fantastische eindresultaat van deze 1ste deelname.

     
    vlnr: Serge Lepez (Gebouwen), Gary De Bock (Personeelsdienst), Kathleen Haentjens (Boekhouding) en Rinus Van Nieuwenborgh (cel S&B).

                                                  

    05-10-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    15-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bowling: Vlaams Bedrijvenkampioenschap
                               

    Meer informatie: http://www.vlaamse-bedrijfssport.be/Main.aspx?show=home

    15-09-2010 om 12:15 geschreven door Bond Moyson  


    14-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sportieve dagen bij Bond Moyson

    10 september: Zaalvoetbal voor Vrouwen
    Naar jaarlijkse traditie speelden onze vrouwelijke collega’s een wedstrijd zaalvoetbal tegen elkaar. Het werd allemaal een pak professioneler aangepakt, want er werden trainingen ingelast en de trainers voorzagen een notitieboekje om tactische strijdplannen uit te tekenen voor hun dames. Het was een spannende wedstrijd met heel veel kansen en een tomeloze inzet. In slotfase trok de rode ploeg van kapitein Wendy Troessaert uiteindelijk aan het langste eind en diepten ze de score uit naar een eindtotaal van 4 – 2. De Blue Angels, van kapitein Sabrina Jorissen, lieten het niet aan hun hart komen en dronken er gezellig een paar glazen champagne op. Bedankt aan alle supporters om er samen met de speelsters een fantastische avond van te maken.

    11 september: Sportief Gent
    Het centrum van Gent werd omgetoverd tot een één groot stadion waar een 60-tal sporttakken hun onderkomen vonden. Ook Bond Moyson was hier sterk vertegenwoordigd. Enerzijds door Recreas vzw dat badminton aanbood voor iedereen, maar in het bijzonder voor mensen met een beperking. Anderzijds stond ook onze grote rode promotiebus op de Vrijdagsmarkt waar honderden mensen hun fitheid lieten testen. De Fitwijzer bleek een schot in de roos en onze collega’s hadden hun handen vol om alle geïnteresseerden hun handknijpkracht, vetpercentage, bloeddruk en BMI te testen.

    12 september: City Mountainbike Challenge
    Na de Mountainbike Clinic van 5 september was het nu tijd voor het echte werk. Vier collega’s gingen de uitdaging aan om de kunstmatig opgeworpen hindernissen technisch correct te overbruggen. Het werd al vlug duidelijk dat vermoeidheid, snelheid van uitvoering, korte bochten, gladde ondergrond en adrenaline een hypotheek gingen leggen op de techniek. Overleven en zonder kleerscheuren de 40 minuten durende race doorkomen, leek de eerste prioriteit en belangrijkste concentratiepunt. Bond Moyson 1, met Steven Cornelis en Koen Van der Jeugt, behaalden een knappe 11de plaats op 22 deelnemende ploegen. Steven slaagde er zelfs in, door een uiterst snelle start te nemen, om gedurende enige tijd aan de kop van de wedstrijd te rijden. Bond Moyson 2, met Dries Plaetevoet en Rinus Van Nieuwenborgh, eindigde niet minder knap op een 14de plaats.

    13 september: Start Waaslandse Zaalvoetbalcompetitie: BM United!
    Voor het 2de jaar op rij neemt BM United!, de zaalvoetbalploeg van Bond Moyson Oost-Vlaanderen, deel aan de Waaslandse Bedrijvencompetitie. Dit jaar zijn we ingedeeld in 3de klasse en krijgen we 4 nieuwe tegenstanders voorgeschoteld. De 1ste nieuwe tegenstander ging op maandagavond onmiddellijk voor de bijl en zo werd de NMBS verslagen met een overtuigende 11 - 4. Wim Poschet werd topscoorder met 4 goals. Tevens mocht BM United!, naast zijn vaste kern van 12 trouwe spelers, dit jaar ook 4 nieuwe spelers verwelkomen. Bert Melckenbeek trad een eerste maal aan en vierde zijn entree door zijn goaltje mee te pikken. Op 4 oktober wacht een nieuwe tegenstander. Meer informatie vind je op deze website (link internet: http://www.vlaamse-bedrijfssport.be/Main.aspx?show=events&evm_id=388&type=rank&sel_id=17).

    2 oktober: Vlaams Bedrijfssportkampioenschap: Bowling
    Kapitein Gary de Bock zal, met zijn zorgvuldig geselecteerd team van 4 collega’s, deelnemen aan een Vlaams Bedrijvenkampioenschap. Dit is de eerste maal in de geschiedenis van Bond Moyson Sportief!, dus we laten niets aan het toeval over. Een opleiding wordt voorzien, waarbij alle knepen en trucs van het vak worden uit de doeken gedaan. We gaan in competitie met kleppers als Bayer, Universiteit Gent, BNP Paribas Fortisbank, … dus een goede voorbereiding is onontbeerlijk.

    16 oktober: Bosduatlon te Lembeke
    De Bosduatlon in Lembeke is reeds jaren een klassieker onder de winterduatlons. Dit jaar zijn ze reeds toe aan de 12e editie. Zowel het loop- als fietsparcours lopen volledig door de prachtige Lembeekse bossen. De afstanden zijn voor iedereen een haalbare kaart, ook voor recreatieve sporters. Eerst loop je 2,5 km, dan mountainbike je 20 km, dan wordt er nog eens 2,3 km gelopen. Hiervoor zoekt Bond Moyson Sportief! nog steeds deelnemers, dus schrijf voor woensdag 6 oktober zeker in. Meer informatie vind je op deze website (link internet: http://home.scarlet.be/~lw068236/Duatlon%202010.html)

    14-09-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    13-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BM United! Kalender
    BM United! : 2010 - 2011
                                
                               

    13-09-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    08-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MTB Clinic
    Op zondag 5 september 2010 organiseerde Bond Moyson een workshop over materiaalkeuze en specifieke vaardigheden die bij mountainbike van essentieel belang zijn. We richtten ons, zowel in theorie als praktijk, op rem-schakel-bochttechniek, evenwicht, fietsafstelling, zitpositie, boomwortels en zandstroken. Nadien was er nog de mogelijkheid, om onder begeleiding, deze technieken te oefenen op ons hindernissenparcours.

    De 4 collega’s die voor Bond Moyson Sportief! deelnemen aan de City MTB Challenge (http://www.citymtbchallenge.be) waren op deze workshop aanwezig. Dries, Koen, Steven en Alain schoolden zich bij in het nemen hindernissen en trachten hun zelfvertrouwen een boost te geven.

    Kom ze op zondag 12 september zeker aanmoedigen tijdens deze spektakelwedstrijd die dit jaar plaats heeft op de Vrijdagmarkt te Gent.

    08-09-2010 om 09:49 geschreven door Bond Moyson  


    06-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaalvoetbal voor Vrouwen
                       

    06-09-2010 om 16:10 geschreven door Bond Moyson  


    12-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mountainbike Clinic - 5 september 2010
     

    12-08-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    11-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.City MTB Challenge - 12 september 2010
                     

    Meer informatie:    http://www.citymtbchallenge.be/  

    11-08-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    01-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.S-Mail Artikel - Juli 2010
     Image Hosted by uploader.be Image Hosted by uploader.be

    01-08-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    25-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BM United!
    BM United!, de zaalvoetbalploeg van Bond Moyson Oost-Vlaanderen, speelde op woensdag 16 juni 2010 zijn laatste wedstrijd van het seizoen 2009-2010. De tegenstander was Hexion, die voor de start van de match al kampioen was, zodat er voor hun maar weinig meer op het spel stond.

    Voor ons daarentegen hing er nog een halve eerkwestie aan vast. We konden op het vooropgestelde gemiddelde van 5-5 komen, 5 matchen winnen en 5 verliezen. Voor een 1ste seizoen zou dit niet slecht zijn. Ook wouden we niet "voorlaatste" worden, vooral omdat de "allerlaatste" 0 (nul) punten heeft. We gaven dus onze volledige inzet en starten geconcentreerd aan de wedstrijd.

    Het wedstrijdverloop was (wederom) in ons voordeel, maar toch konden we er geen positief slot aan breien. Het werd 0-1 voor ons. Via een owngoal werd het 1-1. Geen paniek, kan gebeuren, het is nog een lange weg. We komen 1-2 voor, maar 2 minuten later werd het 2-2. Euhm, mja, door een owngoal. Nogaltijd geen paniek, maar toch iets te overhaast over en weer geloop en schoten vanop onmogelijke plaatsen. Met een verlies van 5-3 tot gevolg. Toen we op 5 minuten van het eindsignaal nog 5-4 maakte, sloeg de ongelofelijk partijdige scheidsrechter helemaal in het rood en was het vooral hij die paniekeerde. Nu had hij er alles aan gedaan om Hexion te laten winnen (los van het goede, georganiseerde spel dat de spelers op de "mat" legde, niets daar over) en dan nog komen die verduivelde BM United'ers nog terug ook. "Ik zal maar gewoon affluiten, stel u voor dat het nog gelijk wordt, of erger, Hexion verliest hun kampioenmatch...", moet hij gedacht hebben. Wat hij 4 minuten voor de reguliere speeltijd dan in praktijk omzette. Ach ja, geen steen te werpen, allemaal een beetje sportgerelateerde frustratie en onmacht. Allemaal begrijpelijk. Meermaals de betere ploeg zijn, of zeker niet weggespeeld worden, maar toch niet altijd de verhoopte winst halen.

