Tips i.v.m. diëten, sporten e.d. zijn ook altijd welkom! Greetsss
Reacties op bericht (1)
20-01-2010
hoi
Hoi! je weddenschap houdt dus in vermageren? Heb je een doelgewicht van hoeveel je wil afvallen of wil wegen? Ik kan je wel wat tips geven, heb me er al ongelooflijk veel me bezig gehouden en vannalles opgezocht enzo. Dus ik heb wel wat informatie? Ma ik vind het wel een zotte weddenschap eigenlijk? Me wie doe je dat als k vragen mag :) Wat ik wel vaak deed, is een groot blad nemen en er NEEN of OPLETTEN of JE KAN HET of HOU VOL ofzo er opschrijven en op mn deur of kleerkast hangen, en dan ook eentje op de ijskast ofzo.Zo da je dat altijd ziet. En da je je 's morgens al niet te veel laat gaan met choco ofzo :D En gewoon, met 3 bokes, of een kommetje ontbijtgranen en een tasje melk/thee/koffie --> met een zoetje ipv suiker en een stuk fruit heb je wel genoeg. En als je dat fruit echt niet binnenkrijgt zo vroeg, dan kan je dit nog altijd als tienuurtje consumeren he! En waar oe je stage voor ?? ^^ ben soms nogal curieus :D
