Inhoud blog
  		• terug begonnen voor de zoveelste maal
  		• na de zoveelste maal gekwetst te zyn ,terug opnieuw
  		• duurloop 1u09min
  		• middenlange duurloop
  		• duurloop buiten +/- 1uur
    Zoeken in blog

    Inhoud blog
  		• terug begonnen voor de zoveelste maal
  		• na de zoveelste maal gekwetst te zyn ,terug opnieuw
  		• duurloop 1u09min
  		• middenlange duurloop
  		• duurloop buiten +/- 1uur
  		• tempoduurloop
  		• 09-04-2013 duurloop buiten
  		• duurloop 1u30min
  		• interval op de loopband
  		• extensieve duurloop
    Over mijzelf
    Ik ben debruyne andy
    Ik ben een man en woon in kortemark (belgie) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 17/07/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen,muziek.
    na een aantal jaar het lopen wat verleerd te hebben wil ik weer de draad terug opnemen
    Archief
  		• terug begonnen voor de zoveelste maal
  		• na de zoveelste maal gekwetst te zyn ,terug opnieuw
  		• duurloop 1u09min
  		• middenlange duurloop
  		• duurloop buiten +/- 1uur
  		• tempoduurloop
  		• 09-04-2013 duurloop buiten
  		• duurloop 1u30min
  		• interval op de loopband
  		• extensieve duurloop
  		• duurloop buiten 02 april 2013
  		• extensieve duurloop
  		• tempoduurloop
  		• duurloop finse piste
  		• loslopen op loopband
  		• duurloop op loopband 24-03-2013
  		• agenda
  		• archief
  		• archief
  		• archief
    wedstrydagenda andy

    Belangrijke data in mijn agenda

    Welkom op mijn hardloopblog
    Foto
    roadrunner andy

    24-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duurloop op loopband 24-03-2013
    vandaag deze morgen duurloop 16km in 1u20min aan gem tempo 12,3km/h daarna 20min crostrainer

    24-03-2013 om 15:32 geschreven door andyrun  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.agenda
    15 SEPTEMBER 2013 NIEUWPOORT-IEPER !!!!

    23-03-2013 om 14:38 geschreven door andyrun  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.archief
    marathon rotterdam 2006 3u05min11sec dit is nog een van de marathons die ik gelopen heb.wat het totaal tot op heden 40 marathons in totaal

    23-03-2013 om 14:33 geschreven door andyrun  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  		• 02/12-08/12 2013
  		• 01/07-07/07 2013
  		• 06/05-12/05 2013
  		• 08/04-14/04 2013
  		• 01/04-07/04 2013
  		• 25/03-31/03 2013
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 18/02-24/02 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs