Ik ben debruyne andy
Ik ben een man en woon in kortemark (belgie) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 17/07/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen,muziek.
na een aantal jaar het lopen wat verleerd te hebben wil ik weer de draad terug opnemen
vandaag een duurloop van 1u30min, met een totaal van 20,300km ,zonnig weertje ,een gem tempo van 13,200km/h ,de verbetering is merkbaar en m,n gewicht is al wat afgevallen tot 72,2kg
vandaag duurloop gedaan 14,9km in 1u08min 22sec voelde wat lichte pyn recter knie niet overdreven erg ,anders een goed tempo op deze tyd gem tempo 13km/h, wel een koud weertje en nogal wat wind
