Inhoud blog
  • Training woensdag 05 maart 2014
  • Persvoorstelling
  • training 12/01/14
  • Verslag vorige training van 17/03
  • Trainingsverslag 06 maart 2013
    Archief per maand
  • 03-2014
  • 01-2014
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011

    Indien je de ploegleider een tekst, berichtje en of foto's wil toezenden gebruik onderstaande knop

  • oude blog
  • Trainingsgroep Aspiranten Dijlespurters VV Mechelen

    03-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2de overwinning Mathias
    Gisteren zaterdag 02/06/12 heeft Mathias zijn tweede overwinning binnengehaald. En dit tegen Yarne Driesen (Vlaams kampioen) Dikke Proficiat.

    03-06-2012 om 18:21 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    23-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 22 mei 2012

    Zonnig, warm. De voorspellingen gaven echter mogelijkheid op hevige onweer, doch hiervan zijn we gespaard gebleven. We hebben een korte training ingelast van ongeveer 1 h 15, waarbij de nadruk lag op weerstand. We hadden ons parcours verlegd naar de omloop van onze wedstrijd van 24 juni. Zo leren ze de omloop goed kennen. We hebben ook even stilgestaan bij enkele aanwijzigen in hoofde van de wedstrijden. Ik hoop dat dit nuttig is. We zullen hierop nog een aantal keren terugkomen, zodat we een vorm van automatische kunnen kweken. Daarom wil ik vragen aan al de renners die zondag deelnemen aan de wedstrijd in Herenthout om telkens ongeveer 30 minuten voor de start bij elkaar te komen, zodat we de aanwijzingen nogmaals kunnen overlopen.
    Ik heb gisteren vooral een zeer enthousiaste Geoffrey gezien, die me telkens zei, "'k heb het begrepen". Ik verwacht dit zondag ook te zien. Uiteraard heeft iedereen zijn beste beentje voorgezet. Belangrijk bij zo’n training is te weten waar ongeveer je overslagpols ligt.  Spijtig dat onze  Sietze zich minder goed voelde en niet de gehele training zoals voorzien heeft kunnen volbrengen.
    Misschien deze week nog wat rust nemen, zodat je er zondag terug staat.  Als ik Kobe en Ruben bezig zie, moeten ze volgens hun kunnen eigenlijk korter bij de ereplaatsen kunnen eindigen.
    Vanavond iedereen opnieuw paraat om 18.30 uur. Hopelijk blijven we vanavond opnieuw gespaard van onweer.

    23-05-2012 om 15:33 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rechtzetting Wedstrijd Hoboken

    In mijn enthousiasme ben ik één karaktervol rennertje vergeten, met name Jelle Casteels. Hij eindigde 16de. Hij had het lastig met het parcours, doch bleef steeds vechten om zijn achterstand tot een minimum te beperken. zoals we hem kennen, klein maar met veel karakter. Jelle zo blijven voortdoen. Als ik hem de allereerste keer zie toekomen op de training, heel verlegen en onzeker en nu de vorderingen die je gemaakt hebt. Blijven volhouden. Ik denk dat je thans nog wat moet uitkijken naar de meer vlakke parcours, waar je op karakter kan blijven aanklampen en dan zal je week na week nog groeien. Hopelijk ook in de lengte.

    23-05-2012 om 15:31 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clubwedstrijd
    Volgende clubwedstrijd nu zondag 27 mei te Herenthout.
    Aspiranten 12 jaar: 17,1 km. Aspiranten 13 jaar: 24,8 km. Aspiranten 14 jaar: 34,1 km. - I: De Fritshop, Jodenstraat 88, 2270 Herenthout (0495256628). - U: Aspiranten 12 jaar: 12:45/13:45/14:00 - Aspiranten 13 jaar: 13:45/14:45/15:00 - Aspiranten 14 jaar: 15:00/16:00/16:15 - K: Café-Zaal Lux, Markt 23, 2270 Herenthout - Contact: Dirk Cornelis, Bredestraat 17, Putte (Tel.: 0474898951) (dirk.cornelis2@pandora.be)

    23-05-2012 om 15:29 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    18-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoboken 17 mei

    De zon was van de partij alsook een aardige temperatuur in tegenstelling tot de laatste dagen.

    Het parcours was niet van de gemakkelijkste. De beslissing zou meermaals kunnen vallen in de laatste 400 meter welke licht oplopend waren. Bij de 12-jarigen zagen we Sietze, Ruben, Kobe en Matthias aan het werk. De groep bleef lang compact. Halfweg moest Matthias even de rol lossen, doch kon op karakter opnieuw de aansluiting maken.

    In de laatste ronde moest hij toch het peloton laten rijden. Goede prestatie. Sietze, Ruben en Kobe namen deel aan de sprint en Sietze toonde zicht de snelste Dijlespurters met een derde plaats. Kobe 11de, Ruben 12de en Matthias 15 de.

     

    Bij de 13-jarigen kwamen, Fredderik, Feddrik, Geoffrey en Wout aan de start. Fredderik en Wout hadden duidelijk last van stress.

    Fredderik werd snel gelost en diende op last van zijn vader de wedstrijd te staken omdat hij net voordien de maag had leeg gemaakt via de verkeerde weg.  Wout diende net voorbij half wedstrijd de rol te lossen. Hij was zeer teleurgesteld en worstelt blijkbaar de laatste tijd met de onderrug. Feddrik en Geoffrey konden de wedstrijd uitrijden in het peloton. Geoffrey vergat wel dat de laatste ronde even belangrijk is als de eerste en dat de wedstrijd enkel gedaan is voorbij de streep. Volgende week wil ik u zien sprinten naast Feddrik.

    Bij de 14-jarigen konden we supporteren voor Mathias, Kilian, Wies, Bjarne en Arno.

    Buiten de eerste ronden werd er onmiddellijk de pees op gelegd. Dit resulteerde in het feit dat de twee sterkste, Mathias en Yarne Driesen, na ongeveer 4 ronden de rest het nakijken gaf. Kilian had in de eerste ronden te veel van zichzelf gegeven en kwam de man met de hamer tegen en na wat gespartel moest hij het achtervolgende peloton laten rijden. Wies en Arno hadden dit al eerder moeten doen.

    Ik heb Bjarne een karaktervolle wedstrijd zien rijden. Nen dikke… Zo blijven volhouden en af en toe eens luisteren naar trainingstips. De mannen van de wielerbond waren bij het opstellen van de uitslag weer niet wakker.

    Zoals te verwachten had Mathias het moeilijk met een supersnelle Yarne en werd tweede. Misschien mag hij winnen op 24 juni.

     

    Tip van de dag: Een wedstrijd wordt ook gereden op momenten dat de snelheid zakt. Het is dan belangrijk om van deze dode momenten gebruik te maken om trachten meerdere plaatsen in het peloton op te schuiven. Het is dan niet het moment om mee de benen stil te houden.

     
                                                

    18-05-2012 om 00:00 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    25-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe tijdelijke ongeschiktheid
    Na de valpartij van Sietze en Geoffrey, twee weken later gevolgd door Lenn met een sleutelbeenbreuk tot gevolg, kreeg ik nu de melding dat Prinske (Maxim) last heeft van een aandoening die met de groei van de ruggegraat te maken heeft, waardoor hij veel pijn heeft op de fiets vooral bij wedstrijden. Wij wensen allen een spoedig herstel teo.

    25-04-2012 om 16:42 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 25 april afgelast
    Wegens de slechte weersvoorspelling heb de training van vandaag afgelast. Een de namiddag leerde dat dit een wijze beslissing was geweest. Het bleef aanhoudend regenen, wel niet hard, doch wel koud. In de late namiddag werd de steke wind aangewakkerd met sterke windstoten. Geen weer om op de fiets te kruipen.Volgende training op 01/05 te 09:30 uur.

    25-04-2012 om 16:39 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    21-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 18/04
    Een dreigende hemel en een weersvoorspelling die niets goed deed vermoeden. Om het ongeluk niet op te zoek bleven we in de buurt van het lokaal, waar er 5 rondje rond Battelbroek gereden dienden te worden met in elke ronde 2,5km weerstandtraining.  Niet iedereen vond dit een goed idee, doch verschillenden onder hen hebben het wel echt nodig. Later leerde ik dat zulke trainingen zelfs werden gedaan op een vrijdagavond???????? Dit is wel niet verstandig op minder dan 2 dagen voor een wedstrijd.
    Indien er vragen zijn over hoe te trainen, laat het niet na dit te vragen. Ik zal trachten bij te staan.

    21-04-2012 om 20:30 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    18-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TRAINING 18 april
    Check zeker de blog om na te kijken of de training zal doorgaan, gezien het mogelijke slechte weer.

    18-04-2012 om 08:29 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    12-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag training 11/04
    Onder een dreigende hemel vertrokken we met een 20 tal aspi’s richting Chartreuzenberg – met een toffe volgwagen (bedankt hiervoor Koen – ook voor het nemen van de foto’s)
    Voor velen was dit een uitdaging, want zij hadden er wel van gehoord, maar nog niet geweest
    Vol goede moed vertrokken we – die gasten en “het meisje” (daar gaan we nog van horen – blijven trainen en volhouden Sine) deden dat schitterend – velen vroegen zelfs of ze langer aan kop mochten rijden.
    Ik vertelde ze, dat iedereen aan kop moest rijden en zijn werk moest doen, daar wordt iedereen immers sterker van… en ze deden dit allemaal schitterend.
    Je moet deze training ook zien als groepstraining en niet om te laten zien, dat je bvb. sterker bent dan andere …
    Dit moet je doen de zaterdag en/of zondag in de koers… en op andere dagen, dat je alleen gaat trainen (dit mogen sommige nog niet vergeten – daar wordt je alleen maar sterker van)
    We zijn op de Chartreuzenberg aangekomen na stip 35.4km en na 1h22min. Rijden – chapeau gasten
    Nadat iedereen zich getest had op de Cartreuzenberg , was er een lekkere banaan (n.a.v de Prins zijn verjaardag) als versnapering…
    Direct daarna vertrokken we terug huiswaarts (dit ging ook vlot – iedereen dit terug zijn werk)
    We waren bijna thuis – nog een 10 km – toen ik ineens een luide knal hoorde achter mij… ik zei direct het zal toch niet waar zijn hé (maar ja, het kwaad was geschied)
    Een valpartij waar niemand iets aan kon doen – waarom moest dit nu dacht ik, alles ging zo vlot – geen regen, gelukkige kids, enz…. maar dat hoort erbij zeker.
    De voorvork van Lenn zijn fiets was afgebroken – Lenn tegen de grond – Nico erover (Nico blijven meefietsen hé – ondertussen heb jij al wat meegemaakt)
    Lenn kwam ongelukkig ten val (ambulance gebeld) , maar Lenn was een taaie – efkes blijven liggen en dan opstaan – hij wilde niet mee naar het ziekenhuis – maar Koen (Kuyl) had de ambu al gebeld… deze was onderweg – het eerste wat Lenn zei (doeme dit fiets van den Sven is kapot – ik zei dat er eerst andere dingen waren – hijzelf moest terug in orde komen)
    Daarom na veel vijven en zessen is hij toch meegegaan met de ambu… al een geluk – daar hebben ze vastgesteld dat zijn sleutelbeen gebroken was (spoedig herstel Lenn)… en na een telefoontje van Werner (de papa) vertelde die ook dat hij sommige dingen vergeten was… je ziet, het is toch soms nuttig om efkes een check-up te laten doen – daarvoor hebben we een verzekering.
    Ook merci aan Ann dat zij nog tot bij Lenn is gereden naar het ziekenhuis – Koen en Peter zijn dan doorgereden met de groep naar het lokaal… Maxim en ikzelf zijn dan direct naar huis gereden om zelf een beetje te bekomen
    Koen Kuyl heeft dan de kapotte fietsen (samen met Nico – die wat vel kwijt was van zijn duim en een beetje rook naar de gracht J in de auto gestoken en dan ook zijn weg verdergezet naar het clublokaal
    Ik vond het buiten het ongeval na een fantastische ervaring met de kids… hopelijk de kids ook.
    Bedankt ook aan Koen, Nico, Koen K en Peter voor deze “toffe” rit

    12-04-2012 om 21:06 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    11-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VAL NA BREUK VOORVORK
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ons lachbekkie (lenn) is vandaag gevallen na een breuk van de voorvork. Er werd een sleutelbeenberuk vastgesteld (een Cancellara). Morgen wordt er besloten wat er verder gaat gebeuren. Beterschap Lenn.

    11-04-2012 om 20:44 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    08-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd te Hamme 7 april 2012

    Goeie start !!!!! Gisteren te Hamme lieten Kobe en Sine zich van hun beste kant zien. Ze zaten de hele koers samen in het peloton. Maar bij de sprint was Kobe de snelste hij ging voor een knappe 15 de plaats Sine werd 20 ste van de 38 deelnemers.Sine ging wel voor het podium bij de meisjes,waar ze eerste werd. (met dank aan de mama van Sine). Aan de rest die vandaag rijden. Succes.



     

    08-04-2012 om 10:14 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    02-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verjaardag
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag is Maxim (prinske) 14 lentes oud.

    02-04-2012 om 20:12 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    01-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste wedstrijddag en update gekwetsten
    Vandaag breek de dag aan, wel 4 weken vroeger dan andere jaren, doch ik denk dat ze er klaar voor zijn. Rugnummer op, benen ingesmeerd, bemoedigende woorden en hop van start. Voor sommigen de eerste ervaring met het wedstrijdgevoel. De spanning, het gewring, plaatsje zoeken, plaats behouden, terug van voor geraken, afhaken en toch karakter tonen en blijven aanhaken.Ik heb een aantal namen in het achterhoofd waar ik vanavond mogelijk al een puike prestatie mag lezen.
    Veel succes.

    Sietze en Geoffrey zijn goed herstellende, maar lijden nog wat pijntjes en hebben schaafwonden te verzorgen.We zien ze spoedig terug.

    Ikzelf blijf sukkelen met de gezondheid; koorts, zware hoest, vermoeid, slapen. Een bloedafname vorige week moet morgen mogelijk uitsluitsel geven. Klierkoorts hoort tot de mogelijkheden.

    01-04-2012 om 13:52 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    28-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VALPARTIJ
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag is op de training een valpartij geweest te Hazewinkel. Hierbij waren er twee slachtoffers, Kuyl Sietze en Daelemns Geoffrey.In eerste instantie werden ernstige kwetsuren gevreesd en werd de hulp ingeroepen van een ambulance diensten die beiden afvoerden naar ST MAARTEN ziekenhuis te Mechelen. Daar werden gelukkig enkele kneuzingen en schaafwonden vastgesteld. Er is wel wat schade aan de rijtuigen. In het ziekenhuis waren eerder de eerste vragen: "Is mijn fiets Ok en ik kan zondag toch koersen?"
    Ik dank Nico Van Win die de begeleiding had overgenomen, wegens ziekte. Alsook Peter Lauwens die de jongens heeft begeleid tot in het ziekenhuis.
    Een ongeluk is snel gebeurd, daarom vraag ik tijdens de training steeds aandachtig te blijven.
    Snel herstel toegewenst en niet vergeten de verzekering in te lichten.

    28-03-2012 om 19:40 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    27-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijden 01/04/12

    Boortmeerbeek

    Aspiranten 12 jaar: 20 km. Aspiranten 13 jaar: 25 km. Aspiranten 14 jaar: 35 km. - I: Café De Brug, Korenweg 3, 3190 Boortmeerbeek - U: Aspiranten 12 jaar: 12:15/13:15/13:30 - Aspiranten 13 jaar: 12:15/14:15/15:00 - Aspiranten 14 jaar: 12:15/16:15/16:30 - K: Café De Brug - Contact: Pieter Pauwels, (Tel.: 0474/875700)
    http://www.wielerclubdeverenigdesportvrienden.be/

    Kasterlee

    Aspiranten 12 jaar: 20 km. Aspiranten 13 jaar: 24 km. Aspiranten 14 jaar: 34 km. - I: Duivenbond, Berkenlaan 18, 2460 Kasterlee - U: Aspiranten 12 jaar: 12:00/13:30/14:00 - Aspiranten 13 jaar: 12:00/14:30/15:00 - Aspiranten 14 jaar: 12:00/15:30/16:15 - K: Sporthal, Duineneind, 2460 Kasterlee - Contact: Frans Torfs, Retieseweg 96 A, 2440 Geel (Tel.: 0496326814) (sustorfs@hotmail.com)

    27-03-2012 om 00:00 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    26-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Familie
    Voor één keer is Tv kijken goed. Namelijk woensdag of donderdagavond. Waarom omdat we dan aantreden in de reeks "Familie".Wie is we? Een hele reeks Dijlespurters uit onze jongste categorien, zullen dan meestrijden in de eerste wielewedtrijd van ons Guidoke.

    26-03-2012 om 20:25 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    25-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste zondagtraining
    Zondag 25/03/12 kenden we de laatste zondgtraining voor de start van het nieuwe seizoen.
    De clubvolgwagen met Joost aan het stuur was weer van de partij. Merci.
    Paul Lefeber leidde ons naar Elewijt waar we vervolgens het Aspergepad volgden, met twee pittige, lange kasseistroken.
    Vervolgens tot in Steenokkerzeel waar we de tarmac konden zien en de keronzine van de vliegtuigen konden ruiken. Zaventem in the morning. Spijtig stonden mijn valiezen thuis. De zon was wel van de partij, dus was een vlucht naar een warmer oord eigenlijk niet aan de orde.
    We konden 67 km op de teller bijzetten. Buiten Jelle raakte iedereen in groep aan de meet. Na de kaap van 60 km kreeg hij het lastig, maar als we ons herinneren van waar hij twee maand geleden is gekomen. Hoed af. Karakter.
    Merci Paul, merci Joost.

     

    25-03-2012 om 00:00 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    22-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opleiding Hofstade
    De renners die zaterdag hun uren opleiding behalen, moeten zeker hun sportpas meenemen zodat deze kan worden afgetekend en jullie volgende week aan de competitie kunnen beginnen

    22-03-2012 om 17:47 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  


    17-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PISTE ELEWIJT
    Vanaf heden kan er door de Dijlespurters exclusief getraind worden op de piste te Elewijt en dit elke maandagavond van 18:00 tot 20:00 uur. Zonder toestemming zijn renners aangesloten bij een andere club niet toegelaten.

    17-03-2012 om 13:01 geschreven door Ploegleider Aspiranten Dijlespurters  




    >

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs