Ik ben ondertussen al heel wat dagen verder en nog steeds heb ik geen last om te hervallen in mijn slechte eet gewoontes.
Ik zal vanaf woensdag hernemen en hoop zo dagelijks te kunnen posten, al is dat precies niet evident.
Ik start meestal mijn ontbijt met Yoghurt en heb ondertussen zelfgemaakte chocopops gemaakte en mijn eigen Granola. Echt lekker!
Hier neem ik ook mijn eerste tasje koffie met wat melk.
Mijn 10-uurtje bestaat uit 2 passievruchten en een kiwi.
Lunch : Soep en salade.
Rond 15.00 is het terug tijd voor een tussendoortje en heb ik Bosbessen, frambozen en veenbessen gegeten.
Ons avond bestond uit : Gourgetti à la bolognese. Echt verrukkelijk! Zelfs mijn man vond het lekker.
1 Liter water gedronken.
Zo door deze dag zijn we dan heel goed doorgekomen en begin SANA echt te waarderen.
Groetjes,
Vanessa
|