Zaterdag zal ik deelnemen aan de sterke peer triatlon in wuustwezel. Het is 1/8ste ( 750m zwemmen-20km fietsen-5km lopen).We starten om 19h. Meer informatie kan je vinden op www.sterkepeertriatlon.be
Zoals de meeste al weten, Is mijn elleboog al heel veel beter( heb er bijna geen last meer van). Ik ben dan ook al terug aan het trainen. Niet voor triatlon deze keer, maar wel voor het BK reddend zwemmen.Even iets anders, hoewel eigenlijk alleen het fietsen momenteel op een laag pitje staat. Zwemmen en lopen blijf ik doen, enkel train ik nu ook op ski en board in open water i.p.v. het fietsen
Niet dat ik triatlon beu ben, integendeel . Gisteren was het normaal D-day. Het was de Marc Herremans classic. Omdat ik zelf niet kon deelnemen, heb ik een handje toegestoken en ben ik gaan helpen in de eerste wisselzone ( van het zwemmen naar het fietsen) en daarna zijn we de triatleten nog wat gaan aanmoedigen bij het lopen. De sfeer was er echt super. Ik heb nu al in mijne kop gestoken dat ik hier volgend jaar zeker van de partij wil zijn EN dat ik ook de halve triatlon van Brasschaat wil meedoen. Ik weet dus wat me te doen staat ;-)
Zoals al eerder gezegd ben ik gevallen met de fiets. Toch bleef ik hopen dat het allemaal wel meeviel. Ik ben dan donderdag terug naar de specialist geweest. Hij was heel realistisch en zei al snel dat de triatlon van 5 augustus niet haalbaar zou zijn. Ik zou er nog 3 maanden last van kunnen hebben. Het positieve is dat ik de draagdoek niet meer moet aandoen. Ik mag bewegen, maar geen kracht zetten met mijn arm. Zwemmen en fietsen gaat dus nog niet. Lopen zou wel mogen, al ben ik gisteren 30minuutjes gaan lopen en ging het toch helemaal niet goed. Dan moet ik het maar stellen met fitness, om zo toch maar een beetje bezig te blijven. Ook moet ik 5 x per week naar de kiné.
Dit is natuurlijk een dikke tegenvaller, want de enige wedstrijd die dit jaar telde voor mij was Antwerpen...
Gisterenavond was het zover. Mijn eerste kwart triatlon van het seizoen en mijn 2de ooit. Om 17h52 mochten wij ( al de dames) van start gaan. We waren met 97 !! Na 12minuten en 33 sec zat mijn 1000m zwemmen erop. In de wisselzone wat problemen gehad met mijn helm, en dan de fiets op voor de 45km fietsen. Veel wind en lange stukken langs het kanaal, dat maakten het er niet gemakkelijker op. Uiteindelijk heb ik de 45km afgelegd in 1h24. De 10km lopen heb ik uiteindelijk afgelegd in 50 min, ondanks de pijn in mijn schenen waar ik al enkele dagen last van heb. Eindtijd: 2h30min51 en 25ste plaats.
Gisteren om half 8 's avonds was het dan zover. Mijn eerste 10 miles !! Het parcours bestond uit 3 ronden. Op voorhand hadden we afgesproken om de eerste 2 ronden mijn hartslag onder controle te houden ( tussen 160-170) en dat ik de laatste ronde voluit mocht gaan. Na 1h 23min 50sec kwam ik over de eindstreep. Opdracht volbracht! 3de van mijn categorie (senior dames ) en vooral heel tevreden over mijn eindttijd want ik ben natuurlijk geen goede loper.
De volgende weken worden zware trainingsweken met tussendoor nog een wedstrijd in Brugge ( 16 juni)
Gisteren was de wedstrijd van Bocholt.De weergoden waren ons niet zo gunstig gezind, maar eens de wedstrijd begint kan dat me echt niets meer schelen. Als eerste dame kwam ik uit het water. Dan de fiets op. Het parcours lag er glad bij, dus het was op sommige plaatsen oppassen geblazen. Het waren 2 ronden fietsen, en pas op het einde van de 2de ronde kwam clubgenootje Kristel laureyssen me voorbijgefietst. Kristel heeft heel sterk gefietst, maar is natuurlijk een heel goede triatlete. ( Ze heeft in 2006 deelgenomen aan de Iron man van Hawaï) Een 10 tal seconden achter haar ging ik de wisselzone in, om me klaar te maken voor het lopen. Blijkbaar had ik wel een heel goede wissel gedaan, want toen ik begon te lopen, bleek dat kristel pas achter me begon te lopen. Eens vertrokken is ze er wel vandoor gegaan, maar uiteindelijk heeft ze maar een goede minuut sneller gelopen als mij. Uiteindelijk is nog 1 Nederlandstalige dame me voorbijgegaan met lopen. Ik werd 3de op 11seconden van de Nederlandse. Toch was ik heel tevreden. Met een gemiddelde van bijna 33km/h bij het fietsen en dan vooral van het lopen. Ik had nu 21minuten gelopen. Stillekes aan komt er dan toch verbetering bij het lopen.
Toch nog effe zeggen dat ik mama, papa, Tom, Inge, Stefan, Marc en Linda wil bedanken dat ze allemaal afgekomen waren om te komen supporteren !!
