Ondertussen eet mijn man net het zelfde als ik en mijn 2 meisjes eten in het weekend ook samen met ons mee.

Ze vinden niet alles geweldig maar eten het toch op.

Door glutenvrij (90%), en veel minder koolhydraten te eten moet ik eerlijk toegeven dat de kilo's eraf vliegen en dit zonder te sporten.

Ik drink nog steeds koffie 3 tot 4 tassen weliswaar met rijstmelk. Had gehoord dat in het merk Alpro Soja teveel aan suikers zaten en ja even alles nagekeken en dus overgeschakeld naar een ander merk waar heel wat minder suikers in zitten.

s'morgens eet ik nog steeds een yoghurt op Griekse wijze met zelfgemaakte Granola met stukjes chocolade, frambozen en bosbessen. Mijn eerste tasje koffie na dit heerlijk ontbijt mag er zeker niet aan ontbreken.

Als tussendoortje nog steeds passie vrucht of een kiwi, ... Appel mag ik niet meer eten door mijn fructose intolerantie.

S'middags heel vaak een slaatjes met tomaatjes, fetakaas, geroosterde pijnboompitten, ... met een extra tas soep indien ik eens een reuze hongertje heb.

Als tussendoortje meestal een tweede yoghurt met fruit en granola of een mignonet 70% cacao.

Sinds 3 weken laat ik nu de Sanabox leveren, dit vergemakkelijkt mijn planning en geeft me een beetje meer ademruimte. Alhoewel dat Sana koken heel wat tijd en energie vergt Nog steeds zonder vaatwasser, begin echt af te tellen ...

In week 5 heb ik voor het eerst weer frietjes gegeten om mijn bijna 5 kilo te "vieren". De dag erna bijna 2 kilo extra ik was echt ontmoedigd maar 2 dagen later zat ik weer aan mijn gewicht van de dag toen ik frietjes at. 

Nu zitten we in week 7 en ben bijna 6 kilo lichter. We beginnen stilaan te merken dat mijn lichaam aan het veranderen is en ik voel het vooral in mijn broeken voel ik het goed. Een maat minder en vandaag voor het eerst gemerkt dat mijn ringen terug kunnen ronddraaien

De eerste weken had ik meer energie, dat begint stilaan terug af te nemen alhoewel dat ik denk dat ik ergens een te kort aan heb. 

Binnenkort een check-up plannen bij mijn huisarts.

Had al lang een afspraak bij de maagspecialist moeten maken om mijn resultaten te bespreken en dan te bekijken of we uiteindelijk toch een maagbrug gaan zetten voor de reflux tegen te houden. Ik had de hoogste dosis medicatie hiervoor en niets help. Ahwel ik denk dat mijn specialist er niets van gaat snappen want weg maagklachten en neem geen enkel medicatie meer.

Dus ik denk dat we de operatie gaan mogen vergeten.

Mijn keelpijn klachten zijn ook weg en hoofdpijn heb ik enkel nog gehad enkel en alleen wanneer ik eet met gluten,...

Dus voilà ik heb mijn dagboek een beetje ge-update, hopen dat we regelmatiger kunnen neerschrijven.

Wens jullie allen nog een fijne avond toe.

Groetjes,

Vanessa