Ulrich en de marathon ...
Inhoud blog
  • Marathon Antwerpen 2013
  • LSD
  • Teentje
  • Ziek :-(
  • OostendeBruggeTenMiles2013
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Marathon Running
    07-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ziek :-(
    Tja, dat heb je dan als ze thuis één voor één aan het sneuvelen zijn ... virale buikgriep en heel moe.  Gelukkig is er geen koorts bij, want anders zou dit wel eens een deuk in de conditie kunnen zijn.  Nu een aantal dagen gedwongen rust, maar daar zullen de spieren alleen maar blij mee zijn!
    Volgende week zetten we gewoon door...

    07-03-2013, 00:00 Geschreven door udevelter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.OostendeBruggeTenMiles2013
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag heb ik voor de eerste keer deelgenomen aan de wedstrijd OostendeBruggeTenMiles.  Deze werd voor de 20ste keer georganiseerd en gaat dus, zoals de naam zegt, van Oostende naar Brugge over een afstand van 16,1 kilometer. 
    Het was een schitterende organisatie. Ook al was dit oorspronkelijk gepland als een "trainings-wedstrijd" als voorbereiding op de marathon maar toch zat ik al snel in een groepje dat aan een snelheid liep die ik gemakkelijk kon volgen. 

    Resultaat: mijn beste 10, beste uur en beste 10 mijl. Tweede wedstrijd van het jaar en alle records moeten eraan geloven
    Heel tevreden over mijn prestatie en ... deze wedstrijd zet ik volgend jaar zeker terug op het programma.

    03-03-2013, 00:00 Geschreven door udevelter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    24-02-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kortemarkloopt 2013
    De eerste wedstrijd op mijn loopkalender van 2013.  Vorig jaar heb ik deze wedstrijd voor het eerste gelopen met mijn vrouw en enkele vrienden.  Omdat deze loop georganiseerd wordt in het begin van het jaar, en vooral omdat het geen verre verplaatsing vergt, staat deze hoog genoteerd.Vorig jaar was dit een eerste serieuze test om te kijken hoe een jaar training zijn vruchten afwierp.  In 2012 liep ik de 5K in Kortemark in 23m15s.  Dit jaar had ik de intentie om opnieuw rond dezelfde tijd te eindigen.  Dit kwam vooral omdat ik momenteel midden in de training naar een marathon zit en dus niet echt oefen op de korte afstanden.  Toch slaagde ik er gisteren in om mijn persoonlijk record van vorig jaar te verbetern met 1m14s!!!  Ik ben gisteren als 55ste van 298 deelnemers geëindigd (9de in mijn eigen categorie).
    Op naar volgende week waar er een wedstrijd-training op het programma staat.  Op 3 maart loop ik de 20ste editie van de Oostende-Brugge-Ten-Miles.




    24-02-2013, 00:00 Geschreven door udevelter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-02-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Start
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Op 21 April 2013 loop ik samen met enkele duizenden anderen mee in de Marathon van Antwerpen. Dit doe ik in eerste instantie als persoonlijke uitdaging maar ook voor het Kinderkankerfonds.

    Ik zou je dan ook willen vragen of je mij voor een euro per KM zou willen gaan sponseren. In totaal zal ik die dag 42,195 kilometer gaan hardlopen. Dus is dat is dan 42.2 Euro. (Meer of minder mag natuurlijk altijd) Voor dat geld verricht het Kinderkankerfonds ontzettend goed werkt.

    Op hun site (http://www.kinderkankerfonds.be) kun je alles lezen over de projecten zoals Koester en deLIEving en zie je ook hoe goed het geld wordt besteed.

    Ik zou het dan ook super vinden als je mij voor 42,2 EURO zou willen sponseren. Minder kan en mag natuurlijk ook, want elke euro wordt goed besteed!

    Dit kan je doen door je gift over te maken op de rekeningnummers van vzw Kinderkankerfonds met de mededeling 'gift Marathon Ulrich: rekeningnummer BNP IBAN: BE31 2850 3053 8255 - BIC: GEBABEBB of rekeningnummer KBC IBAN: BE31 7370 1124 3555 - BIC KREDBEBB..

    En als je daarna ook nog een mailtje naar mij kan sturen (zonder het bedrag!) dan kan ik dit vermelden op de blog die ik voor dit evenement heb opgestart.

    Mijn emailadres is udevelter@gmail.com

    De trainingen en ervaringen zijn te volgen via: http://www.bloggen.be/udevelter

    Of via twitter: @udevelter


    Ik kijk er ongelooflijk naar uit! 

    This is fun ... zowel het voorbreiden als de trainingen!

    Alles is ook te volgen op mijn twitter: @udevelter

    Tot de volgende

    20-02-2013, 00:00 Geschreven door udevelter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Archief per week
  • 22/04-28/04 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Donaties Kinderkankerfonds:

    Geert Develter
    Evelien Declerck

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs