Op vrijdag 20/08 spelen we een tornooi in Antonia. Er worden 4 wedstrijden gespeeld van 1 x 25 minuten. Jarno is op verlof. Niels had tijdens het tornooi in Dessel last van een lichte verrekking. Ann heeft hem een oefenprogramma meegegeven met stretchoefeningen. Na een week van rust kan hij vrijdag waarschijnlijk terug meevoetballen. De wedstrijdkalender ziet er als volgt uit:
Vandaag werd er getraind zoals er in het seizoen op maandag steeds zal getraind worden, daags na de wedstrijd op zondag. Dat wil zeggen 10 minuten rustig loslopen en daarna 20 minuten stretchoefeningen. Zeer belangrijk ter voorkoming van blessures. Op maandag geen spurten en niet op goal trappen. Wel enkele pas-en trapvormen over kleine afstand en wedstrijdjes op een klein veld.
Vandaag stond het eerste tornooi van het seizoen op het programma. Hiervoor maakten we de verplaatsing naar Dessel. We waren met onze ploeg ingedeeld in een poule met allemaal NATIONALE teams, wat dus een zware opgave betekende.
In de eerste wedstrijd tegen Tubeke, de latere winnaar van het tornooi, werden we in alle linies overklast en konden zelf één maal de neus aan het venster steken met een bal op de paal. De 0-6 eindstand was terecht.
Wedstrijd nummer twee was tegen Diest. Hierin voetbalden we de betere kansen bij elkaar, maar kwamen toch op achterstand. Onze jongens toonden evenwel karakter en scoorden de gelijkmaker nadat Thibaut een aktie van Yani wist af te ronden. De 1-1 eindstand was zeker verdiend te noemen!
In de derde poulewedstrijd was Westerlo onze tegenstander. Het wedstrijdverloop was een kopie van onze eerste wedstrijd, met Westerlo als verdiende overwinnaar (0-8). Wel wil ik vertellen dat ondanks deze zware cijfers, de spelers knokten voor elke vierkante meter.
Na deze drie wedstrijden volgde nog een plaatsingswedstrijd waarin Kapellen onze tegenstrever was. Deze wedstrijd werd volledig door onze leeuwen gedomineerd, maar toch werden we weer op achtervolgen aangewezen nadat we op de tegenaanval een doelpunt moesten slikken. We lieten echter de moed niet zakken en scoorden in de slotfase de oververdiende gelijkmaker via Yani (1-1). Strafschoppen moesten de beslissing brengen. Hierin toonden we ons de meerdere van Kapellen (3-2). Voor onze ploeg was dit, ondanks de tegenstanders van nationaal niveau, een leerrijke ervaring.
De afgelopen 2 weken werd er een aantal keer getraind met de XCO.
De XCO is een veilige manier om je spieren te trainen. Kracht en dynamiek worden gecombineerd met een training van de buik-, rug- en armspieren. De XCO is een rood metallic buisje gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit 'doorschiet' aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren een extra mechanische belasting.
Dat dit menig inspanning vergt, kun je zien op onderstaande foto's en in het filmpje. Naast afwisseling in trainingsmethode zorgt dit ook voor het 'fun' element. Daar gaat het toch allemaal om, dat de jongens plezier beleven op training en tijdens de wedstrijd.
Op zondag 15/08 spelen we een tornooi in Dessel. Enkel onze doelman is nog in verlof. Stef zal daarom opnieuw tussen de palen staan. We vertrekken om 10.50 uur.
Het wedstrijdschema ziet er als volgt uit.
12.30 - 12.55 KFC Zwarte Leeuw - AFC Tubize (U13)
13.40 - 14.05 KFC Diest - KFC Zwarte Leeuw
14.50 - 15.15 KFC Zwarte Leeuw- KVC Westerlo
16.10 - 16.35 4de reeks A - 4de reeks B 4de reeks C - 4de reeks D 3de reeks C - 3de reeks D
16.45 - 17.10 2de reeks E - 2de reeks F 3de reeks E - 3de reeks F 4de reeks E - 4de reeks F
Met het bezoek van Oosthoven stond vandaag onze tweede oefenwedstrijd van het nog prille seizoen op het programma. Wilfried had voor de wedstrijd nogmaals de richtlijnen voor elke positie op het veld duidelijk gemaakt. Iedereen was zich van zijn taak bewust. Onze verdediging met alleen eerstejaars miniemen (Jolan,Geoffrey,Daan en Tuur) speelde secuur. De middenvelders vormden de ideale verbinding tussen aanval en verdediging en onze aanvallers schoten met scherp. Vooral Yani had buskruit in z'n schoenen. Hij vond maar liefst 7 maal de weg naar het net. Deze overwinning is er één van gans de ploeg!! Hopelijk zal door deze wedstrijd het vertrouwen een positieve curve gekregen hebben en kunnen we op het tornooi in Dessel wederom onze huid duur verkopen.
Donderdag 12/08 spelen we om 19.30 uur thuis tegen Oosthoven. Ditmaal spelen we zonder Jari, Erwin en Jarno. Zij zijn in verlof. Stef R. zal het doel verdedigen.
Scheidsrechter: FRIANT JOZEF(4) Vorige zaterdag werd de wedstrijd geleid door de jongste scheidsrechter van de provincie, nu mogen we de oudste scheidsrechter verwelkomen. Aan zijn fysiek zal het niet liggen, vermits hij nog geregeld marathons loopt.
Na een intensieve zware trainingsweek stond vandaag onze eerste oefenwedstrijd op het programma. Hiervoor maakten we de korte verplaatsing naar Sint Lenaarts, een stevige tegenstander. Desondanks begonnen we vol goede moed aan de wedstrijd, maar na een drietal minuten slikten we een eerste doelpunt. (1-0) Naargelang de wedstrijd vorderde, konden we het evenwicht herstellen, wat resulteerde in een doelpoging voor Joeri na schitterend samenspel met Stijn. (11 min.) Even later trof onze tegenstander de paal, maar we toonden onze klauwen en konden zelf ook kansen afdwingen via Yani, Joeri en Thibaut. Na twintig minuten wedstrijd floot de scheidsrechter een strafschop in ons voordeel, nadat Joeri foutief gestuit werd. Joeri zelf trapte deze genadeloos binnen en bracht alzo de stand terug op gelijke hoogte. (1-1) In de 26 min.liepen we wederom op een dodelijke counter (2-1), maar toch toonden we karakter door snel de gelijkmaker te scoren via Yani, na een schitterende actie. (2-2) Ook nog vermelden dat Thibaut even voordien de binnenkant van de paal had getroffen en Joeri bestraft werd met een gele kaart na een overigens sportieve eerste helft, waarin de betere uitgespeelde kansen toch voor onze jongens waren. In de tweede helft veranderde het spelbeeld en kwam Sint Lenaarts al snel op een 3-2 voorsprong. Naargelang de wedstrijd vorderde, diepten zij deze voorsprong verder uit tot 6-2. We konden nog milderen tot 6-3 nadat Stef een vrije trap van Niels in doel wist te deponeren. Een paar minuten voor het einde verscheen de eindstand op het bord (7-3). Een terechte overwinning voor Sint Lenaarts . We onthouden van deze wedstrijd vooral het goede van onze eerste helft en zullen de fouten van de tweede helft in de toekomst proberen te vermijden.
Vandaag werd er getraind in de Blackheide. Na de opwarming werd er onder leiding van Walter en Erwin een duurloop gelopen, gevolgd door een intervaltraining. Als afsluiter werden er nog een aantal korte spurtjes gelopen.
Zaterdag 07/08 spelen we onze eerste wedstrijd om 10.30 uur in St. Lenaarts. Samenkomst te Zwarte Leeuw om 09.15 uur. We zullen deze wedstrijd aanvangen zonder Jolan, Erwin, Jarno en Glenn. Deze 4 spelers zijn in verlof. Joran en Seppe zullen met ons meevoetballen.
Om 09.30 uur stond er eerst een fysieke training op het programma en nadien werden er enkele afspraken gemaakt voor het nieuwe seizoen. Na het eten was het tijd voor de teambuilding waarbij de groep in 2 ploegen verdeeld werd en allerlei proeven moest uitvoeren. Vervolgens werd er nog anderhalf uur getraind tot 16.00 uur.
Ik ben Wilfried Rombouts
Ik ben een man en woon in Rijkevorsel (België) en mijn beroep is Bediende bij Acros Organics in Geel.
Ik ben geboren op 01/04/1971 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jeugdcoördinator en Secretaris bij KFC Zwarte Leeuw..
Iedereen wint graag. Maar het plezier en een goede sfeer tussen de jongens en tussen de ouders primeert.
