Zondagmorgen en de wekker loopt af om 9 uur, even naar buiten kijken en ja het is koud maar van joggen krijg je het warm!!! Dus joggingskleding aan en richting Gerhagen waar ik naar wekelijkse gewoonte afspraak heb met de bosvrienden om 10 uur. De vrouwen en de ouder garde kiezen voor ne rustige toer over 8km maar de echte rotten (of zotten) tis gelijk hoe je het ziet die kiezen voor een heuvelachtig parcour van 13km aan een behoorlijk tempo. Eens vertrokken dacht ik dat mijn handen er gingen afvriezen want het was wel kouder dan ik dacht namelijk 8 graden onder nul, maar na 5km was de pijn vergeten en begon het bloed rond te pompen en de adrinaline te stijgen dus dat zat goed buiten hier en daar wat uitkijken voor ijsplekken. Na ongeveer een uur goed joggen kwamen we terug aan bij het begin, nog wat stretchen en tijd om nog wat grapjes uit te halen als vrienden onder elkaar en de lachspieren die moeten natuurlijk ook goed getraind worden he', Daarna richting huiswaarts om te douchen, ne stevige maaltijd en voor de rest van de dag genieten!!!
Met de vroege gestaan vandaag en een slechte dag gehad op het werk!!!! Wat is er dan beter dan de beentjes los te smijten en effe wat stoom aflaten? Dus joggingskleren aan en richting Gerhagen waar ik zoals gewoonlijk afspraak heb aan de boshut met de mannen van de bosvrienden, Stipt om half 5 duw ik mijne chrono op om te beginnen aan een toer van 14 km en we hebben gekozen voor richting abdij van averbode te lopen en daarna langs de vijvers terug te lopen richting de v v v toren om bij aankomst ons om te kleden en iets te gaan drinken wegens ne jarige! Na veel grappen en grollen richting huiswaarts om een goeie douche en mij klaarmaken voor de hond naar de zwemles te brengen (GRAPJE)
Vandaag heeft het gesneeuwt,en wat is er plezanter dan een fikse wandeling maken en een frisse neus halen in winterwonderland? Aan mijne hond moest ik het geen 2 keer vragen die staat altijd paraat en was al aan zijn ketting aan het likken. Dus ik warme kleding aan, een muts op kodak op zak en klaar voor een tocht van 6km door de prachtige natuur. Ik heb gekozen om van thuis uit te vertrekken en het broek in te trekken om een paar fotookes te schieten voor school. Zelf een paar gekke bekken trekken op de foto, een paar van mijn trouwe viervoeter en natuurlijk ook van de natuur. Nog een beetje stoeien met de hond in de sneeuw om dan op ons favoriete plekje aan te komen (het kapelleke) Nog gauw een gebedje doen voor goei punten op school en dan huiswaarts toe!!! Zo een wandeling kan deugd doen.
Even uitleggen wat canicross is misschien!! Canicross is een wedstrijd die je loopt samen met je hond en dat is over een parcour van 2km500m of 5km De hond hangt vast aan jou door middel van een rekkende leiband van 2m En het is de bedoeling om zo snel mogelijk aan te komen natuurlijk en dat de hond voor jou blijft Om de halve minuut vertrekt er een duo en meestal zijn er een 300 duos vandaag nog gaan trainen met mijn hond over een afstand van 8km en we hadden een tijd van 41min!! Dus dat beloofd voor de volgende wedstrijd en dat is 11 maart Topconditie(allee mn hond toch HAHA)
Vandaag wakker geworden met kriebels in de benen, wat wil dat zeggen? Even door het venster kijken HAHA het regent niet dus joggingkleren aan en naar de bos in gerhagen Daar aangekomen lachte iedereen mij uit met mijn korte broek bij 5 graden, maar no pain no gain!! We vertrokken met 8 man waarvan er 6 afhaakten na 8 kilometer maar ons vatje was nog niet leeg. Even het tempo opdrijven en volle bak vooruit om na 13km samen aan te komen. Dan terug naar huis, lekker douchen en de rest van de dag kwalitytime,
Zondagmorgen en de wekker loopt af om 9 uur, even naar buiten kijken en ja het is koud maar van joggen krijg je het warm!!!
Vandaag heeft het gesneeuwt,en wat is er plezanter dan een fikse wandeling maken en een frisse neus halen in winterwonderland?
Even uitleggen wat canicross is misschien!!
Vandaag wakker geworden met kriebels in de benen, wat wil dat zeggen?
