Vandaag op pinkstermaandag vond in Zepperen de 16 de Haspengouw Gordel plaats,een fietstocht over 30 of 60 km,wij kozen natuurlijk voor de 60 km Aan de inschrijving was het een drukte van jewelste ,zodat we vertrokken zonder te betalen ,we wisten welke pijlen we moesten volgen,het was véééél te druk om daar te blijven wachten Door het familiaal karakter van deze tocht wisten we al dat er van doorfietsen geen sprake kon zijn ,véél volk op de weg en vooral mensen die echt om te genieten al fietsend langs het glooiend Haspengouwse landschap trokken Wij probeerden ons een weg te banen door de meute en al bij al viel het nogal mee,het was vooral bij de start-aankomstplaats en de rustpunten redelijk druk,voor de rest konden we toch doorfietsen behalve op de stukken door het Loonse landschap,waar we dan ook nog eens wind op kop hadden Ikzelf zat vandaag ook niet echt goed in mijn vel,mede door het lange werkweekend en de daarbij gepaard gaande vermoeidheid ,en ook de heup deed terug opnieuw pijn,maar toch probeerde ik om nog eens alles uit de kast te halen en revanche te nemen op mijn collega(er waren hier immers geen peletonnetjes waar je kon in schuilen,of je moest tegen 15km/u gaan bollen ) Enfin ,na een tussenstop bij de ouders van mijn collega en nog een stopje op de fietsroute aan een caféétje kwamen we stilaan terug richting Zepperen en na 70 km zat het erop,de 8 km van thuis uit inclusief,we hadden op dat moment een snelheid van 25,2 km/u gemiddeld.Na een lekkere Kriek en een Palmke keerde we terug huis waarts,en dus een totaal van 78 km gehaald,onder invloed van de drank en de hitte ging ons gemiddelde naar 25km/u ,maar we waren toch tevreden dat we weer genoten hadden. Momenteel heb ik wel véél last van de heup en de pijn terkt zelfs door naar mijn scheenbeen ,hopelijk wijst het niet op een ontsteking aldaar ,want dat betekent dan alweer miserie. Deze week zal ik me dan maar weer wat rustig houden en zien hoe het allemaal afloopt,hopelijk komt er gauw een einde aan al die ellende. Op 3 juni mijn laatste spuit en daarna hooop ik terug aan lopen te kunnen denken(doen!!!!! )
groetjes en geniet nog van de voorlopig laatste warme dagen
afgelopen donderdag naar het ziekenhuis geweest voor mijn tweede infiltratie,en het deed al minder pijn dan de vorige keer de rest van de week niks meer uitgevreten ,maandag en dinsdag gerecupereerd van het afgelopen weekend,woensdag was het druk op het werk,2 collega's niet aanwezig ,dus moe,en donderdag dus de infiltratie,waardoor er vrijdag opnieuw moest gerust worden,wel gaan werken
vandaag besloot ik dan met een collega naar Landen te rijden om aldaar mee te doen met een georganiseerde fietstocht met afstanden van 60(de kortste)tot 225 km (de langste ),met vertrekuren tussen 7u30 en 11 uur,maar omdat ik moest werken pas in de namiddag kunnen vertrekken voordeel,je moet geen inschrijvingsgeld meer betalen ,maar je hebt dan ook geen bevoorrading en je maakt ook geen kans op de te winnen toch mooie koersfietsen enfin ,thuis vertrokken en 14 km later aangekomen in Landen waar we gingen voor de 60 km richting Haneffe,licht heuvelachtig het ging vrij vlot maar mijn collega maande me aan rustig aan te doen,want bergop kon hij niet echt volgen,zo gebeurde dus. Op de terugweg kwamen we dan groepjes fietsers tegen die de langere afstanden gedaan hadden en zo kwamen we ook bij een groepje ,mijn collega wou blijven zaitten ,maar ik trok toch even het tempo omhoog zodat we het groepje verlieten en aansloten bij een ander groepje,hier besloot mijn collega te blijven zitten ,maar voor mij ging het niet snel genoeg en na 50 effectieve km's ging ik er alleen vandoor ,haalde nog twee renners in en bleef constant drammen tegen een lichte bries die af en toe toch iets heviger uitpakte. 16 km later werd mijn losbandigheid afgestraft en was ik eraan voor de moeite ,eerst kwamen de twee terug ,erop en erover,kon niet aanpikken ,en dan kwam er nog een groepje terug waar mijn colega inzat,hij had gedurende die 16 km in een zetel gefietst en geen meter kopwerk verricht ook hier kon ik niet aanpikken en bleef steds op een vijftal meter habngen ,maar die afstand werd steeds groter ,zodat mijn collega nog eerst in Landen arriveerde na 75 km,het gemiddelde was toen 25,9. Dan terug huiswaarts aan een matig tempo ,en op 90 km warenb we terug thuis voor de deur en we haalden nog een snelheid van 25,6 km/u,best wel tevreden mee hoor,als je weet dat ik nog een ganse nacht gewerkt heb. Van mijn rug niet veel last,alleen de plek waar de spuit gezeten heeft doet wat pijn,maar t'is te verdragen,hopelijk blijft het ook zo morgen,na het werk ga ik van het zonnetje genieten ,want ook maandag moet er gewerkt worden en staat er al een nieuwe fietstocht op het programma van om en bij de 60 km,van thuis uit zal het wel iets meer zijn,we zien wel nu is het alweer slaaptijd,want binnen 4 uurtjes moet ik er weer uit,groetjes en tot maandag!!!!!!!
Da's inderdaad de vraag,ben ik iets opgeschoten na die infiltratie,voorlopig niet dus ,heb nog overal pijn ,de ene dag al wat minder dan de andere ,de pubistakken daarentegen lijken te genezen,ondertussen is het ook 15 dagen geleden dat ik nog iets van sport heb gedaan,dus mocht het dees weekend gebeuren!!! in de week zelfs gaan zien voor een paar loopschoenen ,maar ik kreeg er geen aan ,omdat ik pijn heb aan mijn kleine teen die omhoogstaat(vergroeid),ook ergens in mijn middenste teen pijn ,de schoenenverkoper denkt zelfs aan een ontsteking,t'is in elk geval pijnlijk,dus maandag nog eens naar de dokter maar gisteren belde mijn collega om te gaan fietsen ,en dan zeg ik geen nee hé,ook al had ik amper 4 uur geslapen en de hele nacht gewerkt 69 km werd er gefietst en na 40 km moest mijn collega de rol al lossen zodoende was de gemiddelde snelheid ook niet hoog,24,6 km/u,maar de kriekjes waren wel lekker na een korte avondslaapje terug gaan werken en tegen de middag kwam ik thuis en besloot opnieuw te gaan fietsen een vrouwelijke loopcollega(Luisa ) had zowaar een uitnodiging gepost om te gaan fietsen in de namiddag,maar dan moest ik naar Genk en van daaruit werd er dan 90 km gefietst. Ik besloot echter onmiddelijk te vertrekken ,daar ik vanavond uitgerust naar de voetbalderby STVV-Genk wil gaan kijken in mijn stamcafé,en zo trok ik richting Genk waar ik hoopte haar nog tegen te komen en dan mee terug te rijden tot een bepaald punt,maar in Genk liep het mis,ik reed daar reddeloos verloren en ik was zo kort bij het punt van bestemming,pfff uiteindelijk vond ik dan toch een weg terug richting Hasselt,maar omdat ik uit mijn ritme was en de wind me ook parten speelde werd mijn gemiddelde snelheid verminderd,het eerste uur haalde ik 28,3 km ook in Hasselt liep het niet van een leien dakje ,ineens kwam ik uit aan't station en een bus naderde,dier gelukkig nog kon stoppen,toen ik ineens doorhad dat ik op de busbaan reed ,kwam er een nog een bus uit een andere richting,en ik kon niet meer weg ,raakte niet uit mijn klikpedalen ,bijgevolg lag ik tegen de grond,gelukkig zonder veel erg,want ik reed direct verder gelukkig zat het venijn niet in de staart en na de moeilijke laatste 30 km was ik blij dat ik thuis arriveeerde,ik had enorm afgezien,maar toch besefte ik dat ik weer geleefd had en daar is het mij om te doen,voor hetzelfde geld liet ik me weer hangen en kroop ik in de zetel en de zondag was ook voorbij ik ben nu wel moe ,maar de endorfines in mijn lichaam houden me nog wel een tijdje wakker hopelijk kan ik nu op dit elan verder gaan ,alhoewel het snel zal temperen ,daar ik donderdag een nieuwe infiltratie moet ,en er ook weer een zwaar weekend voor de deur staat,pinstermaandag staat er in elk geval weer een nieuwe fietstocht op het programma,bij goed weer natuurlijk!!! dat was het weer voor deze week en hopelijk gaat Genk vanavond voor de bijl en kunnen de Kanaries richting Europa groetjes.....
toch nog even vermelden dat ik vandaag dus 88 km bijeen geharkt heb,aan een tempo van 25km/u
Vandaag was het dan zover ,ik werd verwacht in het ziekenhuis voor een wortelinfiltratie ,in een ver verleden nog eens gedaan,maar na de eerste keer niet meer teruggegaan Met een klein bang hartje wachtte ik ongeduldig mijn beurt af ,ik probeerde kalm te zijn maar binnenin ,gierden de zenuwen dan riepen ze mijn naam en een mooie verpleegster ,toch iets positief ,begeleidde me naar een kleedhokje ,ik kreeg zo een speciale schort aan en een would-be kamerjas,moest dan nog even wachten en 10 min. later was ik aan de beurt Twee jonge assistentes maanden me aan om op de bank te gaan liggen,eentje trok mijn slipje half naar beneden ,en ontsmette de bewuste plek ,dan kwam de dokter en die zette de verdovingsspuit,die dan onmiddelijk gevolgd werd door de effectieve infiltratie,ik kreeg opeens heel veel pijn in de bil-heupstreek en kermde het uit,de dokter maande me aan kalm te blijven en te ontspannen,en in een wip zat het er eigenlijk op,oef Dan mocht ik terug in mijn zeteltje,kreeg een glaasje fruitsap en een koekje ,ik voelde me héél loom ,ik had bijna geen kracht en kon amper mij glas lichten. Na een uur mocht ik beschikken,maar op weg naar de kleedkamer voelde ik dat ik nog teveel wankelde en besloot nog een half uur te blijven,ik was toch in goed gezelschap,enkele oudere vrouwtjes lagen naast mij in hun zeteltje Enfin ,een half uur later waagde ik het er toch op en mijn vrouw had een collega meegebracht om mij en mijn auto veilig thuis te brengen Nu terwijl ik dit bericht typ,voel ik nog een lichte stramheid in de rug ,hopelijk is dat morgen beter als ik moet gaan werken,ik ben niet zo enthousiast ,maar ik ga toch terug voor spuit 2 en 3,baat het niet ,dan schaadt het niet zeker,er moest toch iets gebeuren,zo kon het niet verder!!!!! Ook nog even meegeven dat het op sportgebied héél kalm is momenteel,vorige week dinsdag en donderdag telkens een rit gemaakt met de fiets van 60 km,26,3 km/u en 27km/u,ondanks de kortademigheid waar ik vorige week ook ineens terug last van kreeg. Enfin deze week is het nog druk op het werk(Moederkesdag ) en zal van sporten niks in huis komen ,maar ik hoop in de loop van volgende week terug te starten met fietsen,we zien wel.
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
Vandaag op pinkstermaandag vond in Zepperen de 16 de Haspengouw Gordel plaats,een fietstocht over 30 of 60 km,wij kozen natuurlijk voor de 60 km
,we wisten welke pijlen we moesten volgen,het was véééél te druk om daar te blijven wachten
,en ook de heup deed terug opnieuw pijn,maar toch probeerde ik om nog eens alles uit de kast te halen en revanche te nemen op mijn collega(er waren hier immers geen peletonnetjes waar je kon in schuilen,of je moest tegen 15km/u gaan bollen
)
) had zowaar een uitnodiging gepost om te gaan fietsen in de namiddag,maar dan moest ik naar Genk en van daaruit werd er dan 90 km gefietst.
Vandaag was het dan zover ,ik werd verwacht in het ziekenhuis voor een wortelinfiltratie