Totaaltijd : 1h 4min 46sec Plaats: 3de dame 46ste van de 95 deelnemers
Volgende zaterdag ga ik een 10mijl lopen in Leopoldsburg . Verslagje ervan zal zeker volgen
s Morgens mijn mama in de bloemetjes gezet. Het is tenslotte vandaag haar feestdag. De dag waarop ik haar eens kan zeggen hoe ik het apprecieer wat ze allemaal doet voor mij. Dan richting Geel vertrokken. Vandaag stond er voor mij 1/8 ste op het programma. (500m zwemmen- 22km fietsen- 5km lopen) Op voorhand stond vast dat de dames 5 minuten voor de heren zouden vertrekken, maar uiteindelijk zijn we allemaal samen van start gegaan. Veel klappen heb ik niet gekregen, want ik was vooraan kunnen starten. Bij de eerste herengroep kwam ik ook mee uit water. Een beetje geklungeld om mijn pak uit te trekken en dan de fiets op. Er MOEST alleen gereden worden want het is een wedstrijd uit het niet-stayer circuit. Na 42 minuten zat het fietsen er voor mij op. Dan aan het lopen beginnen. Bijna geen steken gehad, dus dat is wel positief. Uiteindelijk kwam ik als 5de vrouw over de streep, en 3de van mijn categorie en 78ste in het totaal ( samen met de heren). De uitslag is te vinden op volgende link: http://www.triathlon.be/uitslagen/2007/view_uitslag_vtdl.asp?wed_id=15 Conclusie: Ben wel tevreden over deze wedstrijd. Heb weer een vooruitgang gemaakt, want vorig jaar kon ik niet alleen een gemiddelde van 31.5 km/h rijden. En het lopen ging redelijk voor mij vandaag
Volgende afspraak is Meerhout. Hier ga ik me aan een kwart triatlon wagen. Eindelijk een beetje langer
Vandaag stond 1/8ste in Lebbeke op het programma.Deze week was het een rustige trainingsweek voor mij, en daardoor zat ik vol energie om er vandaag eens tegenaan te gaan. Deze wedstrijd is iets anders dan de andere triatlons,doordat hier in de voormiddag wordt gezwommen. Namiddag wordt er dan zowel gefietst als gelopen, en moeten we vertrekken op tijd zoals we voormiddag hebben gezwommen. Het was 500m zwemmen. Ik had 6min 23, en was daar wel tevreden over. Ik mocht dus redelijk vooraan starten met het fietsen. Ik had op voorhand wel gedacht dat het er hard aan toe zou gaan, maar dat ze zo hard zouden rijden, dat had ik niet verwacht. Gelukkig mochten de dames zowel stayeren bij de dames als bij de heren. Zo kon ik wel eens aanpikken bij een groepje. Mijn hartslag ging wel de hoogte in tijdens het fietsen (186).Na ongeveer 35 min kwam ik binnen van de 20km fietsen. Natuurlijk kreeg ik mijne klap bij het lopen Steken van het begin tot het einde verhinderden dat ik vollebak kon lopen. Mijn eindttijd was 1h en 10 min. Met een gemiddelde van meer dan 34km/h bij het fietsen mag ik wel tevreden zijn denk ik. Het lopen was dan weer minder (27min20). UIteindelijk ben ik 8ste in mijn categorie geworden en 105de int totaal (met de heren erbij) Ik weet dat ik nog heel veel werk heb met lopen en fietsen, maar dit was alvast een heel goede training!! Op naar de wedstrijd in Geel !!
Heel veel groetjes, Veerle
Aahja, ik heb ook een fietske gekocht van een ironman (hij heeft Hawaï meegedaan) De fiets is echt SUPER sjiek, echt de moeite. Hopelijk ga ik der wa harder door fietsen ;-)
Oke, mijn site is een feit. Er is nog veel werk aan , maar hij bestaat al. Vanaf nu kan ik jullie dus op de hoogte houden van mijn doen en laten.
Voor diegene die me nog niet goed kennen zal ik me hier even voorstellen.
Mijn naam is Veerle, heb reeds 22 kaarsjes uitgeblazen en ik woon in Heusden -Zolder. Toch ben ik meer in Antwerpen, omdat ik daar op kot zit. Sinds vorig jaar ben ik overgeschakeld van zwemmen naar triatlon. Vorig jaar heb ik enkele 1/8 triatlons meegedaan en ook één 1/4 triatlon ( De resultaten hiervan komen binnenkort op mijn blog) . Mijn grote doel voor dit jaar is een halve triatlon ( De Marc Herremans Classic). Uiteraard doe ik ook aan andere wedstrijden mee. Mijn voorlopige wedstrijdkalender ziet er als volgt uit :
Datum
Wedstrijd
22/4
Lebbeke 1/8
13/5
Geel 1/8
27/5
Meerhout 1/4
16/6
Brugge 1/4
8/7
Kortrijk 1/8 ?
15/7
Aarschot 1/3
5/8
Antwerpen 1/2
12/8
Lommel ?
Dit was alvast mijn eerste berichtje. Er zullen er hopelijk nog heel veel volgen
Aaahja, natuurlijk mogen jullie ook iets achterlaten in mijn gastenboek.
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
Gisterenavond was het zover. Mijn eerste kwart triatlon van het seizoen en mijn 2de ooit. 