    Seizoen 2009-2010 sluiten we met opgeheven hoofd af. We maakten 102 (prachtige) doelpunten. Het 2de meeste (na kampioen Hexion) van de 3 verschillende reeksen en dus 18 ploegen! We kregen slechts 57 doelpunten te verwerken, waarmee we in de bovenste helft terecht komen. Dus we staan ondergewaardeerd en volgend jaar wordt de lat hoger gelegd. Meer winstmatchen, meer goals maken, minder goals tegen, minder owngoals maken en vooral nog meer plezier en samenhang. Ook ons supportersaantal wensen we te verdubbelen, van 1 naar 2. Kandidaten kunnen bij de spelers informatie inwinnen.

    Interesse om zelf eens een bal te trappen met BM United!? Op vrijdag 17 september wordt er in de aanloop naar het nieuwe seizoen in sporthal Hekers (Zwijnaarde) een oefenwedstrijd gepland. Ben je een voetballer? Was je een voetballer? Wil je een voetballer worden? Maar primeert plezier, collegialiteit, inzet en overgave toch op het resultaat, dan verwelkomen wij je graag en mag je 1 van de spelers hierover aanspreken. Tot dan!







     

    Alle foto's zijn via onderstaande link te downloaden:
    http://picasaweb.google.com/102351475804372868969/BMUnited

    25-06-2010 om 11:39 geschreven door Bond Moyson  


    22-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.WK Zumba
                             

    Op maandag 28 juni 2010 zal Bond Moyson, samen met onze plaatselijke Zumba club, op straat dansen.
    Een 1ste sessie om 18u. Een 2de sessie om 20u.

    Dansen doen we voor het goede doel. Dansen tegen de aanwezigheid van straatkinderen in Zuid-Afrika.
    Met het WK dat hier volop aan de gang is, zal er gedanst worden op het WK-liedje “Waka Waka” van Shakira.

    Deze sessies zullen gefilmd worden en op You Tube gezet worden.
    Elke keer dat dit filmpje bekeken wordt, gaat er een bedrag naar het project tegen straatkinderen.

    22-06-2010 om 10:41 geschreven door Bond Moyson  


    15-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Triatlon Duatlon Hamme
    Beste atleten

    Nogmaals proficiat voor de inzet en de geleverde prestaties zaterdag! 
    We konden genieten van een leuke team-spirit !

     


    Bekijk alle foto's: http://picasaweb.google.com/102351475804372868969/WatermolentriatlonHamme2010?locked=true

    Bekijk de volledige uitslag: http://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2010/hamme2010/hamme2010_teams_waves.pdf

    Bekijk hieronder de samenstelling van de ploegen:

    Tot volgend jaar!!!

    15-06-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    01-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Familie-Sportelnamiddag - 1 juli 2010

    Bij het starten van de zomer bieden Bond Moyson en zijn nevenorganisaties je de oplossing met de Familie-Sportelnamiddag. In samenwerking met de lokale verenigingen en de gemeente Denderleeuw organiseren we de complete sportieve, cultureel getinte namiddag voor het ganse gezin. Kom proeven van: zumba, salsa, wandelen, fietsen (toegankelijk voor handbikers), badminton en zoveel meer. Er is zelfs een heus kindersportdorp. Iedereen telt mee, iedereen is welkom!

    Iets voor jou? Nodig familie en vrienden uit en schrijf snel in!


     

    01-06-2010 om 13:53 geschreven door Bond Moyson  


    31-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fiets je werk weg!

    Bond Beter Leefmilieu, Fietsersbond en het Radio 1-programma Peeters & Pichal zetten deze week de beste fietsroutes voor woonwerkverkeer op de kaart.

    - Heb je tips voor veilige, snelle en aangename fietsroutes naar jouw werkplek?
    - Heb je zin om samen met andere pendelaars jouw dagelijkse route af te leggen?
    - Of ben je nog op zoek naar de beste fietsweg om zonder autostress op het werk aan te komen?

    Zet je fietswerkweg op de kaart en werk mee aan een grote fietspendelkaart voor heel Vlaanderen. De actie ‘Fiets je werk weg!’ loopt tot 4 juni.

    Meer informatie: www.fietsjewerkweg.be

    31-05-2010 om 12:09 geschreven door Bond Moyson  


    18-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bond Moyson Sportief! opnieuw naar Hamme!
    Op zaterdag 12 juni 2010 is het weer zover: de Watermolentriatlon en duatlon voor bedrijventeams.
    De inschrijvingen zijn reeds geopend.

    Tijd dus om weer eens de loopschoenen aan te trekken, de fietsbroek uit de kast te halen of baantjes te gaan trekken in het zwembad.
    Er is voor elk wat wils!

    Ter info:  - Triatlon: (persoon 1 -> 950m zwemmen) + (persoon 2 -> 35 km fietsen) + (persoon 3 -> 10 km lopen)
                     - Duatlon: (persoon 1 -> 3,2 km lopen) + (persoon 2 -> 35 km fietsen) + (persoon 3 -> 10 km lopen)
                     - Trainingsschema’s zijn bij Koen verkrijgbaar.

    Het volledige (foto) verslag van editie 2009 vind je via volgende link: http://www.bloggen.be/bondmoyson/archief.php?ID=363023.
    Maak je collega’s ook warm voor dit initiatief zodat dit jaar Hamme nog meer rood-zwart-wit kleurt.

    Inschrijven of meer informatie?
    Contacteer Bond Moyson Sportief! via mail: bmsportief.bmovl@socmut.be

     

     

    18-05-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    17-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stadsloop Gent 2010 - Foto's

      
     
                                             

     

    17-05-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    16-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stadsloop Gent 2010
    Stadsloop Gent: we zijn opnieuw van de partij!

    Bond Moyson Sportief! verzorgt je inschrijving en maakt er met jullie een gezellige, sportieve namiddag van.
    Loop samen met collega’s door het historische stadscentrum in een uniek BM - loopoutfit of kom massaal supporteren!
    Personeelsleden nemen gratis deel!

    Net zoals voorgaande jaren kan je opnieuw inschrijven voor volgende afstanden: 5,4 km 10,2 km.
    We willen er opnieuw een gezellige, sportieve dag van maken. Wij verzorgen je inschrijving. Al je aandacht kan dus gaan naar het lopen.
    Voor de lopers die vorig jaar deelnamen: haal de BM-loopoutfit maar uit de kleerkast! Elke deelnemer ontvangt een uniek BM Sportief! T-shirt.

    Nog drie belangrijke zaken:
    - Stimuleer collega’s en mensen binnen jullie dienst tot deelname.
    - Iedereen loopt op eigen tempo en volgens zijn of haar mogelijkheden.
    - Trommel jullie familie, vrienden en kennissen op om massaal te komen supporteren.

    Ik hoop op een grote, sportieve BM-opkomst!


    16-04-2010 om 00:00 geschreven door Bond Moyson  


    31-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ronde van Zele
    In het Pinksterweekend lopen de “Kloddelopers”, een team van acht lopers begeleid door fietsers en verzorgers, een estafette van ongeveer 530 kilometer van Parijs naar Rotterdam: de “Roparun”.

    Om aan vele sportievelingen de kans te geven kennis te maken met het systeem van lopen tijdens de Roparun, en op die manier hun steentje bij te dragen voor het goede doel, organiseert het “Kloddelopersteam” op
    zaterdag 17 april 2010 voor de vierde maal een “Ronde van Zele”.

    Bond Moyson Sportief! schrijft zich in op deze activiteit en is op zoek naar gemotiveerde lopers. Zowel getrainde, als niet getrainde. Iedereen is dus bijzonder welkom.

    Het systeem is dat je met 3 of 4 personen een afstand van 35 km moet overbruggen. Er is telkens 1 persoon aan het lopen, terwijl de 2 of 3 anderen volgen met de fiets. Vanuit deze situatie kan zoveel gewisseld worden als nodig. De getrainde lopers kunnen dus een langere afstand lopen of 2 shiften lopen, terwijl de minder getrainde zich op hun afstand kunnen concentreren. Een team kan zich inschrijven als dames-, heren- of gemengde ploeg. 
           


                                                

    31-03-2010 om 13:48 geschreven door Bond Moyson  




    Blog als favoriet !

    Gastenboek
  • Nieuwe voetbaloutfit
  • Harelbeekse Minivoetbalhappening
  • nice
  • Een hele fijne woensdag.
  • spinning

    --> FORUM <--


    E-mail mij

    Voor al uw vragen !


    My Links
  • Recreas
  • S-Sport
  • VIVA-SVV
  • Activiteitenkalender vzw's
  • Gezondheidswebsite
  • Bond Moyson Cycling Team

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs