Mijn verhaal over Ultralopen

Inhoud blog


	Geslaagde Dodentocht 2017
	Nog 47 dagen voor 100k
	Na 3 dagen rust

Zoeken in blog

Laatste commentaren

De vos (Tiny)
op Week 14 (van 3 tot 9 april 2017)

Over mijzelf

Ik ben UltraMois
Ik ben een vrouw en woon in Borgerhout (België) en mijn beroep is zelfstandige.
Ik ben geboren op 18/08/1967 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen lopen lopen en lopen.
Ik kwam, zag en ... wat kwam ik nu weer doen?

Mijn verhaal over Ultralopen

Zweet, tranen, bloed en veel moed!
Blog UltraMois

25-06-2017

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Nog 47 dagen voor 100k

Het was inderdaad even stil rond deze blog, maar ik ben er nog steeds. Ik train veel en dat vergt veel tijd waardoor er weinig tijd rest om andere dingen te doen. Geeft niet! Nu vandaag, zondag 25/6/17, heb ik even een beetje tijd, omdat ik een rustdag heb ingelast. De blessure aan mijn heup was niet mijn heup zelf, maar wel een buikspier die het me een paar weken lastig heeft gemaakt! Ik kon 3 dagen niet lopen en dan heeft die spier zich bij elke run laten voelen en merken dat ze er ook was! Nu is deze last zo goed als voorbij. Het vermoeden is er dat ik deze blessure opliep door een verkeerde oefening te doen om stabilisatie te verbeteren! Had ik dus beter niet gedaan, maar ja, je denkt he leuke oefening, zit wel wat in en dan patatboem een pijntje erbij! Zo zie je maar dat niet alle oefeningen goed zijn voor iedereen. Net zoals stretchen voor een run, doe ik ook niet meer, desondanks dit door velen wordt geadviseerd. De jaren hebben mij geleerd dat stretchen mij telkens een blessure geven. Nu ik schrijf, besef ik, dat die 100k niet meer ver weg zijn. Ik ben eens benieuwd of ik na 2 jaar trainen er klaar voor ben en deze uit kan lopen. Indien het met toch niet zou lukken dan ga ik niet bij de pakken blijven zitten en train ik verder en probeer in 2018 terug. Bon, dit was even een update, kort. Gewoon om te laten weten..... He, ik loop nog steeds te trainen. Duim voor me!

Geef hier uw reactie door