Zou je moeten krijgen als je veel blauw op straat ziet, welgeteld 4 politiewagen aan één huis en als je dan zo een beetje het reilen en zeilen kent van de personen die daar wonen is er heel weinig veiligheidsgevoel aanwezig. Dat was er op het korte tripje  van vandaag (6km.) te zien, voor de rest heel stilletjes op straat buiten Chantal (nee, niet die van de Peter) die even naast ons komen rijden is met de auto (zijn eigenlijk 2 auto's). Daar zal het slechte weer wel mee te maken hebben denk ik. En omdat we nog eens met 2 zijn gaan lopen hadden we dan ook weer eens iets anders om over te praten. 35 minuten 37 seconden hebben we er over gedaan, dat is aan 5.56/km. Ik heb me gisteren ook nog laten inschrijven voor de lactaattesten op 22 maart, ik ben eens benieuwd hoe ik verbeterd - verslechterd ben tegen augustus 2005. Ook ga ik op 4 maart in Eersel een 10km lopen dit om de snelheid voor m'n lactaattesten te kennen. Nu maar hopen dat mijn knie blijft verbeteren of toch zeker niet slechter meer wordt.

Valentijntjesdag vandaag, snel na thuiskomst van het werk loopkledij aan en hup weg was ik voor een serieus zware training. 3,5km inlopen, 6 x 800m in 3.40 met 400 rust, dan die 3,5km terug naar huis om uit te lopen. Al bij al is deze training dan achteraf bekeken nog erg goed meegevallen, Ik had het erger verwacht en toch zeker omdat er weer een erg strakke wind stond, die dan alle even versnellingen pal in m'n gezicht stond. Daar stond daar weer tegenover dat ik in de oneven versnellingen die wind mooi in de rug mee had. De volgende dagen wordt er niet veel goeds voorspeld van het weer, ik hoop dat ze nog maar eens ongelijk hebben daarin want om alleen te vertrekken met een hondeweer dat zie ik echt niet zitten, hopelijk zitten er nogal wat opklaringen tussen de regen zodat ik dan toch al zeker droog kan vertrekken. Enkele cijfers van vandaag: Afstand: 14,2 km. Trainingstijd: 01:32:51. Gemiddelde hartslag: 144. Calorieverbruik: 1048.