IRON MIKE

Inhoud blog

	Verslag Brasschaat
	Iron Man's in spe mijn oudste en middelste zoontje
	Foto's Lanzarote
	Training Brasschaat 17/06
	mijn verhaal over Lanzarote

Archief per maand

	06-2007
	05-2007
	04-2007
	03-2007
	02-2007
	01-2007
	12-2006
	11-2006
	10-2006
	09-2006
	09-2005

IRON MIKE

QUEST FOR IRONMAN LANZAROTE

16-10-2006

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Mountainbike tocht Kapellen

:lol:Hola:lol:

Zondag omstreeks 9u30 vertrok ik samen met de muddybuddies voor een tocht van 43 km.
Het was mooi weer en parcour lag er droog bij.
Het was eerst een 2 tal km op de weg alvorens we in het veld kwamen, dit om de benen een beetje warm te maken.
Meteen zette Bruno er een goed tempo in.
Elke 10 km stoppen we om op de rest van de groep te wachten, kwestie van teamgeest.
Na de eerste stop zette ikzelf er een tempo in met als gevolg dat we nog met 4 mensen overbleven, Ikzelf, gerd, luc en Chipo.Samen kwamen we aan de bevoorrading en daar wachten we op de rest van de groep.
Na de bevoorrading was het nog 14km, Terug vertrokken na de bevoorrading zette chipo zich meteen op kop en we gingen er serieus van door met het gevolg dat we nog met twee konden aanklampen.
ikzelf en Luc, Gerd (mijn broer) was niet meteen mee en moest een gat dichtrijden op ons.
Met nog een 5 tal km te gaan maakte ik een stuurfout en gleed weg en Luc en Chipo reden van mij weg.
Gerd haalde mij op dit moment in, maar Luc en Chipo waren vertrokken.
Gerd wachte hier even en samen probeerde we het gat dicht te rijden, dit lukte tot op 50m en verder kregen we het niet meer dicht.
Als nr 3 van de groep kwam ik terug aan de finish.
Daarna hebben we samen nog iets gedronken en zo werd een geslaagde trainigstocht afgesloten.

Greetz

:lol:Adios:lol:

Geef hier uw reactie door