Foto
Inhoud blog
  • nieuwe website
  • Merchtem
  • Zwijnaarde
  • Komend seizoen
  • Mijn favorieten
  • Thompson
  • Zoeken in blog

    Blog als favoriet !
    links
  • janvz
  • cyclocross-belgium
  • cyclocross.info
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    website Bart De Bondt

    14-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag ben ik gaan rijden in Wetteren.
    Er stonden 261 renners aan de start.
    We hebben 10 ronden van 10,8 kilometer moeten afleggen in totaal dus 108 kilometer.
    Er was een kopgroep van 7 man weggereden en ze zijn weg gebleven.
    We naderden de finish en ik zat goed vooraan in het peleton, maar ik werd ingesloten in de spurt waardoor ik een aantal plaatsen verloren heb.
    Ik eindigde op de 28ste plaats.
    Ik had heel goede benen.
    Nu kan ik met vertrouwen op naar de volgende koersen.

    groetjes Bart

    14-03-2010 om 00:00 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Bart De Bondt
    12-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Komend seizoen
    We zijn de nieuwjaarsperiode al voorbij en ondertussen is de voorbereiding op volgend seizoen al volop bezig.
    In samenspraak met mijn trainer hebben we besloten om het seizoen te starten half of eind april. We beginnen wat later aan het seizoen omdat ik een lange periode van de fiets moest door het cytomegalo virus en daardoor zeer rustig moet opbouwen en ook omdat het idee speelt om terug te gaan crossen zoals ik bij de nieuwelingen al deed. Ondertussen ben ik toch al volop aan het trainen en het gevoel zit al redelijk goed. Ondanks het vriesweer kies ik er toch voor om buiten te gaan trainen. Ik hoop dat ik nu verder gespaard blijf van blessures of ziekten na wat ik vorig seizoen heb megemaakt, zodat ik volop kan blijven werken zoals ik nu bezig ben en er zo een mooi sportief jaar van te maken.



     

    12-01-2010 om 20:45 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Ik wens iedereen een gelukkig, sportief, gezond en vreugdevol 2010!

    Bart

    02-01-2010 om 19:41 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    21-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Het is al lang geleden dat ik iets laten weten heb. Ondertussen is het al wat beter gesteld met de gezondheid, het virus is nog niet helemaal uit mijn lichaam, maar ik heb wel van de dokter het startsein gekregen om de trainingen aan te vatten voor volgend seizoen.
    Intussen is de beslissing ook gevallen dat ik volgend seizoen voor de Rupelspurters uit Boom zal rijden.

    Groetjes Bart

    21-12-2009 om 18:16 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Einde seizoen
    Na nog meerdere bloed onderzoeken te hebben ondergaan blijkt dat ik nog altijd opgescheept zit met het hardnekkige cytomegalie virus, dat wil zeggen dat mijn seizoen er nu definitief opzit. Jammer, want ik heb me dit seizoen door dit virus niet echt kunnen tonen.
    Nu neem ik genoeg rust en hoop ik dat ik zo snel mogelijk verlost ben van dit virus zodat ik kan beginnen opbouwen naar volgend seizoen.

    12-09-2009 om 21:19 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.virus
    Dit seizoen zal ik waarschijnlijk niet meer in actie komen omdat ik kamp met het cytomegalie virus.

    13-08-2009 om 17:55 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrasene
    Woensdag zal ik van start gaan in de wegstrijd te Vrasene.
    De wedstrijd verloopt over 96 km en gaat van start om 16.00 uur.

    Groetjes Bart

    14-07-2009 om 21:24 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    12-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gent-Menen
    170 renners stonden in de regen te wachten op het startsignaal van de UCI-koers Gent-Menen. Vanaf de start was het een nerveuze wedstrijd wat resulteerde in een eerste valpartij, waarbij ik juist niet viel maar wel achteraan moest aanpikken en terug naar voren moest opschuiven. Ik voelde wel dat mijn benen niet al te slecht waren. Eens ik terug vooraan zat, was er terug een valpartij waarbij ik me recht kon houden maar waar er een renner op me inreed en mijn derailleur naar de vaantjes hielp, ik kon nog schakelen maar telkens ik optrok versprong mijn ketting, alleen op mijn 52-14 (grootste verzet) kon ik zonder problemen rijden. Zo werd ik verplicht een hele koers op mijn grootste verzet te rijden. Ik reed weer naar voor en kon me daar handhaven gedurende het grootste deel van de wedstrijd. Bij het ingaan van de plaatselijke ronden waren er 10 renners weg, ik verkoos in het peleton te blijven omdat ik zag dat het gat nooit groot werd. Mijn theorie bleek al gauw te kloppen, want bij het ingaan van de laatste ronde volgde een algemene hergroepering. Op 2 km van de streep zat ik in 10de positie maar werd ik door een Fransman bruusk weggekwakt. Ik moest in de remmen, waardoor ik heel wat plaatsen verloor. Op de brug 1 km voor de meet schoof ik in de wind terug op waardoor ik wat plaatsen goedmaakte maar ook al een deel van de spurt had gereden. Ik nam vol risico de laatste bocht waardoor ik ongeveer in 20ste positie zat maar door mijn goedmaakmanoeuvre op de brug viel ik wat stil en eindigde ik licht ontgoocheld 34ste. Vandaag zat er meer in maar volgende week beter.

    12-07-2009 om 18:21 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    10-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gent-Menen
    Morgen zal ik van start gaan in de interclub Gent-Menen.
    De start is er om 14.10 uur. De wedstrijd verloopt er over een afstand van 119 km ( 89 km in lijn + 5 plaatselijke ronden van 6 km).
    Ik hoop voldoende hersteld te zijn van mijn valpartij vorige week in Merchtem-Bollebeek.

    Groetjes Bart

    10-07-2009 om 19:59 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oetingen
    Deze middag om 14.00 uur stonden 63 renners aan de start te Oetingen, er moesten 17 ronden van 3 km afgelegd worden.
    Van in het begin had ik al last van de hitte, ik probeerde een aantal keer mee te glippen in ontsnappingen maar die droegen nooit ver.
    Op 7 ronden van het einde konden 5 renners wegglippen, deze renners zouden we niet meer terug zien, ik probeerde nog een aantal keer weg te raken, maar dit lukte niet, dus moesten we spurten voor de 6de plaats, in deze spurt eindigde ik 9de dus 14de in de einduitslag.
    Hopelijk dit weekend een beter gevoel in de benen dan vandaag.

    Groetjes Bart.

    24-06-2009 om 21:17 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oetingen
    Morgen zal ik aan de start staan van de wedstrijd te Oetingen.
    De start is er om 14.00 uur en de wedstrijd gaat over 51 km verdeeld over 17 ronden.

    Groetjes Bart.

    23-06-2009 om 20:57 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beigem
    53 renners kwamen hun rugnummer afhalen te Beigem-Grimbergen.
    Van in de eerste ronde waren er tal van aanvallen, ik had niet zo'n goed gevoel in de benen maar mengde me toch in de talrijke aanvallen, in de 2de ronde gingen we met 4 in de aanval, onze kopgroep groeide uit tot zo'n 9 man, zo reden we 5 ronden aan de leiding, toen kwam het peleton terug. De ronde erna gingen er terug 2 renners aan de haal, ik reageerde meteen en zo reden we terug aan de leiding en onze kopgroep groeide uit tot 12 man. Na een ronde konden er nog 3 renners komen aansluiten waaronder ploegmaten Jens Meersmans en Willem Verthongen.
    De samenwerking was niet goed zodat de kopgroep uitgroeide tot 24 renners.
    We gingen de laatste ronde allemaal tesamen in, ik probeerde nog eens maar slaagde niet in die opzet, erna ging ploegmaat Jens, ik stopte af en zo slaagde Jens erin de wedstrijd te winnen, doordat een renner voor me op de kasseien altijd gaten liet konden er nog 8 renners wegrijden, ik kon niet door, als er plaats was om door te gaan ging ik er over, maar daardoor zat ik al op 500 meter van de streep al op kop.
    Op 400 meter van de streep ging ik dan maar aan, ik hield het vol en werd zo toch nog 10de, ondanks slechte benen was ik toch al bij al nog tevreden.

    Groetjes Bart.

    20-06-2009 om 20:47 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag
    Deze week zal ik zaterdag starten in de wedstrijd te Beigem-Grimbergen.
    De wedstrijd gaat er over 77 km (14 x 5,5 km), de start wordt gegeven om 14.00 uur.
    De inschrijving is er in taverne De koffiepot, Zevensterre 1, 1852 te Beigem.

    Groetjes Bart

    19-06-2009 om 09:52 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lebbeke
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag stond ik aan de start in eigen Lebbeke, er waren slechts 34 renners die hun rugnummer kwamen afhalen.
    In de eerste van 16 af te leggen  ronden voelde ik al snel dat ik niet de benen had die ik vorige week wel had, in de 2de ronde probeer ik dan toch eens te gaan, ik krijg ploegmaat Willem Verthongen mee en samen rijden we iets meer dan een ronde op kop.
    Na ons is het de beurt aan 2 Nederlanders die gaan, dit blijkt meteen de goeie vlucht te zijn, er kunnen juist nog 2 renners naar de 2 leiders naartoe rijden.
    Ik probeer nog een paar keer in de achtervolging te gaan maar zonder succes. Op 3 ronden van het einde gaat er nog is een groepje van 7 weg, ik reageer te laat en ben weer niet mee, op 2 ronden van het einde ga ik samen met Robin Wauters in de achtervolging, ons tempo is redeliijk hoog en zo kunnen we op 500 meter van de aankomst nog juist aansluiting maken met het groepje voor ons zodat we moeten spurten voord 5de plaats, ik had heel wat krachten in het achtervolgingswerk gestoken en kwam niet echt goed meer uit de verf in de sprint zodat ik ontgoocheld 16de werd.

    Groetjes Bart

    16-06-2009 om 12:35 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    11-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag
    Zondag zal ik van start gaan in eigen Lebbeke, bijna voor mijn eigen deur.
    De start is er om 15.00 uur, inschrijving in Mario's Place, Koning Albert 1 straat nr 31, 9280 Lebbeke.
    De wedstrijd gaat er over 82 km.

