Foto
Inhoud blog
  		• Op zoek naar coachdirk?
  		• IM Lanzarote 2018
  		• Ironman Vichy
  		• 70.3 Lanzarote
  		• Embrun 2016 - Hot - Hotter - Hottest
  		• Voorbeschouwing Embrunman 2016
  		• Wedstrijdverslag Hawaii 2015
  		• IM Lanzarote 2015
  		• Wedstrijdverslag IM Lanzarote 2014
  		• Voorbeschouwing IM Lanzarote 2014
  		• Wedstrijdverslag IM Lanzarote
  		• Voorbeschouwing IM Lanzarote 2013
  		• wedstrijdverslag roth 2012
  		• overzicht trainingen 01/11/2011 - 19/05/2012
  		• wedstrijdverslag IM Lanzarote
  		• specifieke periode III - week 23-27
  		• Specifieke periode II Lanza week 17-22
  		• specifieke periode I Lanza
  		• tussenevaluatie na eindejaarscorrida Leuven
  		• marathon Eindhoven
    Mijn favorieten
  		• Machel triatlon team
  		• Atletiekclub ACKO
  		• Blog Machels Triatlon Team
  		• 3 athlon.be
  		• triathlon links belgie
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn sportbelevingswereld

    20-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eindejaarsjogging Kampenhout
    Vandaag in Kampenhout een echte winterversie van deze 20 ste editie gelopen. Op het oude parcours 2 rondjes. Spijtig voor de organisator en het goede doel maar veel volk was er door dit uitzonderlijke weer niet. 86 man op de 11 km en 74 op de 5.5 zijn er toegekomen. Verleden jaar liep hier nog 830 man...Samen met clubmakker Koen naar Kampenhout geschoven. Over bijna de ganse lengte van het parcours waren er 2 sporen min of meer sneeuw-ijsvrij gemaakt. Maar bij elke afzet slipte je toch door.Ik had mijn oude veldloopspikes met korte pinnen aangedaan, maar had er weinig voordeel van. Ze hebben toch gedaan waarvoor ik ze aangedaan heb; mij blessurevrij aan de finish gebracht. 3 de plaats algemeen, 2 de vet maar met dergelijke bezetting is dit relatief natuurlijk. Ik voel dat de power goed zit, en de conditie beter kan. De gemiddelde hartslag van 171 bij deze snelheid van 14.8 (43'06" op 10640m) voelde zeker niet zo aan. Is dit goed of slecht? Time will tell. De weg is nog lang, gelukkig...
    Voor mij zijn er vandaag 168 helden: De finishers van de hel van kasterlee. RESPECT

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Over mijzelf
    Ik ben Dirk Logghe
    Ik ben een man en woon in Kortenberg () en mijn beroep is Administrator.
    Ik ben geboren op 17/12/1965 en ben nu dus 59 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Triathlon.
    bedoeling van deze blog: verzameling van mijn sportverslagjes door de jaren heen.

    Wedstrijdkalender 2018


    07/05: clubkampioenschap 1/4 triathlon
    26/05: IM Lanzarote
    08/09: 1/2 triathlon Knokke

    Tussendoor meedoen loopcriterium http://runningmate.be/events.html

    Op zoek naar Coachdirk?  

    https://www.coachdirk.com

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs