Ik ben al een goeie vijf weken aan het trainen voor de volgende wedstrijd halfweg februari.  De trainingen verlopen vrij vlot , vorige week liep ik in totaal 43,8km met een uitschieter van 11,4km op dinsdag.  Dit jaar trainde ik ruim 145km afwisseld op loopband, Finse Looppiste & op de weg.  Voor de intervaltraining van vorige week donderdag bracht ik een bezoekje aan de atletiekpiste.  De voorlaatste interval van 400 meter liep ik voluit & behaalde ik een tijd van 1'26".  Vandaag testte ik mijn benen  & liep 1000 meter voluit.  Ik behaalde een tijd op de Finse looppiste in Harelbeke van 4'06", 2 seconden beter dan 9 dagen eerder.

Sinds vorige week heb ik beslist om, als alles goed verloopt deel te nemen aan de 8 manches van het Harelbeekse Joggingcriterium.  Op 31 juli zal ik voor het eerst de 10 mijl lopen in Wenduine.  Een deel van mijn verlof in Juli zal in teken staan van die wedstrijd.