    Hopelijk tot zondag,

    Groetjes Bart

    11-06-2009 om 09:51 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kester
    62 renners speldden gisteren hun rugnummer op in Kester.
    We moesten 10 ronden afleggen, van in de eerste ronde ging ik in de aanval, maar het peleton liet niet begaan en kwam terug.
    In de 2de ronde ging ik terug in de aanval en zo ontstond in schuifjes een kopgroep van 11 renners, onze voorsprong liep stelselmatig op en op een gegeven moment hadden we zelfs 50 seconden voorsprong, maar de samenwerking was echt niet vlot waardoor het peleton iets over halfkoers terug kwam.
    Ik had echter goede benen en ging terug mee in de aanval.
    Op 2 ronden van het einde ging ik alleen in de aanval, na een tijdje alleen voorop gereden te hebben kwamen 3 renners bij me aansluiten.
    Zo gingen we de laatste ronde in met het peleton op een kleine achterstand.
    1 renner sloeg de brug nog naar ons toe, in de laatste honderden meters werd er wat naar mekaar gekeken en zo kwam het peleton dichterbij.
    De spurt was ingezet en op 50 meter van de streep kwam het voorste gedeelte van het peleton kon nog over ons komen en zo eindigde ontgoocheld op een 8ste plaats.
    Ik was een van de beteren in de wedsrtijd en heb nipt naast de zege gegrepen.
    Hopelijk volgende week beter, de conditie is goed en hopelijk kunnen we dat omzetten in een mooi resultaat in eigen Lebbeke.

    Groetjes Bart

    07-06-2009 om 22:09 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    05-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kester
    Morgen zal ik starten in de wedstrijd te Kester.
    De wedstrijd gaat er over 73 km, de inschrijving is er in café Jagershof, Bruneaustraat 36, 1755 Kester.
    De wedstrijd start er om 15.00 uur.

    Groetjes Bart

    05-06-2009 om 21:36 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK
    Om 14.30 uur stonden 200 renners klaar aan de start van het Belgisch kampioenschap.
    Ik kon goed vooraan starten en had me voorgenomen een hele wedstrijd goed vooraan te koersen, dat lukte ook aardig en bleef altijd mooi vooraan in het peleton en mengde me soms in de aanval.
    Het was een hele lastige wedstrijd door de wind en de lastigheidsgraad van het parcours, op 5 ronden van het einde ondstond in schuifjes een kopgroep van 12 man, deze zouden we pas terugzien aan de streep.
    In het peleton werd er ook niet stilgezeten en reden er ook 20 renners weg, ik was niet mee, maar maakte wel nog de sprong naar de 20.
    Nog een paar renners lukten daarin en zo reden we met zo'n 35 achter de koplopers, in de laatste ronde konden nog een paar renners wegspringen, ook ik slaagde daarin samen met ploegmaat Jonas De Vylder, zo eindigde ik op een mooie 21ste plaats.

    Groetjes Bart.

    31-05-2009 om 21:30 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK
    Zondag zal ik aan de start staan van het belgisch kampioenschap van Hooglede-Gits.
    De start is er om 14.30 uur, de wedstrijd gaat er over 130.6 km (4,5 km + 13 x 9.7 km)
    Hopelijk keer ik terug met een goede wedstrijd en een mooie uitslag.

    Groetjes Bart.

    27-05-2009 om 20:42 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Londerzeel
    Zondag stond ik aan de start in Londerzeel, er stonden 74 renners aan de start.
    Vanaf het begin voelde ik dat ik redlijk goede benen had en probeerde dan ook al in de eerste ronden enkele malen aan te vallen.
    Maar deze aanvallen werden vlug teniet gedaan, in de 3de ronde ging ik  dan terug aanvallen, er kwamen 3 renners bij mij zodat we met 4 waren, met z'n 4 reden we 2 ronden lang voor het peleton uit, het peleton zat echter niet stil en nam ons terug.
    In de 6de ronde gingen 15 renners aan de haal, ik was niet mee en reageerde, ik reed de kloof op de 15 alleen dicht erna konden nog enkele renners aansluiten, zodat we met ongeveer 20 voorop reden, deze groep bleek echter te groot want de samenwerking vlotte niet. Zo kon het peleton weer aansluiten, op 3 ronden van het einde kwam er in schuifjes een kopgroep van 15 tot stand, ik laat me verassen en kan niet meer reageren. Ik eindig de wedstrijd heel ontgoocheld in het peleton met goede benen.

    Groetjes Bart

    27-05-2009 om 20:40 geschreven door Bart De Bondt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)




    Over mijzelf
    Ik ben De Bondt Bart
    Ik ben een man en woon in Lebbeke (Belgie) en mijn beroep is student.
    Ik ben geboren op 14/01/1991 en ben nu dus 34 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: koersen.

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Gastenboek
  • .......
  • Succes !
  • BRAVO
  • Beste wensen
  • Succes

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per jaar
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs