SHARI PLAATST ZICH MAKKELIJK VOOR VLAAMSE FINALE SVS-CROSS

Na haar overwinning op haar eigen school, stond Shari vandaag in de finale van de Oostvlaamse scholencross al voor een iets moeilijkere opdracht. Ten eerste was de tegenstand een pak sterker met o.a. Beddeleem en Vincke, ten tweede was het amper...1350m wedstrijd. Mee zijn van bij de start was dus de boodschap om binnen de eerste 10 te eindigen en zo recht te hebben op een plaats in de Vlaamse finale op 18 november in St.Niklaas.
Met Ellen Beddeleem, Magalie Vincke, Laura Hemelsoet, Sofie Van Eyck en natuurlijk Shari  stond schoon (cross)volk aan de start van het 2e middelbaar en Ellen wou meteen de wedstrijd hard maken. Met Shari aan haar zijde werd het peloton meteen op een lint getrokken, de andere favorieten pikten meteen hun wagonnetje aan, samen met nog een ander meisje, een niet aangeloten atlete. 6 atletes waren na 200m al afgescheiden, de rest speelde al niet meer mee  Op het einde van de eerste ronde leek Shari even te moeten lossen (het tempo lag nog steeds zeer hoog), maar de supporters van haar school gaven haar vleugels en deden haar terug aanpikken. Magalie Vincke moest echter daar al de rol lossen. Shari liet zich niet doen en schoof zelfs terug naar voor. Op 200m van de aankomst moest ze uiteindelijk toch een gaatje laten vallen op een versnelling van Beddeleem. De kopgroep viel uiteen, elk met zo'n 2" tussen werden het niet aangesloten meisje 2e, Laura 3e, Sofie 4e en een niet meer aandringende Shari 5e. Magalie pikte op ruime afstand nog de 6e plaats in, zo dat we ook haar terug zien op de Vlaamse finale, wat meteen betekent dat de Oostvlaamse delegatie toch vrij sterk zal staan

 
     Vincke, Van Eyck, Hemelsoet, IKKE en Beddeleem: zij aan zij in de start

                    
        Tevreden met mijn 5e plaats op zo'n korte afstand en vooral in het gezelschap van wie

28-10-2009 om 00:00 geschreven door SHALAM

Van haar supporter uit Hulshout kreeg Shari onder andere deze foto's toegestuurd van de Cross Cup Relays in Gent:

'k Zal eens rap de achtervolging gaan inzetten zie ...

       
Blijven strijden tot het einde hé

27-10-2009 om 21:04 geschreven door SHALAM

              SHARI BRENGT HAAR TEAM NOG DICHT BIJ DE TOP 10 IN DE CROSS CUP RELAYS

De start van het crossjaar 2009/2010 is gegeven en we mogen meteen terugblikken op een mooie wedstrijd van Shari (in nieuwe clubtruitjes ). Samen met Fran Haentjens en Fie Van den Boecke hadden we misschien van het RCG-Team wat meer verwacht, maar als je in team loopt dan moet iedereen in forme zijn en zo leert men ook samen verliezen (of winnen uiteraard).
Fran mocht de spits afbijten voor 1000m en na haar knappe wedstrijd op de clubcross verwachtten we haar dan ook vooraan het peloton. Fran liep echter over van de stress en miste compleet haar start. Op het strand kon ze nog redelijk stand houden tussen de 15e en de 20e plaats; in de wisselzone gaf ze de stok door aan Fie die mocht vertrekken voor de 800m. Ook Fie had blijkbaar niet veel vertrouwen in haar zelf, alhoewel ook zij vorige week behoorlijk goed uit de voeten kwam, en zij verzeilde ronde de 25e plaats. Jammer dat ze het groepje voor haar niet kon bijbenen, want zo gaf ze de stok door aan Shari, die helemaal alleen de achtervolging moest inzetten.
En dat er snee op zit bij de "kleine van de Racing" was meteen duidelijk. In de eerste bocht ging ze zó snel dat ze bijna in het decor belandde, ging daarna gezwind door het eerste bosstrookje en pikte 300m verder terug aan bij het groepje dat voor haar uitliep. Daarbij o.a. de ploegen van ACW (met Van Eyck!), HAC, VAC, HAMM (met Vincke!), ACME, en OEH (met Scaunet!). Shari wachtte niet lang om naar de kop van dit groepje te schuiven en halfweg haar ronde liep ze dan ook op een ....12e plaats! Eens op het strand voelde ze zich nog meer in haar sas (dat belooft voor Mol ) en moest de helft van de groep lossen. Shari raapte er nog een paar op voor haar, een nieuwe groepering was een feit. Enkel LEBB met Astrid Verhoeven (Belgisch Kampioene) kwam terug aansluiten uit de achtergrond. Na het opdraaien van de laatste 100m was het wel duidelijk....met een 10-tal mochten ze nog spurten voor de ..... 9e plaats Maar na de zo'n opmars was de jus er blijkbaar uit, want dat lukte nu net niet meer, Shari liet maar een beetje begaan (Vincke ging als een komeet die laatste 100m), maar Van Eyck en Verhoeven kon ze wel nog achter zich houden. 14e was dan ook het hoogst haalbare na toch wel een dikke wedstrijd!
Fran & Fie stonden aan de aankomst dan ook Shari op te wachten vol lof (al hadden zij natuurlijk ook wel hun best gedaan) en de trainster...... die knipoogde even
Het mooie aan deze Relays was, dat atleten die elkaar amper kennen al snel een hecht team konden vormen en elkaar door dik en dun steunden. Knap meiden, jullie verdienen veel lof

(de volledige uitslag van de cadetten - overwinning voor KAAG - zit in de bijlage)

     

     

    

Bijlagen:
CC Relays.xlsx (18.3 KB)   

                ZONDAG BEGINT HET ..... MET DE CADETTEN IN DE RELAYS

Zondag 25 oktober om 13u gaat Shari officieel van start in haar eerste cross als cadet. Het heeft wat puzzelwerk gekost om de ploegen samen te stellen, maar uiteindelijk was het niet zó moeilijk. Zoals in vorig bericht staat, is vanaf dit seizoen ook de "Kern Wichelen" (vroeger VS) aangesloten bij RCG, dus kunnen we ook daar atleten van opstellen. (we moeten dat nog wat gewoon worden hé ) En wie vorig bericht goed heeft gelezen weet dan ook al dat de keuze rap gemaakt was; de top 3 van de Clubcross mag meteen aantreden in de Relays en wie héél goed gelezen heeft weet ook dat dit wel eens voor vonken zou kunnen zorgen Shari vocht samen met Lore Meuleman en Fran Haentjens op het scherp van de snee voor de overwinning, en 't ging er verdorie snel aan toe Deze drie meiden moeten dus een sterk team kunnen vormen; en ook al zijn Fran & Shari nog 1e jaars, toch hopen we stilletjes om een rol te kunnen spelen vooraan de klassering.
Afwachten dus hoe sterk de tegenstand (al) zal zijn zondag, om 13u00 gaan de cadetten van start voor hun Relays over 1000m-800m en 1500m. Welke afstand Shari voor zich zal nemen weten we nog niet, maar in princiepe de 1000m of de 1500m. Shari is in elk geval in haar nopjes met het team, nu zorgen dat het zaterdagavond op de "Halloweentocht" niet te laat wordt

UPDATE Na de training van vrijdagavond werd beslist om Lore te laten starten bij de scholieren, zodat onze Racingmeiden ook daar hun kansen kunnen gaaf houden. SHARI zal dan ook starten (bij de cadetten) aan de zijde van FIE VAN DEN BROECKE en FRAN HAENTJENS (maar ook van dit trio verwachten we vonken en SHARI zal als laatste van start gaan voor de 1500m)

Nog deze wijziging: Shari zal op 31/10 NIET starten in de cross te Zwijnaarde, maar zal dat weekend wel een 3-daagse stage doen in het BLOSO-center te Herentals o.l.v. trainers Peter & Natasha. Volgende afspraak wordt dan meteen de CC in Mol.
             
foto: Vorig jaar kon ik mijn team nog naar een onverwachte 8e plaats loodsen op de Relays....dit jaar beter

                  
foto: Deze foto stond hier onlangs nog, maar met Lotte, Silke, Latifa en Helena ga ik zaterdagavond op Halloweentocht....misschien is de volgende foto de volgende keer wel een beetje anders Maar 't blijven coole meiden

22-10-2009 om 00:00 geschreven door SHALAM

                    SHARI HOUDT VERBLUFFEND LANG STAND IN EIGEN CLUBCROSS

Bij de overgang naar het nieuwe atletiekseizoen, zijn er jaarlijks nogal wat atleten die veranderen van ploeg en ook dit jaar is dit niet anders. Voor Shari's club maakt dat uit, dat een ruime delegatie van Vlierzele Sportief (de kern uit Wichelen) zich aansloot bij RC Gent en dat betekent dus dat we toch een aantal toppers mogen verwelkomen. Onder hen ene Lore Meuleman, 2e jaarscadet en tot nader order nog steeds top in ...België. Zij bewees reeds meer dan eens haar mannetje (vrouwtje) te kunnen staan en Shari wist (als 1e jaars) meteen wat haar te wachten stond op de Fruitcross, de clubcross van de Racing. Chris floot de wedstrijd op gang en de cadetten waren op weg voor 1650m, op een bochtige, maar toch vrij snelle omloop. Op zich niet Shari's favoriete omloop, maar na 200m was ze wel mee met de kopgroep. Drie meisjes van de kern Wichelen (waaronder Meuleman) namen het commando, Shari kon als enige van de plaatselijke kern aanpikken. Na het einde van de eerste kleine ronde moest Van den Broecke lossen, met drie begonnen ze aan de grote lus, Shari volgde dus nog vrij makkelijk. Na 100m in die 2e ronde plaatste Meuleman een versnelling, Shari wou meegaan maar uiteindelijk sloeg Lore een kloof van 30m. Shari en Fran Haentjens bleven samen lopen voor de 2e plaats. Shari liet het kopwerk aan Fran, eigenlijk konden we aflezen dat ze vrij makkelijk kon volgen Eens de atleten de grote lus ingingen hadden we geen zich meer op de situatie, wat we wel zagen op het einde van die lus...Meuleman liep nog steeds aan de leiding en een beetje verrassend...Shari kwam met ruime voorsprong op de 2e plaats uit de bocht. En dat Shari in een goede forme steekt was werd duidelijk, want met de klim op "den berg" in het vizier, werd de kloof op Meuleman bijna gehalveerd. Lore voelde het gevaar en moest er nog een sprintje uitpersen, want Shari had vleugels gekregen. Amper 20m was het verschil nog op de aankomstlijn...dit hadden we niet verwacht...of toch wel? Trainers Peter & Natasha waren dan ook vol lof na de wedstrijd en terecht. En Shari..... die begint nu eindelijk te geloven in wat ze kan, en terecht, want dit was een staaltje om U tegen te zeggen  De felicitaties van de supporters waren dan ook terecht en bij deze delen we nog even mee dat Shari waarschijnlijk niet zal starten in de cross te Zwijnaarde op 31/10; zij verkiest normaal gezien een stage in Herentals te doen (later meer hierover)

 
Aan de start eens alles goed bekijken en op de 2e foto blijf ik mooi in het spoor van Fran Haentjens 

                    
Lore Meuleman legde er meteen de pees op, maar als je goed kijkt zie je me makkelijk volgen Op "den berg" kon ik terug wat naderen op Lore...'t werd nog spannend
                      
Uitbollen naar de laatste bocht, 'k ben fier met mijn prestatie en 'k zal dan ook nog efkes meehelpen met de prijsdeling zie

18-10-2009 om 00:00 geschreven door SHALAM

VEEL VALT ER NIET TE VERTELLEN; maar toch even deze nieuwtjes. Bij de kwalificaties voor de SVS veldlopen (de scholencrossen dus) moest Shari, afgelopen woensdag zich plaatsen in haar school bij de eerste 10. In een wedstrijd over 1650m gingen er twee meisjes snel vandoor, maar even voor halfweg had Shari hen al bijgebeend. Ze had genoeg aan één versnelling om zelf een kloof te slaan en zo won ze, eigenlijk vrij makkelijk, haar wedstrjid met ongeveer 200m voorsprong. Op naar de strijd nu tegen de andere scholen; benieuwd of er weer een Vlaamse finale zal inzitten.
ANDER NIEUWS is dat zondag a.s. de "Fruitcross" van RCG op het programma staat; zeg maar de eigenlijke clubcross, in navolging van de wedstrijd vorige week van onze nevenafdeling in Beernem. Om 14u30 zal er gestart worden op en rond de terreinen van RC Gent.
ALS LAATSTE NIEUWS melden we dat het nog niet zeker is of Shari met de cadetten zal kunnen deelnemen aan de Cross Cup Relays op 25 oktober. Blijkbaar zijn er niet te veel atleten happig om te crossen (foei ) en zo zou het kunnen dat Shari bij de ....scholieren zal deelnemen.
Maar dat zijn problemen voor volgende week

16-10-2009 om 08:34 geschreven door SHALAM

Vandaag organiseerde Atletiekclub BLANCO uit Beernem, een nevenafdeling van RC GENT, zijn clubcross. Daar er heel wat atleten vanuit Gent naar Beernem trokken, vroeg Shari deze morgen om 10u00 aan trainster Natasha of ze ook mocht starten, na haar wedstrijd van gisteren. En als de trainster het licht op groen zet.....mocht pa uit zijn bed kruipen
Shari stond dus aan de start voor een wedstrijd over 1750m, maar .... er waren amper 3 atleten. Er een doorgedreven training van maken dan maar en van bij de start koos ze het hazenpad. Shari hield de ganse wedstrijd een behoorlijk strak tempo aan en won dan ook vrij makkelijk met iets meer dan 1' voorsprong op Jana Vlaeminck, die 2e werd. Neneh Carels vervolledigde de uitslag.
Een overwinning die in feite niet veel voorstelt, maar toch deugd doet met het oog op wat komen moet.  

           
Halfweg de eerste ronde had ik al een mooie voorsprong en stevende dan ook op een ruime overwinning af

                      
         Met de ondertussen 'beruchte' (maar super toffe) vriendinnen: Helena, Silke, Latifa en Lotte

11-10-2009 om 20:20 geschreven door SHALAM

10-10-2009 om 23:27 geschreven door SHALAM

                                     1 OKTOBER: SHARI VANAF VANDAAG CADET

Een (kleine) mijlpaal vandaag in de atletiekcarrière van Shari: vanaf heden is ze volgens de regels van de V.A.L. (Vlaamse Atletiek Liga) cadet. Voor de "leken" in de atletiek wereld geven we dan graag ook even mee wat dit betekent.
Veel verandert er niet als we het over pistewedstrijden hebben. Shari kan blijven deelnemen aan de nummers die ze wil, maar stilaan zal ze toch een keuze moeten beginnen maken. Maar da's toekomst voor volgende zomer. Nu eerst de winter aanvatten en daar ligt het grote verschil hem, dat ze als 1e jaars...steeds tegen de 2e jaars zal uitkomen. Vanaf de categorie cadet, wordt er immers geen onderscheid meer gemaakt tussen 1e & 2e jaars. Behalve voor de Provinciale en de Belgische Kampioenschappen veldlopen. En daar gaan we nu toch eens ons zinnen op zetten zie . De bedoeling is hoofdzakelijk ervaring op te doen in de loop van het seizoen en zo ver mogelijk proberen mee te gaan met de 2e jaars. Leren doseren zal de boodschap zijn en dan zien we wel. Een mooie plaats op de kampioenschappen, daar mikken we toch op (beter dan vorig jaar zou al super zijn) en wie weet ...hier en daar eens een uitschieter
Shari vertrouwde papa al één ding toe: op zijn verjaardag is het Cross Cup in Dour....en daar liep ze al altijd sterk...
Shari loopt volgende zondag nog mee in "Dwars door Geluwe", ze zal starten in de wedstrijd over 4,1 Km (2 ronden van 2,050m) en op 25/10 duikt ze dan voor het eerst het veld in op de Cross Cup Relays in Gent, na op 18/10 de clubcross op de eigen terreinen van RC Gent te hebben betwist

 
Nog even omkijken naar mijn jeugdjaren en dan.....het veld in duiken: en nu duimen maar

01-10-2009 om 00:00 geschreven door SHALAM